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戒烟演讲稿提纲(6篇)

发布时间:2022-10-09 热度:6

戒烟演讲稿提纲

第1篇 戒烟为主题的演讲稿

同学们,如果你还爱自己,那么请你放下你手中的烟,因为它正在燃尽你的生命;如果你还爱你的家人,请灭掉你手中的香烟,因为它正在侵蚀她们的生命,如果您还爱你身边的人,请你熄掉你手中的烟,因为它让我们的健康饱受煎熬。下面是小编为大家收集关于戒烟为主题的演讲稿,欢迎借鉴参考。

戒烟为主题的演讲稿

老师,同学们:

大家下午好!

“清洁空气,拒吸二手烟”是21世纪的第一个“世界无烟日”的主题,值得令人深思。

二手烟,也称为环境烟草烟,也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质,其中包括40多种致癌物质,吸进体内,亦可能和氡气的衰变产物混合一起,对人体健康造成更大的伤害。 美国最新一份研究报告指出,被动吸烟即吸“二手烟”比原先外界所知道的还要危险,在吸烟者吐出来的烟雾中,烟焦油和烟碱的含量,比吸烟者本人吸入的有害物质多出1—50倍。

“二手烟”危害猛于虎。据统计,目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人。其中有2亿人为未成年人。他们尽管自己不吸烟,但却无奈地吸入别人吐出来的、夹有大量卷烟毒性物质的空气。

有人认为只要通风好,在室内吸烟,对别人没什么影响。这种观点是错误的。烟草烟雾是发散、滞留在墙壁、沙发、地毯、家具的有害微粒(可吸入颗粒物),它包含有重金属、致癌物、放射物质,吸烟者的衣服、皮肤、头发也都有残留。这些可吸入颗粒物可滞留数小时、数天甚至数月,不会随风而散。所以,单纯的开窗通风是没用的。所以请每一位吸烟者,请不要在别人面前吸烟,每一位不吸烟者都要有勇气和责任向吸烟者说:请到室外吸烟。

被动吸烟是一个重大的公共卫生问题,在我们的校园,有个别学生躲在厕所、寝室等地方偷着吸烟的现象也时有发现。学校为大家着想也对这些同学进行了批评教育。希望吸烟的同学到吸烟区吸烟,最好是努力战胜自己,早日戒烟成功。同时也希望大家引以为鉴,杜绝吸烟。

从全球范围看,公共场所禁烟时代已经悄然来临。截至20__年5月底,《烟草控制框架公约》缔约方共有147个国家,占世界总人口的80%左右。20__年1月9日,此公约在我国也已正式生效,20__年,我国已经对公众提供防止接触烟草烟雾的普遍保护。未来,“无烟城市”的打造会让我们生活的环境更加健康。

作为新时代的大学生。我们要时刻警惕吸烟的危害,坚决拒绝吸第一支烟,坚决拒绝吸二手烟,切实做好禁烟的宣传者和实践者,为把我校建设成为无烟学校、和谐校园而努力!

戒烟为主题的演讲稿范文

相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素.目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人.为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日.开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境.版权所有那么烟草究竟有多大危害呢

据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:'如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重.如果维持当前的趋势不变,到20__年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世.'

既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习.相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情.因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强.

然而,烟草商们说:'我们生产的烟是给那些没有知识的人,年轻的人和愚蠢的人吸的.'我国是世界上最大的香烟生产国,也是最大的香烟消费国.全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的.而在我国的烟民中,青少年又占了很大的一部分.对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育.这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡.吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪.反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急.为此,我国政府提出了在今后20__年中,将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标.版权所有为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟.毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!

戒烟为主题的演讲稿精选

香烟随风飘,戒烟寞忘掉.

尊敬的各位领导,评委,亲爱的黄埔学子:

大家晚上好!

“香烟随风飘,戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题.侯同锁整理

我亲爱的同学们,吸烟的黄埔兄弟们,你们有没有搞清楚自己吸烟的真正原因有的出于公共社交的需要,有的为了减轻心理压力,而现在的我们则是为了追求时髦.而这种所谓的时髦是无形杀手,时刻危害着自己,影响他人.

