讲述演讲稿(4篇)

第1篇 学习方法讲述演讲稿

大家好，我们今天讲的东西可能会有互相冲突的地方，所以仅仅是提供一个参考。我们今天想讲学习，那么首先我想让大家思考一个问题：你觉得怎么样才能让学习更有效率？或者现实一点说，怎么样才能取得好成绩？大家不用回答，自己在心里面想，你的第一反应是怎么看的？可能有的人会说，一个音乐家可以给我答案，因为他叫贝多芬嘛，也有的人可能会说，要多刷题什么的之类，还有很多人我估计是这样子的：当我问这个问题的时候你们不知道答案是什么，也就是说你们的脑子一片空白。诶，这时候有的人就会说了：啊学长你今天不是来告诉我们学习方法的吗那我自己肯定讲不出学习方法啊——不对，我们今天宣讲，不是来'创造'的，而是来'修补'的，我们今天的任务就像是电脑管家或者是360安全卫士一样，而不是去创造一台电脑。你们懂我的意思吗？回到刚刚的问题，从另一个角度看，为什么大家提出的'方法'会差别这么大？我相信所谓的方法，包括没有方法也算一种，肯定不止我刚刚提到的那么点，为什么会有这么多？有的人说每个人都有每个人的学习方法，但是这恰恰就是没有方法，不知道方法的表现。就好像面对一个病人，他在发热，有的人说要冰块敷，有的人说喝热水发汗，没有问题，因为这些方法都是依据冷热平衡的降温知识，降温的方法有很多，这些都行，没有问题。但是这个和看到发热了病急乱投医什么药都用上，什么人参啊什么地龙啊什么大黄啊什么药都下，这两者有本质的区别。所以，方法有很多，但是不是意味着可以被随便创造，也不是意味着可以被随便用。比如我现在提一个数学问题——（放缩法的原理） 所以从这个事情看到了，方法都是建立在原理之上的，所以你了解学习的原理，学习的构成，才能掌握科学的学习方法。

那么学习过程到底是什么呢？其实很简单，所谓学习，就是获取知识和技能。但是这一句简单的话你要真正理解其实不那么容易的。我给大家举一个很简单的例子。你知道做菜的时候要放油，知道要放盐，可能还知道要翻炒几下，但是你不见得能够做好一道菜，对不对？也就是说，孤立的去学习单个的知识点并不能够保证你学习取得进步。所以学习一定是要全面的把我整个知识体系，才能学得扎实。我结合一些学习研究的理论，自己也想了想，我大致把整个学习过程分为两条线索。第一个叫做从简单的学习到系统的学习过程，第二个叫做从孤立的学习到立体的学习过程。这两点很抽象，我慢慢分开来讲。

首先第一个，从简单学习到系统学习。所谓简单的学习，就是说获取单一的知识点的过程。按照现在高中的学习情况，我把它总结成2个步骤：获取知识强化知识。那么让我们想一想，获取。你从哪里获取？一般来说两种途径，书，和老师。强化知识，主要是通过练习，也就是做题，通过实际运用来告诉你你的知识是怎么用的。好比数学里你知道圆锥体积公式，然后课后习题就很傻的问你，求下列圆锥体的体积，就是这样。那么，强化知识，有两种方式，一种是自己去探索的，自己去钻研的，叫做主动强化，另一种，是别人告诉你的，叫做被动强化。主动强化，本质上叫思考，被动强化，本质上叫做记忆。而不断地刷题，其实就是不断地重复这种被动强化的过程，什么叫被动强化？意思就是：我本来不想的，本来没想过的，本来没去想的，别人告诉我的，我只是单纯地把它记下来而已。所以被动强化的一个特点就是：死。大量刷题，本质上的一个结果就是把原先需要思考的东西转化成记忆的东西。但是我们最重要的思考的能力却几乎没有得到任何的提升，反而有可能出现的一种情况是，一开始最初刷题的时候靠的是思考，锻炼了思考能力，但是后来这种思考能力因为大量重复这种被动强化反而下降了，这也是有些人抱怨做题太多反而感觉手感越来越差，错误反而越来越多的一个重要原因。做题，只是强化了简单学习的一部分，所以做的过多其实无助于学习的实质性提高。好比吃饭是维持健康的一部分，但是你吃得太多对健康其实没多大的帮助，是一个道理。不过我要提醒一下，简单学习并不意味着很轻松，也不意味着很简单，你看你们天天刷题天天做练习，天利一万套嘛，是不是很辛苦？但是大部分都是简单学习。很多奥数的东西，以及现在的科学研究，大部分都是属于简单学习解答的范畴，简单学习不一定就简单，它仅仅是说学习的阶段是初级的，过程是比较简单的，这个道理就和滑板鞋不一定要来玩滑板，他也可以在地上摩擦摩擦是一个道理。

