轻松演讲稿(7篇)

第1篇 轻松写好演讲稿的技巧

演讲稿是一种实用性比较强的文体。好的演讲稿不仅可以快速抓住听众的注意力，还可以为整场演讲的成功打下坚实的基础。小编为大家整理了轻松写好演讲稿的技巧，希望对你有帮助。

演讲稿写作的最基本的心理特征

历史上有定评的演讲辞和现时中涌现出的优秀演讲稿，如美国裴特瑞·亨利的《不自由，毋宁死》，我国新时期歌颂老师的《为了共和国的高高站立》等，哪不闪耀着真理的光芒及对真理的追求、坚持和宣传呢?法国的帕斯卡说：“演讲应当是令人愉快和内容丰富的。但是，这种愉快的演讲首先必须来自真理。”

或许有人觉得：只写写身边的人，讲讲他们的工作和生活，怎么能同真理、追求真理挂上钩呢?其实，只要踏上演讲稿写作的路程，不管你选的是什么议题，也不论是政治演讲稿还是生活演讲稿，你就会自觉不自觉地进入了追求真理的境地。因为你要写的所有事物都有其发生、发展和存在的道理，你发现了并要把它写(讲)出来，就是要通过这个事物写(讲)出一定的道理，所以在你写作的整个过程中，很重要的一点就是研究探讨这个“理”，揭示和阐明这个“理”，这个“理”就包含着一定的真理，而你的写作的过程，就是追求真理的过程，整个心理活动就是对真理的追求。反过来，这个理又决定你写这个不写那个，这样写而不那样写。比如写好人好事，没有真理的支撑，没有对真理的追求，怎么会出现好人好事?你要写好人好事而不追求其中的真理并准确地把握，又怎能表现出好人好事?事与理是同时同体存在的。

因此，那种迫使你产生强烈写作欲望和不写不快的激情，那种文思敏捷的最佳写作状态，乃至演讲稿写作所具有的科学性，都缘于真理和对真理的追求。

演讲稿写作的两条心理线索

演讲稿写作有两条心理线索，一条是遵循认识论的方法进行科学研究的心理线索。在这条线索上有三个点：一是准备提出一个什么样的议题;二是从什么角度去分析认识这个问题;三是得出怎样的结论——这是围绕演讲内容形成的心理线索，也是任何形式的写作都不能缺少的心理线索。这一线三点缺少其一，就不能形成完整的演讲稿。这条心理线索与演讲稿写作的心理特征紧密相连、相互一致，思考和解决的是演讲的内容问题，演讲稿的科学性即源于此。

另一条是以听众接受能力和演讲目的为中心形成的心理线索。在这条线上也有三个点：一是这个稿是讲给什么人听的;二是对这个内容应该怎样去讲;三是所要达到的目的是什么。其核心问题是在写作过程中心里始终怀有听众，由听众的接受能力决定其他。这条线索及其三个点也都是各种演讲稿写作中不可或缺的。即使是礼仪性的演讲也同样存在上述三点。这条线索的实现，体现并保证着演讲稿的艺术性，直接关系到演讲效果和能否达到目的。忽略其中某一点，也就忽略了听众对象和演讲目的，从而也就失去了演讲稿的艺术性。

这两条心理线索紧密相联、相互制约，其中六个点之间的关系也是如此。一个点变了，其他五个点都要随之相应的变，从而保持演讲稿的科学性和艺术性的整体结合。两条线索与其中的六个点之间的关系图示如下：

我们以鲁迅《娜拉走后怎样》这篇演讲辞的写作为例分析一下：他提出的议题是妇女解放问题;分析的结果是“经济”问题;得出的结论是要“韧性的战斗”——这是一个颠扑不破的真理，至今未失去其意义。从第二条线索看：听众对象是爱好文学的女大学生;怎样去讲是借助易卜生的话剧为中心;要达到的目的是使听众明白自身解放的道路。从中还可以看出，他提出的议题与听众对象是直接相关的，如果对男大学生讲其针对性就差多了。以大家熟知的文学形象娜拉这个人物命运为中心去讲，对女大学生是非常恰切的。在这篇演讲辞中，这两条线六个点中，任何两个点之间的关系莫不如是。

总之，演讲稿是心理活动的产物，要写好演讲稿就要培养和提高自己写作的心理素质。

轻松写好演讲稿的技巧

(1)演讲稿的开头写作。

由于在整个演讲稿中的显要地位，以及特殊的作用，一般来说在开头部分，演讲者要引入他所要阐释的主题，使听众心中有数;另一方面好的开头还要能抓住听众，通过一定技巧使听众有继续听下去的兴致。但如果故弄玄虚，乱加渲染，就会弄巧成拙，甚至事与愿违，引起听众的反感。同时，演讲稿的开头部分也从侧面反映出了演讲者的文风，所以演讲内容不同，开头的方式也可以灵活选择。

实践表明，演讲稿的开头可用“凤头”来概括，力求小巧美丽。正如古人所说：“善于始者，成功已半。”好的开头，能唤起听众的兴趣和求知欲，产生巨大的吸引力，紧紧抓住听众的兴头，使听众非听下去不可。好的开头，能为全篇演讲定下基调——是庄重严肃，还是喜庆欢快，抑或诙谐幽默，往往一开始就给人以清晰的印象。好的开头，画龙点睛，勾勒提要，能自然顺畅地引领下文，把听众带进声情并茂的演讲情景中去，造成有利于接受演讲观点的心理定势。

