第1篇 有关心灵驿站的广播稿
有关心灵驿站的广播稿给你的天空划一道绚丽的亮色
给你的世界奏一曲动听的欢歌
这里是心灵驿站广播栏目
同学们,下午好!
背景音乐(11-track 12-track)
音乐《》
每一次相聚都是那么短暂
每一次怀想都是那么回味无穷
让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔, 让我们手牵着手,肩并着肩勇敢向前飞吧。 谢谢大家的收听。
有关心灵驿站的广播稿,尽在酷猫写作范文网。
第2篇 小学红广播站心灵驿站广播稿
甲:广播世界,精彩无限。
乙:广播世界,精彩无限。
合:华新小学红领巾广播站现在开始广播
甲:老师、同学们,下午好。
我是 班的 ,
我是 班的 。
合:本期节目由我们共同为您主持。
甲:今天的广播是一期以心灵驿站为专题的节目。
乙: 是的!我们《心灵驿站》广播节目的又和大家见面了,我们的口号是:
(甲乙齐):“有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。
甲; 在这个栏目里我们将继续为大家讲述同学们在成长过程中的烦恼.开心等事情,也为大家介绍一些心理健康方面的知识,
甲:近来有许多同学向我们心灵驿站信箱投稿了,这儿很谢谢同学们对心灵驿站辅导老师们的信任。有不少同学向我们诉说了你们在生活、学习当中的遇到的烦恼及困惑,我们将在本栏目中对您提出的问题进行解答。
乙:小明同学来信说的爸爸妈妈都是公司领导人,他们从小就对小明要求非常严格,要求他不但要学习好,还要有多种特长。幼儿园时,小明就开始学画画和钢琴。爸爸妈妈常对小明说:现在的社会啊,竞争实在太激烈了,没有本事的人无法生存,一定要从小多学点本事,你看现在的大学毕业生很多找不到工作。所以……
甲:所以,在爸爸妈妈的影响下,小明养成了凡事都不服输的性格,如果哪次考试没有进入前三名,他一定会大哭一场。为了达到处处争第一的目的,他在笔记本上记下了在各个方面每次超过他的同学的名字,专门去找这些同学的缺点,然后抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽。就因为这个原因,尽管小明在班里成绩不错,可同学们都不愿意和他一起玩,竞选班干部时也不选他。小明很苦恼希望得到老师你帮助。
乙: 估且不论家长这种行为的对与错,关键是我们的小天使们以后该如何正确对待在人生道路上的种种竞争与合作呢?下面听听我们辅导老师的回复吧:
甲:老师a::竞争可使人对活动产生浓厚的兴趣,克服困难的意志更加坚定,争取优胜的信念更加坚强。为了取得竞争的胜利,关键是要树立一种积极的心态,充分发挥自己的潜能。因此,正确的竞争首先是和自己比较,和自己竞争。要学会对自己进行前后的比较,看看自己哪些方面比以前有进步了,哪些方面比以前退步了,时刻反省,及时改进。如果只盯着过高目标,或在自己不擅长的领域也想短时间内超过别人,就不可避免地会受挫,自寻烦恼。
乙:老师b::在竞争中,没有常胜将军,因此,要正确对待挫折,不要受挫了,就一蹶不振,破罐了破摔,或怨天尤人,而要树立一种平常心,胜不骄,败不馁,当别人超过自己时,要及时找也不足,补缺补漏,迎头赶上才是良策。须知没有对手的英雄也是可怜的所以小明尽管小明在班里成绩不错,可当遇到竞争对手时就去找这些同学的缺点,然后抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽,是要改正的。
甲:老师c:还要认识到这个世界上除了竞争外,还要有友好的的合作关系。唯有竞争没有合作只能造成孤立,小明同学在竞争与合作中不能做到友好,这样就带来与同学关系的紧张,给自己也增添了许多的烦恼,我们真心希望小明有个良好的心态:学会和同学公平竞争、学会和同学友好合作,他的快乐也将随之而来。我们祝愿小明同学早日走出苦恼,天天快乐!
乙:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:“心灵驿站” 节目能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。为了使它办得更好,也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议,我们“心灵驿站”信箱继续欢迎全校同学的来稿。我们将表示衷心的感谢。心灵驿站——我们大家的朋友,让我们一起来关心它吧!