那么接下来，什么叫系统学习？简单学习，你通过获取知识，强化知识这个过程，进行的是单个知识点的学习，而系统学习，就是把你的知识点串成一个网络，这也就是知识网络结构的来源。真正把好学生与普通学生分开差距的，就在于简单学习之上的学习，其中，很大一部分就是系统学习。有些学生觉得学了东西总是记不住，抓不住重点，就源自这里。还是我们班的例子，有好几次数学课，很好笑的一个情景就是，数学老师教某某，说：啊某某，你起来一下，这一章讲了什么内容，或者说，诶，某某，你讲一下关于这一章的看法，结果，一片空白。我敢打包票在座的许多人被问到也是这样，或许你们会说，啊，我答的出来，对，但是你们一定答不全。比如我问你，三角函数讲了什么，肯定很多人讲那几个公式，但是其实你会发现你只讲了三角函数内容的五分之一，为什么呢？因为在你平时的练习里你见得多，剩下的五分之四，你做的是'选择性遗忘',也就是其实你记得的，如果别人提醒你，你肯定会说：哦，是哦，我记起来了，但是你自己根本不知道有这个东西。如果考试一旦考到了这里，无论是什么形式，迎来的吐槽肯定是，考得偏，考得新，所以在这里发现了吧，题目新并不意味着题目难，也不意味着偏题，而在于你没有用功相反，有的时候它考得东西甚至很基础，比如叫你写出一个三角函数的图像变换过程，又比如叫你画个茎叶图什么的，这些东西，其实有的时候比20题21题还能够考到人。

从简单的学习到系统的学习是一个知识完备的过程，它很像把很多零散的人聚合在一起的过程。而另外一方面，从孤立的学习到立体的学习，就像是人与人交流的过程。什么叫由孤立的学习到立体的学习？所谓立体，就是有纵向有横向。苏格拉底曾经提倡四大步骤的学习方法，叫做讥讽，助产术，归纳和下定义，这些我们不谈，我们就单讲其中的'归纳',所谓归纳，就是把许多特殊的东西归纳出一般性的东西，这也就是我所说的'纵向'学习。呢么'特殊'的东西从哪里来呢？很明显，日常的一些题目，作业，都可以成为被归纳的对象。面对一道题目，不仅仅是像刷题那样子，刷完了就没啥事了，而是去想一想，这到题里面的东西，对一般情况成不成立？这样子去主动探索得出结论的过程就是一个纵向学习的过程。而横向学习，就是指每个知识点之间的交流。比如你学了三角函数，不仅仅是做了几道题就ok了，你有没有想过，诶，三角函数的知识，能不能用在其它方面呢？解析几何能不能用呢？可以的，很多的参数方程就是把三角函数引进来的。向量能不能用呢？可以的，向量也有三角函数形式嘛。现在很多的题目，不仅是数学，都会把许多的知识点糅合在一起考，这里考的其实就是你的横向学习能力，不懂得横向学习的人，面对这些题往往只能够参照老师所给的，或者是参考书或者是一些所谓的'拿分秘籍'的'技巧'来拿分，这样子很多时候往往会有这些现象：数学就是拿步骤分，列几个公式，然后不会算了，文综就是要么乱答，要么就是只答了一小部分。这些，就是你们的横向学习能力欠缺导致的，因为你的脑子里知识与知识是孤立的，所以你看到题目的时候你就像一个守城的将领，你的军队分在东西南北四个角落，结果南边来了敌人，你不会抽调兵力，你只会拿着南边的兵硬抗，结果当然就是壮烈牺牲——在高考里，这群人叫做'炮灰',所以，想不想当一个好学生，想不想变成炮灰，就是在于你想不想去思考，改变你的学习方法的问题。

