完善讲话稿(3篇)

第1篇 认识自我，完善自我中学国旗下讲话稿

认识自我，完善自我中学国旗下讲话稿范文

各位同学，各位老师：

大家上午好！

今天我国旗下讲话的题目是《认识自我 完善自我》。首先我想请问大家一个问题，就是你脸上的五官是如何时布局的？它们为什么这样分布？下面谈谈我个人对这个问题的看法。

首先，大脑位于最上面。因为脑是哺乳类动物的宝贵财富。猴子、猩猩的大脑都比较发达，而人类则更是高度发达，成为“万物之灵”。别看大脑高高在上，但它分工精细，情报准确，对身体各处情况了如指掌，发出命令准确有效。整个司令部按照所在的部位和能力分为三部分。最高司令部是脑；第二级指挥部是脊髓；第三级指挥部是分布到全身的神经，它像一张天罗地网，遍及各处。

在司令部里起决定作用的是神经细胞。神经细胞又叫神经元，它的细胞体形状很不规则，象树根一样，向四周伸出许多突起，称为树突，在很多个突起当中，有一支最长的叫轴突，也就是神经，可以伸展到很远。从脑里发出的神经主要管头部肌肉、皮肤，以及视、听、嗅等感觉；从脊髓里发出的神经，管四肢和躯干肌肉、皮肤的运动和感觉。

大脑是指挥部的最高级部位，在我们的头颅腔里。由于它对人的生死存亡，智慧才能太重要了，所以头颅骨组成的颅腔好似一个钢盔，严密坚强地保卫着里面的大脑。大脑表面有许多凹下的`沟和突起的回，因而大大地加大了大脑皮层的面积，如果把它展开，总的面积有2。600多平方厘米，里面住着大约140亿个神经细胞，它们进行分工，管理全身的活动。当今，最先进的电子计算机，无论从其体积和功能来讲，都比不上大脑的高超本领。

当我们快要吃饭时，唾液就会从口腔里分泌出来。食物到了嘴里，牙齿在切割着食物，舌头在搅拌着，胃肠开始蠕动了，这一切是配合得这样地协调！我们在从事学习时，专心致志地着力于书本，手在不停地记录书写需要的东西，而“两耳不闻窗外事”，知识被吸收到脑海中；在进行体育锻炼财，肌肉在收缩，心跳加快提供更多的血液，呼吸运动在加强，吸收更多的氧气，以供需要……凡此种种，知识的吸收，工作的进行，生活的节奏，都靠我们的大脑，我们的司令部都在有条不紊地指挥着。如果没有大脑这个司令部在指挥，“我行我素”，吃饭时，两条腿要往宿舍里跑，唾液不分泌，舌头不转动，这顿饭怎么能吃下去呢？

为了保证司令部正常工作，为了使我们吸收更多的知识做更多的工作，我们既要积极用脑，充分发挥脑子越用越灵的特点，又要注意合理的休息。体力劳动之后，从事阅读及用脑多的工作；而在脑力劳动后，进行体育锻炼、文艺活动，使大脑得到充分有效的休息。睡眠，对大脑皮层起着最好的保护作用，尤其对儿童和青少年，神经系统发育还不十分成熟时，更需要充足的睡眠。

再下面是眼睛，由此看来眼睛的作用也很重要。因为我们每天所接受到信息其中有90%是靠眼睛获取的。再接下来是鼻子，它的作用是保证呼吸作用的正常进行，为人体提供每时每刻进行生命活动所需的能量。平常我们不觉得它的存在，但是一旦你感冒了，你就会觉得它是多么的重要。再接下来是口，口只有一张，意在告诉我们嘴是用来吃和说的，但是吃和说都不能过渡，比如吃得太多也不好，吃得太少也不好。另一方面，说要有水平。有些话比如脏话、大话、假话、套话，美其名曰四个现代“话”，这几种话要少说，多说只会降低你的身份。我们平常要多说一些有水平的话。除此以外，我们还有一双灵巧的双手和一双长腿。双手灵巧意味着我们这一生有很多事要去做，要去实现。双腿很长意味着我们这一生有很长的路要走。让我们珍惜现在，用好自己的大脑和五官以及双手和双腿，坚持不懈，去实现每个人心中美好的梦想！