第3篇 心灵驿站的广播稿
心灵驿站的广播稿1
甲:广播世界,精彩无限。
乙:广播世界,精彩无限。
合:xx小学红领巾广播站现在开始广播
甲:老师、同学们,下午好。
我是 班的 ,
我是 班的 。
男生:落叶在空中盘旋,谱写一曲感人的乐章,那是树叶对大地的感恩; 女生:白云在天上飘荡,绘画一幅动人的画面,那是白云对蓝天的感恩; 男生:我们沐浴着父爱的阳光长大;
合:本期节目由我们共同为您主持。
甲:今天的广播是一期以心灵驿站为专题的节目。
乙: 是的!我们《心灵驿站》广播节目的又和大家见面了,我们的口号是:
(甲乙齐):“有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。
甲; 在这个栏目里我们将继续为大家讲述同学们在成长过程中的烦恼.开心等事情,也为大家介绍一些心理健康方面的知识,
《爱的教育》是一本记录小学生安利柯从十月开学第一天,到第二年七月发生在他身边的种种感人的小事。是意大利作家爱德蒙多…··亚米契斯写的。下面有几件事例。
①读书写字姿势要端正,遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。
甲:近来有许多同学向我们心灵驿站信箱投稿了,这儿很谢谢同学们对心灵驿站辅导老师们的信任。有不少同学向我们诉说了你们在生活、学习当中的遇到的烦恼及困惑,我们将在本栏目中对您提出的问题进行解答。
父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些篱笆的洞,这些篱笆能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
乙:小明同学来信说的爸爸妈妈都是公司领导人,他们从小就对小明要求非常严格,要求他不但要学习好,还要有多种特长。幼儿园时,小明就开始学画画和钢琴。爸爸妈妈常对小明说:'现在的社会啊,竞争实在太激烈了,没有本事的人无法生存,一定要从小多学点本事,你看现在的大学毕业生很多找不到工作。'所以……
甲:湛蓝的天空,白云飘荡。一只只金丝雀扑腾着快乐的翅膀,开心的叫着。在一个狭小的阳台上,一只大腹便便的画眉鸟依靠在铁笼上,懒懒的晒着刚好撒满全身的阳光。
甲:生命对于一个人来说,只有一次,应该爱护,应该珍惜。每人自重,这是大家都希望的。同学们,我们小学生应该掌握哪些自身安全防御的知识:
甲:所以,在爸爸妈妈的影响下,小明养成了凡事都不服输的性格,如果哪次考试没有进入前三名,他一定会大哭一常为了达到处处争第一的目的,他在笔记本上记下了在各个方面每次超过他的同学的名字,专门去找这些同学的缺点,然后抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽。就因为这个原因,尽管小明在班里成绩不错,可同学们都不愿意和他一起玩,竞选班干部时也不选他。小明很苦恼希望得到老师你帮助。
乙: 估且不论家长这种行为的对与错,关键是我们的小天使们以后该如何正确对待在人生道路上的种种竞争与合作呢?下面听听我们辅导老师的回复吧:
甲:老师a::竞争可使人对活动产生浓厚的兴趣,克服困难的意志更加坚定,争取优胜的信念更加坚强。为了取得竞争的胜利,关键是要树立一种积极的心态,充分发挥自己的潜能。因此,正确的竞争首先是和自己比较,和自己竞争。要学会对自己进行前后的比较,看看自己哪些方面比以前有进步了,哪些方面比以前退步了,时刻反省,及时改进。如果只盯着过高目标,或在自己不擅长的领域也想短时间内超过别人,就不可避免地会受挫,自寻烦恼。
乙:老师b::在竞争中,没有常胜将军,因此,要正确对待挫折,不要受挫了,就一蹶不振,破罐了破摔,或怨天尤人,而要树立一种平常心,胜不骄,败不馁,当别人超过自己时,要及时找也不足,补缺补漏,迎头赶上才是良策。须知'没有对手的英雄也是可怜的'所以小明尽管小明在班里成绩不错,可当遇到竞争对手时就去找这些同学的缺点,然后抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽,是要改正的。
甲:老师c:还要认识到这个世界上除了竞争外,还要有友好的的合作关系。唯有竞争没有合作只能造成孤立,小明同学在竞争与合作中不能做到友好,这样就带来与同学关系的紧张,给自己也增添了许多的烦恼,我们真心希望小明有个良好的心态:学会和同学公平竞争、学会和同学友好合作,他的快乐也将随之而来。我们祝愿小明同学早日走出苦恼,天天快乐!