了解了这些，我们再来看看在你们学习生活中的一个重要的部分：做题。有的人说说：呀我每天都在做题，每天起得比鸡早睡得比狗晚，怎么成绩老是上不去啊？因为你糊涂了，这种糊涂是整个思维没有主见，整个人失去了活力，单纯地把成绩和努力——这个努力是你们认为的努力挂钩，把成绩和时间挂钩，这样子整个人就是一个死掉的做题机器。确实，这么做可以保证你'不至于考得太差',但是绝对不会让你考得很好，它可以让你在死的题目里死不了，但是绝对无法让你在活的题目里活起来。举一个例子，我其实从高二开始就一直在思考学习方法的问题，也一直在关注者班上的一些数据，这里有一个很有趣的现象，高三的时候刚哥给我们发了几千道选择题来做，一开始确实很有用，高三的最初几次文综考试我们班的选择题分数暴涨了很多，我的文综一直挺好，但是在那段时间我的文综排不进年级前20甚至30,但是到后期，问题就出现了，我印象很深的是，在后期刚哥在课堂上讲过不止一遍这句话：我发现你们啊，一碰到新题，活的题目，就死翘翘了。这种现象适用于任何一科，只要题目是没有见过的，错误率就爆高，但是新题不等于难题，你们要记得。这也是为什么我们一中在模拟考的几次成绩会远好于高考的原因——韶一模文科前十名一中有5个，广一模有4个，韶二模有4个，但是高考呢，只有2个，为什么？很多平时考得好的人到了高考就会失手，了解了学习构成之后，你真的认为他们大部分人真的是失手了吗？如果是失手，为什么年年都是这样呢？为什么这么多人会失手呢？难道巧合会每年的6月25好就定时出现吗？不可能吧。因为模拟考的题目，再怎么新，都不如高考的新。今天到场的大部分都是重点班的学生，那么我在这里也就想警告你们一句：盲目的刷题，是没有用的。努力是你成为合格学生的及格线，但不会是你进入好大学的保证书，你们懂我的意思吗？啊学长告诉我们不要做题就可以考好了——不对，吃太多会胖，但是不吃会饿死，这个道理大家应该都明白。

聊到现在，你们觉得？学习有没有捷径？或者说，我讲的方法算不算是捷径？其实我说，不算。所谓的捷径，其实是因为我们走了太久的错路走了太久的弯路。结果把本应该这么做的，合乎学习规律的东西给忘记了，相反很多人不断在弯道上加速超车，比如死命刷题啊什么的，在这里我想提醒一句，我书读得少，但是好像弯道超车是要罚款的。所以，不想在高考上罚款，请自觉的走直道，也就是你们所说的捷径。当然，哪怕是捷径，也得走才行，所谓的'当幸福来敲门'是不存在的，但是我相信，只要能有毅力，并且掌握了正确的学习方法，一本的分数线，说实话，我觉得，仅仅代表了一个合格学生的水平，中大武大，说实话也就是比较好学生的水平，我相信新的一届一定会比我们这些'稍微比较好'的学生考得更好的，谢谢！

第2篇 讲述大学生的成长烦恼演讲稿

大学生的生活是自由的，是美好的。但是同时也充斥着许多烦恼。下面是小编为大家收集关于讲述大学生的成长烦恼演讲稿，希望能帮到你。

大学生的烦恼演讲稿

“用一麻袋的钱上大学，换了一麻袋书;毕业了，用这些书换钱，却买不起一个麻袋”这是一些大学毕业生的一句实话。

大学生毕业后首当其冲的是找一份满意的工作，可是有多少人如意呢?许多大学生在大三开始为自已的前程奔走，命运在何方?

狂早进入搜狐社区，不少话题是大学生的，大学生的烦恼就是找工作，因为今年毕业的大学生全国就有650万人，这就业大军不可说不谓庞大。

前不久看到中央二台的经济新闻，说的是广东东莞的民工“用工荒”，在一个桥上往年是挤满了找工作的民工，今年是挤满了找民工的老板，鲜明的对比。

消息说广东因经济回升，民工差200万。

新闻中采访了一位20多岁的女孩，一天车衣30件，每件3.5元，实际收入3000元/月左右，收入不菲吧。

但一天工作必须14小时，挣的是辛苦钱呀。

这里是说用工紧。

再回来说说大学生。

通过扩招后，全国大学生、大专生每年毕业队伍是相当的庞大的，大学扩招给中国带来了多少人才?改变了多少人命运?

扩招、扩招，都上大学，驱羊变狼，训猪为豹，牛马成狮，鸡鸭鹰雕，善哉、善哉，素质提高，高当食肉，谁还吃草?大学盲目扩招后的恶果就是给社会制造一堆拥有所谓高学历的待业青年。

大学生们可是要求高，首先是薪资要求每月至少20__元吧。

理由是前期投入成本太大，又加上房价的高涨，就是“蚁居”也得月供呀，可是用人单位给出的条件就拿我们新疆来讲也只有1000至1500元/月的水平，研究生毕业只有20__元/月的水平，相信除了北京、上海等地高些外，全国差不多吧。

这样不能满足大学生的薪资要求而找不到工作的要占一半以上，好多失去了就业机会。

我们单位来了走的就不少。

其次大学生们要求的工作环境。

一到单位哪有就进办公室的，必到基层车间班组锻炼，一看到环境差，吃不下苦的弃之工作也很不少。

目前的90后学生大都是独生子女，是宝贝疙瘩，从来没吃什么苦，这样就业不到一星期就走了。

如我们单位在乌苏新建的日产3000吨的水泥项目，招了十几个，一周后因吃不了苦走掉十个。

现在大学生是不包分配的，也急坏了学生的父母。

有什么办法呢?花了无数的钱到头来毕业了还是啃老一族。

这不仅是大学生烦恼，家长同样也不好过。

过两年孩子又要结婚论嫁了，苦煞了父母，愁坏了大学生。

这一切的一切，是谁之过?是教肓体制?还是社会制度?有待于大家探讨。

话锋回到前面，民工“用工荒”，这缺口200万，仅仅一个广东省啊!那长三角，珠三角的经济发达区又差多少，我们的大学行能放下架子去补这些空缺吗?我想这问题提出来大学生们要骂我的，但是这不是一个办法吗?