(2)演讲稿的主体写作。

演讲稿的主体是指开头和结尾之间的文字，这是演讲的主要部分。主体演讲得如何，决定着本篇演讲质量的好坏，论点是否令人信服，决定于主体的阐述。“猪肚”，大而丰，有血有肉，是演讲稿主体的鲜明特点。

演讲内容上有详有略，篇幅上有长有短，这样才能使整篇演讲显得有重点。演讲稿的重点，或是要让听众了解的重要信息或是希望取得听众赞同的看法、认识，或是领导者期望下属心领神会并在行动中加以贯彻执行和大力推广的意志、意图，随演讲内容的不同而各有所异。如果在演讲稿的篇首提出了重点，那么在主体部分还要进一步加以详细阐述，否则演讲一结束，听众就把重点忘了。

演讲稿主体，篇幅较大。要使演讲的观点站得住，立得牢，就必须做到内容充实丰满，有血有肉，要围绕中心论点，处理好论点与论据间的关系，合乎逻辑地逐层展开论述，做到结构有力，层次清楚，过渡自然。最理想的效果就是着重讲演的部分也正是听众印象最深、感触最多的部分。重点表现在一两个问句上的情况很少，绝大部分是集中在由几个段落结合而成的一个层次、一个部分，或集中在一个层次、一个部分的某几个段落上。重点集中是一个办法，也可以重点分散在全篇各部分中，层层展开，但必须做到“形散而神不散”。

(3)演讲稿的结尾写作。

结尾是演讲内容的自然收束，是演讲稿的有机组成部分，万万不可忽视，有的演讲者在结尾处要么草草收兵，要么画蛇添足，要么采用陈词滥调的套话。“豹尾”就是对于演讲稿结尾而言的，应雄健有力、言止意长。

明代学者黄政枢说：“好的结尾，有如咀嚼干果，品尝香茗，令人回味再三。”可见结尾和开头一样重要。如果演讲的开头和高潮很精彩，结尾又出人意料，耐人寻味，则是锦上添花，给人以美的享受。

如古希腊著名演说家德摩斯梯尼发表的《斥腓力演说》这样结尾：“敌人正在对我们铺罗设网，四面合围，而我们却还呆坐着不求应付。同胞们，我们究竟要到什么时候才能采取行动。当雅典的航船尚未覆灭之时，船上的人无论大小都应该动手救亡。一旦巨浪翻上船舷，那就一切都会同归于尽……即使所有民族同意忍受奴役，就在那个时候我们也要为自己而战斗。辞令的灵魂就是行动!行动!再行动!”

(4)演讲稿正文的一般模式。

一般说来，演讲稿的正文至少有两种特殊模式，即议论式结构模式和叙述式结构模式。

所谓议论式结构模式，即以普通论文方式安排的结构。由提出问题、分析论证和得出结论三部分组成。一般只提一个问题，得出一个结论，而议论方式则多种多样。其结构顺序一般是问题在前，分析论证在中，做出结论在后，这其实是大“三一律”中的小“三一律”。这个小模式前加开头，后加结尾，就是演讲稿结构的特殊模式：开头、问题、分析论证、结论、结尾。如鲁迅《娜拉走后怎样》的开头和结尾两部分就很简单，各用一句话：“我今天要讲的是‘娜拉走后怎样’”和“我这演讲也就此完结了”。

而叙述式结构模式，是以听众的心理线索安排的结构。主要以趣味、情感打动听众，像小说、故事的开头。不明显分出问题、论证和结论等各部位，主旨于夹叙夹议中显露;所叙述的几件事或以时间为序，或以空间为序，从引人入胜的目的出发进行安排。每一番夹叙夹议都可以构成一个段落，演讲稿可能由几个段落组成，并按时空顺序排列，不分先后部位。把它放在演讲结构的一般模式中则为开头、夹叙夹议(往复)、结尾。

第2篇 课前轻松搞笑的演讲稿

演讲稿是演讲者为演讲活动撰写的文稿,其质量的高低直接影响着演讲的成败。下面是小编为你整理的几篇课前轻松搞笑的演讲稿，希望能帮到你哟。

课前轻松搞笑的演讲稿篇一

公司总经理到外地出差，总要司机拉着他到处转转。目的是要为老婆买点礼物。在一家时装店里，他看中了一件360元的女式睡衣，粉红色，很性感。付了钱，总经理感到有些后悔，因为没有开“办公用品”的发票。他很为难，回去怎么报销呢?

返回的路上，总经理一直想这个问题。车行至一路口，忽见一老农赶着一群猪过来。总经理顿时来了灵感，对司机说：“我给你嫂子买了件睡衣。回去无法报销，你打个便条，就说路上开车不小心，撞死了农民的一头小母猪，赔款360元。”

第二天，司机打了便条，总经理签了字，拿到财务科报了销。司机心里觉得很不舒服：睡衣你老婆穿在身上。花的钱公家报销，却把责任推到我的头上，哪有这样的道理!