乙:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:“心灵驿站” 节目能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。为了使它办得更好,也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议,我们“心灵驿站”信箱继续欢迎全校同学的来稿。我们将表示衷心的感谢。心灵驿站——我们大家的朋友,让我们一起来关心它吧!
心灵驿站的广播稿2
给你的天空划一道绚丽的亮色
给你的世界奏一曲动听的欢歌
这里是心灵驿站广播栏目
同学们,下午好!
背景音乐(07-track 08-track)
首先给大家读一封学生的来信:
我是一个不善言谈的学生,不习惯在公共场合说话,性格孤僻,往往遇到事情时不知怎么办才好,和父母谈不来。在学校没有知心朋友,有烦恼他们谁也帮不上忙。行动散漫,学习没有上进心。总之一句话,生活的一切都不让我满意。我这样的人该怎么办呢?
对于这样的问题,心理老师给的答复是:《寻找生活给予我们得盛礼》
我们先来看两个故事:两个小女孩儿在玫瑰园里玩耍,一个小女孩沮丧地说,玫瑰花不好,因为有刺扎到她;另一个女孩却满是欢喜地说,玫瑰花既艳丽又有者迷人的香气;同样的半杯水放在桌子上,悲观者说,只剩半杯水了!乐观者说,还有半杯水呢!
再来说说这位同学,不善言谈的人,大多善于思考,不善言谈的人让人感觉内敛,往往更有魅力;遇事不知怎么办才好,是否可以把它理解成,自己做事不武断,不会因为一时的冲动而酿成祸害……
生活的不如意来自我们对生活的过高期望,其实,生活本身赋予了我们太多的可以为之感谢的盛礼。当一个人为自己的鞋上漏了一个洞而哭泣的时候,却发现街上的人没有脚。
照照镜子,看看那个四肢健全,并且可以微笑,上帝创造出的独一无二的你!
音乐《相信自己》
下面给大家讲一讲自我暗示的问题。
自我暗示有着惊人的力量
前苏联的心理学家普拉顿诺夫认为,自我暗示不是来自外界,而是来自肌体内部的皮层过程对自己的心理施加影响的现象,这种皮层过程与过去第二信号系统的刺激有联系。
在我们的生活中,到处充满了自我暗示的现象。例如,清晨对着镜子梳妆打扮一下,如果看到自己的脸色很好,往往会心情舒畅,这是一种积极性的暗示。如果在镜子中,发现自己的脸色不好,眼皮略有浮肿,怀疑自己肾脏可能出了毛病,于是就感到了腰痛,这是一种消极的暗示。
每个人的自我暗示性高低不一样。有的人自我暗示性很高,有这样一个典型的例子,一位女士曾经观看过一位著名催眠家的表演,对他非常佩服。一天,这位女士和丈夫正在餐厅吃饭。碰巧看到那位著名的催眠师也走进餐厅,并朝
女士身边的空座位走过来,这位女士心想:“看样子,他要坐到我对面了,就要给我催眠了。”于是,有趣的事情发生了,还没等到催眠师坐下来,女士的面部已经发生变化了,眼睛微闭了,头也低下了,很快就睡着了。
自我暗示性高的人,有时也可导致可怕后果。曾经发生这样一个事故,一个人偶然被关进了冷藏车,当时车中的冷冻机并没有开动,可这个人却被冻死了,这是自我暗示起作用的可悲结果。
自我暗示运用得当,可以避免一些不幸后果的发生,还可以治疗一些疾病。国外有一种治疗癌症的独特心理治疗法,称作“内视想象疗法”这种心理治疗方法,是让病人想象自己的白血球正在不断地击败入侵的癌细胞,有的患者靠这种方法使病情得到控制。这实际上是一种自我暗示疗法。这种自我暗示疗法被广泛应用。一些人到医院看病,听到别的病人讲,某某医生医术高,治他患的这种病特别有办法。碰巧他挂到了这位医生的号,于是就想,我真幸运,看来这个病很快就会好了。这种自我暗示和医生的治疗、服药一道发挥作用。
自我暗示的方法,也应用于运动员的自我训练中,同样取得了很好的效果。运动员往往由于比赛前与比赛中的不良心理因素,如怯场、紧张等,而不能很好的临场发挥。因此,对运动员进行自我调节的自我控制训练,对于帮助运动员在比赛中充分发挥自己的技能有重要意义,这种自我控制训练,采取的一个重要方法是自我暗示训练。这种自我暗示能够达到自我调节,可以自我控制思考的内容,引起积极的情绪,消除紧张、慌乱的情绪,使运动员进入最佳的竞技状态。
什么是心理暗示呢?老年精神卫生专家陈昌惠教授说,暗示是一种心理现象,它没有任何物质基础,却能够产生强大的力量。如心理医生为患者治病时,就常用心理暗示的方法。有一位少女因惊吓而站立不起。经检查,她躯体没有问题,这时,医生对她说,我们这里有一种特效方法能治你的病,然后给她服用和注射一些安慰剂。过几天告诉患者,你的腿完全好了,可以站起来走路了。少女真的站起来迈开双脚。这是运用良性的心理
暗示产生治病疗效的。相反,国外做过这样的实验:一个死囚被告知,他将被割腕,一滴一滴流干全身的血而死。实验时将死囚双眼蒙上,用刀背划一下他的手腕,然后搞出滴答的滴水声。时间不长,死囚就被吓得昏厥死亡。
因此,当我们在学习时,应当多运用积极的心理暗示,相信自己可以成功!
