2025寒假实习报告活动感悟怎么写（精选6篇）

【第1篇】2025寒假实习报告活动感悟怎么写1400字

大家好，在这之前我想问大家一个问题。你们对“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的莘莘学子是怎样评价的呢？我想大家也同我一样，不会赞赏这种“高分低能”的好学生吧！我认为作为21世纪的我们，应该积极的参加社会实践、亲身体验生活的艰辛、体验劳动的快乐，锻炼自己的动手能力是非常有必要的。

今年寒假，我又一次踏上了南下的火车，来到了现代都市上海。时隔一年，同一地点我不但年龄增加了一岁，而且我明白的道理却是用一年时间也学不到的。具体我可以从以下几个方面来谈：

1. 假如是结队出去的，这些人里可以没有智慧、可以没有勇气但是绝对不能没有凝聚力，必须要团结。不能因为个人的一些事而独自离开集体。这次出行时一切并没有想象中那么好。其他人可能不知道，在走之前我们一连被四个人晃了，最终确定下了一个人。庆幸的是大家挺团结的没出什么事最终进了单位。

2. 在厂里一定要与人沟通、进行交流。不但要和同事之间交流，更多的还要与领导进行沟通。在我们线上一个同事他那天装笔记本上的一个零件时方向装错了，在后段被检测出后不知道怎么被组长知道了，然后就挨了组长一顿狠批。之后他就觉得很委屈，做事总是漫不经心，还经常被组长骂。然而过了几天，这事又发生在我身上，我装磁铁装反了，后段大姐(可能没我大)检测到后就给我送过来，没告诉组长。这是组长走过来了，我就装作很认真的样子，走到跟前后我就笑着对组长说：这个我装反了！组长看了我一眼说：下次注意点。说完我转身心里有点小高兴组长居然没骂我(嘻嘻)。以后我每次见组长就给他微微一笑，组长也给我递个颜色……呵呵！敢于主动和领导进行交流、敢于承认错误。这样领导才会对你有印象，有印象才会对你有所了解。这样上下级关系就可以建立了……

3. 我认识到了任何技能都是熟能生巧的。就像卖油翁说的：“我亦无他，唯手熟耳”。那些长期工和我们实习生相比，工作效率确实相差很多。

4. 我亲身体会到了“资产阶级榨取劳动者剩余价值”这一条政治定理。我们在厂里面，算是最普通的操作员了，每天上班时间平均在12小时左右，每次吃饭时间只有45分钟，中间没有休息时间。假如工作量小了还可以休息一会，说会话放松一下。有时候忙起来连喝口水去趟卫生间的时间都没有。

5. 明白了知识和技术才是硬道理。这次不是道听途说，而是真正的体会到了。比如：就我们和维修组的人员相比，我们用体力工作一天和他们用技术工作一天，前者是手不停的动，后者是只维修几台报废的机子就完事了。工资是一样的但是任务量却是相差接近百分之一。这是何等的不公平。而用知识，技能挣钱更能得到别人的尊重。

6. 我学会了“低调”。这是最重要的一个收获。在这个单位实习生人数接近300.在这些人当中河南的学生占80%，而在这80%中40%都是河南一等二等的大学。他们不管是在学校和家里都会得到同学和家人的拥护。但为什么也跑出来打工呢？为了能够体验生活，学习经验。他们难道不想回家过年吗？想，当然想。但他们更想更好地去适应这个社会。不像我们，每天总是生活在抱怨当中，抱怨吃的、住的不好，抱怨上班时间长、工资低…..我们从来就没有想过，我们是来体验生活来的、是来学习经验的，是为了以后能活得更好而增长见识，了解社会来的。况且只有短短的30天。想到这里我就替自己担心了，本身就相差太多，而且还没有好好的去努力去追求。回学校后只有默默的用知识来充实大脑武装自己吧！

【第2篇】寒假实习报告活动有感怎么写700字

在莘县朝城镇刘菜园村的社会实践活动终于完成了，说实话这两天我们过得很苦很累，但我相信收获的比付出的多。

我作为聊城大学生物践行者协会实践队的队员，就这个付出过程中的所做所感发表一些感言。

来到刘菜园村的第一天已11点，我们首先走进农民的三个樱桃西红柿大棚进行了参观学习，一直到1点半才吃饭。大家又累又饿，天气又冷，可谓饥寒交迫，我们依然在等饭的过程中，针对上午的活动进行了总结。

