第1篇 全国学生营养日国旗下演讲稿范文
尊敬的领导老师们、亲爱的同学们
今天我演讲的题目是《关注健康 科学膳食》,因为5月20日是我们国家一年一度的中学生营养日。说起营养,同学们可不要小视这个问题。随着生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神压力大,运动量不足,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物我国青少年肥胖症发生率逐年升高。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。为了青少年茁壮成长,应大力普及学生营养知识,为学生提供合理的饮食结构。学校配餐正是根据不同食物所含的营养和不同年龄段的营养标准,合理调配膳食,做到荤素、粗细搭配,平衡健康。
同学们日常饮食应该多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。下面给大家提出几点建议
1、养成吃好早餐的良好习惯。上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量,以保证学生们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,只有合理膳食才能体质健壮、思维敏捷、健康成长。
2、饮食多样化:合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。
3、积极参加体力活动,加强体育锻炼。
适量运动以及合理的营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人体的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效又无副作用的措施,对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
同学们,我们是祖国未来的建设者,大家的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以我们一定要科学膳食,合理汲取营养,快乐学习!健康成长!
谢谢大家,我的演讲完毕!
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第2篇 做爱国学生演讲稿
“祖国”是个神圣崇高的字眼,爱国是一个永恒的话题。热爱自己的祖国是做人的尊严和起码的人格,古往今来,爱国志士名垂青史者数不胜数。
翻开历史的长卷,我们清楚地看到,多少古代爱国仁人为了自己的国家曾热血沸腾,曾奋斗不息,甚至付出了自己的一切。若不是因为爱国,屈原怎会忧愁伤自沉汩罗江?若不是因为爱国,陆游怎会几度“铁马冰河入梦来”?若不是因为爱国,文天祥怎会写出:“臣心一片磁针石,不指南方誓不休。”若不是因为爱国,霍去病怎会气概豪迈地呼出:“匈奴未灭,何以为家?”若不是因为爱国,怎会有岳飞那“精忠报国”“壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血”的壮志心?他们为我们谱写了一首首壮志,一曲曲高歌,一腔腔豪情。
回看现代历史的卷轴,我们更清楚后地看到,先驱者们已为我们傲然树立起一座座丰碑。
我们不会忘记矢志抗日的吉鸿昌将军,为了抗议帝国主义者对中国人的歧视,为了维护民族的尊严,在美国考察时,毅然在胸前挂着木牌告诉每一个外国人,“我是中国人”。
我们不会忘记面对日本鬼子高举的屠刀,无数的中华儿女挺身而出,向敌人讨还那一笔笔的血债,他们很多人都没有豪言壮语,甚至没有留下姓名,只是用自己的血肉之躯保护了养育他们的祖国母亲。他们胜利了,有天安门前飘扬的五星红旗为证。
在社会主义现代化的今天,我们亦不缺乏此类英雄,在太空航行五天五夜,再次鉴证中国航天飞行实力的费俊龙、聂海胜,他们出征苍穹,划出龙的轨迹;他们升空日行,巡天遥看;他们用满腔的热情诠释着爱国,告诉全世界中国是一条腾飞的巨龙。
历史的年轮已经驶到了21世纪,我们是新世纪的主人,作为龙的传人,下一代的建设者,不更应该怀着对祖国的赤诚之心,为民族复兴而读书吗?
以铜为镜,可以正衣冠,以人为镜,可以明得失。那么,当一个人以八荣八耻为一面镜子的时候,他就能与世界上最伟大的人比肩齐高。
也许我并没有说我如何的爱国,但我却把篇爱国诗歌在心中铭刻;又或许,我并没有说我怎样爱国,但我却以满腔的热忱告诉祖国母亲:我会让生命的河流激荡,让梦想飞舞过无尽的山冈,心中的理想会扬着风帆一路飞扬!
第3篇 5.20中国学生营养日演讲稿范文
老师、同学们
大家好!
今天5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。随着生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大,这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年升高,有的地方高达15,3%。小学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。
青少年日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。青春期饮食应注意
1、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学,上了两节课,肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学习。因此,早餐要特别予以重视,应占一天总热量的1/3,可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等,以保证学生们能精力充沛地学习。
2、饮食多样化:合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。合理的主食,是除米饭之外,还应吃面粉制品,如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议,在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外,还要坚持饮牛奶或豆浆。
3、参加体力活动,加强体育锻炼,适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施,对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
同学们,让我们养成良好的饮食习惯,健康成长起来!