同学们你们知道吗那一支支香烟是用金钱做成的,点燃时灰白色的烟如同烈日炎炎灼照,淡灰色的烟灰如同爸妈血汗挥洒在地.他们面朝黄土背朝天,不分昼夜工作多少个小时才换来一包香烟!而今天的你们却手指夹烟,乐欢逍遥,你能对得起他们吗更不能谈得上爱自己,爱自己的父母!拿着父母赐给我们的生命,在慢性自杀,我们的爸妈伤心啊!我们的爸妈是无辜的啊!他们爱我们啊!爸妈的心在滴血,你们知道吗

今天,我们为了爸爸妈妈,为了他人,更为了自己,像戒烟成功的美国总统奥巴马一样,从现在开始,把烟戒掉吧!兄弟们,我相信你们,记住我,记住今天,从现在开始戒烟吧.

让香烟随风飘去,跨过我们的黄埔大学,从此之后,向我们黄埔兄弟姐妹们说再见!发扬爱国,崇德,团结,奋进的黄埔精神.

爱国――为祖国栋梁打下基础,让香烟远离祖国;

崇德――念父母,为他人,远离香烟;

团结――手牵手,心连心,共同戒掉香烟;

奋进――把我们黄埔打下建造成绿色,文明,健康的校园!

同学们,行动吧!我的演讲完毕,谢谢大家.

第2篇 关于戒烟的演讲稿范文

关于戒烟的演讲稿

尊敬的老师、同学,大家好!我是07工民建(2)班的同学,何新福。很荣幸能就读在同一个学室。希望我们在不久的将来毕业后我们还能成为工作合作伙伴。下面我将于个人的浅识为大家讲述说明文,《烟的危害》,烟的危害甚多.

吸烟在中专的校园里可说是缕见不鲜的事了,不再像我家乡那般学生,尊规守纪。做到少吸烟、甚至见不到校园内吸烟的现象。在当今社会物质科技生活水平不断奔向富足奢侈,一部份懵懂的青少年学生,甚至、稚嫩的小学生、跟着社会倾向的趋势,懵懂的虚荣好奇、和贪婪欲望,跟着点燃了。

吸烟不仅是社会广为人知有害身胸,而且还是一种奢华高昂消费。更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流,吸出品牌,追求她人、异性羡慕目光。说白了便是耍酷,同学虽然你家里是有不匪的经济财富,但你有否想过你的父母亲,为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉,想想吧!以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素,对人体潜沉伏体入,吸烟达到一定含量,便无形的伤害身胸。如计生委栏常示:在育龄期的中青年,因吸烟因系导至不育的比例占一大部份。其生育的子女也会遭遗因性先天不健康。。。。。。。。从而致使可避免的事件发生。 吸烟对本人自身不健康,从而导致相当多的病源,常见现象如:咽喉炎、多痰咳嗽等等。。。。更是带来社会环境影响,吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯,如随便向人群咳嗽,就地吐痰,从而影响市容文明,破坏环境卫生,传柒病毒、恶劣循环状况。

更大的是潜在安全隐患,众多火灾的罪魁祸首,都是出自于一个不起眼的一点烟头。世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾,财产遭到不计其数损失,吞喽不计其数人民的性命,是多么惨重的损失、多么惨重的代价啊!

