十三周国旗下讲话稿(3篇)

第1篇 第十三周国旗下讲话稿——成功来自勤奋付出终有回报

老师们、同学们： 早上好！我今天国旗下讲话的内容是：《成功来自勤奋 付出终有回报》。

常言道：“一份耕耘，一份收获”，只有付出辛勤的劳动，才会获得丰硕的成果，不劳而获的事情是不存在的。勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人，属于脚踏实地、一丝不苟的人，属于坚持不懈、持之以恒的人，属于勇于探索、勇于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王；因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；还是由于勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明，爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论；中国古人也给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。

同学们，我们正处于学习阶段，应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上，我们只有勤奋，才能扎扎实实地掌握知识，提高能力，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬于付出自己的劳动，怎么掌握知识、提高能力，又怎么会品学兼优，出类拔萃？一份耕耘一份收获，只有在耕耘的时候，付出辛勤的劳动，收获的时候才会有丰硕的成果。

同学们，赶快行动起来吧！耕耘了总有收获，付出了必有回报。

第2篇 春学期第十三周国旗下讲话稿

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各位同学各位老师，大家好：

今天我演讲的主题是“增强消灾减灾意识，构建和谐校园”。

我们未成年人不光容易受到自然灾害的威胁，更容易受到社会不法分子的侵害。前一段日子，我国一连发生了4起校园杀伤事件，这引起了全国人民的关注，更是在提醒我们未成年人要增强消灾减灾意识。 近年来，安全教育越来越得到社会各界的重视，中小学生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，安全问题不容乐观。几乎每天有一个班的学生在“消失”。面对每一次残酷的事故，每一个鲜活的生命在瞬间逝去，每一颗心要在流血、颤抖、哭泣过后深思警醒，每一个人要承担起应有的责任和发挥积极的作用，尽力保护自己的生命健康。因此， 我请同学们平时要记住以下几点：

⑴要注意运动安全。运动时尽量不要剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。不要随便到江河湖海游泳，防止溺水事故的发生。

⑵要注意交通安全。 骑自行车要遵守《道路交通安全法》，不要拿生命安全开玩笑。

⑶ 要有防范意识。独自在家时，不要随便给陌生人开门，要有一双明辨是非的眼睛，尽量结伴外出游玩。同学们，和谐的校园需要我们来创造，我们则需要生命的支持，珍爱生命吧，虽然在自然不可抗拒的力量面前我们的力量可能会显得微乎其微，但是在这些我们可以防患的灾难面前我们的力量是强大的，这强大的力量源于你的知识、你的冷静、你的帮助、你的责任，让我们大家共同努力，从小事做起、从现在做起，共同创建出我们安全、文明、和谐的校园。

谢谢大家，我的讲话完了。

>>《春学期第十三周国旗下讲话稿》

第3篇 秋季学期第十三周国旗下讲话稿：加强冬季体育锻炼

老师、同学们：转眼间，冬季已来临了，有的同学因为寒冷的天气减少了每天的运动量，这是不好的，冬季我们要加强体育锻炼，增加自己身体抵抗力，保持自己身体健康。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2．冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3．参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”。