实习报告植被（十五篇）

篇一 实习报告植被8450字

植被实习

一、植物地理野外实习常用仪器、用具的准备

野外工作中所需要的各种设备，应事先周密的准备和仔细检查。可根据不同地区，不同的工作，以及时间的长短，人数的多少，来确定设备的各种类型和数量。

常用采集用具与其他仪器：

1、采集包：用帆布或人造革制成的双肩背包，用来装载采集土种的小型标本和各种小型采集用具

2、采集桶：用帆布做成的圆筒或用小的塑料桶。用以滨海实习采集海藻标本或各种水生植物

3、采集箱或塑料袋：用来临时装放采集的一般新鲜标本

4、标本夹：最好是轻便的，易于途中携带，用来就地加压标本

5、掘根器：用来挖掘植物的地下部分

6、铁铲：用以挖掘土壤剖面，以及挖掘具有较深的植物地下部分

7、枝剪或高枝剪：分别用来采集不同高度的木本或有刺植物

8、手锯：小型的钢板锯，用来锯较大的树枝

9、钢卷尺：用来测量土壤剖面积植物高度和胸径等

10、吸水纸：用草纸、毛头纸或旧报纸供压一般植物标本吸水用

11、采集纪录册：专供野外采集时作原始记录用，每采一种植物都要详细的填写

12、号牌：用硬白纸裁成长约4厘米，宽3厘米的长方形纸块，一端打洞穿线，系于植物标本上

13、铅笔：用来填写采集记录和号牌

14、样方测绳：用来样地调查，测量样方的边长

15、海拔仪：测量海拔高度

二、实习内容

1、识别常见的植物；

2、学会初步整理分析资料，认识实习地区植被的主要特征及分布规律；要求对调查地区常见植物有一定鉴别能力；

3、了解实习区基本植物类群的基本特征及对环境的适应性；

4、样地的设置，观察描述样地环境特征，拉方、统计和登记样地植物种类、群落属性标志和数量标志，初步整理样地调查数据和分析植物群落特征。

5、学会采集、制作植物标本

6、编写实习报告

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三、河北省植被概况

植被是地表生长着各种植物的总称。是指一个地区或整个地球表面所有生活植物的总体。它包括由自然生长的植物组成的自然植物以及由人工经营、栽培管理的各种作物、林木组成的人工植被等。

聚生在地表的各种植物彼此以一定的相互关系，形成有规律的组合。这种组合称为植物群落。因此，也可以说一个地区的植被就是该地区所有植物群落的总体。植被是自然环境要索之一，它一方面受自然环境中其它因子(如光、热、水、气、土等)的深刻影响‘同时又反作用于自然环境。因此，研究一个地区的植被，对于认识和揭示自然界的客观规律，对于充分利用植被资源和改造、利用、保护自然环境，进而提高生产能力，部具有重要意义。

(一)植被概况

1、地带性植被:本区域的地带性植被是暖温带落叶阔叶林，构成群落的乔木全都是冬季落叶的阳性、半阳性阔叶树种，林下的灌木也是冬季落叶的种类，草植物到了冬季地上部分枯死或以种子越冬。到春季，气温逐渐回升，树木的鳞芽开始萌发，形成新叶，花芽发育形成花序，林内的草本植物形成叶丛，整个群落季相全新。进入夏季，群落枝繁叶茂，一片葱绿。秋季是生长末期，整个群落个体以逐渐枯黄和落叶适应气候变化，最后到达冬季季相。

生活型：组成河北省落叶阔叶林的生活型谱，体现了本地的环境特征。我们对燕山、太行山落叶阔叶林区的植物作过粗略统计，核物生活型以地面芽植物为主，占42．1％，其次为高位芽植物占25．5％，第三位为隐芽植物占15．o％，其它为一年生植物和地上芽植物，比例分别为9．8％和7．6％。生活型谱的组成与秦岭北坡的落叶阔叶林生活型谱有较明显的不同。秦岭北坡的生活型谱为高位芽植物占52％，地上芽植物占5％，地而芽植物占38％，地下芽(隐芽)植物占3．7％，一年生植物占1．5％。两地比较，河北落叶阔叶林中，高位芽植物明显减少，地面芽植物和一年生植物增多，这反映了河北地区在气候上比秦岭北坡更加寒冷和于燥。

主要植物种类：根据《河北植物志》的记载，河北落叶阔叶林区植物约有2000种，其中乔木有100余种，灌木300余种(包括小半灌木)，然而成为优势种的不多。乔木中以栎属、杨属、胡桃属、梆木属、根属、鹅耳沥属、刺槐属、榆属、械属为主，灌木以胡枝子属、绣线菊属、接属、牡荆属、忍冬属等为主。草本植物各个群落有所不同，但以中生和旱中生种类比较普遍。

群落结构：在落叶阔叶林中，群落结构一般比较简单，除少数地段外，由乔木层、灌木层和草本层所组成，林内较干燥，层外和层间植物很

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少存在。群落多为单优势种的纯林，在生境优越的沟谷或山体垂直带诺中，也可见到称为杂木林的阔叶混交林。

落叶阔叶林虽是河北省的地带性植被，然而由于长期的人为破坏和气候变迁等因素的影响，落叶阔叶林的分布面积并不占绝对优势。其中自然落叶阔叶林占全省森林总面积的40.%邦，人工落叶阔叶林占全省总面积的17％。自然落叶阔叶林均为次生林，全部分布在山区，任煎山山东分布范围为海拔120——1800米，太行山山系海拔700一2l00米。在平原自然落叶阔叶林已完全不存在。河北人工落叶阔冲林主要分布在河北平原、冀北高原和太行山低山丘陵，成片状、带状或零散状分布，其主要功能是生态防护，有水源涵养林、农田防护林、海防林等。低山丘陵也有部分木材林和薪炭林分布。

群落成员型：主要的建群种是栎树，因此也可称为栎林，常见的有：麻栎（quercus acutissima）林、栓皮栎（q.variabilis）林、槲栎(q.aliena)林、槲树(q.dentata)林、辽东栎(q.liaotungensis)林、蒙古栎林。在落叶阔叶林带中常间有温性针叶林，如油松（pinus tabrlaeformis）林、赤松(p.densiflora)林和侧柏(biotaorientalis)林等。由于南北热量不同，南部栎林主要建群种是麻栎和栓皮栎，向北逐渐被辽东栎和蒙古栎的取代。另从种类成分看，南部亚热带的成分较多，向北逐渐减少，东北与温带针阔叶混交林相接。但是，在区域内有代表性的原始栎林保留不多，仅在偏僻山区、深谷、林场和庙宇等处，偶得残存。多数地方这种落叶栎林都已破坏，出现了以荆条（vite_ negundo var.heterophylla），酸枣(zizyphus jujuba)，黄背草（themeda triandra var.japonica）和白羊草（bothriochloa ischaemum）等为主的温性灌草丛，或由人工培育的各种幼林。2000米以上的山体，在落叶阔叶林基带上面出现寒温性针叶林带，主要由云杉属，冷杉属和落叶松属的植物组成，再上面出现亚高山草甸带，其组成种类很复杂，属于杂类草草甸。

2、主要阔叶林类型： 落叶阔叶林是发育在暖温带中低山地区，树种以温性阔叶为生态生物特性的森林类型。分为典型落叶阔叶林(栎类林)、沟谷中生阔叶林、低山丘陵散生阔叶林三个群系组，建群种有栎属、胡桃属、械属(共建属)、刺槐属、鹅耳沥属等，分为l3个群系。

栎属植物在河北省有8种，其中有6种分布面积较大：其中蒙古栎林是栎林中分布面积最大的一个类型，主要分布在海拔700米以上的冀北山地。蒙占栋林是栋林中比较耐寒的类型，在栎属分布区中，位置最靠北。在年降水量300毫米，最低气温一40℃的干冷环境中亦能适应。蒙古栎为喜光树种，高生长迅速，深根系，耐干旱贫瘠，在土层深厚、湿润、肥沃、排水良好的向阳山坡生长最好，在向阳干燥山地，只要上层较厚亦能生长。辽东栋林：辽东栋林是暖温带落叶阔叶林区域北部普遍分布的森林

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群落，在河北省主要分布在东部山地。栓皮栋林是栎林中较为温暖性的类型，在河北省分布位置偏南，以太行山的中南段分布较多。

平原区是我国主要的农业生产基地，已几乎看不到自然植被，但在村庄、路旁、河岸、渠道等处可以见到栽培的树木，常见的有槐、刺槐（robinia pseudoucacia）臭椿、榆、加拿大杨、毛白杨、小叶杨、旱柳、桑树和合欢（albizia julibrissin）等落叶阔叶树种。低洼地也有芦苇或茭笋（zizania cadudciflora）沼泽。海边沙滩常有沙生植被，常见的植物有射干鸢尾（iris dichotoma）、沙钻苔草（care_ kobomugi）和珊瑚菜(glehnia littoralis)等。盐碱地尚有柽柳（tamari_ chinensis）、罗布麻（apocynum venetum）和藜科等耐盐碱植物群落。

河北省幅员辽阔，地形复杂，自然条件多样，植物种类比较丰富，植被类型也比较复杂。在植被分区上，高原即坝上“部分届温带草原地带，高原以下称坝下(山地、丘陵、平原)部分届暖温带落叶阔叶林地带。它们除有各自的地带性植被类型，即草原、落叶闹叶林外，还有针叶林、灌丛、灌草丛、农田、果园等。另外在沿海一带，分布有盐碱地和沙地，其上有盐生植被和沙生植被。各地的洼淀池塘之内，尤其是白洋淀洼荡之中，还有较繁茂的水生植被。如此丰富的植被资源，如何更好地开发利用，正是广大植被及农、林、牧科技工作者必须研究的重大课题。

河北省地处温带与暖温带地区，南北长约750公里，东西宽约650公里。地貌单元位于内蒙古高原与华北平原的过渡地带。且处于欧亚太陆中纬度的东侧．属于温带大陆性季风气候，有四季分明的气候特点，植被区系的分布也有交替明显的特征。境内地貌类型齐全，有冀北高原．燕山及太行山山地丘陵，华北大平原低地等自然单元，都表现出明显的植被地带性和垂直分布的规律。冀北高原植被以旱生及多年生草本植物为主要成分，其西部干燥度较大，发育有克氏针茅(stipa krylovii)、羊草(leymus chinensis)等组成的干草原植被。而东部降水量逐渐增多，主要为贝加尔针茅(stipa baicalensis)、线叶菊(filifolium sibiricum)等组成的草甸性草原。大行山及燕山山地丘陵，地势起伏变化较大，气候较湿润，主要为山杨(populus davidiana dode)、辽东栎(cuercus liao dungensis)、蒙古栎(cuercus mongolica)、白栎(quercus fabri hance)等组成的阔叶林，山杏( )、虎棒子( )、胡枝子(lespedeza bicolor)等灌木，以及荆条(vite_ negundo )、酸枣(zizyphus jujuba)、鼠李(rhamnus davurica)等灌木草丛。

（二）河北植被的区系概况

1、植物区系组成：河北植物区系整体上属泛北极植物区，其中冀北高原草原属于欧亚草原植物亚区的蒙古草原地区，其它大部分区域则属于

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中国—日本森林植物亚区的华北地区。区系处于暖温带—温带地区，西依黄土高原亚地区，北靠东北地区，东临渤海，南和华中地区相接，是由南部热带亚热带成分、西北部干旱成分、北部寒冷成分以及本地区温带成分相互交汇、融合形成的植物区系综合体。

从植物区系形成的条件来看，水热组合无疑是最重要的生态因素，而生态因素的区域差异则受地理空间位置和地形之制约。河北省北部高原地区，地势高，气温低，降水少，干燥，风大，为草本、干旱成分的迁移、定居及分化提供了有利条件，坝下燕山山系，地势高差变化大，各种自然条件立体组合分异明显，它和东北南部山脉连成一体，因而成为南部植物区系成分北迁的通衍，以及北部森林植物区系南来的必经之路。太行山系的河北境内部分，西依黄土高原，地形条件较为复杂，环境区域分异显著，容纳了不少西北方向迁来的干旱成分。太行山、燕山山脉地质历史久远，生态环境复杂多样，持化出不少河北或华北持有的种属来。河北平原地势低乎，水热条件优越，成为我国主要

2、植物区系特征

河北植物区系系系统在环境条件和植物变异进化共同作用下．形成以系列区系特点主要由四个方面：。

(1)植物种类比较丰富，温带成分占优势

据我们最近统汁．河北省约有高等植物2800多种。分属于204科940属。其中厥类和拟厥类21科，占全国同类科数的40．4％。我国现有裸子植物10科，河北省有7科，占全国裸子植物的7%，‘全国有被子植物291科，河北省有144科，占全国被子植物科数的49．5％。按照河北省植物区系所包含的种类数日，我们求得单位面积上区系种类数量，河北省为14.3，而全国平均为2．6，河北省高出全国平均数5倍以上。同周围省区比较，河北省种类密度属中等以上水平，低于辽宁、山东、北京等省市，而高于内蒙古、山西、河南等官和白治区。从全国角度来看，河北省植物种类数量和种类密度力；亦居中上位置‘由此可见，河北省植物区系种类是比较丰富的。