在我们学校近来也有好几起因学生吸烟、因烟头产生险象环生。虽然没有造成重大财产损失、但我们能否深入想想、如果发现不及时,处理不够妥当,这几起校园火灾后果可想而知会有何等的惨重损失啊!我们都应该对它,寥寥一滴烟火、引于为戒,提醒柒上吸烟同学。要处处提防为是,时刻警钟敲醒!大家携起手来做一个文明礼貌无烟房校一员。

我们都应对吸烟的危害能够有正确的认识。为创建无烟房校、作出我们中专生应有的遵循。同学、你能做到吗!谢谢。

第3篇 学生关于戒烟演讲稿

尊敬的老师、同学,大家好!我是07工民建(2)班的同学,何新福。很荣幸能就读在同一个学室。希望我们在不久的将来毕业后我们还能成为工作合作伙伴。下面我将于个人的浅识为大家讲述说明文,《烟的危害》,烟的危害甚多。

吸烟在中专的校园里可说是缕见不鲜的事了,不再像我家乡那般学生,尊规守纪。做到少吸烟、甚至见不到校园内吸烟的现象。在当今社会物质科技生活水平不断奔向富足奢侈,一部份懵懂的青少年学生,甚至、稚嫩的小学生、跟着社会倾向的趋势,懵懂的虚荣好奇、和贪婪欲望,跟着点燃了。

吸烟不仅是社会广为人知有害身胸,而且还是一种奢华高昂消费。更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流,吸出品牌,追求她人、异性羡慕目光。说白了便是耍酷,同学虽然你家里是有不匪的经济财富,但你有否想过你的父母亲,为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉,想想吧!以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素,对人体潜沉伏体入,吸烟达到一定含量,便无形的伤害身胸。如计生委栏常示:在育龄期的中青年,因吸烟因系导至不育的比例占一大部份。其生育的子女也会遭遗因性先天不健康。从而致使可避免的事件发生。

吸烟对本人自身不健康,从而导致相当多的病源,常见现象如:咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是带来社会环境影响,吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯,如随便向人群咳嗽,就地吐痰,从而影响市容文明,破坏环境卫生,传柒病毒、恶劣循环状况。

更大的是潜在安全隐患,众多火灾的罪魁祸首,都是出自于一个不起眼的一点烟头。世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾,财产遭到不计其数损失,吞喽不计其数人民的性命,是多么惨重的损失、多么惨重的代价啊!

在我们学校近来也有好几起因学生吸烟、因烟头产生险象环生。虽然没有造成重大财产损失、但我们能否深入想想、如果发现不及时,处理不够妥当,这几起校园火灾后果可想而知会有何等的惨重损失啊!我们都应该对它,寥寥一滴烟火、引于为戒,提醒柒上吸烟同学。要处处提防为是,时刻警钟敲醒!大家携起手来做一个文明礼貌无烟房校一员。

我们都应对吸烟的危害能够有正确的认识。为创建无烟房校、作出我们中专生应有的遵循。同学、你能做到吗!谢谢。

第4篇 为了您的生命,请戒烟吧演讲稿

各位先生、女士们:

你们好!

在我演讲之前,我想先问大家一个问题:你们喜欢抽烟吗?是不是觉得抽烟是一种享受?答案是错误的,吸烟不但不是享受,而是一种慢性自杀。

有人曾做过这样一个实验,把一只小白鼠,放进一个密闭的容器中,点上一支香烟,过一会,只见刚刚还是活蹦乱跳的小白鼠,就成了一只死的小白鼠。

香烟为什么会把小白鼠给毒死呢?原来,香烟产生的烟雾中,有1200多种化合物,其中有300多种对人体有害。尼古丁、焦油、一氧化碳等40多种物质都可以使吸烟者致癌。长期吸烟也是引发多种疾病发作和死亡的重要原因。大量事实证明:吸烟人患肺癌的要比不吸烟的高14到20倍!吸烟者患肺癌死亡的,约为不吸烟的8到15倍!

某个国家统计:每年因吸烟死亡的人数高达三万四千二百四十多人,是机动车死亡人数的十六倍。据科学家研究证明吸一支烟要少活十一秒,每天吸两包烟的人寿命要减少八年,吸二手烟的人会比吸一手烟的人危害更大,吸烟者呼出来的毒烟,会使小孩记忆力下降,会得头疼等疾病。

吸烟还会照成巨大的浪费:一盒烟按10元钱计算,每天20元,一年就是7300元,一生吸60年的话,就要吸掉438000元啊!

