爱自己讲话稿(5篇)

第1篇 国旗下讲话稿——关爱自己，拥有健康

老师们、 同学们，早上好！

今天我讲话的主题是《关爱自己，拥有健康》。

从今年3月中旬开始，墨西哥和美国等先后发生甲型h1n1流感，截至北京时间24日12时，世界卫生组织确认全球45个国家和地区共有12022例甲型h1n1流感确诊病例，其中包括死亡病例86例。而且随着时间的推移，这些数字肯定还会大大增加。近日，四川、山东、北京、广东先后出现7起输入性甲型h1n1流感确诊病例，目前已出院4例。卫生部就此紧急召开全国卫生系统甲型h1n1流感防控工作视频会议，传达中央领导有关指示精神，部署有关防控工作，全力以赴采取各种措施阻止甲型h1n1流感疫情的传播。因此我们一定要清醒的认识到目前病毒防控工作的严峻形势，从自身做起，多掌握一些流感病毒预防的方法和措施，使自己尽可能的远离流感病毒的侵扰。

一、什么是甲型h1n1 （毒甲型h1n1）：甲型h1n1病毒为a型流感病毒，h1n1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病毒，人类普遍易感。

二、甲型h1n1如何传播：它的传播目前看来和普通流感一样。主要通过空气和接触传播。病毒通过感染者咳嗽或打喷嚏散播到空气中，然后被人吸入到体内；或者附着于人体接触物表面，再通过手进入口腔、鼻子、眼睛。感染者有可能在出现症状前感染其他人，感染后一般在一周左右发病。（小孩的传染性会多一些）。

三、甲型h1n1症状：人感染甲型h1n1流感后的症状，与普通流感相似，包括发热、咳嗽、咽喉痛、食欲不振、身体疼痛、头痛、发冷和乏力等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会并发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

四、如何预防甲型h1n1：不过同学们也不必害怕，虽然目前甲型h1n1已在祖国大陆确诊7例，但也已有4例被治愈出院，这充分说明，这种病毒是完全能够被预防、控制和治愈的。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我们向全校同学发出以下倡议：

（一）保持良好的个人卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽后要洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。不随地吐痰，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

第2篇 校园文明，爱你等于爱自己——国旗下讲话稿

我在上课的时候，时常发现有的学生，特别是女孩子，在桌子上放一个镜子，时不时照一下，她们会为一颗雀斑、一点灰尘依附于自己脸上而深恶痛绝。我想说，这些孩子真是二中最优秀的学生啊。因为，你们的爱美之心，让我的看到了个人形象无止境的完美的追求！

但，孔子曾经对我说过，“吾未见好好德如好好色者也！”是啊，爱美之心人皆有之，却独独有太多的人，将言行举止的美、心灵的美，独立于相貌美之外，甚至弃之如敝屣。殊不知，文明，正是我们的脸面。

xx年十月国家旅游局和中央文明办联合发布《中国公民出境旅游文明行为指南》，对国人出境旅游的一系列不文明行为进行规劝和约束。当混乱，喧哗和浪费三大特征成为中国游客留给外国朋友的深刻印象，无知的他们和无辜的我们每个中国人，脸面早就被丢在了国门之外。我们会想，要是这些游客让人误以为自己是日本人就好了。

借着夜色的掩护，在轻轨下、在江滩上，时常会有穿着二中校服的男女学生耳鬓厮磨，幸福得忘乎所以。来来往往的市民为之侧目。我们会想，要是当时他们穿的是华师一附中的校服就好了。

也许我们不是他们，但，他们却将我们的脸面丢了。

这些离我们或远或近，最关键的是，我们可以问一问：我们有没有亲自将文明二字斩于马下，我们有没有亲自将自己的脸面涂上污垢？

我们可以看到，上下楼你推我挤的人有之；在自习或者考试期间，午休期间，在阅览室，旁若无人喧哗过往的人有之；铺张浪费，花费无度，一天喝无数瓶饮料的人有之；践踏草坪，攀折树木，毁坏乒乓球台、羽毛球网等公物的人有之；说话带脏字，对别人冷嘲热讽恶语中伤而对自己却要求别人秋毫无犯的人亦有之！

xx年12月7日晚，湖南省湘潭市一所私立中学发生的那起伤亡惨重的踩踏事件。可以说就是校园文明重要性的放大。八个花季生命瞬间夭亡，无数家庭终身痛苦，那些恶作剧者，同样是不满十八岁的少年，他们何尝不是带着良心道德的拷问，终生负疚。

更多的时候，不文明，作为一只看不见的手，将你自己的形象越描越黑，将你的朋友越推越远。我一个表姐的女儿，小时候长相漂亮，成绩优秀，凭此两点在家里和学校唯我独尊，无人敢与她抗衡。后来随着年龄增长，女大十八变，相貌暗淡了下去，而成绩败退了下去，唯一没有改变的，是她骄纵的性格和行为习惯。在鄂南高中上高一期间，她几乎没有交到什么亲密的朋友，学习上的成就感更无从谈起。再后来，她得了轻度抑郁症，她妈妈为她办了休学在家。她的人生轨迹难道不足以令我们深思吗？一句歌词是这样的：“多少人曾爱幕你年轻时的容颜,可是谁又能够承受岁月的变迁?”