(2)起源古老，具有孑遗植物

河北地区具有久远的地质历史，华北陆台一直处于比较稳定的状态。中生代晚期的“燕山运动”和新生代早期的“喜马拉雅运动”，基本形成了现代地貌的雏形。这一时期，正是种子植物发展演化的关键时期，地形的相对稳定有利于种子植物进化过程的展开。从三叠纪到第三纪未的近两亿年中，河北地区一直处在暖热的气候条件下，气温要高出现代5—10摄氏度左右。现代生物进化论认为，物种进化的典型温度是37℃，这个温度既保住了生物内相当多的自由能，又能保证各式各样的活动都能高速度地、富于变化和持久地进行下去。因而，河北地区这一时期的气温条件是

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有利于植物起源和分布的。朱罗纪末期至第三纪，气温仍较高，但干燥程度加深，使得原来的植物区系成分发生变化，干旱成分逐渐渗入进来。第四纪冰期时，气候寒冷，间冰朗时气侯温暖，这种冷暖交替出现的气候特征，对于植物区系成分的塑造作用是巨大的，使植物朝着生态幅度增宽(泛化)和生态幅度变窄(特化)两个方向进化。

(3)区系成分复杂，具有过渡性

河北省地质历史久远，现代生态环境复杂多样，为不同种的区系成分起源、分化提供了外界动力和场所。因而，构成现代植物区系的成分比较复杂。

植物区系的地理成分是根据植物分类单位的现代地理分布类型而确定的。根据吴征溢、王荷生所划分的中国植物区系地理成分类型及变型，分析河北植物区系成分可以发现，这些地理成分及其变形，在河北省均有分布。这说明河北植物区系与全国其它部分有着广泛和不同程度的联系。其中以北温带成分居优势，北温带成分的14个大属，河北省均有且种类丰富。全国共有930个温带属，70％以上的属河北省有分布。温带属中的许多木本属是构成河北省森林植被景观的重要成分，如械属(acer)、撵木届、鹅耳枥属（carpinus）、栎属及胡桃属(juglans linn)等。其它地理成分如古热带、泛热带的成分也延伸或经过这里，使得河北植被的区系成分印有某些热带的痕迹，如酸枣、荆条、柿等。地中海成分在河北省也占有一定比例，常构成盐生和沙生植被景观。典型属有柽柳(tamari_ chinensis lour)、猪毛莱( )、 (atriple_ )等。

在温带成分构成的大背景下，各种地理成分相互交锗渗透，构成了整个河北省植物区系的背景。

从发生成分角度来看，河北省有较为古老的成分，如朱罗纪时期的松科、柏科，白垩纪时期的菜黄花序类植物撵木科、壳斗科，现在仍是河北森林植被的建群成分。同时也有许多相对年轻的成分，如报春花属(primula)、杜鹃花属(rhododendronspp)、龙胆属(gentianaceae)等。这些成分是随着喜马拉雅造山运动而分化出来的。并延伸到了河北地区。

从区系综合特征来分析，河北植物区系是由邻近地区植物区系成分交汇而成的，虽然在融合过程中亦衍生山一些特有的种类，但在总体上，区系成分具有很大的过渡性，或热性成分北迁过境、终止，或欧洲西伯利亚成分南下之遗留。大致说来，高原草原及山区海拔1600米以上的地区，保留了较多的欧洲西伯利亚成分，且多是其分布区的南界；另一方面，具有热带亲缘的种类，从西南或华南分布，路过河北地区，或以此地为北界。南下的寒冷成分主要有华北落叶松(lari_ principis-rupprechtii mayr)、白耕( )、舞鹤草(dilatatum)、圆叶鹿蹄草(rotundifolia)、铃兰(keiskei)等。北迁的热性成分代表种类很多，金露梅

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（fruticosa）和迎红杜鹃(mucronulatum)从云南、四川经黄土高原到达河北地区。薄皮木属( )则由喜马拉雅而来。其它种类如构树(broussonetia papyrifera)、臭椿(ailanthus altissima swingle)、毛黄庐( )、臭椿也多从西南和华南北延到达此地。

(4)栽培植物区系丰富多彩

河北平原是中国农耕文化的发样地之一。很早以来，我们的祖先就在这里从事着农耕和果树栽培等农事活动，使这里成为一些农作物和果树的基因中心，如桃、杏、梨、苹果、黍、葱、白菜、枣、柿、板栗等。值得提出的是，这里还保存着许多野生经济植物。如苹果、杏、李、野大豆和芦苇等。

在长期的生产生活中，本省还引种了许多外地的经济植物，并逐渐使之归化，成为本地的区系成分，使得栽培植物区系显得丰富多彩。例如，来自中亚的小麦、多种豆类、核桃、洋葱等，来自近东的首秸、甜瓜、萝卜、葡萄等，来自印度的多种瓜类、蓖麻，来自中、南美的玉米、马铃薯、棉花、烟草等都在这里安家落户，成为生活的主要种类。

近年来，河北又引进了一些外地的经济植物，多集中在药用、饲料、木材、环境净化等种类上。农作物品系的更新也十分迅速。

据河北植物志记载，河北省共有栽培植物近500种，其中小麦、豌豆、蚕豆、胡萝卜、燕麦、首秸、苹果、梨、桃、杏、葡萄、栗、枣、核桃、亚麻、甜菜、瓜类、茄、玉米、马铃薯、棉花、烟草等百余种已普遍栽培。

(5)具有一定量的特有植物

同西南、华南的省份相比，河北省发育植物区系的特殊环境不多，区系成分的构成又具有混杂性和过渡性。因而，特有植物分部不多，特别是属以上的高级分类单位的特有性分布没有。然而，也存在着一定数量的特有种或变种。

植物区系组成:一方面保存了西伯利亚及欧亚温带草原的主要植物种类，另一方面也保存了热带植物区系成分(从喜马拉雅山区自西南向华北地区延伸的植物种局)，从地质历史发展来看，以第三纪残遗植物为基本成分，存有大量古老植物科属，有很大的过渡性。显然，地理位置反映在气候上的这种显著差异性，形成河北省植被具有南北差异不同的特征。在全国植被区划中，冀北高原属温带草原区域中的温带草原地带；在全国植被区划中，冀北高原属温带草原区域中的温带草原地带；高原以下山地平原属暖温带落叶阔叶林区域中的暖温带落叶阔叶地带

河北省地处暖温带与温带的交接区，植被结构复杂、种类繁多，是全国植物资源比较丰富的省区之一。据初步统计有156科、3000多种。栽培作物主要有：粮食作物小麦、玉米、谷子、水稻、高粱、豆类等；经济作物棉花、油料、麻类等。木本植物500多种，包括用材树100多种，驰名

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中外的树种有二青杨、香椿、检皮栎等；经济价值较高的树种有云杉、油松、柏树、华北落叶松、榆、椴、槐、青檀、白楸及桦等；特种经济树种漆、杜仲、泡桐、黄连木等也有分布。全省的果树有百余种，干果主要有板栗、核桃、柿子、红枣及花椒等，板栗产量占全国总产量的1/4，居全国第一；鲜果主要有梨、苹果、红果、杏、桃、葡萄、李及石榴等，梨的产量居全国第一；野果猕猴桃、酸枣、榛子、山杏、山葡萄等也有一定产量。河北省果品具有许多著名产品，如赵县雪花梨、深州密桃，宣化葡萄、昌黎苹果，沧州金丝小枣，阜平、赞皇大枣，迁西板栗等畅销国内外。灌木的种类很多，分布较广，有些野果及药材也属灌木。草木植物的种类也很多，仅坝上地区即有300多种，包括不少优良牧草，如禾本科的羊草、无芒麦草、冰草，豆科的紫花苜蓿、山野豌豆等。药用植物已被利用的有800多种，较主要的有葛藤、甘草、麻黄、大黄、党参、枸杞、枣仁、柴胡、防风、知母、白芷、远志、桔梗、薄荷及黄芩等。其中一些药材常大量出口。

四、植物标本的采集、制作与保存

植物标本是指全株植物体或者其一部分，经过采集和适当的处理后能长期保存植物形态特征的植物体。根据处理和保存的方法不同，分为数种，如干制标本和骎制标本。干制标本可以分为风干标本、沙干标本和压制标本。压制标本是最常用的一种，压制标本就是将新鲜植物的全株或者一部分用标本夹或者吸水纸夹压而成的标本，通常把压制标本称作腊制标本。浸制标本是指用化学药剂组成的保存液将植物浸泡起来制成的标本。下面介绍植物标本的制作采集和最常见的保存方法。

（一）植物标本的采集

1、采集用具：标本夹（45_30厘米），标本纸（吸收植物水分用），采集箱或塑料袋，枝剪，掘根器，标本野外记录册，标本号牌，小纸袋，放大镜，米尺等。

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2、标本力求完整为了鉴定植物的准确性，应采取具有花（果），枝（含顶端部分）、叶、根等器官的植株或其一部分。一般高不足40厘米的草本就整株崛起压制标本，遇到很高大的植株则选取有代表性的上中下三段制作标本；若个体较小，则可以多采取几株直到排满标本纸。木本植物标本应选择采集具有花果的顶端。叶过大者可以剪去一部分，但一定要保留顶端。

蕨类植物标本应具有根状茎、叶及有孢子囊的植株。苔藓植物则应该有孢蒴。

植被调查中常遇无花无果的植物，也要采集标本，以共检验审核。

3、标本要编号登记。每一种标本都要拴好标签，上面记有按一定顺序编排的号码，每种植物若重复多采时应挂相同的号码。若植物叶片巨大，需要分段分别压制时，也要挂同号的但注明a、b、c等字样。如果果实和种子单独用小袋子装置，袋上要注明和植物相同的号码。

采集记录要在采时及时登记，避免追忆发生的错误。采集号、产地、海拔高度、习性、生存环境、植株高度均须记载清楚，凡压制后容易变异的各器官特征都应立即填写清楚，如颜色、大小等。

如果标本采于植被调查样地，而且已经暂定名，必须记录在册，防止混乱。

（二）标本的制作与保存

1、压制方法所采标本应当是压好，标本之间隔以数页纸。果实较大时需要用纸填平；适当剪除重叠过多的枝叶；叶子必须正反两面都有；花要展开；脱落的果实、华、叶转入纸袋和标本放在一起。放好后将标本夹

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适当夹紧，放在阳光斜射的通风地方。以后每天都要更换干纸，同时加以必要的处理。当标本稍干时可以将隔纸稍减厚度，夹子则应稍加压力。正常晴日七八天可干。每天换下的湿纸在太阳下晒干或者烘干，以备换用。现在人们使者用熨斗隔纸熨干，干燥快且变色少，效果很好。

2、上台纸这项工作一般在室内完成。将干燥标本用针线或透明胶带固定在洁白坚硬的台纸上，同时附以采集纪录。从而完成压制标本的全部制作过程。压制标本的质地干脆易断，使用和搬动时需要注意保护，不能随意从成套标本中抽拉，也不能随意翻看干燥的叶片和花被等。标本一般应按科属分类存放，既便于查找，又不易损坏。

注意：采集标本的时候，要注意安全。不要乱吃乱尝，以防中毒。

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篇二 2023年假期办公室秘书实习报告1400字

20__年暑假，来到县委办实习，来到了自己即是非常熟悉但却又感到有一点陌生的秘书的岗位。从当初对秘书工作怀有一丝的神秘感，到大学社团加入了秘书部，再到社会实践中走进办公室，一路走来，一直在用心的体会着，该怎样把握住秘书这一个的角色，而每一次的实践都带给我新的收获。从不同的工作环境里，我得出最重要的一点，无论在哪里，秘书工作讲究的是认真、细致。现就这一点，将秘书工作中的一些经验和感想与大家分享。

人们都说“小电话大考场”，接电话，事虽小，可实践中我真正体会到要把这小事做好却不容易，小电话也是一个大考场。在县委办公室里，接电话更是家常便饭，而要问清、听清电话内容，并准确传达电话信息，就需要多一些细心和耐心。一次，接到一个电话，是打来问新书记的名字的，由于我不知道新书记的名字，就到隔壁去问。同事问我是谁打来的电话，我说是信访的，同事立刻用一种很警惕的目光注视着我，接着问道，他是干什么的。我当时愣住了，可忽然觉得自己好像说错了什么，认真想了一会儿，我回答道“是信访局的”。此时，同事也释然了。事后我回想，这“信访的”和“信访局的”虽然只是一字之差，可表达的意思就大不相同，对这两种电话的处理方式也相应不同了。因此，在传达电话信息时，一定要注意准确用词，以免引起不必要的误会，影响工作效率。

在实践中，我学习到，当电话打进来时，首先，可以通过来电显示察看这个电话的来源，有的电话有明显的区号，这样，在接电话之前，就会有一个心理准备;其次，接电话时，一定要弄清楚对方的身份、打电话的目的，因为不同的对象、事件，是有不同的处理方法的，这有助于自己有针对性地开展工作;再次，对于自己不清楚的情况，一定不能想当然地答复，要多请教，弄清情况后再答复。