祖国的西部，就拿新疆来说，也很缺人才的，边远山区更缺。

大学生这批独生子女们面临了择业的思想斗争。

年年的毕业大军就业压力是可想而知的，放下架子，到最需要你的地方去吧，那里是你成长的天地。

妖子的观点也许大学生们强烈反对，俺可是好心呀。

祝我们毕业的大学生们和有找工作的意愿的大学生们找到一份称心如意的好工作。

大学生的烦恼演讲稿范文

我们已经来到大学一年半了，最为大学生大部队中的一员，我们都有着各自的烦恼，但在各个方面我们的烦恼也是有着很大的共性的，下面我就和大家一起分享下我认为大家都有的一些烦恼。

把这些众多的烦恼简单分类，大致有以下三类：生活、学习和情感。

首先来和大家说说生活上的烦恼，这里可能有些偏向男生的特点。

大学以前不论我们是住宿在学校还是每天都可以回家，总是生活在自己的父母身边，生活上杂碎的事基本不会来烦扰我们，但来到大学以后，我们失去了父母在生活上的照顾，不免会出现一些问题。

下面这三件或许是比较有代表性的。

第一件：衣服越积越多，据观察，几乎每个人同学都有过这类烦恼，只是频率和程度上的差别;第二件：钞票花如流水。

平时我们总能不时地听见有同学说：没钱啦!特别是到了月末的时候。

第三件：睡眠越来越少。

大家对这点应该都是深有体会的，不管男生还是女生。

生活上的烦恼几乎是无时无刻都伴随着我们，在不同程度上都影响了我们的大学生活，在生理和心理两个方面。

摆脱或者消除这些烦恼是绝对有必要的，下面就给大家介绍几种办法。

第一，我们一定要养成良好的生活习惯，特别是有以上问题的同学，一个良好的生活习惯或许能彻底提升我们的生活质量;