音乐《隐形的翅膀》
每一次相聚都是那么短暂
每一次怀想都是那么回味无穷
让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔,
让我们手牵着手,肩并着肩勇敢向前飞吧。
谢谢大家的收听。
心灵驿站的广播稿3
心灵驿站与您共赴心灵之约。欢迎大家准时收听今天的心灵驿站栏目。 歌曲《shinning friends 》在熟悉的街道,在陌生的人群中穿梭,在这个特殊的节日,在一群单身的人中难免会有些许孤独的感觉。
大家好,我是今天的主播 庞智,我是史琛。今天是11年11月11日,跟大家分享的'话题是《 一个人的精彩 》 单身并不寂寞 ,单身也可以很快乐。也许你心里没有人,但是你却在别人心里;也或许你心里有人,只是她不在你的身边,但你们却珍爱彼此。这样的孤单和寂寞也未尝不是一种另类的幸福。阿桑的《叶子》里也有这样一段歌词:“孤单是一个人的狂欢,狂欢是一群人的孤单”。
歌曲《叶子》
其实我们可以换一种心态去对待单身。跟大家分享文章,叫做《有一种单身叫宁缺毋滥》。
(背景音乐)
有一种单身叫“宁缺毋滥”朋友,不知道你是否会有这样的感觉?想恋爱,想让自己不再寂寞,可是当恋爱来了,你只想逃脱。有时候当自己静下心来会觉得自己的执着很可笑,为什么不去恋爱? 难道是爱上了孤独爱上了寂寞吗? 其实不然,因为有一种单身叫“宁缺勿滥”。 宁缺勿滥的人,他们对爱很专一也很执着,他们有自己独特的思想,能够坚持自己; 宁缺勿滥的人,他们是最容易去相信感觉相信缘份的人,哪怕是一件很小的巧合他们也会单纯的和缘份联想在一起;宁缺勿滥的人,他们不会轻易的去恋爱,但如果一旦对某人有好感就会坚持不懈,定下自己的心,他们绝不会花心;宁缺勿滥的人,他们是有所要求的,在心里也会有对另一半的憧憬,希望彼此的遇见是一个浪漫美丽的邂逅;
歌曲《幸福不远》
有朋友说,现在的社会已经不流行宁缺勿滥了,应该宁滥勿缺,想想也是,没有过程怎么会知道适不适合?有没有结果呢?难道就让自己一点点的长大让光阴一点点的流逝?