其实，对秘书部门来说，大量的工作还是文稿的制作。这次实习中，我参与制作了一本县各村委会情况统计的小册子。当我接到任务时，立刻开始查阅资料，完善各村委会的数据。工作虽然不需要费太多脑力，但数据却很多，比如，各村有多少户人家、各村有多少人口、农民人均纯收入是多少、各村的土地面积是多少……所有的资料要从《统计年鉴》中查找，需要把书翻来覆去，一不小心，就会录入错误。

文稿制作完成之后，还需要校对。校对是在送领导审阅之前的最关键环节，它关系着本次工作的质量。因此，要像第一遍做文稿那样，用同样的专注去对待它。校对活动以猎错为目标，质疑是校对工作的起点，无疑就无从发现错误，要对文稿语言文字、标点符号、数字、格式等多个“零件”进行再审查。校对一定要认真、专注，不厌其烦，要多疑、善疑，反复修改，不留任何漏洞。有问题要及时向同事、领导请教和反映，这样文稿的质量才会不断提高，文稿制作的水平才会不断提升。就这次制作各村委会情况统计的小册子来说，我们是三个人共同完成，而前后一共校对了四遍。

秘书部门是一个承上启下，连接上下两级的桥梁和纽带，待人接物在这里显得尤为重要。接待客人应该热情大方，有客人来了应主动让座、倒水，如果有领导到来，应立即起身问候。这一块是我的不足之处，面对领导会紧张，客人来了会有些不知所措，见机不够，这方面还需加强练习！

一个月的实习生活很快就结束了，在这一个月里，我增长了见识，积累了经验，学到了在书本上所学不到的知识。我将立足小细节，通过不断学习，不断完善自我，实现超越。

篇三 钳工实习报告錾口锤制作450字

钳工实习报告 錾口锤制作

一、目的和要求

1、掌握锯切操作。

2、正确选用及安装锯条。

二、实习操作

按照所划线锯切鸭嘴锤。

工具：台虎钳、手锯

三、实习报告，

1、指出锯切紫铜棒、鸭嘴锤、薄钢板各使用何种锯条。

紫铜棒：属于有色金属(材料较软)应选用粗齿锯条加工，粗齿锯条的齿距t=1.6mm或1英寸(25.4mm)的长度内的齿数：14-18齿

鸭嘴锤：属于45号钢(材料较硬)应选用中齿锯条加工，中齿锯条齿距t=1.2mm或1英寸(25.4mm)的长度内的齿数：14-18齿

薄钢板：材料较薄，容易变形，应选用细齿锯条加工，细齿锯条齿距t=0.8mm或1英寸(25.4mm)的长度内的齿数：32齿。

2、起锯角有何作用？通常采用近起锯还是远起锯？

起居角一般在15度左右，其作用：定位防止锯前打滑，影响或破坏其他加工面。

常用的`起锯，一般选用元起锯。

3、锯条是用什么材料制成的？为什么可以切下工件材料？

锯条的材料：碳素工具钢冷拉制成。

切下工件材料的原因：

a.锯条经淬火后提高了硬度，

b.锯条较薄(厚度0.8mm)

c.锯条上有锯齿并且在制造时设计了锯路(锯齿左右错开或波浪形排列，消除锯背的摩擦力。)

篇四 周家村暑期实习报告2050字

这个夏天，我随青岛海洋大学工程学院三下乡队伍来到平度市崔家集镇周家村社会实践。对于从小生活在城市中的我来说，是一次难得的经历。短短的五天时间，感受了浓厚的乡村生活气息，也产生了很多感想。

周家村是远近闻名的文明村，全村耕地面积1550亩，住户面积200亩，230户人家，800口人，其中党员19名。村固定资产120万，村每年平均收入3800元左右。生活在附近乡村中属富裕水平。周村长自74年上任以来，为村里的工作耗尽心血，给村里带来了大量收益，村子有了翻天覆地的变化。提起周村长，村里的老少爷们儿们都直竖大拇指。

进村后，首先引起我注意的就是有序的道路和整齐的房舍，以及道路两旁那既有经济效益又能美化环境的柿子树，与我想象中的农村有着相当大的区别。待融入到村中去以后，可以深切的感受到村里的治安情况相当好。经济上的宽裕和生活上的安宁，使我毫不夸张的用了'安居乐业'来作为周家村给我的第一印象。听村里的领导介绍，村里的主要收入于种植业，其中200亩果园收益可达每亩4000元左右，而辣椒更是达到了每亩10000元。但当我们问到村中是否有自己的企业和项目时，村里领导向我们道出了苦衷：数年前曾有一木器厂，在村里投入生产，但不到3年，木器厂就因接连亏损而在村中消失，而其后的几次上项目的想法，都因缺资金少技术(尤其是少技术少人才)而夭折。

学校并不算大，还算明亮的教室和尚未残缺的课桌，与偏远山区相比，以令孩子们满足。但与我从小生活的城市中的小学已有着天壤之别。仅从每天上完课孩子们必须将自己的凳子搬回家来说，这的学习环境并不能用一个'好'字来形容。但孩子们那对学习特有的热情和认真把我深深的感动了，他们几乎想要我们在5天之内把所知道的所有知识都教给他们。在和孩子们的交流中我了解到，他们都很想成为大学生成为科学家，对外面未知的世界充满了好奇和憧憬。但当我问他们以后回不回来的时候，几乎所有的孩子都沉默了。也许是还是小学生的他们尚未明白我这个问题的含义，也许是一直以来伴随他们左右的'考大学，去大城市'的话影响着他们。没有一个孩子表示自己将回到自己的家乡。

一位朋友曾对我讲过一个真实的故事，某省重点中学有一位来自穷山村的学生，学习非常用功。他的床头贴着一句激励自己学习的话，只有九个字：别忘了！你是农村户口！听到这件事的时候，我的内心是沉重的。我国城乡的巨大差异造成了教育观念上一个极其偏激的错误。农村的孩子迫于自己农村户口及生活环境的压力，几乎用尽自己所有的精力去学习考大学，以此来摆脱落后的环境，实现自己美好生活的梦想。但当这些村里的骄傲考出去成为大学生以后呢？他们中有几个回到自己那还不富裕的家乡，投身其中的建设呢？人都向往美好的生活，这本无可厚非，但村里留下的是什么？几个大学生的名字，一个虚幻的荣誉而已。人才依旧缺乏，生活依旧贫困。

孩子们的想法和做法并非出自自己思考，而大部分都于家长和老师的言传身教。在和一位老大爷的聊天当中，老人告诉我们他有两个儿子两个女儿都考学去了城市，在谈到孙子时，老人很自豪的告诉我们，他的大孙子刚在一所省重点高中考了前十名，以后考大学，考名牌大学，到大城市去！老人的笑容让我感受到了家长们望子成龙、望女成凤的迫切心情。我问老人想没想过让孙子回家乡支援家乡建设，老人说：'村子里太苦，能到外面去，干嘛回来。谁不想让自己的孩子过点好日子！'

周家村之所以富裕，关键在于和韩国合作的200亩高效田，其实这对村里既是一笔客观的收入，又是一种劳动力的利用。韩国人出种子，出技术，村里出劳力，出土地，收获后，韩国人回收所有果实和种子，付给村里的报酬只是收益中极少的一部分。而且还规定村里不得留果留种，否则将受重罚。这完全是一种劳动力的欺骗，可是以我们的知识就是无法掌握其中的技术关键。而我们为了这笔可观的收入，还必须甘受韩国人的这种技术欺骗，其原因何在？人才不足！试想如果村里有这么一批农业知识相当丰富的人才，我们完全可以掌握韩国人的技术，从而为我们自己所用，那时所有的收益都将归我们自己所有。村里将远比现在要富裕！

孩子们是渴望知识的，村里也是需要人才和技术的。但一些客观现实又使我们的教育观念发生变化，造成了人才的流失。改革开放20年来，人们的思想有了极大的进步，越来越多的人已经意识到了教育的重要性。在周家村采访的过程中，我们了解到，80%的家庭将孩子的教育费用作为自己未来几年内的最重要支出。在资金比过去有了保障之后，我们支持农村教育以不仅仅是财力上的帮助，还应是教育人才和教育观念上的帮助。孩子们需要的不仅仅是知识，同样需要做人的道理、适应时代发展的观念和大局观。我们作为新时代的大学生，有责任有义务尽我们最大的努力支持农村的教育事业！

整个过程我认识到周家村存在的问题，但我认为最重要的还是教育问题。'科技是第一生产力'！新时期农村的教育事业依然面临很多的问题，解决好这些问题将极大的促进农村的建设和教育发展。

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篇五 实习报告调查报告：中国梦1300字

“中国梦是民族的梦，是每个中国人的梦。”______的话道出了在实现中国梦的伟大历程中，每一位人都要参与进来。当每一位梦想变成了现实，中华民族伟大复兴的中国梦也将实现。人生如船，梦想是帆，每一个都有一个只属于自己的梦，但我们同属于一个国家，所以每个人的梦又与国家民族兴衰荣辱紧密相连，因此只有当国家富强，民族振兴，人民才能真正幸福，才能真正实现梦想。

为了宣讲十八大精神，为了传递梦想的力量，我们7月15日下午，我们在巨龙生活街开展了以“宣传十八大，传递中国梦”为主题的暑假社会活动。

在暑假实践中，我们热情认真的向来往的市民解读中国梦，通过分发一些资料，让他们真正的了解中国梦的含义，让他们了解到个人梦想对于中国梦实现的重要意义。无论是幼稚未消的孩童，抑或是耄耋之年，他们都能放飞梦想，并且努力实现，有了梦想，生活才变得更有意义，生命才变得多姿多彩。

当然在此我们也向当地村名了解受教育状况，农民的生活状况等，经过这一段时间与乡亲们的接触，我深深地感到：农村对教育的重视程度比起城市有过之而不及。甚至越是贫困地区的人们对教育的渴望越强烈，教育滞后的根源不在于观念的落后，而在于经济的落后。

在实现中国梦，教育是一个国家持续发展的关键。在中国这样一个发展中国家尤其应加大对教育的投入和投资。由于农村经济发展落后，农村义务教育环境与城市之间存在较大的差距，师资力量薄弱，教师待遇差，教育质量无法得到保障，用于义务教育的财政经费很紧张，现代教育设备严重短缺，义务教育课程设置的滞后性，学生辍学较多等方面的因素制约着农村义务教育的发展。为发展农村经济，我国开始在农村实行两免一补政策，这走又一项惠及广大农民的好政策，而且落实的比较到位。老百姓都说这是一件好事啊。

另外农村中小学生辍学严重，教育程度偏低，除了教育体制的原因外，农村教育模式的单一化也是重要因素之一。 我个人认为，要想让农村学生辍学量减少，首先要改变他们的思想;其次要转变单一的农村教育模式，开展多层次全方位的农村教育，使农村的学生各有所学，学有所用，各尽其才，各得其所。

农业、农民、农村问题是当代中国经济和社会发展的突出问题，其发展状况将在很大程度上决定现代化的发展进程。实现其中国梦的必由之路。

虽然在这假期我没有在我的专业知识，专业能力上有所提升。但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，这次的社会实践我的收获很大，我常常被有思想、有远见、有决策的农民所感动，更被他们的勤劳、朴实的品质所折服。我也感受到了农民的朴素和勤劳。总之，通过这次社会实践，我对中国的农村建设有了一个更全面的认识。这次社会实践活动的时间虽短，但它留给我们的启迪却是深刻而长远的。

我通过积极参加社会实践活动，认识了社会，明确了自己的使命，激发自己的学习热情，真正了受教育，长才干，做贡献的目的。我们只有实现心中的梦想，中国梦才会实现，中国梦的实现，不仅是对教育质量方面的提高，更是对各个方面：经济、社会文化、政治一个综合能力的提升，所以作为当代的我们大学生有着重大的使命，国家的繁荣富强，中国梦的实现掌握在我们年轻人的手中。

篇六 xxxx年药业公司实习报告2950字

7月至____年6月期间，我在药业集团有限公司实习。药业集团有限公司是一家集生产、零售、物流配送、医疗、健康管理为一体的药业集团公司，是佛山市最具影响力的药业集团之一。集团属下的全资子公司分别有：佛山市中药饮片厂有限公司、佛山市健民医药连锁有限公司、佛山市健民凉茶堂有限公司、中医门诊部。其中，佛山市健民医药连锁有限公司有一百多家分店，其中有47家成功盈利的直营店。

这是一次正式与社会接轨，踏上工作岗位，虽然打过暑假工，但这次不一样，肩上的责任重了，开始了与以往不一样的生活。学校到社会的环境转变，身边接触的人也换了角色，老师成了老板，同学成了同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我感到了彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。在这一年的实习时间，我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

中国实习报告

实习期间，开始我被安排在宝资林西药仓工作，西药仓主要是西成药和一些保健品、生活用品。我的工作岗位是仓管员，日常的工作是负责发货、复核、整理货架等。起初，刚进入仓库时，仓库的一切对于我来说都是那么的陌生，由于我对仓库的管理和日常的营运状况的不了解，呈现在眼前的一切，对于我来说都是那么的陌生，这一幕幕让我的心中不免有些茫然。因为我对药品方面的知识不了解，为了不让别人看不起，所以我要比别人更加努力地工作，通过了4个月的时间努力学习，在不懂的是方向同事和领导认真学习，自己不断的探索、克服，很快就熟悉了仓库的操作和整个流程，从进仓开始，到上货架，再到发货、复核等流程等我都能快速准确地完成，能够胜任这个工作岗位，能出色地完成领导交给我的任务，服从领导的安排，得到了部领导和公司领导的一至认可。