第二，我们也一定要学会理财，我们身上的钱不多更何况还是父母辛苦挣来的，不做计划是可以的，但至少我们心里都要有数，每个月钱都花哪了，下个月还要花哪些钱。

第三：学会合理利用时间，平时空着的时候可以多看看书，自己有兴趣并且对自己的发展有益的事。

生活是一切活动的基础，过一种有条理有意义的生活我觉得应该是成功的一种体现。

坑下来便和大家说说学习上的一些烦恼。

到期末了，我想大家对学习上的烦恼的体会是更加深刻了。

不管爱学习还是不爱学习，大家都有烦恼，个人的还是普遍的。

酷合自己身边的例子和自己的观察，我把大家的一些烦恼概括为三个式子。

一是压力+考试=去上课，二是迷茫+无味=想逃课，最后是偶尔上课+经常逃课导致挂科。

不管是哪类同学，压力都是有的，成绩优异的同学又拿奖学金的压力，中游的同学有争取前进防止后退的压力，不爱学习但又不旷达的同学有挂科的压力，提前到来的就业的压力。

课程设置繁而无用，老师上课乏而无味，对本专业没有兴趣而又转专业不得，对未来的茫然又让很多同学感到前所未有迷茫和郁闷。

每个同学对现阶段我国的大学教育应该都有自己的见解，我们有幸或者不幸正好生活在了这个阶段，好多事都是我们无法改变的，我想只要认真对待总能找到合适自己的一条路。

下面是一些我对那些还生活在迷雾中的同学的建议，简单说来是一下四步：发现兴趣——找准方向——努力向前——到达彼岸。

最后，来和大家聊聊大家都比较感兴趣的情感方面的烦恼，我给他列了个标题叫做“恋爱那些烦心事”。

查找了一些资料以后，我把我们大学生的恋爱现状的特点概括为一下三点：普及化、低龄化、公开化。

对这“三化”我想大家一定都是能理解并且有深刻领会的，具体的我就不多说了，给大家说几个数据。

调查表明，现今大学生已恋爱的人数占到三分之一左右，高年级的更是高达50%—60%，而且赞成恋爱的学生占学生总数的95%。

据不完全统计，五年之前一年纪学生恋爱人数只有5%，而现在已达15%左右。

据不完全统计，五年之前一年纪学生恋爱人数只有5%，而现在已达15%左右。

到底是什么原因引发了这种状况，下面就给大家介绍介绍几种较为普遍的恋爱心理。

一是急于求成的占有心理，与高校聚集着才华、风度、美貌于一身的特殊人群氛围直接相关。

有些男大学生固执地认为：毕业后还没有男朋友的女孩都是别人挑剩下的。

二是依赖心理——这种心理主要是由独生子女的孤独感和习惯了他人的呵护与关爱所致，属于“情感寄托型”的恋爱动机，缺乏独立意识和自立能力，易受挫。

三是补偿心理，由功利型的恋爱动机所引发，即希望在所爱的人那儿获得社会地位、经济等方面的补偿。

四是游戏人生心理：其恋爱动机是：满足与异性交往的欲望，寻求刺激、填补精神上的空虚，甚至发生了婚前性行为，他们见一个爱一个，玩儿一个丢一个，完全是一种游离于婚姻之外的享受和消费。

最后是性爱的好奇心理，生理发育成熟导致的性冲动与性亲近要求的产生而形成。

成长不烦恼的演讲稿

有的人说成长很烦恼，但有的人却想象着长大，他们幻想着长大，想看看自己长大的模样，想不受读书的压迫，想不受爸爸妈妈的束缚，想快点长大，想像小鸟一样自由飞翔。

成长，很烦恼啦!许多的压力和责任会像浪花一样向你涌来，成长不可能无烦恼，成长还有很多烦恼，但，细心想想，看着天空自由欢快的鸟儿，你渴望像鸟儿一样自由飞翔，你不想受爸爸妈妈的束缚，想做自己喜欢，认为有趣的事是的吧?是啊，想想这些，什么烦恼，什么困难，都如同-缕青烟，都会化为乌有，成长不烦恼。

我们不能做到忘记烦恼，但却可以享受烦恼，和烦恼过后的得到的一些成长的经验，每个人都在成长，而烦恼是一条不可避免的路，你想绕道逃避，却不得不迎面而上，想着自由，想着欢快，在青春之路上，成长即是一棵诱人的“毒玫瑰”，又是一颗甜美的果实，它会让我们犹豫，烦心，但也是锻炼帮助我们的一次机会，回头想想，成长的烦恼，也不止是害我们烦心的当你闯过这些烦恼，得到飞翔，你是否又会回忆感谢这成长的烦恼呢?

无论我们遇到多大的烦恼，都要想想这其实不是困难，这是锻炼的好机会，是走向成功之路走向自由的必经之路，成长是享受的，成长无烦恼。

第3篇 讲述我身边的榜样演讲稿

我身边的榜样演讲稿（一）

榜样，可以是伟大的，也可以是平凡的可以是一个人，也可以是多个人，我觉得，只要能给您教育，让您觉得有可学的东西的人，都可以是我们的榜样。

因为，我们寻找榜样的目的就是要提高自身的修养与素质在我以前的经历中，深深地给我以榜样力量的人，有这么几个。

首先我想从称谓这里说起，这个称谓很简单，但很尊敬，就是“您这个词。那是我的一位老师，他教我们语文，他是我们学生最爱戴、最尊敬的老师，因为他的嘴边，“您这个词一直挂着，他并不是简简单单的说说而已，而是真真正正的尊重身边的每一个人，无论老师，还是学生。如果他提问同学，他就会很和蔼的说：“___同学，您的意见是什么那？或者说：“___同学，您有什么想法那？

他是我的榜样，以前是、现在是、今后也是，我从他身上学到的是尊敬、是尊重、是和蔼、是谦虚、更是中华民族的文明。

身边榜样，前行力量，用心去体会，用心去思考，您会知道、明白，这并不是一句简单的口号，而是真真切切实实在在的东西。

下面，我再给大家说一个我高中时期的事。

这是一个很小的事情，但它给我的印象是异常深刻，给我的动力也是异常坚定。

在这，我想先问大家一句，如果您身边有一些小垃圾，并且，只要您俯拾一下就可以把它带走给环境一个清新的时候，您会做吗？比如说绿化带上的食品包装袋、课桌上别人落下的废弃纸屑，您在方便的时候会捡起来处理掉吗？当然，您不需要回答，想一下就可以了。

我想说的是，我那位同学他就可以做到，在人来人往的校园里，他可以很自然、很坦然的把那些可以随手解决的垃圾捡起来，然后放进垃圾桶里。这并不是我偶然碰到的，也不是他在做表面工作，而是他真心去做的，并且，他还带动了他身边的朋友去践行这一行为。

我曾经问过他，他为什么要捡这些垃圾，他不怕同学们用异样的眼光看他吗？

他说，看不到的就算了，看到了，还是捡一下的好，毕竟这不是什么坏事。至于别人的眼光，你认为他们会鄙视做好事的人吗？更何况，在这人来人往中，也没几个人会注意你在做什么，不要觉得不好意思。