广大的烟民们,为了您的生命,为了家人的健康,请戒烟吧!

指导老师:依彦

作者简介:

曹茹玉,是一个热情开朗,爱笑的阳光女孩。尊敬师长,孝敬双亲,勤奋好学,各科成绩名列前茅。喜欢读书、绘画、运动,在为将来当一名作家而努力。

第5篇 呼吁戒烟的演讲稿

演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。下面是小编为大家收集关于呼吁戒烟的演讲稿,欢迎借鉴参考。

呼吁戒烟的演讲稿

尊敬的老师、同学,大家好!我是07工民建(2)班的同学,何新福。很荣幸能就读在同一个学室。希望我们在不久的将来毕业后我们还能成为工作合作伙伴。下面我将于个人的浅识为大家讲述说明文,《烟的危害》,烟的危害甚多.

吸烟在中专的校园里可说是缕见不鲜的事了,不再像我家乡那般学生,尊规守纪。做到少吸烟、甚至见不到校园内吸烟的现象。在当今社会物质科技生活水平不断奔向富足奢侈,一部份懵懂的青少年学生,甚至、稚嫩的小学生、跟着社会倾向的趋势,懵懂的虚荣好奇、和贪婪欲望,跟着点燃了。

吸烟不仅是社会广为人知有害身胸,而且还是一种奢华高昂消费。更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流,吸出品牌,追求她人、异性羡慕目光。说白了便是耍酷,同学虽然你家里是有不匪的经济财富,但你有否想过你的父母亲,为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉,想想吧!以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素,对人体潜沉伏体入,吸烟达到一定含量,便无形的伤害身胸。如计生委栏常示:在育龄期的中青年,因吸烟因系导至不育的比例占一大部份。其生育的子女也会遭遗因性先天不健康。。。。。。。。从而致使可避免的事件发生。 吸烟对本人自身不健康,从而导致相当多的病源,常见现象如:咽喉炎、多痰咳嗽等等。。。。更是带来社会环境影响,吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯,如随便向人群咳嗽,就地吐痰,从而影响市容文明,破坏环境卫生,传柒病毒、恶劣循环状况。

更大的是潜在安全隐患,众多火灾的罪魁祸首,都是出自于一个不起眼的一点烟头。世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾,财产遭到不计其数损失,吞喽不计其数人民的性命,是多么惨重的损失、多么惨重的代价啊!

在我们学校近来也有好几起因学生吸烟、因烟头产生险象环生。虽然没有造成重大财产损失、但我们能否深入想想、如果发现不及时,处理不够妥当,这几起校园火灾后果可想而知会有何等的惨重损失啊!我们都应该对它,寥寥一滴烟火、引于为戒,提醒柒上吸烟同学。要处处提防为是,时刻警钟敲醒!大家携起手来做一个文明礼貌无烟房校一员。

我们都应对吸烟的危害能够有正确的认识。为创建无烟房校、作出我们中专生应有的遵循。同学、你能做到吗!谢谢。

呼吁戒烟的演讲稿范文

尊敬的老师,同学们:

大家好!

在我们青少年的生活中,吸烟已经屡见不鲜的事情了。 相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人.为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日,开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境,那么烟草究竟有多大危害呢 ?

世界卫生组织曾发表过一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重.如果维持当前的趋势不变,到20__年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习,相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事,因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。

吸烟不仅是社会广为人知有害身胸,而且还是一种奢华高昂消费。更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流,吸出品牌,追求她人、异性羡慕目光。说白了便是耍酷,同学虽然你家里是有不匪的经济财富,但你有否想过你的父母亲,为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉,想想吧!以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素,对人体潜沉伏体入,吸烟达到一定含量,便无形的伤害身心健康。

吸烟对本人自身健康有害,从而导致相当多的病源,常见现象如:咽喉炎、多痰咳嗽等等。。。。更是带来社会环境影响,吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯,如随便向人群咳嗽,就地吐痰,从而影响市容文明,破坏环境卫生,传柒病毒、恶劣循环状况。

对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育,这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪.。

为了我们自己的健康,为了我们祖国的未来,我们呼,青少年都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟,毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!

