掷实心球评课稿(2篇)

第1篇 原地双手头上掷实心球的评课稿

原地双手头上掷实心球的评课稿

上个星期听了徐老师的一节《原地双手头上掷实心球》一课。大致的教学流程是：课堂常规 ——热身活动 ——完整示范 ——坐姿掷实心球 跪姿掷实心球 站姿掷实心球 ——素质练习 ——集合放松。

首先进行的是热身活动。我们说做的热身活动都是为后面的教学内容做前提和准备的。徐老师在学生做准备活动练习中让学生进行手指抓球的练习，特别强调了单手持球向下砸球的这一动作练习，这利于基本内容的.教学。但我个人给出一点建议：做徒手操我们通常是从头到脚、从上到下完整，而不是从下往上，从头到脚进行；节奏，要不4个八拍，要不2个八拍，不要有些是4个八拍有些是2个八拍；要不双人操、要不单人操，不要一会单人操一会双人操，假如是实心球的教学，采用双人操到底也是一个不错的选择；假如一球到底，在做操的时候想好关节的活动，细节到位，也是不错的。

其次，实心球教学。流程：完整示范 —分解讲解 ——徒手练习 坐姿练习 ——跪姿练习 ——站姿练习 ——高度练习 ——远度练习 ——优秀示范 ——点评指正 继续练习。

问题：1、各个姿势练习前掷实心球的目的是什么，解决什么问题，老师应该在每一个动作练习前给予说明。2、跪姿练习时采用了单膝跪姿前掷实心球，单膝跪姿强调腰部的发力。3、高度练习时场地布置非常关键。为了增加高度，徐老师在球场中间拉了一条橡皮筋，把两边的学生组织成等距离站立，这样让学生在练习中既有出手角度又有出手高度。4、讲解的要点首先要准确，简洁、明了，重难点要突出。

像徐老师今天这节课忽略了腿部发力的要求和交换退制动的方法；如果预备姿势就是持球于头上再发力前掷，那时的整个动作技术都是僵硬没有弹性的，导致发力困难，所以预备姿势应该该是双手持球于胸前，听到教师发令口令，迅速上摆于头上方后发力。

最后的素质练习。原地双手头上掷实心球是一项上肢力量为主的运动项目。因此，在选择辅助教材时，一定要根据体育教学内容的几项原则，最好安排下肢的力量练习为好，做到上下肢的协调。所以可以选择蛙跳、深蹲跳或则高抬腿的训练等。同时内容要多样化，避免内容的单调和枯燥。

原地双手头上掷实心球是初中体育教学的项目之一，也是中考选测的内容。所以教师在教学设计和课堂教学的选择上一定要全面。

第2篇 《正面双手前掷实心球》评课稿

《正面双手前掷实心球》评课稿范文

近日，我有幸聆听了吕老师的一节公开课，给我留下了深刻的印象，我感觉他的课堂教学充满活力，教师情绪饱满，学生积极参与，让静止的课堂变成流动的活水，课堂教学符合新课改的要求。

一、教学设计严谨，目标达成度高

纵观本课，吕老师始终能够从学生的学情出发，紧扣“学生是主体，教师是主导”的基本课程理念，重点突出学生“学”的过程，值得肯定。

本课依次进行了“学习形成满弓”、“双人合作拉满弓”、“自主合作反弓练习”、“报纸球反弓比远练习”以及“双手头上前抛实心球”等环节的推进，教学流程清晰，环环相扣，有效地激发了学生学习投掷实心球的学习兴趣。学生通过多样化的投掷练习与游戏，基本掌握了双手头上前抛实心球动作的身体反弓动作，逐步掌握了协调用力并且形成投掷前的“满弓”动作，有效提高了学生的身体力量韧性协调能力，较好地达到了课前预设的教学目标，着实为一堂高质量的实心球投掷课。

二、巧妙设计，化被动为主动

某位名师曾经说过：“一个好的老师，不仅要善于把握课堂的`教学节奏，还应该能够将课堂中随机生成的教学资源开发为课堂中的闪光点。”

仔细斟酌，幽默机智的教学语言、调度得当的队列队形以及严谨的教育智慧无时不不闪烁在吕老师的课堂教学过程中。特别留意到“报纸球反弓练习”环节中，吕老师一改常规的教学流程设计，借着“杠杆原理”的讲解，转而鼓励学生通过小组合作练习“反弓落球比远”动作，大大地激发了学生的学习兴趣，有效帮助学生体验到了实心球投掷过程中身体的“反弓”动作，效果非常好，可谓“四两拨千斤，化被动为主动”，这样经典的教学设计，值得观摩者学习。

三、受益颇多，我也有我的思考

吕老师的这节实心球投掷课教学设计严谨，教学手段丰富，亮点颇多，值得所有观摩者学习和思考，笔者不禁为张老师高超的教学魅力所折服，看课过程中，我通过细节的观察，也有一些自己的思考和理解。我认为，双手前抛实心球的技术动作是一个动态的依次发力的过程，一些高水平的投掷类比赛中，连贯的脚步动作对于取得优异的投掷成绩有着积极的影响，当学生通过认真的练习基本突破本课的教学难点即投掷过程中学生已经掌握协调用力，投掷前身体成“满弓”动作以后，是否可以就投掷时的脚步动作提一些更高的要求？

以上是我认真观摩吕老师《双手前抛投掷实心球》一课以后的一些思考，不当之处，恳请同行批评和指正！