歌曲《还是好朋友》
而宁缺勿滥的人不是这样, 他们会将一段情维持很长,而结束时他们会伤心、痛苦、难过, 因为他们曾经付出过,他们希望自己的每一段情都是自己刻骨铭心的回忆,更会因为想寻找一份真爱而执着和等待,哪怕是用一生。 他们是感性的动物,喜欢思想,喜欢探索人生,他们会对未来的生活充满好奇和幻想,他们是纯情而又矫情之人,真诚而又善良之人。老天会考验他们的毅志与耐力,当他们度过了,便会收获真爱。
歌曲《自行浪漫》
生活很大一部分时候都是一个人的时间比较多,选择一个人默默地去喜欢,或者选择给别人一次机会,简单地被喜欢着,其实幸福会特别地简单。不要让自己孤单地面对生活,给自己一个机会,给自己一个可能,让生活过得更加地精彩。 最后,跟大家分享一段真实的幸福,结婚已有72年的一对老夫妻,在丈夫临终前办了第二次结婚仪式而圆满地结束了在人世间的婚姻生活。93岁的波登得知自己的时间不多,但他想到要给自己的夫人准备最后一个惊喜,因此建议临终前再举办一次结婚仪式。87岁的妻子很高兴地接受了丈夫建议,就在丈夫的病床前举行了这次婚礼,丈夫也在幸福之中离开了他所钟爱的妻子。
单身并不寂寞 ,单身也可以很快乐。希望每一位单身贵族都可以幸福的过好每一天。
下面播报一组校园动态∶现在各班正在进行党史我来讲活动,让我们一起学党史,知党情,跟党走。今晚在我校有一场激烈的辩论赛,大家可以去感受一下选手敏捷的思维。
谢谢大家的收听,下周同一时间我们再见!
心灵驿站的广播稿4
大学生的心理健康维护
“关注心灵,关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。” 今天让我们一起走进大学生的心灵之家,去探索大学生健康心理问题。希望能够帮助大家建立良好的心理机制,维护健康心灵,做一个充实而快乐的中学生。
一般来说,大学生的心理健康问题有以下几方面的表现。 了解了心理问题的表现,同学们可以对照分析一下自己的心理状况,如果接近上述表现,就要进行心理疏导和自我维护,必要时请老师和家长帮忙;如果有几条与你相符合,就要及时求助或就医,及早解决问题。此外,大学生还应该学习一点心理健康知识。
1、学习了心理知识不但能提高自己,还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时,也学会了了解的心理,这样便可以对不同气质、性格的采取相应的态度,从而防止不必要的矛盾,加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛,渗透到各行各业当中,不论同学将来从事什么样的工作,现在学一些心理学的基础知识都是有益的,将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。
2、心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处,它可以促进同学对自身的认识提高自我教育的能力。如果同学们学习了心理学的知识以后,能按心理学规律去学习,学习成绩就会有较大的提高。比如:学习了记忆的规律,就可以解决上课不专心,开小差的问题;学习了思维规律,就可以解决记不住,记不
牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性,还可以调节考前情绪,消除紧张,轻松上考场。
3、心理学知识还可以解答中同学在思想上和生活上的一些疑难问题,从而更深刻地认识自己,达到自我认识、自我发展、自我完善。比如,学习了有关性格的知识,就可以使自己对自身的性格有所了解,从而矫正自己性格中不良的一面,锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识,可以学会调节情绪、升华情感的方法。
不知不觉,本期 “心灵驿站”又要与大家说再见了!在以后的节目中,我们会陆续给大家介绍一些心理健康的常识。“关注心灵,关注健康”,愿同学们快乐学习,快乐成长!
心灵驿站的广播稿5
男:莎士比亚曾说过:“生活中没有书籍,就像天空没有阳光;智慧里没有书籍,就像鸟儿没有翅膀。”读书,对于一个我们学生来说,是天经地义的。平时我们要多读书,用书来净化心灵,用书中的知识充实自己。那么,在读书的过程中,有什么诀窍呢?今天的学习方法大家谈栏目和大家交流一下读书的目的与方法:
阅读可以分成四种情况。第一种是信息式阅读法。这类阅读的目的只是为了了解情况。我们阅读报纸、广告、说明书等属于这种阅读方法。对于大多数这类资料,读者应该使用一目十行的速读法,眼睛象电子扫描一样地在文字间快速浏览,及时捕捉自己所需的内容,舍弃无关的部分。任何人想及时了解当前形势或者研究某一段历史,速读法是不可少的,然而,是否需要中断、精读或停顿下来稍加思考,视所读的材料而定。