注:内容请关注酷猫写作专题
第4篇 感恩祖国学生爱国演讲稿:因为有你,才有我们
我们是一群青少年,遍布在祖国的大江南北,城市因为有了我们的足迹而喧哗,乡村因为有了我们的身影而多彩。无论是谁,无论身在何方?我们都被人们亲切的呼唤,我们有一个共同的名字叫“90后”。
晨曦,当我们走进校园,我们看到了优美的环境、先进的教学设备,在这里,我们开始了一天的学习之旅;课后闲暇,我们轻松的坐在电脑前,享受互联网的广博与惬意;节日里,我们用手机传递祝福和关怀。我们生活在幸福中,我们生活在和平与欢乐中,这一切,我们知道,都是因为有你,才有我们。在我们的心里,早已深刻的刻下了你的名字“中国”。
1008年5月12日,当汶川的山崩地裂袭来时,无数的中国人伸出了援助之手,灾难的前方,志愿者们争分夺秒抢救生命;灾难的后方,一颗颗火红的心聚集在一起,一排排脚印在捐款箱前来来去去,忙碌的身影里,我们无怨无悔。我们不停的为你加油,因为你的希望就是我们的希望,你的苦难就是我们的苦难。我们从历史那里,看着你举起锄头,看着你舞动镰刀,看着你挥汗如雨,看着你谷满粮仓,看着你流离失所,看着你中流击水,我们又从现实的光阴里,看着你重建家园,看着你临危不惧,看着你发愤图强,看着你笑颜逐开。你的一举一动,我们都看着,我们在心里默默的为你呐喊助威,我们用行动为你加油打气,因为我们是你的一部分,我们与你共进退,因为有你,才有我们!
在和平的年代,爱国不是扛枪作战,也不是勇战沙场,对于我们年轻一代来说,爱国,不需要有惊天动地的誓言,爱国是一种本能,是我们朴素而又深厚的情感,爱国是一份忠诚,一份感恩,一份回报,更是一种行为。我们的爱国行为就是:上课专心听讲,积极思考问题,能尊重别人,懂礼貌,遵纪爱校,……,这些都是一种朴实的爱国行为。
总有一种力量让我们感动。总有一份情感让我们难忘。这力量叫祖国,这情感是感恩祖国。
祖国,是我们的母亲。
祖国,因为有你 ,才有我们!《感恩祖国学生爱国演讲稿:因为有你,才有我们》
第5篇 建设幸福中国学生演讲稿
尊敬的评委老师,大家好!我是初二一班的董泽。
今天我演讲的题目是,建设幸福中国,危险裹胁生命呼啸而来,母性的天平容不得刹那摇摆。她挺身而出,接住生命,托住了幼吾幼以及人之幼的传统美德。她并不比我们高大,但那一刻,已经让我们仰望。”大家听过这句颁奖词吗?它的主人是2022年感动中国十大人物之一:吴菊萍。__年7月3日下午,杭州一小区内,两岁的妞妞趁奶奶不注意,爬上了窗台,随即被窗檐挂住,随时都有坠落的可能。坚持了十分钟左右,妞妞还是掉了下来。说时迟那时快,刚好路过的吴菊萍踢掉高跟鞋,张开双臂,冲过去接住了妞妞,当她的双手接住妞妞时,她感受到了一阵刺骨般的疼痛,随即失去了知觉。被紧急送往医院后,她被诊断为左手臂多处粉碎性骨折,尺骨烧成三截,预计半年后才会康复。当这一幕感人的情形拂过眼前时,我感受到了人间的温暖,人间的真情,心所向往的幸福。中国人是麻木的?最美妈妈吴菊萍用她那柔弱却有力的臂膀向世人做出了最好的证明。
幸福,是一个意义广泛的名词,每个人对它的理解不同,在我看来,幸福是一个心灵深处最美妙的感受。它短暂却又瞬息万变,平淡却又不庸俗,它寻找不到,却又随处可见。
建设幸福中国,靠国家政策扶持和行动,更要靠我们每个人的努力。每一个社会成员都有义务和责任为他人,为社会的幸福做贡献。在追求和建设国家幸福的过程中,我的国家需要谋划,怎样通过自己的努力去创造自己的“财富和幸福”。从站起来到富起来,从而达到幸福中国的目标。
我们广大青少年是幸福中国的建设者和开拓者。文化知识,自身修养,创新思维,社会实践,全面而个性的发展,都是青少年成长道路上必须面对的课题,只有正确认识和处理这些问题,才能成为栋梁之才,才能肩负起建设幸福中国的重任,创造美好的未来!