后来，我就默默的加入了他们的行列，虽然做的不多，但是自己觉得可以的也就随手捡了，不过，从那以后，我再也没有随手丢过垃圾，因为我知道，总有那么一些人，要为你的随意而默默付出。

身边榜样，前行力量，他也是我的榜样，教我以文明，给我以力量，鼓舞我默默的去做一些小事。

同学们，榜样的力量是无穷的，尤其是你身边的榜样，真真切切实实在在的例子，给您的力量将是巨大的，将是终生的。

我从朋友那里学来了开朗、学来了阳光、学来了关爱与奉献。当然，我觉得我这辈子，从身边的榜样身上学到的最大的就是我拥有了一颗又激情、又梦想的心敢想、敢做、敢成功！

朋友，前方的路还长，我们要学的还很多，就让我们用心去感受，用心去发现我们身边的榜样，让我们一起在榜样的鼓舞中愉快前行！

我身边的榜样演讲稿（二）

孔子说过：“三人行，必有我师焉。几个人同行，其中必定有可以当我老师的人。，既然只是几个人同行，就一定有一个榜样，那么一个班级中，一个年级中，就有多少我们值得学习的榜样啊！我们班就有这么几个可以学习的对象，下面，我就给大家一一介绍！

在五年三班这个大家庭里，没有人不知道杨菲这个女生，她聪明伶俐，上课精力集中，话虽不多，一张口却句句到位，直入人心，热衷于各种活动，却没有一件难倒她的事；接下来是我们班的兰心蕾，李庚稷，王诗伟和魏心雨，他们上课发言积极，精彩至极，因为这个，上个学期他们的小组成绩还是全班第一呢！接下来，说说我们班的崔浩鹏他看的书可多啦！什么类型的书都读过，所以，跟他聊天就会很愉快，因为他几乎你聊什么话题都可以参与进去，并运用书中的妙语逗你开怀大笑；还有我们班的周楠，学习好，体育也好，品行更好，平易近人，是个活泼的隔壁妹妹的典型；当然少不了曹源和张一宁了！她们两个的字写的超不错，()做什么事都细心认真，不论是小研究还是手抄报，做得都井井有条；最后，在来介绍一下我们班的“laugh-makingstar他就是我们班的韩晓，出口成章，即使再忘词的情况下也可以现编词，其实也归功于他读书多，积累知识比较到位。

其实，在我们班还有很多榜样，或者说，其实每个人都可以当榜样，只不过体现在不同的地方而已，在我们身边也有这样一些同学，他们的学习基础可能并不扎实，成绩可能并不优秀，但是他们却在努力地做好学习中的每一件事，上课认真听讲，作业保质保量地完成。我们有理由相信，上天不会辜负勤奋的人。他们坚持不懈的努力一定会换来收获的成果，他们同样是我们学习的榜样。

“小时学榜样，大后成榜样是很多人孩提时怀揣的梦想。待到他们长大成人，则一改以前的口号，变为“榜样太遥远，做好分内事。“榜样离我们或近或远，关键在于我们如何理解它。理解好了它，并运用好了它，就会出现“山穷水尽疑无路，柳岸花明又一村的大好局面。

我身边的榜样演讲稿（三）

“榜样的力量是无穷的，这是我们经常说的老话。而我们的先人，早就提出“以人为镜，可以明得失这样的至理名言。感动中国十大人物之一的华益慰，从当医生那天起，就选择白求恩作为自己的榜样，激励自己做一名像白求恩那样的好医生，正可谓心里“明镜高悬。而雷锋这样的榜样，在不知不觉中，也从古老的中国，走向美国的西点。可以说，世界上任何一个不断发展、不断进取的民族，都不会忽视榜样的力量。有人曾说：“播撒一种思想收获一种行为，播撒一种行为收获一种习惯，播撒一种习惯收获一种性格，播撒一种性格收获一种命运。散播一种榜样，我们能够时时看到奋斗的目标和参照物。榜样是一种向上的力量，是一面镜子，是一面旗帜。

可以想象，如果人人都向雷锋学习，我们这个社会就会有享用不尽的精神财富，人与人之间的关系将更加融洽，人们生活的社会环境将更加和谐。如果人人都向比尔盖茨学习，必将产生更多的发明创造，为社会带来更多的物质财富，同时推动人类社会整体发展水平的提高。榜样好比人生的坐标，事业成功的向导。它带给我们的是无尽的锐气、朝气，是必胜的信念，是永无止境的力量源泉。让我们向榜样学习，向榜样看齐，我们将无坚不摧、无往不胜！