就算此时的你活力四射，才华天纵，如果言语粗俗，举止无礼，你又能够赢得多少朋友和同学的青睐呢？

文明，是一串串音符走出的乐章，文明，是一行行的文字写下的诗篇。文明如此始于细节，它无处不在。

每个早晨踏入校园，当值日的同学们声音嘹亮的喊出老师好，友爱、温暖、责任都会瞬间从我的内心升起，我会放慢脚步，举手给他们行礼，我的同学跟我说，我行的不像军礼，更像少先队礼。不错，文明就是一句简单的话，一个简单的动作。在对面超市买水，付完钱之后我们可以说一声谢谢；对乞丐施舍硬币，我们何妨弯下腰去；在走廊里撞到了人道一声对不起，多少的误会和仇恨荡然无存。

好话一句三春暖，恶语伤人六月寒。老师之间，师生之间，学生之间，以心交心，并无二致。记得有一次我在走道里主动跟本班学生问好，有一个孩子将此事写在周记里，对我大加表扬，那一刻，我深受启迪！

北归的大雁划过蓝天，柳条已被春风吹绿。就在今年，上海世博会将在中国召开，上海市民在这次世界性的舞台上再次展现中国的形象，他们的表现如何，我们将拭目以待。而身处校园的我们，也当时时刻刻谨记：文明的细节，我们可以多做点什么；不文明的行为，我们可以少做一点什么！

我演讲的题目是：《文明，爱你等于爱自己》

我的演讲完毕，谢谢大家的耐心！

（感觉很凌乱，晚上和明天要大加修改，周一不要砸场子哦。）

第3篇 爱校爱自己中学国旗下讲话稿

爱校爱自己中学国旗下讲话稿

老师们，同学们

早上好!

今天早上的集会讲话，我们谈两个问题。第一个关于财产保护。第二，关于学习。总的来说可以归结为：爱校 爱自己

上周三，全校各班的财产保管员兼网管由总务处张主任对大家进行了集中培训，还和各班签订了财产管理协定，爱护公共设施，保管各班财产，是我们对同学们提出的最基本的要求。每学期开始和结束，学校总务部门都要对本班的财产进行检查，登记，看看有没有人为的损害，如有人为破坏，就要进行赔偿。现在每个教室的公共财产越来越多，越来越贵，越来越为我们的学习提供了方便，尤其是对提高了课堂效率，帮助同学们学习搭建了很好的平台，刚刚结束的“信心成就梦想”的主题班会各班都使用了电子白板，效果比单纯的说教要好得多。这么多的好东西，我们怎么保管，如何科学使用呢?如何杜绝人为的破坏呢?我们全校同学一定要有一个共同的意识，财产保护靠大家，制度规范很重要。

学校为了让各班的财产能得到很好的保管，还专门设置了财产保护奖励，对于财产保护完整，没有人为破坏的班级，学校将给这个班一定的奖励，政教处也将财产保护纳入文明班级的考核之中。

教室里除了常规的桌椅板凳，最昂贵的就是电子白板，安装一个多月来，各班都有自己的网管员，在管理上各班都有各班自己的规矩，在这里，我想说的是，电子白板最金贵的地方就在于按程序开启，要保持电脑主机的干净和投影屏的环境的干净，为此我们要求网管及时开关电脑，每周对黑板粉笔槽里的粉笔灰完全清理赶紧，但大扫除检查反馈的情况，做的不是很好，有的班级粉笔槽中的粉笔灰都堆满了。我们在这里提出来，本周五的大扫除，各班一定要把粉笔槽的灰尘清理的干干净净，最好的是每天中午都清理，每天保持干净，这样我们白板就能使用得更长久。