女:第二种是文学作品阅读法。文学作品除了内容之外,还有修辞和韵律上的意义。因此阅读时应该非常缓慢,自己能听到其中每一个词的声音,如果嘴唇没动,只是因为偷懒。例如读“压力”这个词时,喉部肌肉应同时运动。阅读诗词更要注意听到声音,即使是一行诗中漏掉了一个音节,照样也能听得出来。阅读散文要注意它的韵律,聆听词句前后的声音,还需要从隐喻或词与词之间的组合中获取自己的感知。文学家的作品,唯有充分运用这种接受语言的能力,才能汲取他们的聪明才智、想象能力和写作技巧。这种依赖耳听—一通过眼睛接受文字信号,将它们转译成声音,到达喉咙,然后加以理解的阅读方法,最终同我们的臆想能力相关。 第三种是经典著作阅读法,这种方法用来阅读哲学、经济、军事和古典著作。阅读这些著作要像读文学作品一样的慢,但读者的眼睛经常离开书本,对书中的一字一句都细加思索,捕捉作者的真正的用意。从而理解其中的深奥的哲理。值得注意的是,如果用经典著作阅读法阅读文学作品,往往容易忽略文学作品的特色,以 使读者自己钻进所谓文学观念史的牛角尖中去。
男:第四种阅读方法是麻醉性的阅读法。这种阅读只是为了消遣。如同服用麻醉品那样使读者忘却了自己的存在,飘飘然于无限的幻想之中。
这类读者一般对自己的经历和感受不感兴趣,把自己完全置身于书本之外。如果使用麻醉性的阅读方法阅读名著,读者只能得到一些已经添加了自己的幻想的肤浅的情节,使不朽的名著下降到鸳鸯蝴蝶派作家的庸俗作品的水平。如果漫不经心地阅读《安娜·卡列尼娜》,犹如读一本拙劣的三角恋爱小说。
(音乐30秒)
心灵驿站的广播稿6
背景音乐响《安妮的仙境》
男:漫漫星河,四处宁静,只有一种声音,超越时空的隧道
女:淡淡人生,品则无味,只有一种感觉,突破 时空 的局限
男:大千世界,绚丽多姿,只有一种视线,穿越心灵的迷茫
女:同学们,中午好这里是校园之声广播站,我是主播
男:我是主播 。
栏目一:校园风采
女:不学礼,无以立
男:讲文明礼仪
女:树文明新风
男:传递同学间的文明言行
女:陶冶礼仪、践行礼仪
女:首先进入文明礼仪人物采风专栏
男:本周感动校园的同学有:
女:舞动生命的旋律,把握青春的音符,一首《启程》送给大家,希望大家有一个快乐的心情。
播放音乐《启程》
女:听了一首轻松的歌曲,大家的心情咋样呢?是否还为学习或生活中的不开心而苦恼呀?当我们面对学习和生活中的压力时,我们要学会给自己减压,下面请大家欣赏文章《不抱怨的世界》,大家共勉。
男:生活的真谛是如果不喜欢一件事,就改变那件事;如果无法改变,就改变自己的态度。不要抱怨。人生中最重要的,就是把注意力放在我们想要的东西上,而不是不要的东西。而好多人都忽略了这一点,让自己不快乐。
抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头,所谈论的是负面的、出错的
事情;而我们把注意力放在什么上头,那个东西就会扩大。
其实我们拥有的一切都是自己造成的,可是只有成功者会这样承认。
我们期待快乐的生活,期待美好的每一天。
每一刻,你都在用自己最关注的念头创造人生。有两件事,大多数人应该会同意:这个世界有太多的怨言。世界的现状并不是我们想要的模样。
而其实我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。健康的沟通是:直接找那个和你发生问题的人谈、而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨;这会形成三角问题,也会继续制造问题,而不能解决问题。 给自己时间,无论什么别害怕重新开始。我想要告诉大家的就是怎样获得一种积极的生活态度。当你说出的怨言越来越少,心里制造的怨言也会同样减少。
成功就是从失败到失败,也依然不改热情。没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人,才会吹牛和抱怨。
他们会抱怨,其实是因为自觉不配得到他们想要的东西。他们缺乏自我肯定,于是藉由抱怨,把自己想要的东西推开。
女:你要知道:凡是你渴望的东西,你都有资格得到。不要再找借口,快朝
梦想前进吧!
诚实面对情绪,安于自己的不安。
伤害者自己也是受伤的人。
“有安全感”就代表接受事物的原貌,而不是试图去改变它。
我们恐惧上天的报应,于是担心自己如果说一切进展顺利,最后可能就会
变得很糟糕。其实,恐惧的字眼和话语,才会招来我们不想要的东西。
不要为了让自己变得特别而抱怨,你要对事实有所觉醒:你已经很特别了。你独一无二,现在还有了不起的东西要带个这个世界,而且是只有你才能给予的。 除非你同意,没有人能伤害你 ,亲爱的朋友, 你的态度,也就是你内在思维的外显表现,决定了人们和你之间的关系
现在,相信自己是个更积极的人,会谈论自己想要的事物、而不是抱怨不要的东西 ,相信每一天的美好, 我们走的每一步的美好, 要快乐,要开朗,要坚韧,要温暖。希望大家是困难压不倒 ,是麻烦打不倒,一起加油,不再抱怨!