第4篇 讲述时间管理的演讲稿

各位伙伴，当你的朋友打电话给你：“喂，最近怎么样呀？”你会怎么回答：“喂，我比较忙！”“在忙什么呢？”“咳!瞎忙呗！我也不知道在忙些什么！”我们每天总是在忙，盲（盲目）茫（茫然）到最后亡，这就是我们的一生。那么我们现在有许许多多的人都说我很忙，时间不够用，要是一天有25个小时就好了。实际上我们的时间真的不够用吗？并不是这样的，我们看有许多职业经理人，每天你看他并不是很忙，工作井井有条，而且还有时间去休闲，难道对于他们来说，他们一天的时间比我们多吗？也不是，主要是他们善于进行时间管理，这就是我今天要和大家谈的话题。

那么我们为什么要进行时间管理呢？我们有没有想过我们每天落后别人半步会怎样呢？在大森林里有两个人去打猎，到了黄昏时分子弹用完，两个人正准备回去，这时候突然两个人发现了一只饿了一天的狮子，狮子同时也看到了他们，一个人正准备跑可是他发现另外一个人没有跑很迅速的从背包里掏出一双运动鞋用最快的时间换上了运动鞋，这时他就问“哎，你还不快跑，你换鞋干嘛你能跑过狮子吗？”这个人回答道：“我不用跑过狮子，我只要跑过你就行了！”……那么各位，你从这个故事里能悟到什么呢？如果我们落后别人半步我们就会没“命”的。我们慢不是因为我们不快，而是因为别人更快！

那么时间有什么特性呢？时间有以下四个特性：

1：供给豪无弹性

2：无法蓄积

3无法替代

4无法失而复得

根据以上的四个特性我们可以分析出时间是世界上最有价值的产物，如果现在有人研制出“后悔药”，吃了之后可以让你回到18岁，即使售价在1亿美元以上，我想也会有很多富翁会争先恐后地购买，因为他们知道时间对于他们的价值，所以我们一定要珍惜时间。关于时间的价值有很多比喻，我们常说“时间就是金钱，时间就是生命”，当我们有闲余的钱时可以存在银行，需要时再来支取，但你能跑到银行去将你现在的时间存起来，等自己忙不过来的时候再将它取回吗？

现在来看一看我们一生中总共浪费了多少时间，假如我们可以活到80岁，那么在这80年当中，我们睡了24年的觉，，吵了2年的驾，打了3年的电话，找了2年的东西，洗了2年的澡，做饭吃饭用了8年，看电视用了8年，上了1年的厕所等等等等。那么真正用于工作的时间还不到10年呢，真是不算不知道，一算吓一跳，我们浪费了昨天，还能再浪费掉今天吗？现在我再给大家算一算我们的'时间值多少钱？根据每天八小时工作，全年工作244天计算，如果你的年薪为20000，那你工作每分钟价值为0.1708元，每小时为10.25元，而每天多工作一个小时，全年的价值为2500元，每天多工作一小时十年的价值为75000元，接近四年的年薪。也就是说：每天多工作一小时10年可以走别人14年走的路。那么如果我们多工作二小时呢？这就是为什么有很多人把时间比喻成金钱的一个道理。我们要想成就美好的未来，必然要很好的利用时间。抓住时间就有钱赚，贻误时间就要赔钱时间的关键是现在，珍惜时间最重要的是珍惜现在，凡事推到明天，终将一事无成。大家都知道电话是贝尔发明的，其实还有一个人也发明了电话，他就是格林，他们两个在同一时间发明了电话，但是不同的是，格林在发明了电话之后，忙着庆功，而贝尔却在第一时间到专利局申请注册，当格林去注册的时候，贝尔已经捷足先登了，格林后悔也来不及了，仅仅因为格林耽误了一天的时间结果造成了两种截然不同的结果。

时间的三大杀手是什么呢？第一是缺乏时间管理的意识，我们很多人只知道时间一天天的过，却不知道如何有效地管理自己的时间，现在时代在不断的进步，竞争越来越强，我们要想在激烈的竞争中立于不败之地，只有管理好自己的时间，提高自己的工作效率；第二就是缺乏沟通，如果我们用5分钟时间做好事先沟通，就可以省掉做事过程中一两个小时的重复沟通，节省了时间，又提高了效率。第三是弄不清优先顺序，在一次时间管理的课上，教授给学生们做了一个实验，他拿出一个空瓶子，然后往里面装满鹅卵石，问在坐的学生瓶子

满了吗？学生都回答满了，教授又拿出一些小的石子，装到了瓶子里，摇了摇又装进去一些，这时他又问学生满了吗？学生回答满了，教授说你们继续看，他又拿出一袋细沙子，倒了进去，当他再问学生的时候，没有人回答了，最后教授拿出一瓶水，倒进了看上去已经被鹅卵石、小石子、沙子填得满满的瓶子里，水仍然没有溢出来。教授问全班的学生从这个实验中你们得到什么启示，有个学生站起来回答：“时间就象海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”教授说：‘你说得很对，但不是我要告诉你们的最重要的启示，我想告诉你们的是———如果你不先把最大的鹅卵石装进去，以后就再也没有机会把它装进去了。”学生恍然大悟。 这就好象是在生活中，每天我们都有很多的事情等着去处理，如果你分不清主次，分不清优先顺序，用那些不重要的小事占去了大量的时间，结果真正重要的事情却没有去做，不得不去事后补救，永远都在做时间的救火队员。