根据公司的发展和需要，经公司领导的研究决定，我于11月1日由西药仓调往质量管理部工作。这对于我一个非专业的人来说，无疑是一个很大的挑战，由于公司领导的认可和不断的鼓励我，我决定狠下心来好好学习新的知识，挑战一下自己的能力，虽然跟我学的专业无关，但学多一方面的知识对于自己来说也有很大的好处。

记得初到质管部报到时，我拿到的是领导给予的一些专业的资料，理解也仅停留在字面上，这里所有的一切对于我来说，既新鲜也处处存在挑战。不懂就学，是一切进步取得成功的前提和基础。在这段时间里我认真学习了各相关资料，阅读了领导交给我公司的《质量管理的职责》、《质量管理的制度》、《质量管理的程序》等，并从网络上摄取了各方面的有用素材，再加上日常工作积累使我对这个部门和这个岗位有了较为深刻的认识，我们的公司不仅仅是有子公司，还有孙公司，健民医药连锁有限公司旗下还有一百多家分店。我每天都接触到很多资料，比如说药店的筹建申请资料、验收资料，分店的变更资料，员工培训资料和健康档案等。刚来的时候，正好遇到新开的门店和十几家分店的《保健食品经营卫生许可证》到期换证。一开始什么都不懂的我，显得有些措手不及。新开的几家分店，从筹建开始，到验收，包括所有的前置文件的申请的资料，和分店的人员资料，我都要一边学习一边做，既不能出错也不能耽误。像十几家分店的《保健食品经营卫生许可证》到期换证绝对不能拖延，过了有效期，就会被罚钱，绝不能让任何一家分店的证件过期。因此，这项工作我除了要有吃苦耐劳的精神，还要有专心致志的工作态度，更重要 的是要有很高的警惕性。经过一段时间的学习和了解，我慢慢地对工作的流程和工作的内容也有了一定的了解。这不仅公是我自已自身的努力和坚持，领导也有很大的帮助，在我遇到不懂的问题时，领也会耐心地给我解释，还有平时在不怎么忙的时候，领导和同事还经常给我讲解一些我没有学过的东西，对于我的工作和我以后的人生道路都有着很大的用处。接下来的工作就是到《组织机构代码证》的年检，刚好在那个月年检的门店不是怎么多，所以我的工作量也不是很大，很快就学会了，而且能在领导要求的时间内完成，得到了领导的认可，我自身的能力也得到了一定的提升。时间慢慢地过去了，我每天基本上都接触到复印机、打印机、传真之类，工作也没有一天是固定做某一件事的，有很多东西都是要学，很多东西都是自己没有接触过的，也不懂做的。很快就到了《营业执照》年检的时候了。每年的3月份到6月份就是《营业执照》年检的时间，由于我没有接触过，加上分店也不少，要在规定的时间内完成，做起来也有一定的难度。一开始先是人事部年检了总公司的《营业执照》，再到我来办理下属分店年检的资料。看着时间慢慢地过去，我的心也在焦急地等待着，也曾有过迷茫。最终，在5月底的时候总公司的《营业执照》终于年检了，我也开始奋斗了，办理下属一百多家分店的年检了，在短短一个月的时间内要完成，对于我来说还是有一定的难度的，由于我也是第一次接触，所以我要向同事学习。从网上年检开始，每一步我都要清楚，先在网上输入资料，再等三到五个工作日之内，再进入之前的系统查看，如果通过了就下载打印出来，天天基本上在重复一件事，一连串的工作下来，让我感到无法喘息，曾经想过放弃，但是还是坚持了下来，经过我自己的努力和领导的帮助，虽然工作有点苦的，但是还是能顺利地完成了。 一直以来，我一直都是在做资料的分类、装订、归档、查阅、上传、备案、变更、管理、资料输入等，就如《药品经营许可证》换证和申请、《保健食品卫生许可证》的换证、《组织机构代码证》换证和年审、《食品卫生许可证》的申请和换证等，其中接触到任命书、委托书、授权书、聘书之类的，虽然天天接触到这些，但也有许多的问题一直困扰着我，所以，我认为有许多地方都要去学习和迫切进行改进，也需要我不断的努力和坚持。

通过这次的实习，让我明白了社会是一个复杂的社会，适者生存也是社会一成不变的潜规则，当我们还是学生，我们可以躲在温室里，可以依赖，也可以无条件地索取，一旦踏入社会，我们就必须让自己独立起来，要学会选择，学会自己作主，没有谁可以帮谁一辈子，社会是一个竞争的社会，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。所以，我们要学会摆脱依赖的心理，让自己慢慢独立，自己为自己负责。在领导的悉心培训下，学到了很多书本上没有的知识，也领悟到了社会的现实，很多事情并没有想象中的容易，都是要去经历了才会知道。工作必须要积极主动，服从领导的指挥。在这实习期间，我曾有过迷茫，也有过烦恼，也曾有过悲伤。有时会很不理智的想要放弃这个实习的机会，但认真思考的时候会觉得，这是上天给我的一个考验。反省过来之后，就会清楚自己应该做的是什么，在挫折面前我們应该鼓励自己不要轻易放弃。在挫折中我们也正在逐渐的变得成熟，稳重，这是我们都必须要经历的一个阶段，坦然面对之后也就不会觉得这是很困难的一件事。面对将来，迎来的是更多的挑战，克服更多的困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会有精彩的一幕。我一定把这次实习所学习到的东西运用到我以后的学习工作中，相辅相成，不断的提高、强化自己。

单位公章：

中国实习报告

篇七 最新人力资源实习报告1950字

在学校老师和实习单位的共同关心帮助下，我顺利地完成了为期两个月的实习，现就这一阶段的实习作出如下总结

一、实习简介：

1.实习目的：学以致用是学习的最终目的，社会实践是最好的途径，尤其对与人打交道更多的人力资源管理专业来说。通过实习，巩固人力资源基础知识，完善自己的知识结构，培养分析、解决实际问题的能力及对实际工作的适应性，达到锻炼能力的目的。了解现代企业人力资源管理的运作体系和管理流程，找到自己需要巩固和发展的专业方向。实习起着过渡作用，让我了解社会现实，从实践中拉近与社会的距离，在实习过程中发现自身的优势和不足并完善自己，做好由学校走向社会的转变，为将来更好地投入工作和社会生活做准备。

2.实习地点：

3.实习时间：

二、实习单位、岗位简介：

1.单位简介:

2.岗位介绍：人力资源助理，执行人力资源日常性事务工作，辅助人力资源部管理人员完成人力资源目标规划。

三、实习内容：

(一)内部考勤及编辑、打印、存储等文稿工作

之前在学校的大部分时间是用来学习理论知识，并没有从事过相关的工作且对公司各方面不熟悉，带我实习的上级安排了公司最基层的工作，主要包括利用现代化办公网络进行的编辑、发送、接受、存储等。这类的工作看起来比较简单，但却容不得半点马虎大意，每一个细节都必须注意到，养成了我严谨认真的好习惯。

在内部考勤过程中，需要每天记录员工的出勤等状况，我对公司的各个部门及其工作岗位有了大概的了解。这也是考验我的沟通能力的时候，与公司员工保持良好的沟通能够起到事半功倍的效果，有助于大家协调一致高效完成任务。这为我后来的人力资源助理工作做了准备。

(二)人力资源相关工作

在进入公司几天之后，我对公司的运作流程和管理有了相应的了解，开始辅助人力主管从事人力资源基础工作。

1.考勤管理

我了解到考勤对于一个公司的重要性，它更多的是一种约束监督。为维护良

好的经营秩序，提高工作效率，保证各项工作的顺利进行，以使员工保持良好的身体素质和旺盛的精力，努力做好本职工作，我们会严格实行考勤管理。完成每月考勤记录，并根

据考勤情况进行薪资计算与发放。这是相当重要的一块内容，计算薪资需要严谨的态度和细心的工作状态以及高度的责任感。虽然只是简单的计算，公司目前拥有的员工及人员量的增加也加大了一定的难度。

2.招聘工作及员工培训工作的计划、组织、协调和管理

在我熟悉公司招聘环节后，依据人力资源部门的要求计划，协助人力主管组织各种形式的招聘工作、收集招聘信息，负责招聘面试，督查招聘的进程。对于招聘这一块，我们招聘市场部经理、校园兼职代理、专业辅导老师等职位，先在网上发布招聘信息，初步筛选后进入笔试的准备和监考、面试预约、录用、培训环节。

3.人事档案、考核、考查工作

给员工办好入职手续，新员工刚入公司，首先要通过正常的途径使其成为公司的一名员工，这包括签订保密协议、担保书、劳动合同等等，办工作证等等;完成员工的试用期转正工作，审核申请书、述职报告等等。这使我想起了去年在苏州金禾新材料有限公司的实践经历，每一项工作都必须严谨对待。

(三)其他日常工作

在工作需要的时候，我临时充当文员的角色，完成上级及因工作需要所交付的任务。或者肩负办公物资申请、发放、管理任务，办公物资的领用、发放、管理也是办公室管理的一项内容，要做到合理使用、规范使用，并且要及时满足各部门的需要。

坚持每周工作例会及工作总结、汇报制度，提高了工作人员的业务工作能力及理论、政策水平，明确了工作分工，增强了工作配合，提高了工作效率，收到很好的效果。

四、实习心得：

经过近两个月的实习，我感受很多。使我感悟最深的是参与社会实践是检验知识的重要标准。在工作中，不是时时会有人像学校里的同学老师一样去耐心地为我们讲解，更多的是靠自己去摸索、去探究。

在实习期间，我不仅接触了简单的编辑这一块，还有幸在人事部门招聘小组锻炼，主要就是学习招聘员工方面的技能。实习导师给我讲了招聘这一职位的基本要求和主要的工作内容，为了能让我达到日常工作的实践目的，老师还给我制定了一套相应的实习计划，有了计划，我的实习工作就更加的得心应手了。

通过实习，我对人力资源这一专业有了更为深刻的认识，对人力资源的管理流程有了一定了解。我坚信人才是企业发展的唯一源泉，重视和尊重人才是企业发展的长远之计。 五、实习总结：

实习是一个发现问题、检验知识、锻炼能力的过程，让我在改正错误和弥补不足中成长。对于初入职场的我来说，要学习的东西有很多，每一点微小的进步都让我欣喜，这离不开职场前辈的悉心引导和教导，感谢那些帮助过我的人。现在，对于即将步入职场的我来说，更多的是一份期待和跃跃欲试，我会用积极的心态和踏实的务实精神去面对即将到来的一切，努力！

人力资源实习报告

篇八 广告实习报告格式950字

关的地方。 在kgi银行的广告里，我们看到了不同以往的表现风貌。泰国广告多专业，其创意也较受肯定，亚洲广告就属新加坡及泰国潜力，天真、幽默而且毫无禁忌。相较之下，大陆的广告则受到许多限制，担心及顾忌太多，不该用现在的观念，去限制广告未来的发展。广告是在反映人生，而许多不可能的现象，在以后回头来看，都是非常巧妙创意。一个好的创意去激发人对环境的热情与幽默，一个产品所带来的广告，绝对超越你的想象。在国外作公益广告是要强调效果的，要让更多人拿出钱来支持此公益事业，这才是重要的。因此主讲人表示，它不愿在大陆作公益广告，因为有太多道德观的束缚若是在表现创意，或是达不到真正实质的广告效益，则浪费了纳税人做公益广告的钱。作一个广告最基本的是知道它的目的是什幺，不是让自己的公司出名，这是最后的步骤。更重要的是把商品卖掉，要做一个专业的广告人，要寻找的应该是这个东西。

三、存在的不足及建议

在实习的这段时间里我感受到了要生存于社会之中的不易与艰难。广告是个苦差使，每个广告人都不容易。但我既然在填报高考志愿的时候选择了这个专业，我现在也未曾后悔过我的选择。广告行业是一个需要不断学习的行业，广告要引导消费，如果广告制作者的思维跟不上趋势，那么广告的引导作用也就无从谈起了。我个人认为广告人不仅要有专攻而且还要博闻强识。经过这次实习，我了解了广告的一些状况，明确了自己的位置，这些都为我以后的方向选择提供了一个具有借鉴意义的依据，为我走好下一步做好了基础。其次，做一个广告文案，我深深的体会到知识面越广文案就越做的得心应手。所以，回到学校，我还仍有很多书要看，很多东西要学。文字的东西总是相互关联的，“运用之妙，存乎于心”。

同时作为大学生，我也了解到自身存在的不足，就是缺乏社会经验。那么对于还是学生的我们来说，多参加社会实践是有效的增加社会阅历的捷径了。那么对于我自己来说，我拥有的专业知识也是很有限的，但是我对自己的专业投入了很大的热情。对于将来的工作也是有着很多的想法以及憧憬。我想在今后的学习生活过程之中，针对这次实习过程中我所暴露出的缺点和不足，类似于对于广告设计的相关软件的运用，对于一些文字功底的修炼还是需要一定的时间去磨练的，而且要在剩下的大学生活中更加牢固自己的专业知识，我想这才可以使自己做的更好！