过了几天，司机也拿着一张便条找总经理签字。上面写：“某月某日出车至某某路段，不小心撞死农民一头小母猪，赔款320元。”总经理拿着便条大笔一挥，签了字。

过了些日子，总经理又到外地出差，又让司机拉着他到处转。在一家珠宝店。总经理看中了一对850元的耳环，付了钱，珠宝店的营业员不肯开具“办公用品”的发票。

回去后，总经理又让司机打了一张和上次一样的便条。不过这次总经理在便务上改了一个字，把“撞死了一头小母猪”改成了“撞死了一头老母猪”。

总经理的车接连撞死母猪的消息，两位副总经理和10位中层干部都知道是怎么回事。于是，今天是李副总经理，明天是王副总经理，后天是计划科的赵科长，再后天是安全办的赖主任……隔三差五，就有人拿着“撞死小母猪”或“撞死老母猪”的便条让总经理签字。

于是，总经理召集所有公司干部开了一个会，专门研究这个问题。经过充分发扬民主，他们研究出了一个《公司关于干部外出撞死母猪的规定》。

《规定》强调：总经理每年可以撞死12头猪，其中老母猪不得超过6头;副总经理每年可以撞死6头猪，老母猪不得超过3头;中层干部每年可以撞死5头猪，其中老母猪只能撞死1头;一般员工外出一概不准撞死猪。超过指标的，费用不得报销。

课前轻松搞笑的演讲稿篇二

嫦娥是天界的第一佳人，大家都知道她是玉皇大帝的情人，王母娘娘当然也知道，所以罚她到地广人稀的广寒宫居住，不准涉足天宫。不过这难不住玉皇大帝，隔三差五还是到广寒宫偷香。

有道是人间一年，天上一日，转眼到了人间的公元二十一世纪。月亮上的广寒宫重门深锁，唯闻到嫦娥的声声幽叹。原来是玉帝好久不来了，嫦娥烦恼。但嫦娥烦恼的还不只这些，近来照镜子，她惊讶地发现自己显老了。原来这天上的神仙虽然长生不老，但这不老仅仅是寿命长而已，不是永远都年轻靓丽的，要不然天庭来那来的老老少少啊?像太白金星，也不是生来胡子一大把吧?嫦娥的玩偶兼贴身侍女玉兔儿很快揣摩到主人的心思，它刚刚趁嫦娥睡懒觉到人间转了一圈，那儿正流行人造美女，便撺掇嫦娥下凡。玉兔儿扯着嫦娥走进了第一间房，门口挂着美女设计室的牌子，墙上全是顶级的美女，医生一个个指给嫦娥看：这个是芝芝，那个是小燕子，还有露露……末了，问：喜欢谁?可惜嫦娥谁也不认识，只得含糊说：最漂亮的那个吧。

嫦娥进了美女加工车间，被打了麻药，觉得医生们在自己身上锯啊、割啊，这儿抽吸，那儿注入……不知不觉竟然睡着了。手术进行的非常顺利，非常成功。嫦娥进的最后一间屋子叫美女润色车间，几个美容师精心地给她描眉画唇，染色上彩……一系列的加工后，中国美女嫦娥就变成了伟大的西方美女玛丽莲。梦露!

嫦娥摔下一箱子黄澄澄的金子，拉着玉兔儿急忙往天上赶，想给玉皇大帝一个大大的惊喜。顾不得王母娘娘不准她涉足天宫的规矩，嫦娥和玉兔儿直奔通向天宫的南天门，却被两名天兵拦住了：站住!何方妖精?玉兔儿大怒：什么妖精，睁开狗眼看看，这是玉皇大帝的心上人嫦娥!天兵不信，刚好有执照妖宝镜的天将路过，那天将对着嫦娥一照：只见镜子里的人鼻梁硅胶填就，胸脯上也是两大团玉色的胶状物……照罢那天将对天兵耳语几句，天兵忙恭敬地一躬放嫦娥进门。

嫦娥熟门熟路绕过灵宵宝殿，闯进了御花园，正撞见玉皇大帝在荷花池旁若有所思呢。嫦娥娇滴滴在喊了声玉郎，玉皇大帝转身一看，吓得差点掉进荷花池：你，你是谁呀?嫦娥风骚地一扭腰肢：不认识了?我是你的嫦娥妹妹啊!

玉皇大帝还是战战兢兢地：真的吗，你也整容了?

嫦娥诧异：你怎么知道?

玉皇大帝不答，只是两眼发直地看向嫦娥后方，嫦娥转身一看，大吃一惊，只见众多彩练仙子，簇拥着一位异常眼熟的美人走了过来。

嫦娥身旁的玉兔儿忽然啊呀出声，指指美人又指指嫦娥，说不出话来。那美人看见嫦娥，忽地凤眼圆睁，柳眉到竖，喝叱道：你是谁?

嫦娥则以为对方是玉皇大帝的新欢，亦怒不可抑：你又是谁啊?

美人身旁的仙子大喝道：大胆贱人，见了王母娘娘还不下跪!

什么，是王母娘娘?玉兔儿结结巴巴地说：为什么你长得象嫦娥?玉兔儿这样一说，嫦娥才醒悟到，对方确是整容前的自己。

王母狂笑一声，轻蔑地说：我爱像谁就象谁!快说你是谁!

嫦娥大声说：我才是嫦娥!