今日莘莘学子,明日国家栋梁。历史赋予我们庄严而神圣的使命,那就让我们用青春的智慧和满腔的热血,铸就更加幸福而美好的人生!让我们胸怀大志,敢于拼搏,为成就美好未来而努力奋斗吧!让我们坚定信念,执着追求,为振兴中华,建设幸福中国而努力读书!
第6篇 哈佛大学毕业典礼中国学生演讲稿
何江哈佛演讲中英文完整版:《蜘蛛咬伤轶事》
when i was in middle school, a poisonous spider bit my right hand。 i ran to my mom for help—but instead of taking me to a doctor, my mom set my hand on fire。
在我读初中的时候,有一次,一只毒蜘蛛咬伤了我的右手。我问我妈妈该怎么处理---我妈妈并没有带我去看医生,她而是决定用火疗的方法治疗我的伤口。
after wrapping my hand with several layers of cotton, then soaking it in wine, she put a chopstick into my mouth, and ignited the cotton。 heat quickly penetrated the cotton and began to roast my hand。 the searing pain made me want to scream, but the chopstick prevented it。 all i could do was watch my hand burn - one minute, then two minutes –until mom put out the fire。
她在我的手上包了好几层棉花,棉花上喷撒了白酒,在我的嘴里放了一双筷子,然后打火点燃了棉花。热量逐渐渗透过棉花,开始炙烤我的右手。灼烧的疼痛让我忍不住想喊叫,可嘴里的筷子却让我发不出声来。我只能看着我的手被火烧着,一分钟,两分钟,直到妈妈熄灭了火苗。
you see, the part of china i grew up in was a rural village, and at that time pre-industrial。 when i was born, my village had no cars, no telephones, no electricity, not even running water。 and we certainly didn’t have access to modern medical resources。 there was no doctor my mother could bring me to see about my spider bite。
你看,我在中国的农村长大,在那个时候,我的村庄还是一个类似前工业时代的传统村落。在我出生的时候,我的村子里面没有汽车,没有电话,没有电,甚至也没有自来水。我们自然不能轻易的获得先进的现代医疗资源。那个时候也没有一个合适的医生可以来帮我处理蜘蛛咬伤的伤口。
for those who study biology, you may have grasped the science behind my mom’s cure: heat deactivates proteins, and a spider’s venom is simply a form of protein。 it’s cool how that folk remedy actually incorporates basic biochemistry, isn’t it?
在座的如果有生物背景的人,你们或许已经理解到了我妈妈使用的这个简单的治疗手段的基本原理:高热可以让蛋白质变性,而蜘蛛的毒液也是一种蛋白质。这样一种传统的土方法实际上有它一定的理论依据,想来也是挺有意思的。
but i am a phd student in biochemistry at harvard, i now know that better, less painful and less risky treatments e_isted。 so i can’t help but ask myself, why i didn’t receive one at the time?
但是,作为哈佛大学生物化学的博士,我现在知道在我初中那个时候,已经有更好的,没有那么痛苦的,也没有那么有风险的治疗方法了。于是我便忍不住会问自己,为什么我在当时没有能够享用到这些更为先进的治疗方法呢?