第4篇 心灵驿站美文广播稿
心灵驿站美文广播稿精选范文
心灵驿站广播稿第一期
给你的天空划一道绚丽的亮色
给你的世界奏一曲动听的欢歌
这里是心灵驿站广播栏目
亲爱的同学们,下午好!
学期伊始,我们的广播《心灵驿站》栏目与大家见面了,今天是我们的首次广播,首先祝大家在新的学期天天开心,学业有成!
你常为学习问题烦恼吗?
你常常感到情绪低落吗?
你不知道如何与父母沟通吗?
你还在为人际关系问题而烦恼吗?
如果你在学习、生活中遇到了困难和挫折,欢迎你来到心理辅导室,我们将竭尽所能帮助你,心理老师期待你的到来!
咨询方式:
1、 面谈(地址:学校主教学楼4楼东侧)
2、 心语信箱(地址同上,来信请留联系方式,可以用笔名,但要注明班级,以便回复)
辅导面向全体同学开放,请提前去辅导室预约时间,固定开放时间是: 每周一、三、五的第八节课
生活絢丽多姿,难免会有暗灰色调
学习忙碌充实,难免会让你感到又累又厌
年轻的心热情向上,难免会骚动迷茫
成长的你,可能会有说不尽的烦恼
那就到“心灵驿站”来坐坐吧。
这里是温馨的港湾、舒心的乐园、心灵交汇的场所
心理老师将以真诚和平等的心倾听你的困扰
探讨你的困难、解决你的烦恼
用慧心与仁爱,构筑你心中那一片澄静明朗的天空。
我们“心心灵驿站”广播栏目,欢迎同学们来稿,不管你的故事多么的平常或多么的复杂;不管你的想法多么的幼稚或深沉,希望大家都能敞开心扉!记住来稿可以不记名或用别名,但须注明“心灵驿站”.
如果你对我们的节目有什么建议或看法,同样欢迎来信指教,我们衷心期待着,稿件来信可直接交给心理老师。
每一次相聚都是那么短暂
每一次怀想都是那么回味无穷
让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔,
让我们手牵着手
肩并着肩勇敢向前飞吧。
谢谢大家的收听。
第5篇 心灵驿站广播稿
心灵驿站广播稿范文
心灵驿站广播稿
人需要自信浇灌,任何的安慰,鼓励,赞叹也不及成就感所带来的奋斗的马力。
举个例子,你成为作家的梦想很遥远,成长中一次次的投稿杳无音讯,此时即使演说家也未必能挽救你准备放弃的念头。
若有一天在报纸一角出现了自己的文章,就算很不起眼,就算只是自己辛辛苦苦写作一大摞中,也足以撑起你折翼的希望。
古人讲,愈挫愈勇。
我是相信的,不过,这只是短期的,日子一长,再利的锐气也锈蚀了。
特别是在现代社会,不是人人都具备英雄百折不挠的韧性。
不可小觑小成功的力量,既不要因为这不是大成功而暗自落寞,也不要因为这只是小成功而不屑。
或许某天你到达了成功的颠峰,才发现原来崎岖荆棘的山路布满了小小坚实的细微成功,那是促成巨大成功的加速度。
卓别林的母亲是剧团的演员,一次演出,她身体突感不适,临时无法登台,一时又找不到替补,迫不得已下,众人想到了只有6,7岁的'卓别林,他自小就有卓越的才华。
冒着可能砸场的危险,小卓别林顺利完成了表演,经久不息的掌声说明了一切。
从此,最伟大的喜剧大师宣告了他的时代。
众多艺术家在追忆往昔之时,不免提到“首秀”,“首秀”的成功奠定了璀璨星路的开端。
最初的小成功不仅为他们带来无限的鲜花与褒奖,更肯定了他们努力的方向,成果,肯定了实现理想与人生价值的真正方式。
在竞争激烈的发达国家市场,有一席立足之地委实艰难。
起初,德国经销商不认可中国产品。
海尔人夹缝中心生一计,把海尔生产的6台冰箱撕去商标,与德产冰箱混合,让几十位家电代理商从中挑选,被选中的,全部是海尔产品。
于是,海尔人第一次将国外2万台冰箱定单收入囊中。
如今,海尔一跻身世界家电十强。
2万台定单的成功振奋了员工的积极性和自信心,推动他们奔向下一个拼搏关卡,而前一次的成功让他们无畏并坚持。
成功的滋味香甜萦人,尝过一次的人就会竭尽全力去尝第二次,第三次……
相信自己的小成功,珍惜自己的小成功,为自己的小成功奋斗;溢美别人的小成功,支持别人的小成功,为别人的小成功喝彩。
心灵驿站广播稿
甲:广播世界,精彩无限。