篇九 2023年调研实习报告6350字

一、调查概况

我于__年9月份，对我实习的一所省重点中学的学生的学习心理状况进行了调查。透过调查研究，对中学生的学习心理有了初步的了解，为准确地把握当前中学生的学习心理动向，深化教学改革，加强教育教学的针对性，提高教育教学的实效性，探索实施素质教育的新路子，带给了客观依据。

二、调查的具体目标和方法

(一)具体目标

1、中学生的学习心理现状

2、当前中学生的学习心理特点

3、当前中学生的学习心理成因及对策

(二)调查方法

学生问卷，资料涵盖教育价值观、学习态度、学习需求和学习目的四个方面。问卷调查在六中学进行，共发问卷80份，回收有效问卷70份，接近理想的高效样本数。

三、调查结果

对学生问卷调查分析，中学生的学习心理具有明显的时代特征。

(一)中学生的学习心理现状分析

1、教育价值观

调查显示，大部分中学生具有较为明确的教育价值观。74%的学生认为学习的作用是提高自身素质，10%的学生认为学习的作用是为了考大学，16%的中学生没有思考。

调查还显示，中学生的教育价值观带有显著的经济社会特征。他们认为，青年人的经济收入与受教育程度成正比，其中65%的学生认为大学生挣钱多，25%的学生认为高中毕业生挣钱多，8%的学生认为初中毕业生挣钱多。

2、学习态度

调查结果证明，67%的学生对学习的热情较高，24%的学生对学习的热情中等，9%的学生害怕学习。这与他们考大学意识淡化是相一致的。值得注意的是，害怕学习的学生数占相当份额。而且，我们在调查中还发现，90%的学生都有自己最厌恶的课程。学生害怕学习或厌恶某些课程的根本原因，一是与教师的教学方法紧密相关;二是与该课程的实用价值紧密相关。调查结果显示，86%的学生对与现实生活联系紧、实用性强的语文、数学、物理、化学热情较高，而对学术性较强的历史、地理、生物、英语不感兴趣。在学生厌恶的课程中，英语是初中的核心课程之一，有45%的学生认为英语对于我们以后的生活几乎没有用处。

3、学习需求

当前，特长是师生共同关心的热门话题，在调查中我们发现，大部分学生对特长有正确的认识，其中，92%的学生有自己感兴趣的目标，且有52%的学生期望得到教师的指导。同时，78%的学生期望学到较多的、实用的科技知识，使之能对他们以后的生活工作有所帮忙。

4、学习目的

调查结果证明，对于高中毕业后的打算，99%的学生有读大学愿望。

(二)当前中学生的学习心理特点

调查显示，当前中学生的学习心理与以往的中学生的学习心理相比，有明显不同。

1、教育价值趋向多元化、务实化、功利化

他们中的大部分人已经认识到了教育的重要价值在于帮忙他们提高自己的综合素质，使他们掌握生存、生活所需的基本的文化科学知识，以增强自己在未来社会的竞争潜力。在此基础上，部分家庭经济条件较好且成绩优秀的学生则致力于追求更高等的教育。

中学生的教育价值观的另外两个特点是务实化和功利化。中学学生越来越强烈地追求未来教育输出的经济价值，他们中的很多人从经济的角度去衡量所学课程的价值，继而决定自己在不同课程上的努力程度。他们要求课程教学更多地联系生活和生产实践，渗透更多的实用技术。

我们明白，由于年龄和学识的制约，中学生的认知、分析、决定等潜力既不成熟又不稳定。事实上，相当多的中生的教育价值观是迷茫的。其原因在于：一是越来越多的大学生难以就业，从而使他们对考大学失去信心;二是学术性较强的中学文化课程难以满足学生对职业技术的需求，难以使他们产生学习的内在刺激和利益驱动。这些原因使越来越多的学生厌学

实习调查报告

时间过得真快，转眼一个月的实习就结束了。回想这一个月里做过的和见过的事情终归是学到了些东西的吧，尽管说在机关单位确实学不到太多东西，何况时间又是那么紧。当然在收获之余也发现了不足，需要在以后的学习和生活中注意改善。

记得刚去实习的第一天，是班上十多个同学一齐过去财经大厦的，在人事处小黄学长的安排下，每个人分到了局里各个不同的处室，我被安插在基建处，实习正式进入轨道。

第一周是熟悉熟悉自然和人文环境，经历了几次跑腿送文件之后，差不多对与自己处衣业务相关的处室有了印象，以后再做类似的工作理所当然就不需要他们详说地理位置了，这也是我的收获之一：要用心去做事，工作不就应像一只无头苍蝇，理不出头绪，尤其是新手，就应懂得快速地适应新环境，那就得靠自己平时的细心积累。至于人文环境嘛，当然是要与同事们融洽相处了。我是个多虑的人，或者能够说是胆小，个性是应对长辈，总觉得不明白该怎样与其开怀相处。这次实习的遗憾就是这个了，我都没来得及亲切地叫他们叔叔阿姨，都称他们为师。做人真的是门很高深的学问，这只是称呼上的一个小小例子罢了，尊师的称法让我们之间有了距离感，没能快速融入同事的生活。这是以后需要多加修行的地方，也让我领悟到了工作人跟学生真的不是同一回事，工作中社交圈子明显扩大，是男女老少各种性情的人都有，在短时间内受到大家的认可和肯定，是很不容易的一件事，但却是一门必修课程。

有件小事不得不提，那就是泡茶，这貌似跟实质性工作没什么牵连，但也是工作所需，个性在厦门，在机关单位，办公室里都有茶几，是用来招呼客人的.茶文化是闽南文化里很重要的一种，那里的人对喝茶很有考究，像我们内地喝茶就十分简单，抓几根茶叶放进茶杯，开水一冲即成。而在那里，除了要用过滤杯过滤外，第一杯茶是不用来喝的，算是长了见识吧。果然一方水土养育一方人。

经过一个星期的适应，跟同事们差不多熟络起来，虽然还未曾找到归属感。办公室里的人也开始习惯叫我做事了，这是我一向期盼的，因为要亲手处理事务才能真正学到东西。我很清楚地明白基建处这些关系民生的大型项目是不可能交给一个实习生去做的，只好逮着同事们叫我帮他们制表的机会，用心地做好每一张表格，看看各个项目的支出和预算等等，从这些细微处寻找新的知识发现，我对基建处具体负责什么工作大部分是从制表的过程中得知的。再有一大收获就是：我的e_cel水平大有长进，相信以后必须有用武之地。

在那里，我不得不认清一个事实，公务员并不像传说中的那么简单自在。每个工作人的肩上都有着自己的担子，只有自己才明白这担子究竟有多重。我不否认自己在实习期间是有些悠闲，但办公室里的同事可不是这样，尤其是年末，几乎天天都加班。他们让我深刻体会到工作的简单与否跟自己对本身职责的认识是分不开的，一个真正热爱自己工作的人或者对自己工作负责的人来说，不管是在什么单位什么岗位都不会是悠闲的。因为他们肩上挑起了重担。在这一点上，我是十分钦佩的，今后也会以他们为榜样。

我还领会到了学习东西关键是要靠自己的主动。我在整理资料的过程中碰到不懂的就会去问身边的同事，也会想出一些办法提高效率。有时候资料太多，要整理出来真的很难度，我就会把这些项目分成几类，社会发展，交通设施，教育医疗等等，这样再在每一个小类里面去对应整理，明显提高了工作效率。在没事的时候，我会翻翻处室里的一些资料和书籍，像公务员手册、预算指南、公文写作指导等等，也学到了一些知识。比如明白公文分为十几种啊，每种大概都有个具体的定式，很规范。

在实习期间，我有很多感触。曾在师兄的电脑上看到了福建省各个市的财政收入和__产量，厦门市财政收入是位居榜首，但是__排行全省第一的却是泉州。这让我想起书本上说的财政收入与__成正比，但是此刻却刚好相反。脑海中自然也就有了疑团。之后上网去查阅原因，明白__只是影响财政收入的一大因素而已，还有很多其它因素也会影响着它。诸如各个地方不同的主要税收收入，各个地方的征税潜力，执行潜力等等。这也让我认识到了调研的重要性，只有实践才能出真知，书上的知识是不能生搬硬套的。另外一个感触比较深的就是厦门财政局的财政力量，真的很雄厚，也较大程度地实现了取之于民用之于民。看看厦门的公交系统就不得而知，近年新建的___工程更是为改善交通做了不少贡献。所以，大政府、国有化也未必就必须低效率。本次金融危机不也正好说明了这一点但是政府机关也有政府机关的缺点，直接体现为办理事务的繁琐。经常能够看到同一个人天天往财政局里跑，所以简化办事程序，提高办事效率的问题有待改善。其次就是政务网外网需要及时跟进。做了一次调查，老百姓普遍对会计之窗这一块反映满意，就在于它实用，真正给市民带给了有用的信息。诸如政府采购等部门的外网都就应继续改善，增加政府处理事务的透明度

，创造一个良好的信誉环境，让老百姓放心地把自己的税收收入交给国家来处置。

实习调查报告

20__年秋季开学，广西正式实施新课改，旨在一改以往传统教学中教师机械地灌输知识、学生被动理解的方式，变为学生在教师的引导下透过自主学习，探究学习，合作学习成为课堂教学中学习知识和获得生命情感价值体验的主体，从而使教育真正做到一切为了学生发展。

南宁四中是一所普通中学，一个月实习下来，实地进入课堂才深刻感受到新课改理念虽好，但真正操作起来就不是那么回事了。资深高级教师上课学生都能睡倒一片、提问课本资料无人应答、上到哪一页不明白、画哪里也不明白活跃的课堂是每个政治老师都追求的，它能让政治课从繁琐、死板中脱离出来，从而引起学生学习的兴趣，使课堂走向简单，收到事半功倍的效果。但，如此气氛，对于初为人师的我们动力何在讲课的_何在基于此，笔者在与指导老师、实习班级学生深刻谈话的基础上，在听了一星期教学指导老师的课、听了半个多月其他实习老师的课以及在自己上了8节政治课、一节讲评课的基础上写了此份调查报告，期望能给自己一个提升，也给之后者以经验借鉴。

(二)调查对象

__四中卢__老师、黄__老师，高一年级(1)、(4)、(7)、(8)班学生。

(三)调查方法

访谈调查法、实地观察法、实验调查法

二、调查经验

对于高一学生来说，感性思维仍强于理性思维，思考问题也往往凭一时的好恶，他有了强烈的好奇心和探究欲，往往就兴致盎然，反之则兴趣索然。因此，在课堂上要使学生对政治产生兴趣，就务必找到让学生兴奋的点，让学生从瞌睡中爬起来，在兴奋中掌握知识，提高潜力。经笔者调查发现，对于以下的点，学生最感兴趣、最易兴奋、从而最能活跃课堂：

(一)播放贴近学生生活及与热点时政相关的视频、音乐或展示图片材料

我们的教学指导老师因教学经验丰富且对课件制作不甚熟悉，因此他上的班级是不用多媒体教学的，但是他推荐我们新老师使用多媒体。上过一两次课后就发现，只要一放视频、音乐或展示图片，学生立马主动关灯拉窗帘，然后安静坐着，目不转睛、两眼泛光地盯着大屏幕，连趴了很久的同学也都纷纷爬起，精神抖擞着加入大部队。吸此经验，此后几乎每节课我都准备2分钟左右的相关音乐、视频或几张图片，在课堂导入时或中途播放，且尽量中途播放。播放完之后呢兴奋一般只能持续10分钟左右，该睡的继续睡，该干嘛的又做回自己的事儿了。因此，每节课找那么两三个兴奋点来吸引学生就十分有必要了。

(二)利用小故事解释拓展课本知识点

如在讲《处理民族关系的原则》一课，讲到学生们熟知的少数民族之一壮族时，我跟他们拓展说，以前其实是写做僮族，1965年，经周恩来总理倡议，国务院就把僮字改成了壮。为什么要改呢这一提问就引起了学生的兴趣，然后学生们就各种回答。这时气氛就来了，教师也就能够顺利的继续开展教学了。

在讲《民族区域自治制度》的自治权时用了学生熟知的三月三放假的例子，与此同时，为了让学生的知识能够迁移，我还利用自身优势同理讲了我们__瑶族自治县盘王节放假的规定。(相传在很久很久以前，有几个瑶人乘船飘洋过海，遇上狂风大浪，船在海中飘了七七四十九天不能靠岸，眼看就要船毁人亡。这时，有人在船头祈求始祖盘王保佑子孙平安，许下大愿。许过愿后，风平浪静，船很快就靠了岸，瑶人得救了。这天是农历十月十六日，恰好又是盘王的生日。之后瑶族人民就把这一天定为盘王节，这一天，我们会跳传统舞蹈长鼓舞来庆祝瑶人的新生和盘王的生日。富川是脐橙之乡，此刻把脐橙节和盘王节一齐过，多了个免费吃橙子大赛，就使得节日更加热闹了。)用一分多钟讲了盘王节的由来和过节时的主要活动，学生就觉得十分搞笑。会问很多：那老师你会跳长鼓舞吗，老师吃橙子真的是免费的吗等问题。整个课堂也就活跃多了。