王母也吃了一惊，走下车架绕着嫦娥转了三圈，然后开口说：呀，你也整容了?嫦娥在人间已把二奶的气焰养得很盛，说：啥了?你能把老娘怎么样?两名女人怒目相视，突然两人都冲到玉皇大帝身边，一人拉扯住他一只胳膊。玉皇大帝觉得身子快被扯散了，忍无可忍，一跳老高，甩开了两个女人：别争了，我也不是玉皇大帝!我是太白金星!

什么?周围的人一下子全愣了。

原来玉皇大帝前几日和太白金星到人间巡视，看到人间到处是帅哥美女，一打听，便进了一著名美容医院，三下五除二把自己变成了风流帅哥，又强制太白金星整成了自己的样子，返回天庭替自己当差。

玉皇在哪儿王母和嫦娥异口同声地问。

太白金星宽袖一挥：看那儿!

只见人间一灯光斑烂的舞台上，一名帅哥穿着露屁股的的牛仔裤，满脑袋爆炸式的五艳六色的头发，声嘶力竭地唱着iloveyou!iloveyou!，舞台下，各式各样的人造美女争奇斗艳……

课前轻松搞笑的演讲稿篇三

城里人喜欢当老板。

老板是个女的，开了家音乐茶坊，要找个打杂和看门的。女老板来到民工市场，转悠了三天，才看中一个乡下少年，他叫木伢。

女老板说：“木伢你听着，白天你在茶坊的后屋干杂活儿，随叫随到，叫干啥就干啥，不许偷懒。”

木伢不敢看女老板的脸，低头应道：“晓得。”

女老板说：“你长得又凶又丑又土，可不许随便进前厅，免得让客人见了吓着，影响我的生意。”

木伢点头：“晓得。”

女老板又说：“晚上，客人走了，你就睡在前厅看门，关好门，不准出去，不准把你的老乡招来串门，发现一次，扣你半年工资。”

女老板说完了，木伢仍低着头。女老板说：“干活儿去吧!”

木伢抬头偷偷看了老板二眼，脚步犹豫了一下，女老板像是忽然想起来了，说：“对了，工资每月300元，干一天算一天。”

木伢心里一热。他们全家在山里苦一看也挣不到300元。木伢心里快活极了，怎么拼命干活儿也不觉得累。老板心里也高兴，当月多发了木伢10元钱，木伢说你数错了。老板一笑，没错，奖金你懂不懂?木伢还是不懂，说好了，怎么多给10元?木伢往家里寄钱时，留下了10元，他怕老板啥时不高兴了，要回去，到时拿什么还她?

老板以前吃过乡下人的亏，当然也时时提防木伢，因为乡下人开始都挺老实，时间一长，就跟着城里人学坏了。

靖个月后的一天夜里，老板打烊关门后，故意走了一段又悄悄潜回茶坊，因为她发现木伢当天有些异常，像是有什么心事。老板要伏击木伢。

果然，老板老远就发现茶坊里的灯重新亮了，心里一惊，这么晚了，他不睡觉干啥?待靠近茶坊门口，听到了里面的音乐声。老板心里的火腾地蹿上脑门儿，正要踢门进去，忽听里面木伢在说话，老板将耳朵贴了上去。

木伢的声音：“爹，娘，今天有人在我们这里过生日，可热闹了。我忽然记得，我也是今天生的。可这么多年，我从来就没见你们给我过生日。都是人，为啥城里人能过，我们就不能过?不都是从娘肚子里生出来的吗?开不起生日晚会，在天井里煮一锅汤面，把同村的伙伴们叫来一块儿吃，好喜庆啊!我来城里快半年了，可还不知道城里是啥样。老板走了，我就把同村的伙伴都叫来，帮咱过生日……”

老板听到里面搬动沙发的声音;木伢说：“大头你坐这儿，水根你坐这儿，兰花、小米、水芹几个女的坐这边，离二秃远点，他一会儿就要捣乱……”老板在门外气得直咬牙：“这个木伢!就差没把他们村子也搬到茶坊来了。”木伢又说：“你们会跳舞吗?不会?咳，怎么进城半年了还不会跳舞?我早会了，兰花，我教你。不会跳的，就边喝饮料边看着我跳。这叫罐装啤酒，外国的。石头，你怎么连易拉罐都不会开?来，我教你，拽这个小圈圈，你瞧，‘砰!’喝吧，喝吧，敞开肚皮装!”

老板心疼得浑身肉跳，她再也忍不下去了，掏出钥匙一拧，卷闸门愤怒地蹦起老高。“木伢，你现在就滚!”女老板还没进屋就吼道，“滚!”可她进屋后定睛一看，愣住了，蒙胧的灯下下，当间儿就站着孤零零的木伢，四周围了一圈沙发，每个沙发上都放着客人扔下的空饮料罐。

木伢被老板的突然袭击吓傻了，半天才“扑通”一声跪下：“老板，我……晓得错了……饶了我这一回吧!”