有的认为农民很热情，学到的知识非常多，比想象中的效果好;有的认为准备不够，大家的激情不够;有的说参观学习了一大上午，挺累的，但想起学到的这么多东西，觉得很值得。

吃完午饭十多分钟之后，我们开始了下午的活动，先去了杏孢菇和双孢菇两个蘑菇房。我们都是第一次走进蘑菇房，带着新鲜感边观察边询问边记录，在那里我们学到了蘑菇的种植、培养、采摘等技术。

走出蘑菇房，我们队分成四组进行了有关改革开放三十周年农村变化的入户调查活动。

走进农户与农民主动地交流，交流的方式、艺术、口吻等又需要我们考虑学习了。我们总在不停地走、不停地问、不停地观察学习，累但充实并快乐着，因为得到的更多。

晚上，我们在朝城镇实验小学播放了有关樱桃西红柿种植及疾病防治的视频，然后步行回到了镇上的旅馆里。说旅馆，其实就是两间低矮的屋子里放了几张床，我们六人睡四张床，天很冷，但我们依然苦中作乐，谈笑风生，互相关怀，我们还每人写下了这一天的经历和感触。

在两天的社会实践活动过程中，我们的生活条件是极其艰苦的，但我们战胜了这些困难，锻炼了意志，增强了团队精神，变得更加坚强、勇敢，有毅力。

感谢这次社会实践活动，想想学到的这些知识，经历的苦与累值！

【第3篇】2025年寒假实习报告活动心得体会怎么写1250字

寒假期间本人在恩施市龙凤坝佳联超市里进行了一次深刻的社会实践活动。在这里我受益匪浅，对自己的现在和以后的发展都是一个十分重要的挑战。实习的结果也证明我的选择是正确的。

这是一家比较正规的超市，商品琳琅满目，每天的客流量很大，顾客来往不断，在这里我做一名销售人员，当然只有一天。在实习的开始头几个小时，我主要是熟悉产品，包括：学习各种产品的使用和简单障碍处理、向客户详细介绍产品的性能和演示产品。以前觉得做个销售人员很简单，而再生活中才知道，纸上得来终觉浅，要知此事要躬行。

在刚使用机器时有“心有余而力不足”的感觉。一款收款机，看起来很简单就是那么几个键，可要真正能熟练操作，我甚至用了比预期多一整天的时间才能真正地操作，但还不能和超市里的营业员们比。因为这是我接触的第一项产品，成绩如此不济，也激起了的兴趣和好学的愿望。因此在以后的操作学习中，我倍加用功，专心致志，却也收到了事半功倍的效果。自己操作产品、熟悉产品，还不算难的，真正要下功夫学的是怎样向客户全面、生动，而又要简明、扼要、有所侧重要地介绍出自己的产品。这里面的关键是要会说，不仅要说对，还要说得能引起客户的兴趣，从而能成功地做成一庄生意。这也是对我一个巨大挑战，好在学校里有活动课，平时老师的培养与锻炼，让我在工作中并不胆怯。因为专业的优势，在自己的努力下，我能很好的表达，介绍产品，与客户交流，很快就得到了同事和经理的认可。

这里，我也要向这位只比我大十岁的老业务员表示感谢，因为他不仅教会了我怎样和客户沟通、怎样从客户处获得对自己有用的信息，还教会了我怎样排除困难、战胜自我。第一次接触生人，与人交谈，未免有些局促、放不开，话语的表达也不是很通顺、清楚、扼要，在跟着老师实际学习和模仿了 3 次以后，我基本上克服了第一次的毛病，说好了，并赞扬我进步很快。销售，在以前总被理解为卖货的，似乎这个职业丝毫没有难度，工作开始我也保有这样的想法，以为这工作很简单。其实，其实做一名好的销售人员需要多方面的素质，要自信，有开朗的性格，又要做到细心，有耐心，而且一定要有良好的表达能力，沟通能力，交际能力等。

现将实践工作总结如下：

1. 认真仔细，好记忆。作为销售人员一定要熟悉熟悉商品及商品价格，一定要认真仔细，切不可粗心大意，吊儿郎当。

2. 货物摆放，有调理。对于销售货物摆放是有讲究的，一定要把人们常用需求量大的商品摆放在最明显的地方，而且要多多堆放以供顾客选择，物有条理。

3. 热情周到，迎顾客。由于商场客流量比较大，有时会手忙脚乱，但要热情微笑，顾客就是上帝，一定要顾客有种宾至如归的感觉，为顾客提供满意的服务，才能使顾客高兴而来满意而去。