(三)点名回答课堂提问

教学指导老师在我们上课之前就给我们推荐说，学生可能对于很多问题都回答不上来，所以我们提问，只能问课本上有的。但，就是课本明摆着，学生要么都找不到，要么找到了也不搭你，死气沉沉的。没人回答课讲不下去，总不能一节课40分钟都是老师一个人在那儿说吧这时，点名叫学生起来回答问题就十分有必要了。

刚上一个班的课，能认识并且记住的也就那么两三位同学，或直接让他们回答，或拿座位表随便点，主动举手是没有的。发现一点，就在提问后看着座位表说：看谁的名字气，或说特色老师就请他回答，点个与某明星或某历史人物名字相似的，像高一(4)班有个叫李俊杰还有一个叫黄俊杰，我会说哎呦，好名字，来，回答一下。学生们会有一点小起哄，气氛就十分简单了。没有这些名字的话就点个名字大气的，直接问咱们班谁的名字气啊学生必须会用心主动推荐人选，这时学生推荐的人一般是在班里比较活跃的，让其回答也可活跃气氛，他不懂能够叫另一人帮回答或叫邻坐回答。这也是活跃课堂气氛的一个点，在这样一个氛围下学生不会心惊胆战的害怕老师点到自己。如果这时候，教师适时给予相应鼓励，也就更能提高其用心性了。

(四)讲课时穿插练习

还是以讲解《民族区域自治制度》中的自治权为例，直接讲民族区域自治地方有哪些自治权，然后一个个解释什么是经济自治权、什么是文化管理自治权、立法自治权、变通执行权多没意思，学生觉得无聊又记不住，自己也讲得无聊。这时就能够直接让学生看课本，问民族自治地方的自治机关有哪些自治权完了直接给题、给材料：在执行全国性法定节假日的基础上，《广西壮族自治区少数民族习惯节日放假办法》(广西壮族自治区人民政府令第98号)规定，将三月三这一壮族人民的传统节日列入自治区的节假日。让学生决定材料体现了哪些自治权。一般学生只能回答出体现了立法自治权和文化管理自治权，其中还有体现了变通执行权，学生对于这个不懂，这时候教师就能够解释什么是变通执行权，这一权力在材料中是怎样体现的。

就这样以一种检验的方式让学生参与其中，既到达了活跃气氛的目的，又到达了加深理解的效果。如若讲完课还剩时间，也能够把课前准备好的23道相关练习让学生做，做错了吸取教训下次错的可能性就会变小、做对了让学生有些成就感，可谓百益而无一害。

总的来说，在理科班上课，只要你有些例子、有些材料，学生都会相对活跃;而文科班_较多，或因害羞或因不想成为焦点、或是真的不会，上起课来就会觉得相对沉闷。这时候，睡觉的人就务必认为他懂了，有问题时就叫其回答，起杀鸡儆猴之效;文科班很沉闷，相关视频、音乐、图片或材料务必得用，男生的作用也要给他用心发挥出来。只有抓住了学生的兴奋点，才会有活跃的课堂，也才会有充满动力讲课的教师！

三、结语

以上四点是一般课堂中比较能引起学生兴趣、吸引学生注意，让学生兴奋从而提高课堂活跃度的点。

本文所说的兴奋点是指能激起学生精神振奋或激动的情景痕迹。透过找兴奋点，尽力唤醒正在沉睡或准备沉睡的学生，吸引心神不定或到处游离的同学，活跃课堂气氛，让老师有点小动力继续上下去，使我们的政治课、个性是有些远离学生生活的《政治生活》能够继续上下去。课堂是一个师生沟通的生命场，但是在普通中学，并不是每一位学生都能感受你的生命在陪伴着他的生命，因此，要让学生喜欢你的课，教师就不能就知识点讲知识，而务必营造一种简单的氛围，不能让学生觉得学习就是一种负担、就是一种任务。我们老师务必要学会在教材资料和学生心灵之间架起一座沟通的桥梁，让学生去理解你，理解你讲的东西。课堂时不时有点气氛，学生简单了，教师上起课来自然也就简单顺畅了，我们教学目标也就能更容易到达。

篇十 赴美项目海外实习报告3550字

摘要：在三个月的赴美项目里，我获益匪浅。收获了工作的快乐，知识技能的提高以及友情的愉悦，认识了来自世界各地的朋友，深刻感受美国本土文化生活气息，体会美国人文风俗。三个月的时间其实很短，转眼即逝，但是经历足够刻骨铭心。在美国的经历体验让我学到了很多东西，增加了我的工作经验，培养了我独立生活的能力，提高了我的口语能力，我很感谢这次赴美给我带来的学习成长。旅途开始时的期待，离别时的不舍，一切都成为最美好的回忆。我很感激半年前做出的赴美的决定。2023年是我度过的最好最有意义的暑假。这个假期因工作而快乐，因劳动而充实，因为人而爱上个一个地方，许许多多的感动与收获难以用语言来表达，许多的回忆值得用一生来沉淀。

关键词：实习；工作；生活；旅游

2023年6月15号，我们跟华侨大学的学生一起从香港机场出发美国，对这次跨越太平洋的为止旅程，大家都充当期待，相当激动兴奋，当然同时伴随着对家人的不舍。出发那天候机的时候，我突然被告知job offer被取消了，突如其来的坏消息让我有点不知所措，机票订好了，住宿也是安排好了，没有了工作就相当于之前的努力跟期待都白费了。不管怎样，旅程开始了就得做好面对一切突如其来的压力，要有独立处理问题的信心和能力。但上帝总是给你关闭一扇门的时候给你打开另一扇窗，恰好给了我几天的时间游览克林顿总统的故乡——小石城， 去了克林顿总统博物馆，看了总统演讲纪录片，还有历代总统选举的照片，参观了小白宫，总统办公室，议政厅会议室，感受历史的光芒。在downtown观光时，傍晚想找个地方吃晚饭时候，当时太懵懂误打误撞进入了一间菜单价格惊人的高级餐厅，屁股坐下来服务员跟招待五星级的热情服务让我很想走但走不了，看到有一小碟摆成球形的白色东西，当成是冰淇淋一大口咬下去，想吐没纸巾，从此铭记blue cheese绝对是我这辈子吃过的最难吃恶心的东西。在小石城的几天都是住在美国房东michael的家里，michael是一位很nice的房东，他也很调皮爱整蛊我，有一次他用他手机连着的整个房子的环声音响从我房间传出恐怖片配音来吓我，后面把我吓傻了才肯告诉我是手机弄的。在阿肯色的这几天，我很快乐，这是一个非常自然漂亮历史悠久的洲。后面等到了美国sponsor给我的新的job offer，我就离开了阿肯色。

一、美国工作篇

接到了在美国的工作offer，我就订了一张凌晨五点从小石城起飞的机票，原因是保证自己在天黑之前去到工作的地方并安定下来，还要提前进行行李托运跟安检，所以我决定在机场过夜，第一次在机场过夜想睡不敢熟睡要看着自己的财物是否安全的感觉真的很辛苦，到点把行李托运了例行检查登机，先飞去ord芝加哥机场，在芝加哥转机，再从芝加哥飞去克里夫兰，到达机场取完行李后打车去灰狗站，搭灰狗从克利夫兰到桑达斯基，从灰狗停站点去到渡轮口，搭ferry去到put in bay，那刻觉得i did it，觉得自己挺棒的。雇主安排了dormdad载我到住宿的地方，住宿的地方很舒适，进门被台妹无比热情的招呼惊讶到，她说我来之前她是这栋宿舍唯一一个说中文的人，她英语不好，所以每天都很无聊，见到我仿佛见到了希望一样哈哈想起来挺有趣的。

第二天，去到工作的地方开始上班，我原本以为是间餐厅，原来是间礼品店，我的工作主要是收银跟整理商品，老板第一件教我的事情就是辨别硬币，美币分为五种，一分penny，五分nickle，十分dime，二十五分quarter，一美元dollar（一美元硬币一般大城市比较多使用），一开始或许辨别没那么容易，因为很奇怪最漂亮金光闪闪的硬币是一分钱，价值却是最低的，十分钱比五分钱更值钱，但是五分钱的硬币面积比十分钱的大，到现在我也不懂为什么。熟悉了硬币后，就学习运用register了，一开始会经常犯错，忘记分类或者忘记点sub total（就是没有把商品税算进去），经过日复一日的重复操作练习，错误率降低了很多。后面一些原因我离开了礼品店。

开始自己找工作，当着烈日太阳下一家家地找工作，那段时间是七月中旬，岛上的商店跟餐厅都招了很多美国本土的和来自项目的学生，是人员最饱和的时期，所以找工作比较困难，有些明确告诉我十月份前他们都是full staff，十月份我可以过去工作，但十月份我都回到中国了，经过不懈努力，我在烘培店找到了一份工作，因为同事都有了固定的时间表，所以老板只能给我大概一周20个小时的工时，工作也不难，帮客人下单，做咖啡，奶昔，卡布奇诺，装冰淇淋，洗碗，在烘培店的工作很开心。但工时太少，不能确保我的生活支出，所以我征得老板同意后去找了第二份工作，在酒店里当housekeeping，这份工作虽然很简单，但是有点累，懂得了你想要获得收入，你只能通过自己的劳动。

一分耕耘一分收获，没有错的。后面做了几天，烘培店有个女孩突然离开，老板重新安排了我们的时间表，新的时间表跟酒店的时间表冲突了，我只能做个选择把酒店的工作辞掉了。烘培店新的时间表一周的工时还是不多，大概25个钟的样子，所以还是得再找一份把时间充分利用起来。过了几天在keys西餐厅找到了一份busser的工作，这是他们那时候唯一available的职位，纯体力活的工作，每天都要搬着一大盆碗碟进出厨房很多次，起初觉得想放弃因为自己不够强壮搬的东西太重，但后面觉得你能累说明你还年轻啊，年轻人吃点苦没多大事，经过这份工作，力气也有所增长，虽然还是觉得重，但没有刚开始觉得拿起来都困难的感觉。无论哪份工作，我都获得了不同的体验与收获，也让我变得更加独立自信坚强。

二、美国生活篇

所谓入乡随俗，就是要充分地融入当地的生活，到了周末即使工作很累很晚也会回去换掉工作服跟朋友一起跳舞，从第一次像块木头一样一动也不敢动到慢慢地被气氛锻炼成敢甩头发跳，真的是很大的进步，小岛上的酒吧人们都跳得很疯狂气氛超级活跃。美国人很喜欢听着音乐跳舞，工作时候同事跟老板听着音乐都会情不自禁地跳起来，餐厅厨房里一直都播着很high的rap，他们就边做菜边跳舞。

闲暇时会点一杯酒坐下来看band队的表演。在美国，酒或许是最悠久的文化了，各种各样的酒琳琅满目，酒对于他们来说是生活必需品。女孩喝酒吸烟很普遍，女孩一般都会喝酒吸烟就因人而异了。美国女人很注重自己的妆容，六十岁的女人也可能画着浓妆在跳舞，这种永远都那么年轻的心态真的很棒。

人们都很热情活跃，可能是因为美国人生长的环境就是从小high到大吧，走在街上有时候会有男生举起手掌说give me high five，他们都不害怕搭讪，几乎每次跳舞都会有人过来搭讪。很有礼貌很nice，陌生人之间也很有爱，总体素质很高。

美帝是个很注重民族存在感的国家，无论哪个洲哪个地方都能看到美国国旗，跟美剧里面一样。治安小地方很安全，大城市很危险，在小岛上凌晨三点散步看星星也没问题，在大城市三点一个人出门就等于找死。大城市适合工作小城市适合生活。我更喜欢居住在小城市，大城市用来旅游逛逛就挺好。

美帝也存在很不好的地方，就是环保意识很差，很多东西都是一次性的，有些质量做得过硬却还是一次性来使用，资源浪费挺严重的，完全没有限制一次性餐具的使用。食物浪费现象的存在挺普遍，有不少剩一半甚至只吃一两口就不要的现象。

在美国，所有价格都不是实际价格，加税之后才是你最终需要支付的价格，物价水平很高，但相对应的工资水平也较高。去餐厅吃饭要加税还要加上小费，想想这也是我之前为什么那么努力工作的原因吧。要么努力工作，要么吃土，道理就是这么简单。

三、美国旅游篇

9月6号，我离开了put in bay，前往克里夫兰机场。旅游的第一站是西雅图，摄影发烧友的聚集地，当地时间五点到达了sea西雅图机场，跨过了三小时的时差，跟朋友相见。跟我一起旅游的女生叫威宇，也是这个项目的培正学生。我们前往在airbnb定的住址，住的地方去downtown很方便，搭个link（西雅图的地铁称为link）20分钟就能去到。第二天我们去了水族馆，派克市场，搭了游轮游西雅图，去了太空针塔，看到了白天的西雅图全景和夜景，美呆了。

9月8号我们搭amtract前往洛杉矶，在union square下了火车，当地时间9点，买了一张metrolink的票，线路很复杂，不同的路线有不同的洞口，有点错综复杂，赶到最终路口那里才九点半，被告知最后一班车已经开走了，无奈之下我们只能打的去酒店。酒店在santa monica，洛杉矶的一个小镇上，沿途的风景很美丽，高高的橄榄树是洛杉矶最显眼的特色。我们接着去了好莱坞，参观了星光大道，中国剧院，杜比剧院，还去了环球影城，在环球影城的体验超级棒。