女老板突然喉咙发哽，鼻子一酸，哽咽道：“木伢，我是……来给你过生日的……”

第3篇 期末考试前演讲稿：科学复习，轻松应考

同学们：

一转眼，我们又进入到了紧张的期末复习阶段，我们即将迎来本学期的期末考试。为了帮助同学们搞好期末复习，顺利通过考试，今天，利用这个机会，我向同学们提出几点建议：

首先，我们要正确看待考试。考试只是学习过程的一个组成部分，是检查你平时学习效果的一个手段。考试时“满不在乎”与“过分紧张”的状态都是不对的，只有将情绪调整到有一定程度的紧张而又不过分的紧张，才是最佳状态。

其次，我们要科学合理安排好期末复习。扎实充分的准备和从容自信的心态是取得好成绩最有力的保障。期末考试科目多，内容多，这就要求我们根据学科特点和自己掌握知识的情况，制定出复习计划，对学习做出详细、科学、合理的安排，以便有的放矢地进行复习。当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个单词，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点……把有限的时间变成无限的智慧！

第三，我们复习要讲究技巧。复习时，不但要对各科知识中的重要知识点多下功夫，还将平时学过的常用字、词、句以及公式等背熟用活，在理解的基础上牢固记忆。解题时，不妨从不同的角度去考虑解题的条件与方法，多与老师交流，广开思路，以达到知识的融会贯通。

最后，我还要提醒同学们，期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。学会做人是学习的根本，而诚实守信则是做人的根本。我们要做诚实守信、自尊自爱的人，考试时诚实答题，不抄袭，不作弊。

同学们，下个星期的此时此刻，我们都将步入期末考试的考场，面对考试，你准备好了吗？希望大家都能调整好心态，抓紧时间科学地复习。预祝同学们都能取得优异的成绩！《期末考试前演讲稿：科学复习，轻松应考》

第4篇 廉政的演讲稿：放下名利轻松飞翔

关于廉政的演讲稿：放下名利 轻松飞翔

名利谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。为名累，为利醉，自是人生长恨水长东。

—— 题记

雨燕为了轻松飞翔，在离巢前要减肥，而世人常为名利所累，在人生路上走得很艰难，到头来竹篮打水一场空。唯有那些仁人志士，放下名利，为国为民九死其犹未悔，为帝王将相者成其盖世伟业，为迁客骚人者著其千古文章，他们像减肥后的雨燕，轻松地飞翔。

你是性本爱丘山的陶渊明，在那个年代也曾涉足仕途，但你不为五斗米折腰，采菊东篱下，悠然见南山，你视名利如粪土，你田园诗般的生活多么让人魂牵梦绕。

你是信步山前瀑下的太白诗仙，你看惯秋月春风，却不愿看帝王的昏庸与奸人的嘴脸，你不为名利向权贵折腰，你在大唐的山水间飞翔，你的诗句，舞动了大唐，舞动了千古诗坛。

也许你会说这是千载难逢的历史名人，常人难以企及。也许你会说物欲横流中，无名利寸步难行。其实不然，那些在平凡的岗位上默默奉献的工作者，他们淡薄名利，却一样伟大。

在平均海拔超过4000米的`青藏高原，高寒缺氧，遍地冻土，成了生命的禁区，而世界最壮阔的高原铁路就在这里铺成。建设者们接受常人难以想象的挑战，夜以继日，不辞辛劳地施工，终于保证了铁路的圆满竣工。当汽笛声响起，高原的人们不会忘记他们，跳跃的藏羚羊会感激他们。然而我们甚至叫不出他们中

任何一个人的名字，他们放下名利，忘我工作，他们轻松飞翔的身影感动了整个中国。

淡薄名利并非要像陶渊明，李白那样隐居山野，纵情山水。居里夫人的青春是在实验室里度过的，她用毕生的心血研制出一克镭，然而她坚信这是属于全世界的财富，不需要任何报酬。当整个科学界都为之震惊时，她却又重新回到了自己的小屋，继续潜心研究。她的精神是整个世界的财富，她放下了名利，轻松飞翔，飞得高远，永远让人崇拜。

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。浮躁的世人啊，看淡一些名利吧，这样你不会活得太累，你能像雨燕一样轻松飞翔。

第5篇 演讲艺术轻松的掌握

演讲者总是抱怨准备太仓促。事实上，只要进行合理分配，时间根本不是问题。

除了雕琢核心观点鲜明的文稿，制作形象生动的幻灯片和熟悉现场技术设备之外，更重要的是搞清以下几个概念并均衡分配时间：“说什么”-“怎么说”;“练习”-“预演”;“物质准备”-“心理准备”。

很多人都是在演讲结束时才开始大彻大悟：“要是我处理那个问题时，稍稍多一点技巧就好了”;“要是能找到更多有说服力的数据来支持我的观点就好了”。当然，演讲过后最追悔莫及就是：“要是我有更多时间准备就好了。”这些都是事后诸葛亮，完全于事无补。

事实上，对大多数经理人来说，有再多的时间准备演讲也还是不够。如果你熬了三个晚上来准备，讲完之后你会觉得应该熬五个晚上才行。

时间总显得不够用，部分原因是因为许多经理人在演讲上追求尽善尽美。如何利用这些宝贵的时间（通常也就是指，你是否真正理解了练习和预演的不同），决定了你的演讲是平淡无奇，还是震撼人心。

也就是说，在如何利用时间上并没有什么放之四海而皆准的规律。每个经理人千差万别，他们有各自的目标、演讲经验，对演讲内容和听众的把握能力各异，所采用的视听设备也不同，因此“共同规律”即使有也用处不大。专家认为，更好和更现实的做法是：合理利用你能挤出的每一分钟时间。