同学们，保护财产其实就是举手之劳，你不破坏就是保护，你规范使用就是爱护。各班的财产保管员除了有保护的义务，更重要的要有宣传提醒的义务。

再说说学习。上周五我们在阶梯教室进行了七年级的阶段表彰会，七年级进校时间只有百十来天的时间，我们进行了入学教育、行为习惯教育和这一次的`阶段总结，总体来说，这一届七年级的同学们起点高，优势大，学习成绩在同级同类学校中居前列，可喜可贺。他们到底有什么窍门呢?我在这里借用七年级石越锋和王晶两位同学的回答告诉大家，他们的窍门是什么?石越锋同学期中考试数学得了满分，这是个很让人吃惊的成绩，他的三点经验是：一今天的事情今天完成;二是不懂的一定要问;第三，做完了要检查。王晶 同学也说到了三点：第一，上课认真听讲;第二，认真完成作业;第三，在家里也要学习。这些孩子的经验不仅仅给他们自己带来了好成绩，我觉得对我们所有的同学，也包括作为老师的我，都有启迪。我们总是喜欢在书中去找一些关于学习经验的介绍，总是迷信我们看不见摸不着的人的学习方法，其实会学习的同学就在我们身边，多看看身边那些学得好的同学，他们的窍门就是那么简单。我最近也深受一句话的影响，这句话是这么说的，关于学习：“并不是他人天赋比你强多少，而是他拿出更多时间去读书和思考进而实践，循环往复。” 学习严格说来没有什么很大的窍门，就是你比别人做得多。你可以在现在做得多，也可以在将来做得多，你现在不付出更多，将来你就要多花很多倍的气力来弥补你现在的欠缺。聪明的人都知道，抓住现在，就是抓住将来。

最近雾霾严重，我们的课间操也适时调整，老师同学们也要学会适度重视，做好防护措施。

祝福xx中的师生们身体健康。

第4篇 好好爱自己的教师讲话稿

好好爱自己的教师讲话稿范文

老师、同学们：

上午好！我校德育部门十月份安排的教育主题是“爱国”教育，各年段稍有不同，有的是“爱校、爱乡、爱国”有的是“践行社会主义核心价值观”但教育宗旨都是统一的。在我心里我始终认为，爱国首先要从爱自己开始，试想，一个人自己尚且不爱，何谈爱国？

当然，爱自己绝不是由着自己的性子，放纵自己的行为、个性，侵害他人、社会的权益，这是在害自己，是对自己极不负责的表现。爱自己从某一个层面上说恰恰是要管束自己，严格要求自己。

初一年新生培训的时候，我说过，考量一个中学生三年甚至六年的求学是否成功，应该从两个层面来看，第一个层面就是通常认为的学业上的成功，你经过了三年的努力，学有所成，考上了自己理想中的高中或者大学，这当然是一种成功。但在我却更看重另一种成功，那就是经历三年、六年的磨砺，你成为一个正直、善良、有良心、懂文明、有素养、健康快乐的'好公民，这是人生最大的成功，我觉得这一点比第一个成功更重要。因为一个人的求学之路毕竟短暂，做人却要一生一世，不会做人的人学识越高，反而越可能是一件可怕的事。因此，严格地管束自己，让自己成为一个好人，就是爱自己了。

高一新生培训的时候，我偶然听到陈**主任这样对新生们说，他说：我们有一些同学总不愿意佩戴校徽，是不是觉得康辉中学的牌子挂在胸前让人没有面子？他说到这里的时候，后头有几个同学小声地回答：本来就是！然后旁边的几个就笑了。我没有生气，我知道那是你们的玩笑话，但这让我想到一个问题。

同学们，不可否认，你们当中有一些同学中考时因各种原因，没有发挥出正常的水平，或者填报志愿时没有考虑周全，最终来到康辉中学这个大家庭中，你也许是带着满腔的不情愿来到这所中学的，感叹造化弄人“我本将心向明月，奈何明月照沟渠”啊，你觉得自己明珠投暗、怀才不遇、生不逢时，然而你们也许不知道这种情绪是很有危害的。我认为，你若十足出类拔萃，就应当痛下决心，排除万难，准备过三年孤独和艰苦的日子，为自己重铸辉煌，康辉中学的三年足够给你证明的时间，到时候可以骄傲地说，你看我的确是如此优秀。

如果你就此一蹶不振，终日怨声连连，空耗三年光阴，一无所成，那么何以证明你所谓的优秀？你反而应该感谢康辉中学收留了你，是你亏欠了康辉中学一个大大的人情，辜负了你自己。