fifteen years have passed since that incident。 i am happy to report that my hand is fine。 but this question lingers, and i continue to be troubled by the unequal distribution of scientific knowledge throughout the world。 we have learned to edit the human genome and unlock many secrets of how cancer progresses。 we can manipulate neuronal activity literally with the switch of a light。 each year brings more advances in biomedical research-e_citing, transformative accomplishments。
蜘蛛咬伤的事故已经过去大概十五年了。我非常高兴的向在座的各位报告一下,我的手还是完好的。但是,我刚刚提到的这个问题这些年来一直停在我的脑海中,而我也时不时会因为先进科技知识在世界上不同地区的不平等分布而困扰。现如今,我们人类已经学会怎么进行人类基因编辑了,也研究清楚了很多个癌症发生发展的原因。我们甚至可以利用一束光来控制我们大脑内神经元的活动。每年生物医学的研究都会给我们带来不一样突破和进步---其中有不少令人振奋,也极具革命颠覆性的成果。
yet, despite the knowledge we have amassed, we haven’t been so successful in deploying it to where it’s needed most。 according to the world bank, twelve percent of the world’s population lives on less than $2 a day。 malnutrition kills more than 3 million children annually。 three hundred million people are afflicted by malaria globally。 all over the world, we constantly see these problems of poverty, illness, and lack of resources impeding the flow of scientific information。 lifesaving knowledge we take for granted in the modern world is often unavailable in these underdeveloped regions。 and in far too many places, people are still essentially trying to cure a spider bite with fire。
然而,尽管我们人类已经在科研上有了无数的建树,在怎样把这些最前沿的科学研究带到世界最需要该技术的地区这件事情上,我们有时做的差强人意。世界银行的数据显示,世界上大约有12%的人口每天的生活水平仍然低于2美元。营养不良每年导致三百万儿童死亡。将近3亿人口仍然受到疟疾的干扰。在世界各地,我们经常看到类似的由贫穷,疾病和自然匮乏导致的科学知识传播的受阻。现代社会里习以为常的那些救生常识经常在这些欠发达或不发达地区未能普及。于是,在世界上仍有很多地区,人们只能依赖于用火疗这一简单粗暴的方式来治理蜘蛛咬伤事故。
while studying at harvard, i saw how scientific knowledge can help others in simple, yet profound ways。 the bird flu pandemic in the 2022s looked to my village like a spell cast by demons。 our folk medicine didn’t even have half-measures to offer。 what’s more, farmers didn’t know the difference between common cold and flu; they didn’t understand that the flu was much more lethal than the common cold。 most people were also unaware that the virus could transmit across different species。
在哈佛读书期间,我有切身体会到先进的科技知识能够既简单又深远的帮助到社会上很多的人。本世纪初的时候,禽流感在亚洲多个国家肆虐。那个时候,村庄里的农民听到禽流感就像听到恶魔施咒一样,对其特别的恐惧。乡村的土医疗方法对这样一个疾病也是束手无策。农民对于普通感冒和流感的区别并不是很清楚,他们并不懂得流感比普通感冒可能更加致命。而且,大部分人对于科学家所发现的流感病毒能够跨不同物种传播这一事实并不清楚。
so when i realized that simple hygiene practices like separating different animal species could contain the spread of the disease, and that i could help make this knowledge available to my village, that was my first “aha” moment as a budding scientist。 but it was more than that: it was also a vital inflection point in my own ethical development, my own self-understanding as a member of the global community。
于是,在我意识到这些知识背景,及简单的将受感染的不同物种隔离开来以减缓疾病传播,并决定将这些知识传递到我的村庄时,我的心里第一次有了一种作为未来科学家的使命感。但这种使命感不只停在知识层面,它也是我个人道德发展的重要转折点,我自我理解的作为国际社会一员的责任感。
harvard dares us to dream big, to aspire to change the world。 here on this commencement day, we are probably thinking of grand destinations and big adventures that await us。 as for me, i am also thinking of the farmers in my village。 my e_perience here reminds me how important it is for researchers to communicate our knowledge to those who need it。 because by using the science we already have, we could probably bring my village and thousands like it into the world you and i take for granted every day。 and that’s an impact every one of us can make!
哈佛的教育教会我们学生敢于拥有自己的梦想,勇于立志改变世界。在毕业典礼这样一个特别的日子,我们在座的毕业生都会畅想我们未来的伟大征程和冒险。对我而言,我在此刻不可避免的还会想到我的家乡。我成长的经历教会了我作为一个科学家,积极的将我们所会的知识传递给那些急需这些知识的人是多么的重要。因为利用那些我们已经拥有的科技知识,我们能够轻而易举的帮助我的家乡,还有千千万万类似的村庄,让他们生活的世界变成一个我们现代社会看起来习以为常的场所,而这样一件事,是我们每一个毕业生都能够做的,也力所能及能够做到的。
but the question is, will we make the effort or not?