9月13号我们前往拉斯维加斯，对这个国际赌城的看法就是不能再美了，感觉这就是个用美元堆积起来的沙漠城市，城堡赌场，金字塔酒店，威尼斯人的假天空，发光的赌场，小巴黎，小纽约，太空针塔的建筑，处处都是国际都市的气息。

随后我们去了旧金山，在金门大桥，九曲花街，渔人码头拍了不少相片，一起在唐人街吃了一顿并不是很正宗的中餐，海边的一顿螃蟹大餐。旧金山是一个很恬静美好的城市，很适宜旅游散心。

16号，从旧金山机场飞回中国。16赴美实习之旅完满结束。

篇十一 暑假在超市实习的实践报告2150字

暑假在超市实习的实践报告

让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学习工作中，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着暑假有这样一个机会，好好的大干一场。

要在众多同事、干部眼里一开始就流下一个好的映像可不是一件简单的事情啊！于是，我制定了以下几大要点：

一。我决不破坏超市的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。毕竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有很多的规定所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。

二。不管是谁，随喊随到。在超市做促销员，有时还是很忙的。特别是结帐的日子。，一连几家供货商送货来，这时候就忙了。仅有几个人在收货处是忙不过来的。于是我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物送到各个货架附近，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙。于是乎，我在同事眼里我是个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的映像！

三。如果没有货要上的话要找点事情做。货架上的货物被顾客买走了，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。如果没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混时间！所以，我应该找些事情做一下：抹货架。正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。

总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。要记住：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。只有自己去适应这个社会才行！

一：实践目的

今年的暑假虽然不是很长，但还是必须要进行社会实践。近年来，社会实践似乎成了学生的必修课，各地各年级的学生都利用假期时间进行不同的社会实践。说实话，刚开始去进行社会实践只是因为这是一项作业，但是在我结束了这次暑期社会实践之后，我发现我学到了很多在学校里学不到的东西。

我选择的工作是做超市营业员，所在单位是本市一所中型超市，生意红火，很有发展前途。至于实践目的，自然是接触社会，增加实践经验，为以后工作打下基础。虽然这次的实践与我的专业并不对口，但是我想增加一点专业之外的社会知识还是一件好事。

二：实践内容

虽然已经不是第一次参加社会实践，但是对于做超市营业员还是很陌生的。所以最初对这次实践还是觉得比较新奇的。我在8月5日上午8点正式开始我的工作。负责人交给我的都是比较简单的工作。我的主要工作就是客流引导、摆放货柜商品。但是，即使是比较简单的工作，刚开始时我还是不能很好地完成。我的方向感一直不是很好，而且对这家超市也不是非常熟悉，所以开始时对于那些问路或者询问商品具体位置的顾客我经常只能报以歉意的微笑。比较庆幸的就是周围的姐姐、阿姨们经常会对我伸出援手，避免了不少尴尬的情况。而摆放货柜商品时，我也是经常出错。

不断的错误让我最初的新奇和憧憬消失地无影无踪。本来以为这种超市服务员的工作是很简单的，不需要动脑，也不需要太多的体力劳动，可是自己做起来才发现根本就不是那么回事。任何一项工作都是需要动脑思考的，任何一项工作都有值得让人学习的地方，对于任何一项工作都不能轻视和放松。而且，在工作的时候，就会发现，我们在学校、课堂里和书本上学到的东西实在是很有限的。社会才是最大的课堂。再多的知识，再多的理论，没有实践，都是空话。

而在接下来的几天中，我会利用休息时间主动地去了解超市商品摆放的位置、一些商品的特性，向周围的同事们询问他们的工作经验、工作心得等，虽然他们不一定都有高学历，但在工作方面还是值得我学习的，而且我也再不像刚开始时一样不知所措，于是几天下来便基本熟悉了超市的总体环境，做起事来比开始时得心应手了，效率有所提高，错误也变少了。明显感觉到自己的进步，心里很是高兴。

三：实践结果

在这次实践的最后几天，我已经能比较好地完成我的工作，对于前来询问的顾客，我已经能基本解答他们的问题了。对商品的摆放也能让管理员满意。

虽然这次做超市营业员的时间不是很长，只有短短的十天，而且我也很明白其实自己在超市也没什么贡献，倒是给别人添了些麻烦。不过，我在这里见到的、学到的、悟到的东西都是难以估量的。时间一晃而过，却让我从中领略到了许多东西，而这些东西将让我终生受用。

四：实践体会

在超市工作每天会遇到许多形形色色的顾客，勉强可以算得上是阅尽“人间百态”。从很多顾客的衣着、气质、态度等方面也可以深刻感觉到社会的不公平。超市里每天人来人往，也偶尔会有一两个小偷，虽然也有摄像头在工作，可是这也是对人眼力的考验。可见在任何工作中都必须具有敏锐的观察力。也有时候会遇到蛮不讲理的顾客，但是作为一个营业员必须时刻谨记“顾客是上帝”的宗旨，必须什么时候都保持良好的态度，不管是做人还是工作，都必须具有广阔的胸襟，而且在适当的时候要能够忍耐。体会到了营业员的辛苦和难处，我想以后我逛超市的时候也应该要注意这些。正所谓“己所不欲，勿施于人”嘛。

篇十二 地理教育实习报告1350字

2_13年8月28日，我被安排到汨罗市黄柏中学进行为期一个学期的顶岗实习。实习内容主要包括两个方面：一是地理教育教学；二是班主任管理工作。在实习期间，我积极努力地投入实习工作：一方面认真备好每一堂课，并虚心向有经验的老师探讨交流地理课的教学方法；另一方面跟随原班主任学习班主任管理的一般流程以及注意事项等。同时，利用实习之余，我还在实习学校针对初中学生对地理课的学习兴趣开展了教育调查。此次调查，主要是为了通过掌握目前中学生对地理课学习兴趣情况的第一手资料，针对调查所反映的现状探讨出其中的原因，并最终提出一些具体可行的解决措施以方便的今后的教学工作。

一、调查概况

刚来到黄柏中学不久，我便发现该校学生的地理成绩普遍较低，而且成绩跨度较大，通过与该校地理老师的交流与探讨，我发现这儿的学生对地理的学习兴趣都不是很高，而且此种现象在这片区域的其它中学也比较普遍。为了找出这一现象的原因，我开展了这次调查，希望通过调查结果，可以有针对性地采取措施，提高学生对地理的学习兴趣，从而提高学生的地理成绩。

二、调查的具体目标和方法

（一）、具体目标

1、当前中学生对地理课学习兴趣的现状

2、探讨出现这一现状的具体原因

3、针对原因制定相关解决措施

（二）、调查方法

问卷调查法

三、调查结果

本次调查共涉及本校初一、初二各2个班，主要以发放问卷，访谈，观察等方法进行调查。共发放问卷180份，收回有效问卷150份。从回收的有效的问卷来看：

兴

趣

度

年级

非常感兴趣

比较感兴趣

一般

有点兴趣，但学不懂

讨厌、排斥

七年级 13人 17人 13人 16人 21人

八年级 15人 19人 16人 11人 9人

通过以上图标分析可知，学生对地理的学习兴趣程度状况并不乐观。对地理课非常感兴趣的学生有28人，占总人数的18.7%；对地理课比较感兴趣的学生有36人，占总人数的24%；对地理课排斥讨厌的学生有30人，占总人数的2_%。从调查情况来看，对地理课的学习不感兴趣的学生占较大比例，而真正特别感兴趣的学生不到五分之一，这就说明目前初中生对地理课这一门课程的学习情况处在一个整体不感兴趣的状态，尽快找出学生对这门课程失去学习兴趣的原因并制定切实可行的对策已成为一个刻不容缓的趋势。

四、调查结果原因分析

1、地理课内容抽象枯燥

在本次调查中，许多学生都认为自己不喜欢地理课的原因就是地理课的内容太过于单调，枯燥无味，学起来没劲。地理本身是一门涵盖范围很大的学科，其内容与生活实际紧密相连，具有一定的实用性和趣味性之外，而有一些计算类的知识与数学联系密切，涉及学科比较广，让学生学起来感觉枯燥乏味。而且绝大部分学生最喜欢的授课方式是将地理课理论知识与生活中的实际联系起来讲解，然而对于那些对于生活不是很实用的一些数据性内容是无法做到的，这样自然就会减少学生对地理课的学习兴趣。

2、学生的教育价值观偏向功利化

从调查结果来看，存在30%的学生认为地理课的内容缺乏工具性、实用性，感觉自己学了以后根本没什么用途。其实这也反映了目前的初中生的教育价值观出现了偏差，他们把目前的学习只是作为实现自己功利目标的一个手段。对于地理课的学习，他们老是喜欢从经济的角度去衡量该课程的实用价值，实用价值大的部分就有更高的学习兴趣，而实用价值低得部分学习兴趣就偏低。同时他们也要求地理课能够渗透更多的实用技术，一旦达不到他们的要求，学习兴趣自然就会下降。

篇十三 精选19年度最新心理学实习报告2750字

心理学实习总结青海省心理咨询研究中心实习生何宗习(二o一一年一月一日)从__年10月16日--__年12月31日，我利用课余时间和学校安排的正式实习时间，在青海省心理咨询研究中心圆满完成了各项实习任务，得到实习单位的充分肯定。得到了指导老师祁乐平主任等人的大力帮助和有效指导。

在心理咨询技能和职业素养等方面，本人获得了前所未有的提高和成长。在实习结束之际，特从以下方面做总结。

一、实习单位概况：青海省心理咨询研究中心成立于__年10月，致力于整合与推动青海全省心理咨询事业的发展，由青海省民政厅备案。其理事单位为青海乐平心理卫生咨询中心，是省内首家专业心理健康卫生服务机构。现拥有在册心理咨询师二百余名，属省内最强大的心理咨询师团队。

青海乐平心理卫生咨询中心为民建青海省委理事组织、青海省中华职教社会员单位、中华心理咨询师国际协会青海志愿者大队挂靠点。中心的心理咨询理念是'真正的爱应该超越生命的长度，心灵的宽度，灵魂的深度'，服务于心理咨询师培训与督导、企业人力资源开发、心理咨询(婚姻家庭、亲子关系、家庭教育、学生心理、职业生涯规划)、心理危机干预、心理公益关爱行动。多年来，已先后为偏远山区的留守儿童、孤儿及残障人士、孤寡老人等社会弱势群体提供了多次心理援助服务。

尤其是在汶川5.12大地震和玉树4.14大地震的系列心理援助中，做出了杰出的贡献，得到了青海省委、省政府、民建青海省委的高度赞扬，先后获得'优秀社会团体'、'国际莫妮卡人道主义奖'等荣誉。

二、结识实习单位__年的盛夏是炎热的，伴随玉树4.14大地震伤痛的阴霾散开，青海省西宁市迎来了省内外诸多心理学专家和学者的讲学。

当时，我于'五一'长假期间，在青海省西宁市第一人民医院做心理志愿者，一个很巧合的机会认识了青海乐平心理卫生咨询中心的工作人员，她很关心我这个心理学新人在成长中的各种困惑，并欢迎我参加中心开展的各类社会公益服务活动。

__年4月29日，中德心理大学(香港)校长徐清照教授在青海师范大学学术报告厅，讲授临床心理学的实务操作技能--催眠治疗，之后徐教授勉励我利用一切条件，采取就近原则取得最佳的学习。于是在这以后的日子里，我很有幸参加了中心在每个周六举办的心理沙龙活动，也时时利用空闲时间到中心实习。

三、实习任务和成果在实习的两个多月的时间里，经中心主任祁乐平老师的耐心指导，和个人潜心钻研，先后完成了如下实习任务：

(一)、协助西宁市劳动路小学、西宁市玉井巷小学、西宁市大同街小学三处心理辅导站建立师生心理健康档案，并负责学校心理健康教育工作。

(二)、参加中心组织开展的各类社会公益服务活动，包括对玉树籍学生进行的ptsd灾后心理干预工作，并做好新闻宣传和报道工作。

(三)、学习个案处理和团体心理咨询技能。

(四)、及时补充心理咨询应用知识，通过心理沙龙和心理学书籍及影片的学习，提高心理咨询实务技能。

(五)、办公室常规文案的写作与处理及其他。在认真完成实习任务后，取得了如下的实习成果：

(一)、建立了三处心理辅导站的师生心理健康档案，成功组织了一次心理健康教育专题讲座，赢得了校方和师生的一直好评。在西宁市教育局等部门开展的年度心理健康工作检查中取得了可喜的成绩。

(二)、建立了青海乐平心理卫生咨询中心新浪博客，博客地址：，并不断填充博客内容。策划了青海省心理咨询研究中心网站建设工作，并协助建立了网站，网站地址：。从而，扩大了实习单位在网络的知晓程度，拓宽其社会宣传渠道。

(三)、负责处理了部分办公文书，其中包括撰写了2活动通讯，并上报有关单位和发布在所在博客及网页。

(四)、参加了四次社会公益服务活动。在西宁市古城敬老院开展三次老人心理疏导，在海北州职业技术学校开展一次灾区学生ptsd心理疏导，在海南州职业结束学校开展一次灾区学生ptsd心理疏导。