同学们，孔子说：君子耻其言而过其行。任何华丽的语言都不足与一个小小的行动相比。从现在开始，爱惜自己、尊重自己、努力成就自己，这才是今天爱国的新义。谢谢大家。

第5篇 校园文明爱你等于爱自己的国旗下讲话稿

校园文明爱你等于爱自己的国旗下讲话稿

我在上课的时候，时常发现有的学生，特别是女孩子，在桌子上放一个镜子，时不时照一下，她们会为一颗雀斑、一点灰尘依附于自己脸上而深恶痛绝。我想说，这些孩子真是二中最优秀的学生啊。因为，你们的爱美之心，让我的看到了个人形象无止境的完美的追求！

但，孔子曾经对我说过，“吾未见好好德如好好色者也！”是啊，爱美之心人皆有之，却独独有太多的人，将言行举止的美、心灵的美，独立于相貌美之外，甚至弃之如敝屣。殊不知，文明，正是我们的脸面。

xx年十月国家旅游局和中央文明办联合发布《中国公民出境旅游文明行为指南》，对国人出境旅游的一系列不文明行为进行规劝和约束。当混乱，喧哗和浪费三大特征成为中国游客留给外国朋友的深刻印象，无知的他们和无辜的我们每个中国人，脸面早就被丢在了国门之外。我们会想，要是这些游客让人误以为自己是日本人就好了。

借着夜色的掩护，在轻轨下、在江滩上，时常会有穿着二中校服的男女学生耳鬓厮磨，幸福得忘乎所以。来来往往的市民为之侧目。我们会想，要是当时他们穿的是华师一附中的校服就好了。

也许我们不是他们，但，他们却将我们的脸面丢了。

这些离我们或远或近，最关键的是，我们可以问一问：我们有没有亲自将文明二字斩于马下，我们有没有亲自将自己的脸面涂上污垢？

我们可以看到，上下楼你推我挤的人有之；在自习或者考试期间，午休期间，在阅览室，旁若无人喧哗过往的人有之；铺张浪费，花费无度，一天喝无数瓶饮料的人有之；践踏草坪，攀折树木，毁坏乒乓球台、羽毛球网等公物的.人有之；说话带脏字，对别人冷嘲热讽恶语中伤而对自己却要求别人秋毫无犯的人亦有之！

2018年12月7日晚，湖南省湘潭市一所私立中学发生的那起伤亡惨重的踩踏的事件。可以说就是校园文明重要性的放大。八个花季生命瞬间夭亡，无数家庭终身痛苦，那些恶作剧者，同样是不满十八岁的少年，他们何尝不是带着良心道德的拷问，终生负疚。

更多的时候，不文明，作为一只看不见的手，将你自己的形象越描越黑，将你的朋友越推越远。我一个表姐的女儿，小时候长相漂亮，成绩优秀，凭此两点在家里和学校唯我独尊，无人敢与她抗衡。后来随着年龄增长，女大十八变，相貌暗淡了下去，而成绩败退了下去，唯一没有改变的，是她骄纵的性格和行为习惯。在鄂南高中上高一期间，她几乎没有交到什么亲密的朋友，学习上的成就感更无从谈起。再后来，她得了轻度抑郁症，她妈妈为她办了休学在家。她的人生轨迹难道不足以令我们深思吗？一句歌词是这样的：“多少人曾爱幕你年轻时的容颜,可是谁又能够承受岁月的变迁?”

就算此时的你活力四射，才华天纵，如果言语粗俗，举止无礼，你又能够赢得多少朋友和同学的青睐呢？

文明，是一串串音符走出的乐章，文明，是一行行的文字写下的诗篇。文明如此始于细节，它无处不在。

每个早晨踏入校园，当值日的同学们声音嘹亮的喊出老师好，友爱、温暖、责任都会瞬间从我的内心升起，我会放慢脚步，举手给他们行礼，我的同学跟我说，我行的不像军礼，更像少先队礼。不错，文明就是一句简单的话，一个简单的动作。在对面超市买水，付完钱之后我们可以说一声谢谢；对乞丐施舍硬币，我们何妨弯下腰去；在走廊里撞到了人道一声对不起，多少的误会和仇恨荡然无存。

好话一句三春暖，恶语伤人六月寒。老师之间，师生之间，学生之间，以心交心，并无二致。记得有一次我在走道里主动跟本班学生问好，有一个孩子将此事写在周记里，对我大加表扬，那一刻，我深受启迪！

北归的大雁划过蓝天，柳条已被春风吹绿。就在今年，上海世博会将在中国召开，上海市民在这次世界性的舞台上再次展现中国的形象，他们的表现如何，我们将拭目以待。而身处校园的我们，也当时时刻刻谨记：文明的细节，我们可以多做点什么；不文明的行为，我们可以少做一点什么！

我演讲的题目是：《文明，爱你等于爱自己》

我的演讲完毕，谢谢大家的耐心！