但问题是,我们愿意来做这样的努力吗?
more than ever before, our society emphasizes science and innovation。 but an equally important emphasis should be on distributing the knowledge we have to where it’s needed。 changing the world doesn’t mean that everyone has to find the ne_t big thing。 it can be as simple as becoming better communicators, and finding more creative ways to pass on the knowledge we have to people like my mom and the farmers in their local community。 our society also needs to recognize that the equal distribution of knowledge is a pivotal step of human development, and work to bring this into reality。
比以往任何时候都多,我们的社会强调科学和创新。但我们社会同样需要注意的一个重心是分配知识到那些真正需要的地方。改变世界并不意味着每个人都要做一个大突破。改变世界可以非常简单。它可以简单得变成作为世界不同地区的沟通者,并找出更多创造性的方法将知识传递给像我母亲或农民这样的群体。同时,改变世界也意味着我们的社会,作为一个整体,能够更清醒的认识到科技知识的更加均衡的分布,是人类社会发展的一个关键环节,而我们也能够一起奋斗将此目标变成现实。
and if we do that, then perhaps a teenager in rural china who is bitten by a spider will not have to burn his hand, but will know to seek a doctor instead。
如果我们能够做到这些,或许,将来有一天,一个在农村被毒蜘蛛咬伤的少年或许不用火疗这样粗暴的方法来治疗伤口,而是去看医生得到更为先进的医疗护理。
第7篇 关于九一八的爱国学生演讲稿范文
关于九一八的爱国学生演讲稿范文1
各位评委:
大家下午好,今天窗外阳光明媚、微风轻拂,可是作为一个炎黄子孙我无法轻松的欣赏这样的美景,感受大自然这优美的风光。那是因为79年前的那一个晚上发生在沈阳的“九一八”事变。
1931年9月18日,日本帝国主义为了实现他猖狂的梦想,悍然发动了“九一八”事变,日本驻中国东北地区的关东军突然袭击沈阳,以武力攻击东三省,9月18日,日本制造“柳条湖事件”,发动了对中国东北的战争。致使东三省这个有着丰富矿产资源、物产资源,面积是日本三个大的美丽而富饶地方沦为了日本帝国主义的殖民地,从此,3000万东北同胞在此后的20__年中过着饱受凌辱的亡国奴生活。然而,对一个民族最严重的摧残不是摧残他的肉体,而是摧残他的文化,文化是一个民族惟一的根与魂。
79年后的今天,阳光依然明媚,微风依旧吹拂着我们的脸庞,可是这莫大的民族耻辱,莫大的冤屈如何去平复,这血汗深仇如何去偿还?古人说:忘记过去的苦难可能导致未来的灾祸,作为一名中国人,我们一定要牢记历史,不忘国耻,以振兴中华为己任。今天,在和平年代的今天,我们能否清醒地坚守自己的文化家园?在外国文化大局入侵的今天,我们要如何守住我们自己的文化?在韩剧、美国快餐文化、日本动画大举入侵的今天,我们又要怎样教育我们祖国的下一代,使他们不受国外文化侵蚀,忘记自己祖国的文化?我想,大力开展爱国教育,教育国民勿忘国耻就是一个非常好的办法。
忘记过去就意味着对现在的背叛。我们怎能忘记,中华民族血的奋斗史!我们怎能忘记,九一八事变那段屈辱史!我们怎能忘记,那些浴血奋战光荣牺牲的爱国战士!这些,都是深深铭刻在中华民族历永远无法遗忘的过去。当前国际形势风云变幻,前有韩国撞翻我渔船,后有日本逮捕我钓鱼岛渔民,中华民族,怎能不自立自强?中国人,又怎能忘记国耻?怎能不团结奋斗?同志们,让我们做一个不忘历史的中国人,做一个不忘国耻的中国人,做一个自立自强的中国人,做一个为祖国奋斗的中国人!