(五)、主编与出品一期心理健康服务报《劲松文报·小学版》(纸质版和电子版)，由实习单位和心理辅导站西宁市劳动路小学合办。

(六)、参加了八次心理沙龙，自学了三部华夏心理培训教材《心理咨询师基本功训练》、《叙事心理疗法》、《焦点法解决短期心理咨询》，观看了四部心理学电影《盗梦空间》、《心灵捕手》、《肖申克的救赎》、《贫民窟的百万富翁》，并撰写了观后感。

(七)、初步熟练了个案处理的技巧。

四、实习心得在这样一个集体里，大家共同做着同一件事，一切为了他人生活的更加快乐！如今仍记得重阳节那天去敬老院的经历。我们早早地为老人们准备礼品。来到敬老院里，老人们很欢迎我们这些客人。在团体心理辅导活动中，虽然因为各种原因老人们响应的程度不够理想。但心理咨询师们却没有丝毫的懈怠。通过一项项活动，让老人通过表演节目等方式表达自己的心声。在随后开展的进宿舍慰问中，心理咨询师们亲切地和老人们拉家常，一一握住他们的手，老人们一脸的微笑。在当天的活动结束时，老人们在门口与我们道别。我深刻地觉得，作为一名心理工作者不仅需要熟练各种心理学的原理和方法，更需要我们保持耐心和与人交心，保持对天下人一视同仁的优秀品质。在学校做心理健康档案的日子里。

当走进班级里，孩子们很好奇地看着我们。并较有热情地做着心理健康测试。带队的老师是位要求有点苛刻的人，实际上我们明白她是很认真负责的。她要求我们在做档案的每一细则都要确保准确和完善。在随后进行的测试分析时，老师向我们分享很多的经验。我体会到心理咨询需要全身心的投入。对于心理档案中涉及到的每一个细节，都必须要做到严谨再严谨，这样做既是对职业的忠诚，也是对心理求助者的负责。对于未来心理工作者的自己，必须要保持住对生活的细心，也要力求对生活的高度负责。

每一个月中心都在每个周六的时间定期举行'心理咨询师沙龙'，在心理沙龙活动中，彼此交流在心理学学习方面的困惑，和分享心理咨询工作方面的所感所获。在关于留守儿童的教育上，大家认为要做到以关爱和支持为主，启发他们对学习的兴趣和对生活的希望。在学校心理健康教育工作中应有区别地对待留守儿童，采取不同的教育方法进行心理疏导。这类学生心理教育工作的难度较大，心理疏导的时间较长，心理教育工作者务必保持耐心，在教育中不断通过测评以检验心理工作的实效。每次的心理沙龙大家都互相勉励，永远做一个忠于职业的人，不断学习与更新知识，在心理咨询的实践中要随时归纳与总结，定期参加心理督导，以促进个人心灵的成长，不断提高心理咨询的技能。但愿自己可以也长期长期如此。

五、后记在实习单位工作和学习的日子很快就结束了，忘不了祁乐平老师对职业的崇高信仰，忘不了黄青老师关于人 生的谆谆教诲，忘不了侯永晶老师的对工作的严格要求…忘不了的人还有很多。这段在离开大学之前的美好日子，一定会令我难忘和铭记，这势必会成为我人生经历的重要财富。最后，向实习单位表示最衷心的感谢，向实习单位的所有人致敬！

篇十四 保险暑期实习报告2200字

今天是5月5日，我结束了在中国人寿中山分公司的最后一天实习。下午5点钟去分公司给实习鉴定盖章，然后回公司宿舍。屈指一算，这也许是我两个月实习期内一次在六点钟之前下班，想到这里，实习期的一幕幕情景又浮现在眼前，心底翻到了五味瓶，不知道自己是为什么感动还是因何感慨，眼睛竟然湿润了。

我是3月5日到达中山市，当天就到分公司报到，休息了一个晚上，第二天就被分配到个险城区第二营业区上班。中山国寿一共有七个营业区，其中两个在城区，五个在镇区。“城二”从此成为我们口中出现频率的一个词，分到城二是我的荣幸，也是我的荣耀。这是真心话。

社会上都说当今的大学生是“眼高手低”，以前在学校时听到这样的评论还不服气，甚至很生气，真的到了工作中，才真正体会到这句话说得其实没错。初到公司，对于保险行业知之甚少，对于工作内容一无所知，对于组训工作更是不知所谓，自己就是一张白纸摆在那里等待描画。我充满期待的实习就这样开始了。

产品说明会

3月初，春节过后，第一季度的最后一个月，对于保险公司来说正是“开门红”时期，也是一季度业务冲刺的最后阶段。为了达成业务目标，保险公司除了采用保险代理人（营销员）销售方法外，还会采用一种叫做“会议营销”的销售渠道，这也就是我们所说的产品说明会。产说会是把准客户邀请到指定会场，营造一种愉悦的环境氛围，请讲师做专题讲座，最后业务员现场促单的一个过程。

我参加的第一场产品说明会是到城二报到的第二天（周六），在香格里拉酒店举办的“荣耀中山，总裁峰会”，是由中山分公司个险销售部举办的，也是利用分公司的资源和力量为各营业区的业绩冲刺提供的一种支持。但大多数时候，每个营业区为了达成季度和月度的业绩任务，都要自己组织产说会，这意味着要由每个营业区自己承担场地费，酒水费，同时还要承担很大的风险，因为一场产说会可能现场唱单几十万，也可能一张单没有，那么对于香格里拉这样的高端场来说，就意味着花四千块请客户吃一顿饭，或者喝个早茶，但是人走茶凉。

印象最深刻的是4月3日在永怡商务会所举办的晚场说明会，现场到场50个客户，开了9围台的宴席，那一天我做礼仪、礼品展示和唱单登记。随着说明会的进行，我的心跳不断加速，因为已经到了散席的时刻，客户陆陆续续离场，但是，一张单也没有。那一刻，我手足无措，不知道一会儿给老总汇报业绩的短信怎样编写，大脑一片空白。最后，终于银祥职场在我们已经收拾设备的时候，交了两张单，在回去的路上又打电话加了一张单，那一次是我经历的最凄惨的一场产说会，现场唱单3件，保费总金额30630元。

创业说明会

如果把保险公司比作一个人的话，“业绩”和“人力”就相当于两条腿，支撑着人的整个身躯。但业绩也是靠人力来达成和实现的，所以归根结底，保险公司拼的就是“人力”。套用毛主席的话在这里是最贴切的——人多好办事。所以三月“开门红”过后，就是“四五联动”大力搞增员，在冲刺业绩的同时，又不断地寻求新的血液注入到我们的队伍中。创说会其实就相当于我们的校园宣讲会，同样有人做专题，有人做分享，刺激到你心中的隐痛，用动之以情，晓之以理来打动和说服你，让你对加入保险业充满了期待，让你对未来充满信心。事实上，我觉得每个人心里都渴望成功，渴望过高品质的生活，但有时候真的需要有人把你内心潜在的成功欲望唤醒，这也就是创说会的作用，通过创说会，本来对生活和未来感到迷茫和困惑的准增员，就会有一部分人选择保险业，选择这个富有挑战和相对自由的职业。

铺天盖地的海报

做海报是我到城二之后做的第一份工作，而我的第一张海报，到现在我都还记得，是“各职场破零情况追踪表”，因为这张海报还得到一位职场经理的肯定“字写得不错嘛，很有新意，第一次见到破零追踪表做成这样的，不错，努力”。而这位经理就是后来教了我很多东西，给我很多锻炼机会的李经理。

三月“开门红”时期，产说会基本上隔天一场，紧张而辛苦，晚场都要晚上11点多才能回到宿舍，周末也要加开专场。而且，每次产说会的第二天都要做大量的海报，以此炒作职场氛围，鼓舞士气，所以那时候每天加班到九点多、十点都有。“四五联动”增员时期，海报也是必不可少的一种宣传途径，就在昨天，我和几个同事还加班到十点赶做海报。事实上，做海报也有很多技巧，要漂亮又不能太花哨，最重要是达到宣传效果，起到激励业务员的作用。对于字体、颜色搭配、以及版面设计都要做好规划和安排，这个就要从实践中自己摸索和总结了。但是，初到公司，激情满溢，即使加班到很晚，即使是做海报这样单调的工作，我仍然感到快乐，感到充实，我真诚地说，我喜欢这份工作。

南朗培训

在我的实习期间，曾经有三天的时间去到中山市南朗昆仑酒店做“第六期雏鹰计划组经理育成培训班”的助教。我的工作任务是协助老师做一些课堂上的工作，调试设备，播放音乐，学员打分以及分数统计公布。在南朗的3天，我的收获是真切地体会到那些业务员拼命做单，拼命增员的动力是什么，是晋升的欲望和动力！所以在保险公司，随便碰到一个人都可能是分处经理啊、组经理啊，除了头衔的变化之外，最直接的当然是利益的变化，一旦晋升到组经理，就属于主管级别，那么除了保单佣金之外，还有作为主管的各种津贴，当然级别越高，津贴越高，甚至在不做单的情况下都可以拿到很高的工资。这时候的主管已经从一个业务人员转变为管理人员了。而如何管理好一个团队，让一群人朝着一个共同目标向前奔跑，这比单纯地做业务要难得多，这也是为什么一旦成为主管就会拿到公司各种津贴的原因所在。

篇十五 人力资源管理认识优秀实习报告1500字

人力资源管理认识优秀实习报告模板

一、实习目的与要求

进入21世纪后， 在深刻认识到人在社会经济活动中的地位、作用的基础上，人力资源在企业发展中的作用越来越凸显。通过本次认识实习我们要不仅要深入理解什么是人力资源管理，更要在实习过程中去体会企业的人力资源管理，体会如何在管理过程中把“人”的因素作为管理的核心，实现以人为中心的管理。为第三学年的人力资源专业课程的学习打下坚实的基础。

二、实习内容及扩展

第一阶段：首先了解__集团的企业文化，以便在其人力资源部实习时跟大家更好的配合。

第二阶段：制作公司本部及六个二级单位员工档案，从最原始最基本的信息了解人力资源。

第三阶段：和指导老师及领导交流，结合公司实际了解和掌握人力资源管理理概念、部分实际战略实施。

第四阶段：收集相关资料，结合公司实际，通过实习调查，了解我国人力资源管理的现状及未来发展趋势；发现问题，结合所学的理论知识，和指导老师进行请教和探讨。

第五阶段：实习总结与思考，撰写实习报告。

三、实习感想与心得

在书本上所谓人力资源管理，就是指运用现代化的科学方法，对与物力相结合的.人力进行合理的培训、组织和调配，使人力、物力经常保持最佳比例，同时对人的思想、心理和行为进行恰当的引导、控制和协调，充分发挥人的主观能动性，使人尽其才，事得其人，人事相宜，以实现组织目标。这在我看来一直是个十分抽象的概念，直到这次有幸到人力资源部实习，在实际的运用中我渐渐感受到了人力资源是如何在一个偌大的企业中发挥着它举足轻重的作用。而人力资源部主要负责人力资源开发和实施，中层领导班子的建设与管理，劳动、人事、工资、保险、专业技术职称、职业技能鉴定、员工教育培训、人事档案、劳动保护、离退休管理等方面的工作。

我曾满心满目的期望，也曾以为人力资源的工作原来很简单，但我很坚定，无论领导给我安排的是小事儿还是繁杂的文件处理，我都要认认真真的去做，这一点让我在整个实习过程中获益良多。也曾看到无数堆文件堆得我的桌面重重叠叠，我很苦恼，坐在办公电脑面前时间长了(基本一坐就是半天，出去工作餐短暂的一个小时左右)，脖子酸了，眼睛花了，重复单调繁琐的档案管理工作，让我厌倦，甚至想放弃，但当我看到整齐的文件盒和有序的资料、看到自己做的表被拿去做数据处理底稿？？我也看到了工作的果实来之不易！我顿然有了种飘然的感觉，那是喜悦。也就是在这样无声无息的作业中，我对人力资源的认识开始着无声的变化。同时我的毅力也得到了无声的锻炼。

当然，这个过程中我也曾遇到过很多困难，我前所未有的深刻的体会到了能力的重要性，这里所指的能力不仅指自身已具备的能力，更重要的是自学、应急的能力，工作中的事情不是每一件我们都做过，都会做，很多的时候是你在平日或是在学习生涯中没有涉及的，那时候便是体现一个人自学能力的时候了，如何在最短的时间内高效的学会并且完成任务成了当务之急。同时，具备良好的心理素质也是非常重要的，也许电脑一个小小的零部件故障都可能成为你工作中的拦路虎。遇事沉稳，不骄不躁，要一步一步脚踏实地的走。

为时一个月的实习期，我做的工作内容变化不大，但我将自己这期间的经历化为了五个阶段，每个阶段我都有不同的感受不同的收获，归为一句就是认识上有进步。一个月下来，我心里默许着这次实习的任务总算基本完成了。带着实习将尽未尽的余热回到校园，我顿然对大三的学习有了更高的激情。这次实习，是我第一次如此“亲近”社会的实习，除了对人力资源管理工作有了更进一步的认识以外，对我适应社会也是大有裨益的。当今社会，科学、信息技术的日新月异，我们只有在不断的学习中才能进步。对了，它还教会了我方方正正做人，实实在在的做事。