乙:广播世界,精彩无限。
合:xx小学红领巾广播站现在开始广播
甲:老师、同学们,下午好。
我是 班的 ,
我是 班的 。
合:本期节目由我们共同为您主持。
甲:今天的广播是一期以心灵驿站为专题的节目。
乙: 是的!我们《心灵驿站》广播节目的又和大家见面了,我们的口号是:
(甲乙齐):“有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。
甲; 在这个栏目里我们将继续为大家讲述同学们在成长过程中的烦恼.开心等事情,也为大家介绍一些心理健康方面的知识,
甲:近来有许多同学向我们心灵驿站信箱投稿了,这儿很谢谢同学们对心灵驿站辅导老师们的信任。有不少同学向我们诉说了你们在生活、学习当中的遇到的烦恼及困惑,我们将在本栏目中对您提出的问题进行解答。
乙:小明同学来信说的爸爸妈妈都是公司领导人,他们从小就对小明要求非常严格,要求他不但要学习好,还要有多种特长。幼儿园时,小明就开始学画画和钢琴。爸爸妈妈常对小明说:'现在的社会啊,竞争实在太激烈了,没有本事的人无法生存,一定要从小多学点本事,你看现在的大学毕业生很多找不到工作。'所以……
甲:所以,在爸爸妈妈的影响下,小明养成了凡事都不服输的性格,如果哪次考试没有进入前三名,他一定会大哭一常为了达到处处争第一的目的,他在笔记本上记下了在各个方面每次超过他的同学的名字,专门去找这些同学的缺点,然后抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽。就因为这个原因,尽管小明在班里成绩不错,可同学们都不愿意和他一起玩,竞选班干部时也不选他。小明很苦恼希望得到老师你帮助。
乙: 估且不论家长这种行为的对与错,关键是我们的小天使们以后该如何正确对待在人生道路上的种种竞争与合作呢?下面听听我们辅导老师的回复吧:
甲:老师a::竞争可使人对活动产生浓厚的兴趣,克服困难的意志更加坚定,争取优胜的信念更加坚强。为了取得竞争的胜利,关键是要树立一种积极的心态,充分发挥自己的潜能。因此,正确的竞争首先是和自己比较,和自己竞争。要学会对自己进行前后的比较,看看自己哪些方面比以前有进步了,哪些方面比以前退步了,时刻反省,及时改进。如果只盯着过高目标,或在自己不擅长的领域也想短时间内超过别人,就不可避免地会受挫,自寻烦恼。
乙:老师b::在竞争中,没有常胜将军,因此,要正确对待挫折,不要受挫了,就一蹶不振,破罐了破摔,或怨天尤人,而要树立一种平常心,胜不骄,败不馁,当别人超过自己时,要及时找也不足,补缺补漏,迎头赶上才是良策。须知'没有对手的英雄也是可怜的'所以小明尽管小明在班里成绩不错,可当遇到竞争对手时就去找这些同学的缺点,然后抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽,是要改正的。
甲:老师c:还要认识到这个世界上除了竞争外,还要有友好的的合作关系。唯有竞争没有合作只能造成孤立,小明同学在竞争与合作中不能做到友好,这样就带来与同学关系的紧张,给自己也增添了许多的烦恼,我们真心希望小明有个良好的心态:学会和同学公平竞争、学会和同学友好合作,他的快乐也将随之而来。我们祝愿小明同学早日走出苦恼,天天快乐!
乙:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:“心灵驿站” 节目能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。为了使它办得更好,也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议,我们“心灵驿站”信箱继续欢迎全校同学的来稿。我们将表示衷心的感谢。心灵驿站——我们大家的朋友,让我们一起来关心它吧!
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