关于九一八的爱国学生演讲稿范文2
同学们:
哪里有压迫哪里就反抗,不屈的中国人民_联合抗日,虽然_的武器没有日本先进,_员和革命人士也被抓住很多,不过_员曾说过一句话“竹签是用竹子做的,但_员的意志是钢铁铸成的”
1931年9月18日,是中国最耻辱的一天。当天,日本帝国主义对我国沈阳北大营的中国驻军发动武装进攻,接着对我国东北地区进行大规模的武装侵略。这就是震惊中外的“九一八”事变。为了重温历史,我们今天观看的“九一八事件事迹图片”,让我感触很深。
“九一八”纪念馆收集的资料图片。一幅幅图片让人看了心惊肉跳、毛骨悚然。有一幅图片展示的是日本侵略者灭绝人性的残害中国人民。还有一幅是日军屠杀中国人民,并把人头挂在电线杆上示众。看着这些图片,我的心在流血,在颤抖。通过解说,我还知道了日本帝国主义很早就有侵吞中国的野心,他们制造许多伪证,说中国侵犯了日本人的利益,并向中国挑衅,无能的清政府竟签定了丧国的中日《马关条约》,日本帝国主义还不罢休,出兵侵占中国的领土,发动了卢沟桥事变,进攻北大营。国民党军队7000余人听从南京政府的不抵抗政策,惨遭失败,只用了20天左右时间,华北沦陷,日本人占领了大半个中国。他们在中国的土地上犯下了滔天罪行,长白山上焚烧的尸骨、713遗留下来的实验室,都是不可抹去的历史罪证。他们毁我家园、辱我民族,掠夺去的是大批奇珍异宝留下的却是死尸遍地、血迹斑斑。哪里有压迫哪里就反抗,不屈的中国人民_联合抗日,虽然_的武器没有日本先进,_员和革命人士也被抓住很多,不过_员曾说过一句话“竹签是用竹子做的,但_员的意志是钢铁铸成的”。杨靖宇、赵一曼等等的抗日英雄,就是凭着这种意志、气魄,前赴后继、英勇奋斗,终于取得了最后的胜利,历史再一次证明了中国人民是不可战胜的。
重温历史,我们才知道今天的幸福生活是烈士们用鲜血铸造出来的,如果不好好学习,又怎能对得起先烈们呢!“九一八”事件也让我知道了落后就要挨打,只有建设出强大的、富绕的国家才不能让历史的悲剧重演。这部影片更赋予我们勿忘国耻、振兴中华的历史使命。
关于九一八的爱国学生演讲稿范文3
各位老师、同学们:
今天是9月18日,是“九一八”事变__周年的纪念日,不管过去了多少年,1931年9月18日都是铭刻在中华民族心灵上永远的伤痛。历史不容忘却,1931年9月18日,日本关东军经过精心策划,自行炸毁了南满铁路柳条湖附近的一段路轨,并布置假现场,诬陷是中国军队所为。以此为借口,炮轰沈阳北大营中国军队驻地,这就是震惊中外的“九一八”事变。在随后短短4个多月里,日军侵占了我国东北三省,以“九一八”事变为由,日本开始了大规模的侵华战争。而蒋介石却命令东北军“不许抵抗”,致使东三省这个有着丰富矿产资源、物产资源,面积是日本三倍的美丽而富饶地方沦为了日本帝国主义的殖民地,3000万同胞沦为了亡国奴。翻开历史的这一页,当年蒋介石讲的那句“绝对不许抵抗,缴械则任其缴械,入营房则听其侵入”的话重重的击打着我们中华儿女的心,这是怎样的民族耻辱啊!29万中国军队,1万日本军队,本应该是多么悬殊的兵力对比,可是只有三天,日军竟没有废什么枪弹便一举占领了东三省,3000万同胞就这么糊里糊涂的成为了亡国奴。无数的中国人在这场战争中无辜惨死,无数的中国人在这场战争中流离失所。
“九一八”事变爆发后,中国共产党团结和率领全国各族人民,与残暴的日本侵略者展开了浴血奋战,直至抗日民族解放战争取得全面胜利。从1931年到1945年,在长达20__年的时间里,日本侵略者对中国人民犯下野蛮的战争罪行。据不完全统计,日本侵略中国的20__年间,中国军民伤亡达3500多万人,经济损失达6000亿美元以上。日本帝国主义侵略中国的罪恶历史,中国人民永远不会忘记。
“前事不忘,后事之师”。在“九一八”事变__周年的时候,我们不应该忘记日本帝国主义发动的那场侵略战争给我们中华民族带来的巨大灾难,我们更不应该忘记,正是中国共产党的领导下,中国人民浴血奋战,用生命和热血谱写了可歌可泣的爱国主义壮丽诗篇;同学们,我们更应该牢记历史,勿忘国耻,珍惜今天来之不易的幸福生活,努力学习,为中华民族的伟大复兴而努力学习!让我们上好每一堂课,做好每一节操,读好每一本书,做好每一件事,时刻准备好,长大贡献社会、报效祖国!