谢谢大家！

第2篇 在调整完善镇江高新区管理体制动员大会上的讲话稿

在调整完善镇江高新区管理体制动员大会上的讲话稿

下面，就贯彻落实这次会议精神，特别是惠书记的讲话精神，我再强调三点意见：

第一，要立足苏南站位，谋划争先进位。惠书记在讲话中指出，与省内外先进地区相比，镇江高新区无论是指标排名，还是发展内涵和空间，都存在较大差距。实事求是讲，去年我们高新区为了争取较好的排名，将苏南国家自主创新示范区“一区十四园”都列入统计，把盘子做大；而省内发达的国家级高新区，比如说南京高新区已经采取了“分拆”的`模式，上报了南京高新区、江宁产业园、新港工业园3个园区分别参与排名。即使这样，2016年，在苏南11家国家高新区中，我们位列第10位，仅比新获批的常熟高新区高0.156分。经过了解，常熟高新区已经完成了体制调整，进行了扩区操作，今年指标将明显提升。可以说，如果我们再不加紧调整高新区管理体制，就不可能实现争先进位。省里已经明确，对于排名靠后、甚至名次倒退的高新区，将参照经开区的做法，实行末位淘汰制。这不仅是“牌子”的问题，更关系镇江长远发展。各地、各部门一定要保持危机感和紧迫感，按照今天会议精神特别是惠书记的部署要求，立足苏南定位，坚持对标苏南、争先苏南，以管理体制调整迅速激发高新区发展活力，推动高新区争先进位，打造区域经济新的增长极。

第二，要突出产业强市，加快调整体制。高新区是聚力创新的主阵地。惠书记在讲话中要求，要把高新区打造为高新技术、高新企业的集聚区；高端项目、高端产业的引领区；高效服务、高效发展的示范区。我们要围绕“三个区”的发展目标，深入实施“产业强市”战略，加快推动高新区管理体制调整到位，为高端产业发展、高端项目入驻、高端企业聚集创造条件。近阶段，各地产业发展的势头都非常好，形成了你追我赶的良好氛围。会后，各地、各部门要迅速行动起来，严格对照体制调整的实施方案和任务分解表，密切协作、环环相扣、按时推进，绝不允许推诿扯皮，绝不允许拖等靠，绝不允许打折扣讲条件，涉及区划、人事、财政、社会管理等各方面事务，都要确保6月30日前落实到位。体制调整完成后，相关机构要立即运转，把精力迅速聚焦到产业上，通过产业引进高端人才，通过人才支撑城市发展，做大做强船舶与海工装备、数字产业两大主导产业，全力打造城市发展新空间、特色产业承载地、创新驱动主引擎。

第三，要严肃工作纪律，保障政令畅通。惠书记在讲话中特别强调，调整完善高新区管理体制是一项十分严肃的政治任务，发现违纪违规行为，一律从严从重处理。今天会上也印发了《关于严肃镇江高新区管理体制调整工作纪律的通知》，明确了八条纪律规定，这是“硬杠杠”“高压线”，各地各部门一定要从大局出发，严格执行到位，确保政令畅通、令行禁止。纪检监察部门要强化监督问责，严查各类违反工作纪律的行为，形成有力震慑作用，为管理体制顺利调整创造优良环境。

第3篇 读书日讲话稿：享受阅读，完善自我

读书日讲话稿：享受阅读，完善自我

各位老师，同学们，大家好。我是高一七班的 ，今天我国旗下讲话的主题是：享受阅读，完善自我。

同学们，你觉得日子过的太平凡单调不那么high 吗？读读15年诺贝尔文学奖获得者俄罗斯女作家阿列克谢耶维奇的《我还是想你，妈妈》《我是女兵也是女人》，你会一边落泪一边为你拥有和平生活而感恩。你迷信科技吗？读读她的《来自切尔诺贝利的声音》，你会悚然惊醒，多一份思考和清醒。

一个人的阅读史就是他的精神成长史。书是一面镜子，读书就是照镜。而我们可以通过阅读来纠正错误，弥补不足，完善自我。因为书籍能抚平我们心上的.皱褶，祛除心底的浮躁，让一颗心沉浸在文字宁静的世界里，给心灵以慰藉和滋润，从而我们也会更加积极和充盈。

虽然每个人都知道开卷有益。但是当今中国人的阅读现状着实令人堪忧。4月23日阅读日即将到来，行动起来吧，漳一学子！学校为我们提供了良好的阅读环境。每个工作日，丹霞书斋会为我们开放，每周的阅读课，也是我们的阅读时间，班级的图书角，更是我们阅读的好去处。

对于阅读，我有以下几点建议：一，书籍相伴，随手可得。我们可以将书放在我们触手可及的地方，床头，桌上，书包里，只要有闲暇，都可以拿出来翻阅。二，时间有限，多读经典。三，学会阅读，提升能力。学会精读细品，慢读回味 ，随手笔记。四，知音难得，别忘分享。喜欢读书吗？我们可以一起分享交流。越分享我们会越喜欢读书，读书越多，我们会越喜欢分享喜欢表达。

同学们，读一本书，多些安静，少些浮躁；多些沉思默想，多些镇定沉着，走进书本，你想拥有的会更多，你想撇弃的会更少。