现在告诉大家时间管理的陷阱，大家一定要当心了，同时要学会如何跨越时间管的陷阱。第一是没有时间观念，做任何事都没有事先的计划和统筹安排，就好象是猪八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里。我们应该坚持要事第一，重要的事情优先去做。第二是不好意思拒绝别人，对别人有求必应，结果可能大量的时间在处理别人的事，自己的事却没有做。我们要学会说“no”，找到合适的方法来拒绝别人不必要的请求。第三是认为时间还早，总是往后拖延，疏不知“明日复明日，明日何其多，事

事待明日，万事成蹉跎”。因此我们年轻人一定要珍惜自己的青春年华，不要等到自己老去的时候才后悔浪费了好时光，一事无成。第四是不速之客的到来打挠了我们的正常的工作秩序，那么我们要养成“计划你的工作，工作你的计划”的习惯，提前安排和预约。第五是会议病，有些机构官僚作风严重，大事小事都要开会，会议上又没有合理的解决方案，白白浪费了时间，因此我们要减少冗长的会议。第六是文件满桌病，这种人的案头被一大摞一大摞的文件占据着，不知道他有多忙，多少事要处理。这种人其实做事缺乏先后主次顺序，想起一件是一件，就好象小猫钓鱼，猴子掰棒子，掰一个扔一个。最后是有些人不懂得授权，凡事事必躬亲，对别人不信任，不敢委以重任，其实我们帮助团队中的新生力量尽快成长，把一些适当的事情分给别人去做，减轻了自己的负担，又给别人一些锻炼的此 文来源于文 秘 家 园机会。所以我们一定要跨越时间管理的陷阱，让自己的时间更有价值。

可能我们有很多人分不清做事的优先顺序。什么事情先做什么事情后做，结果重要的事情没有做，而不重要的事情做了。我们身边所有的事情可以分为四大类：第一：是重要又紧急的事情；第二：重要而不紧急的事情；第三：紧急而不重要的事情；第四：不重要又不紧急的事情。那么这四类事情我们应该首先做哪类呢？有很多人都认为是第一类事情先做，又重要又紧急吗？但是如果你每天做的都是既重要又紧急的事情，那么你每天充当的都是救火队员的工作，你不觉得你很累吗？所以我们应该首先做的是第二类重要而不紧急的事情，为什么我们要先做重要而不紧急的事情呢？我们分析一下什么是重要的事情呢？所谓重要的事情就是对你的工作、生活等起到较大影响的事情，比如参加我们的联谊会、拜访客户都是重要的事情，如果我们什么事情都赶到眼前在做，都变成了紧急的事情，你会感觉到手忙脚乱，而且效果又不好，那么第二类事情就会上升为第一类事情，所以你每天的节奏都很紧张，你每天都在说：“哎，累死了”。既然是那么重要的事情所以在不紧急的时候我们就把这些事情做完，我们就会感觉到工作和生活都会井然有序，有条不紊，这也是会工作和不会工作的人的区别。

还有一类事情就是“对”的事情，那么什么又是“对”的事情呢？“对”的事情就是对我们一生都有重大影响的事情，比如我们能力的提高，培训等就是对的事情，举个例子：每个人都很想和客户签单，但是你知不知道怎么样才能得到客户的认同？客户拒绝的真正原因是什么？你会和客户有效沟通吗？为什么别人去了一次就可以签单，而你去了好几次就是签不下来呢？一流的营销员销售的事理念，二流的营销员销售的是自己，三流的营销员销售的是产品，那么我们这个理念又如何去灌输呢？这些问题的解决难道是多去几次联谊会就能找到原因的吗？那么只有通过培训或者是和在这方面有专长的人交流学习才可以解决，这就是在做对的事情，当我们的营销技巧、营销理念、产品知识和沟通技巧都得到了一个有效提高之后我们再和客户交流就变得更容易了，成交率也更高了！这也就是走向营销高手的路。所以我们只有做好“对”的事情的前提下再做重要的事情才会更容易，重要的事情才会做好，因此做“对”的事情永远都是第一位的，我们要学会如何分析什么是对的事情什么是重要的事情，这样你的事情才会做好!

通过以上所述：我们要学会控制时间，如果我们利用好时间，我们就是主宰时间的主人，否则我们就是时间的奴隶。

谢谢！