第6篇 演讲艺术轻松掌握

演讲者总是抱怨准备太仓促。事实上，只要进行合理分配，时间根本不是问题。

除了雕琢核心观点鲜明的文稿，制作形象生动的幻灯片和熟悉现场技术设备之外，更重要的是搞清以下几个概念并均衡分配时间：'说什么'-'怎么说'；'练习'-'预演'；'物质准备'-'心理准备'。

很多经理人都是在演讲结束时才开始大彻大悟：'要是我处理那个问题时，稍稍多一点技巧就好了'；'要是能找到更多有说服力的数据来支持我的观点就好了'。当然，演讲过后最追悔莫及就是：'要是我有更多时间准备就好了。'这些都是事后诸葛亮，完全于事无补。

事实上，对大多数经理人来说，有再多的时间准备演讲也还是不够。如果你熬了三个晚上来准备，讲完之后你会觉得应该熬五个晚上才行。

时间总显得不够用，部分原因是因为许多经理人在演讲上追求尽善尽美。如何利用这些宝贵的时间（通常也就是指，你是否真正理解了练习和预演的不同），决定了你的演讲是平淡无奇，还是震撼人心。

也就是说，在如何利用时间上并没有什么放之四海而皆准的规律。每个经理人千差万别，他们有各自的目标、演讲经验，对演讲内容和听众的把握能力各异，所采用的视听设备也不同，因此'共同规律'即使有也用处不大。专家认为，更好和更现实的做法是：合理利用你能挤出的每一分钟时间。

雕琢讲稿“说什么”

首先要撰写演讲文稿，然后制作图表或幻灯片来做补充。这好像是显而易见的道理，但是许多经理人却是先做幻灯片，然后再在上面编写句子。尽管有些人可以采用这种方式，但对大多数人来说，颠倒顺序的容易造成演讲杂乱无章、主题涣散。

一旦开始写演讲稿，要留出充裕的时间对文稿进行编辑润色。专业的演讲稿撰写人建议在写第一稿时，要尽可能快，不要停下来去修改已写完的部分，或者去反复推敲措辞。这些工作留到以后来做。简练并生动的语言必须经过不断地修改才能出现，而不是在草稿阶段就可以达到这个效果。

编辑文稿时，要大刀阔斧敢于下手。研究演讲艺术的大卫·登普西教授（david dempsey）说：'能用三个观点突出主题，就不要用十个观点，这样反而不能给人留下任何印象。要不断地问自己，这是不是最重要的问题？这是不是最好的例子？这是不是说明我的观点最有煽动力的表达方式？'

如果你的结论或重要观点没有经过精心琢磨和反复修改，登普西认为：'不管花多少时间去练习，不管你的演讲技巧有多么高超，都不能掩饰这个根本的缺陷。'

卡内基顾问公司（dale carnegie & associates）的课程总监大卫·格林（david green）建议时间紧张的经理人记住：'做好眼前事，胜过事后诸葛亮。'尽管你希望自己的演讲稿和幻灯片出类拔萃，但是你不能在推敲词句上浪费过多时间，何况实际演讲的时候也许不会照本宣科。

格林认为：'一般来说，大多数人准备好演讲的时间比他们自己认为的要早得多。他们需要安排更多的时间来排练和演习如何与听众互动。'

核心观点贯始终

无论你采用何种方式来确定演讲稿的结构，你都可以通过列出重点段落或概念作为'记忆触发点'来节省时间，也就是要抓住要点，而不是逐字逐句地把整篇文章写出来。

曼德尔沟通有限公司的ceo史蒂夫·曼德尔（steve mandel）认为，记忆触发点模式有助于演讲时的即兴发挥，而听众也喜欢听。'我告诉那些演讲人，演讲时不要唱独角戏，要多用对话模式与听众进行沟通，就像两个人坐在厨房的桌子边聊天那样，这会令人感觉自然、放松，而且你还不用花很多心思去想说些什么。而独白式的演讲就是一个人对着幻灯片生硬地自言自语。'

曼德尔说，在准备演讲的开始阶段，应该花更多时间去琢磨如何围绕核心观点来组织演讲内容。'电梯式演讲'是指核心观点始终贯穿整个演讲过程，就像电梯在每个楼层间运行一样。当然这得花费时间，但却是值得的，可以避免在遇到挫折时就投降，也可以避免在找到核心观点之前，在那些无关痛痒的事情上花太多时间。

勤加预演“怎么说”

某咨询公司的总裁玛里琳·莫布利（marilynn mobley）建议在演讲稿还未定稿之前就开始预演，这样就可以尽早知道在哪些地方你可能会讲太长时间、哪些内容还需要调整。

莫布利在准备一个演讲时，是这样安排时间的：因为对话题和听众都很熟悉，她先用15%的时间调查听众的需求；50%的时间用来准备演讲---确定论点、收集论据、设定起承转合、制作幻灯片；20%的时间用来进行初步的预演，'就当有听众在面前，练习如何停顿、如何结合幻灯片讲解，并熟悉设备，从而确定整个过程是否可行，时间拿捏是否合理'；10%的时间是在初步预演后进一步修改演讲稿，包括编辑文字和调换某些幻灯片的顺序；剩下5%的时间用来进行最后的预演。