4. 讲解商品，要耐心。讲解商品要做到耐心不烦躁，不恼怒，用简单扼要的语言介绍商品，突出产品特色与功用，让顾客产生购买行为。

5. 知识改变命运。在

通过实际的工作，切身接触社会才懂得生活的艰辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都来之不易，最重要的还是懂得了学习的重要性，只有不断学习才能不断进步。

【第4篇】寒假实习报告：感恩活动怎么写900字

感恩是一种文明，感恩是一种品德，更是一种责任。人有了感恩之心，人与人、人与自然、人与社会也会变得更加和谐，更加亲切。对于今天的广大青少年来说，感恩意识绝不是简单的回报父母养育之恩，它更是一种责任意识、自立意识、自尊意识和健全人格的体现。只要我们人人都有一颗感恩的心，我们的校园、我们的社会也将会更加和谐。怎样使学生体验这种情怀，形成这样一种品德呢？本学期我校希望通过展开全校性假期社会实践活动让学生体验感恩、实践感恩。

具体活动方案

1，开展“家务劳动周”活动，要求家长写出劳动表现鉴定。

做一件力所能及的事情，了解父母劳动收入的情况，深刻体会父母工作以及养育自己的艰辛，主动关心父母及长辈，以实际行动报答父母的养育之恩，争做一个有孝心、善于感恩的中学生。做一项假期爱心家庭作业。要求学生在假期一周内帮助父母做饭、扫地、洗衣服等家务劳动，要求家长写出劳动表现鉴定。让学生在活动中了解父母的辛劳，从而感谢父母养育之恩，学会尊重父母，以此来树立学生的家庭责任意识

2、做一次深入的个人反思，并要求写调研报告。

针对精神贫困导致厌学等多种学生心理进行剖析，结合为父母所做的一件事以及自己在校的行为表现，对自己的人生方向和学习目标作一次深入反思，并撰写调研报告，字数不限。希望通过自我反思和调研报告有助于同学明确父母对自己无私的关爱以及国家和社会对自己的眷顾，以进一步审视自己，发愤图强，用自己的实际行动来回报父母，回馈社会、报效国家。

3 开展 “我向母校献真情活动”

开展以“五个一”(写一封信，谈一次心，做一张贺卡，提一个建议，表一个决心)为主题的向学校献真心活动。每人假期给班主任和任课教师写一封信，谈谈自己对老师辛勤培育的感激。开展“我为四中的明天祝福”的征文活动。以襄樊四中主人翁的姿态关注学校的发展和未来，谈谈对学校的认识，对学校的管理的建议，对自己学习生活中发现的问题的反思，以自己的行动阐释“今天我以四中而骄傲，明天四中为我而自豪”。各班开学后在第一周开展主题班会活动进行交流。

【第5篇】大学生2025年寒假实习报告活动心得体会怎么写1450字

20xx年关将尽，红红火火的鞭炮声迎来了年，也带来了春。短短一个月的寒假同样因为我们团队的社会实践而丰富多彩。

作为当代大学生，大家都过着已温饱甚至富足的生活，初入大学，经过一个学期大学生活，大家似乎都意识到大学是“放羊式”教育。浩如烟海的图书陈列在图书馆，只要你愿意可以在其中从早泡到晚，除了学习大家接触到的另一个是关于社会的概念，大家应当都是模糊的，虽然大学被比喻“小社会”，正确的理解或许是它与社会的接触面更多，而非其本身。因此寒假社会实践变成了我们历练心志、接洽社会的桥梁。大家于是都怀着忐忑的心情第一次尝试着社会实践经过大家多方面深入的讨论，最终确定了“第三次全国经济普查”的主题。

12月23日，大家在川农老区食堂门口集合，安排实践活动细则和人员安排及分工;12月24日，大家分工赶赴小廊桥、清江路社区进行“第三次经济普查”，但收效甚微，局限于宣传单及版面的单调性，我们于中午收工，撤回讨论下午的继续实践工作，下午，我们加派人寿至小廊桥进行重点宣传，至此，“经济普查”已初具规模，但受限于经济普查针对的人群或对象的的有限性，我们又重新拟定了一份关于关于广泛人群的问卷调查(由于“经济普查”是针对于第二、三产业经济情况及其他基本信息的调查，与非此类人员无关);12月25日至12月31日，大家相继在川农校舍、食堂门口进行问卷形式调查;1月2日，实践进行正式普查阶段，我和几位团队核心成员协同社区居委会的阿姨开展工作;1月3日至今，实践进入至后期制作和成果汇总阶段，实践工作逐渐完善。