关于九一八的爱国学生演讲稿范文4
老师、同学们:早上好!
今天,是一个普通的早晨,我们肃立在国旗下,举行了庄严的升旗仪式。可是大家知道吗,在1931年9月18日的深夜,日本关东军轰炸了我国东北,占领了沈阳城,半年之后,占领了东北三省。这就是震惊中外的“九一八事变”,是日本侵略中国的开始,9月18日,也成为了我们中华民族不能忘记的国耻日。
面对困难,中国各族人民同仇敌忾、共赴国难,无数先烈以血肉之躯,与日本侵略者进行了气壮山河的斗争。经过20__年艰苦卓绝的斗争,中华民族用3500万鲜血和生命,迎来了1945年8月15日抗日战争的最后胜利。昨天是918纪念日,相信我们中高年级的同学,已经在新闻、报纸上看到了关于纪念“9 18”的报道。
今天,我们在国旗下回顾这段历史,纪念这段历史,就是为了不要忘记那些曾经为民族解放事业牺牲的人们,不要忘记那段苦难的岁月;那些在最艰苦的岁月里,为民族正义事业做出贡献的人们是最光荣的。我们应该永远记住他们。
梁启超在《少年中国说》中写道:“今日之责任,不在他人,而全在我少年。少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球”。 同学们,我们正在为这个民族的未来作知识的积累。愿先辈们用热血和信念点燃的民族复兴之火,永远照亮我们!
关于九一八的爱国学生演讲稿范文5
尊敬的老师,亲爱的同学们,大家好!
同学们,还记得__年前的9月18日吗?就在那天,日本帝国,头顶乌云,用他们那双充满血腥的手,打开了我们东北的大门。
他们在这里烧杀掳掠,他们狞笑着,他们把婴儿挑在刺刀上,那一个个小生命,刚来到这个世界,就被他们剥夺了活下去的权利,那一颗颗幼小的心脏从此停止了跳动。
他们狞笑着,把中国人的头颅搁了下来,堆成了高山,那一声声惨叫,仿佛就在耳边,那一张张像魔鬼般的笑脸,仿佛就呈现在眼前,他们为所谓的胜利而庆祝,他们为杀死了中国人而欢呼。这群魔鬼,是东北沦为人间地狱,充满了血腥,东北被我们自己的血淹没。
但现在,中国不再是以前的中国,他富强,它强大,他团结。虽然现在我们过着幸福的生活,但我们能忘记九一八吗?我们能忘记这血的耻辱吗?不我们不能忘!我们要牢牢的记住。也许有人说那已是历史,那么从现在呢?钓鱼岛从我们中国存在的那一天开始,就属于我们中国,而日本区企图霸占钓鱼岛,篡改历史。他们那罪恶的嘴脸又要露出原形。但这一次,我们不会再妥协,我们不会让那耻辱再重现,不会再让魔鬼肆无忌惮的欺负我们了,我们会反抗,会保护自己的家园。
有人问:“你们还是学生,能做什么?”我会大声的告诉他:我们会努力学习,为自己的将来打拼,为祖国辉煌而打拼!
谢谢大家!
第8篇 全国学生营养日演讲稿
老师、同学们:
大家好!
今天5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。随着生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大,这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年升高,有的地方高达15,3%。小学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。
青少年日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。青春期饮食应注意:
1、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学,上了两节课,肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学习。因此,早餐要特别予以重视,应占一天总热量的1/3,可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等,以保证学生们能精力充沛地学习。
2、饮食多样化:合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。合理的主食,是除米饭之外,还应吃面粉制品,如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议,在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外,还要坚持饮牛奶或豆浆。
3、参加体力活动,加强体育锻炼,适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施,对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
同学们,让我们养成良好的饮食习惯,健康成长起来!
全国学生营养日演讲稿
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