先想想你以前通常是怎么准备演讲的。也许你和大多数经理人一样，利用一切可能的机会练习，或在路上分秒必争，或在办公室里忙里偷闲。

专家认为，这种方式大有问题：花太多的时间去练习，而没有足够的时间去预演。预演意味着要站起来，用和真实演讲同样的手势、同样的眼神，配合视听设备控制演讲进程。

卡内基公司的格林认为，坐在飞机上或在办公室里回顾演讲稿或幻灯片是练习，不是预演。就像戏剧里的演员没有穿上戏服就没有入戏的感觉一样，非专业的演讲者不经过一到两次的全程预演，就不应该出现在听众面前。预演时最好还要选择一些人坐在台下，给演讲者一些反馈意见。

格林说：'你不能只坐在房间里背诵演讲稿，必须去预演，模仿真实的演讲，这样才能达到预演的目的。把你的心思从演讲的内容转移到和听众的互动上去，这也是预演与练习的不同。我并不认为企业界人士都理解预演的价值。经理人往往在“说什么”上面花了太多精力，但对“怎么说”却重视不够。

第7篇 竞聘演讲能轻松过关技巧

竞聘演讲能轻松过关技巧

竞聘演讲中的面部表情

心理学家阿尔特·蒙荷拉比研究指出：人在交际、谈话、演讲中感情表达可形成下列的公式：感情表达===7%言辞+38%声音+55%面部表情。由此可见面部感情的重要性了。

有人说“脸是人心灵的镜子”，这话一点都不假。面部肌肉的变化表现着人的内心情感。所以，很多有影响的社会活动家，都十分注重以丰富的面部语言，表达思想感情，进而最大限度地感染、征服对手、听众，以充分发挥自己演讲的作用。美国著名演讲家罗斯福的演讲魅力，很大程度来自于他的面部表情，说他“满脸都是动人的表情”。陈毅在任外交部长、上海市长期间，在许多外交场合、群众场合发表讲话，五官并用，喜怒哀乐，自然流露，深深地打动了听众。所以，今天我们在进行辅导时，就从面部表情开始。通过我们的辅导，希望您能够学会运用面部表情来表达自己演讲的内容，积极运用面部与员与评委、听众进行交流，让您竞聘轻松过关。

首先我们讲一下笑。因为在面部表情中，笑是一种特别值得提倡的、特别有效的交流与交际工具。所以，演讲者在演讲中一般应面带微笑，微笑是美好情感的自然流露。真诚的微笑，不仅表明自己有教养、有信心，同时也表明对听众的友善与信赖。所以竞聘演讲中，在下列场合您别忘了微笑。上台和下台时都要面带微笑。因为这样可以拉近您与听众的距离，把良好的形象留在评委听众心中。在演讲的过程中，演讲者也可以根据演讲的内容、具体的语言环境不失时机地制造笑的语境。

在演讲中，演讲者运用面部表情表达自己的内心情感和演讲内容时，应当注意以下几点：

一要有灵敏感。要比较迅速、敏感地反映内心的情感。一般而言，这种表情应该和有声语言所表达的情感同时产生，并同时结束，过长和过短，稍前或稍后都不好。

二要有鲜明感。演讲者脸上所表达的情感不仅要准确，而且要明朗化，就是说每一点微小的变化都能让评委和听众觉察到，一定要克服那种似是而非、模糊不清的表情。

三要有真诚感。请注意，你的面部表情一定要使评委和听众看出你的内心，感觉出这是你心灵深处最真实的东西。如果让评委和听众感到华而不实、哗众取宠，你的面部表情再好也是失败的，一定切记啊!

四要有分寸感。运用面部表情一定要把握好度，要做到不瘟不火，适可而止。我们以笑为例进行说明。演讲者可以根据情感的变化，有时表现出“开怀大笑”，有时可以是“莞尔一笑”，有时可以是“微笑”，讲到悲哀或无奈时甚至可以是“苦笑”、“愁容满面的笑”。运用的微妙，请您自己潜心琢磨，细心体味。

竞聘演讲中的眼神

艺术大师达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”在面部表情中，眼睛的表情达意功能最典型，最出色。在竞聘演讲中，巧妙的运用眼神来表情达意能够起到十分重要的作用。因为你站在讲台上进行演讲，几乎在整个过程中，你的眼神都把你的思想感情，心理变化，甚至品德、学识、情操、性格、趣味和审美观等都毫不掩饰地展现给了评委和听众。所以，你不能小视眼神的作用!在下面的时间里，我们介绍一下竞聘演讲中运用眼神的几种方法。

首先来看前视法。

演讲者的视线平直向前方流转，统摄全场。一般来说，视线的落点可在最后一排听众的头顶部位。前视可使听众感受到演讲人的指向性，认为演讲人正注意着自己，从而更加积极配合，认真倾听，也有利于演讲者保持端正优美的身姿，观察听众的情绪变化和现场反应。但要注意的是，平直向前的'视线并不是一动不动地直视，而是要用弧形的视线兼顾全场，尤其不可忽略后排及两侧的听众。