这次实践活动作为小队队长及实践活动的主要负责人，我不得不说其中的苦楚，由于小伙伴们都是第一次做社会实践的工作，因此选题及任务开展便是极大地挑战，然而万事总是开头难，占用大家学习的复习时间，大家难免会有些情绪，终于召集完人员后我阐述了经济普查的想法，大家各自交流了意见，前期人员调度及任务安排协商好之后，安排大家分工协作，前期后期，()宣传和实地，和大家熟络起来了，工作也就慢慢顺利开展了。

历经这次短暂的寒假社会实践，我感受最深的便是如何管理、如何与人相处、协作诸如此类的问题，其次是实践带给我们的诸多益处，谈及后者也并不是如许多大学生千篇一律的说辞，其实，一次真正“走心”的社会实践带给我们的除了是残酷现实外更多是团队协作，一起哭，一起笑的分享之愉，毕竟社会对大学生的态度是包容的，因为大学生始终是生活在大学这个圈子的未成年人，社会难免会对我们有些质疑。而对于前者，我感觉有话说：

一、对于管理，对每个人的态度真诚，公平公正是必要的，我们小队(e行动小队，“e”即”economy”首字母大写)人员众多，由于我是其中的自告奋勇着，如初的成为队长，这应当是我对队长一职的热衷，大家也都欣然接受了。虽然起初召集齐大家有些困难，但坚持做，也争取让每一个小伙伴发言，并组织几个重点核心成员负责团队各项工作的有序开展;

二、对于与人相处，我相信人各有异，大家的性格脾气各有不同，但作为团队一员，和队员团结协作就是相当重要的。必要时，大家应当求同存异，尽量避免不必要的分歧，只有大家拥有同一个目标时，才能形成牢不可破团结力量;

三、对于工作的态度，突然想到走心一词，觉得态度与责任心应当是相关联的，要做一件事，就得做好一件事，如果前期做得有些糟糕时，后期怎么办？我认为应当继续更努力的将它做完，这样即使不完美也是佳作，凡事没有十全十美的，金无赤足，我任务走心便是极好的！

【第6篇】寒假实习报告活动感悟怎么写1000字

寒假社会实践活动已经结束了，但社会实践给我带来的巨大影响却远没有结束。走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会而大课堂上去见识世面，施展才华，增长才干，磨练意志，在实践中检验自己。一个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中流露出甘甜。

在这次社会实践中我得到了很多感悟：

整天辛辛苦苦上班，天天面对的都是一样的功过，真的很无聊，很辛苦。在那时，我才体会到父母在外打工挣钱真不容易！

在这次社会实践中，让哦很有感触的一点是人际交往方面的，大家都知道社会上人际交往非常复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解。大家为了工作才走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系就的张无忌桥，要随机应变。但有一点，在交际中即使我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，就改变一下适应它的方法。我在这次实践中掌握了很多东西，最重要的就是在处理人际关系总有了很大的进步。

俗话说“在家千日好，出门半招难！”意思就是说：在家的时候，有自己的父母照顾，关心，呵护。那肯定就是过得酷猫写作无虑，但是只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折，你都是靠自己一个人去解决，在这四个月的实践，让我学会了自立自强。凡事都要靠自己，现在，就算父母不在我身边，我也能照顾好自己，我都能自己独立！

一切认识都于实践。实践是认识的，说明亲身实践的重要性和必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。不断提出新的问题，促使人们解决问题，随着问题的解决，认识能力不断提高和完善。但我们也要学好课本知识，把实践与知识相结合，更有利于提高我们的工作能力，因此，我们应珍惜在学校学习的机会。

我会在每次实践中都会提高自己的能力，不断去适应社会，为以后踏入社会做好普定。这次在肯德基餐厅的实践让我学到了这么多东西，虽然累，苦，但是却能感到充实，不会虚度自己的时光。也让我学会了吃苦耐劳()，更持久的耐力和需要坚持的毅力。

通过本次社会实践活动，一方面，我锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好的服务于社会打下坚实的基础。