呼吁戒烟的演讲稿精选

5月31日是世界无烟日,请同学们牢牢地记住烟尘对人们的危害,对社会环境的危害。烟草被称为现代社会最凶恶的杀手,人类要成功地迈向新世纪,必须从烟雾中拯救自己。

世界卫生组织估计:全世界每天平均有8000人死于与吸烟有关的各种疾病,其中中国人占i/3。

世界各国的研究表明:吸烟除了致癌以外,还可引发心血管硬化、胃溃疡、白血病、风湿性关节炎、白内障等多种疾病。

如果认为发展烟草业利大于弊,进而迎和这种诱惑,那无异于饮鸠止渴。在人类由野蛮迈向文明的长途中,禁烟应该是不可缺的重要一步。

就在当今如火如荼的禁烟运动中,发现了一种值得注意的现象:历史似乎正在惊人地重演百年前的一幕。当年,发达国家向不发达国家倾销鸦片,在经济上掠夺财富,在精神上毒害灵魂,鸦片成为殖民主义者手中最得力的武器之一。今天,世界烟草生产大国,利税大国仍然是发达国家,一方面那里的烟草业在大幅度发展,另一方面他们又在本土上大张旗鼓地开展戒烟和劝止戒烟活动。

禁烟不光有着人类摆脱愚昧、战胜自我的重大意义,还有着维护民族、国家利益的现实意义。

只有戒烟,才能把祖国建设得更加美丽!戒烟吧!

第6篇 我没有被自己打败戒烟演讲

我没有被自己打败戒烟演讲

戒烟演讲:我没有被自己打败其实我们每一个人都曾被自己打败过,我自己也不例外,这也怪我自己没有坚定的意志、决心,不把它当成一回事,心里也总是想:“无所谓,没事,以后再改也不迟。”这些念头总在我下决心要做某一件事的时候,它总会不断出现在我的脑海中,让我慢慢地改变了主意。我想问在座的每一个人,你们也曾有过这样的经历吗?希望你们能好好的回忆一下,自己有没有过这样的经历,而这种经历是不是很可怕呢?就让这种可怕的经历给我们当成一面警钟,为我们长鸣吧!

我也曾有打败自己的时候,而最让我至今难以忘怀的也只有这样的一件事,可是说出来太影响自己的形象,不过我也只有直言不讳,说出自己想说的。

那还是在我上初二时,不知怎么竟然学会了吸烟,而我当时就知道,甚至很早很早就知道吸烟有害健康,可是我无法控制自己不吸烟。虽然吸的'不多,但是也不好。有一天下午,我没事做,就翻了翻生物书,一打开让我触目惊心啊!一个是不吸烟人的肺,一个是吸烟人的肺,然而这两种肺有着天与地的差别。不吸烟人的肺十分的干净,看起来还非常新鲜,而会吸烟人的肺就像刚从污水里拿出来一样,是那么的肮脏。我看后当即就决定:“以后再也不能吸烟了。”可没过多久,由于心里很烦、很难受,我不由自主又吸上了烟。我对自己说:“以后只在不开心的时候吸一点。”突然,我福至灵来:既然我是在不开心的情况下去吸烟,只是一种发泄的方式。而发泄的方式有很多,我何必选择吸烟这种对自己身体有害的方式,并且也不一定管用。那我就彻底地离开它,让它永远地远离我。从那以后,我再没有碰过它。我想:你们肯定会问,我发泄的方式是什么?跑步,跑到自己跑不动为止,那时很疲惫,而那些不开心的事就会被忘在脑后。如果你们不相信的话可以试一试,绝对不会让你们失望的。

朋友们,最后我提议:一定要少抽点烟,最好的话就不要再抽烟了。因为吸烟不仅对自己是一种伤害,而且对他人也是一种伤害。相信你们也懂这个道理。

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