环视法

演讲者有意识地环顾全场的每一个评委和听众，从左到右，从前到后，不断地观察全场，与所有听众保持眼睛接触，增强相互间的感情联系，从听众的各种神态变化中了解和掌握现场的情况。这种方法既在演讲的开头使用，也可以不断地在演讲过程中使用。开头的环视，就是演讲者一走上讲台，站定之后，就环视全场。这种环视的作用，是向评委和听众打招呼，是尊重评委听众的一种表现。演讲中的环视，就是每讲完一个内容或一个层次，尤其讲完某些重要内容或某个重要观点时，演讲者要环视全场，甚至还要做短暂的停顿。这种环视，实际上是一种短暂的现场调查，目的在于检验演讲的效果，以便及时调整自己的演讲方式和演讲内容。在此特意提醒：在运用环视法的时候千万不要眼睛滴溜溜地频繁乱转，这样会使评委和听众感到滑稽可笑;同时呢，要注意环视到每个角度，不要冷落了坐在某一角落的评委和听众。

点视法。

点视就是指把目光集中投向某一角落、某一部分，或者个别听众，并辅以某种手势或表情，这是一种最有实效、最有内涵的眼神。譬如有的听众面带微笑，频频点头，甚至情不自禁地鼓掌喝彩，此时，演讲者要投去一丝亲切的目光，表示赞许、感谢;有的听众轻轻摇头，甚至在嘀咕着什么，演讲者在做了某种调整后，再盯一眼，表示征询、探讨。

虚视法

这是演讲者运用的一种转换性目光。演讲者的目光在全场不断扫视，好象是看着每个评委听众的面孔，实际上谁也没看，只是为了造成演讲者与评委听众之间的一种交流感，以此来弥补因为环视和点视而可能使部分评委听众感觉受冷落的缺陷。这种眼神可以使演讲者克服分神、紧张的毛病，而显示出彬彬有礼、落落大方的神态，并把注意力集中到演讲内容上来。这种方法一般适用于评委听众比较多，会场比较大的情形。

竞聘演讲中的手势语言

手势是演讲态势语中最重要的部分，它是演讲人运用手掌、手指、拳以及手臂的变化来表情达意的一种态势语。恰当优美的手势有助于有声语言的表情达意，二者相互配合，可以使演讲更富有感染力，说服力和号召力。手势还可以传递或加强演讲的部分信息，同时可以增加演讲者自身形象的美感和魅力。

首先我们来看手势的类型：

演讲中手势是多种多样、千变万化的，按它的基本含义大致分为以下几种：

(1)情意手势

用于表达演讲人的不同情感，配合有声语言，使情感的表达更显真切、具体、形象，从而起到较强的渲染强调作用。比如，当演讲者讲到令人气愤的事情时，为了表现其怒不可遏的情感，可以用双手握拳不断地颤抖，再配以愤慨的面部表情，这会使听众很自然地受到感染。

(2)指示手势

这种手势具有指示具体对象的作用，它可以使听众看到真实的事物。如讲到“我”、“这边”或“那边”时都可以用手指指一下。这种手势的特点是动作简单，表达专一，指示明确，只能指示听众视觉可及范围内的事物和方向，视觉不及的，不能用这种手势。

(3)象形手势

主要用来比划大小，给听众一个直观形象的感觉。如讲到“新款的手机只有这么大”时，用手比划一下，听众就会一目了然。

(4)象征手势

这种手势较为抽象，如用得准确、恰当，就能引起听众的某种联想，启发听众的思维。比如讲到“工人阶级永远跟党走”时，演讲者就可以把右手向前伸出，以表示前进的方向和不变的决心。

在手势运用上，应该符合的几个要求：

第一，要准确。就是说手势和语言的内容要一致。不能让人产生费解或误解。

第二，要适度。演讲中如果不用手势，显得有些呆板;如果手势少了，需要着重表达的意义不用手势加重，给以辅助，往往失掉了演讲的感染力，不能使听众加深理解;但如果动作太多太碎，又会喧宾夺主，使得听众只注意演讲者的手势，根本没有去听演讲，更没有认真地去体会演讲的内容。此时，您也许会问，演讲中，究竟要用多少个手势合适呢?这谁也没法回答其中的准数。但有个原则可以告诉您，那就是：手势必须做在点子上，该用手势的地方就用，不太需要或根本不需要用的地方就不用。应当让富有哲理和深情的语言与必要的手势有机配合起来，力求用最精确恰当的手势，获得最鲜明的表现力，达到最好的效果。再说一下幅度。手势的幅度要根据听众的多少和会场的大小而定。人数多，会场大，动作的幅度可以大一些，表现得明显一些，使两侧及后排的听众也能感受到。人数少，会场小，动作的幅度要小一些，否则，会显得虚张声势，分散听众的注意力。

第三，要简练。就是每个手势，都力求简单、精练、清楚、明了。要做得干净利落、优美动人，切不可琐碎、拖泥带水。

第四，要自然。就是手势不要太机械，不要太僵硬。演讲者的手势贵在自然。自然，才是感情的真实流露，自然，才能真实地表情达意，才能给人以美感。如何做到自然，下面教你几招：一要使手势做得舒展、大方，不动则已，动就令听众赏心悦目。二要变化。不要老是做一种手势，重复一种手势，要善于变化演讲手势，如时而用左有，时而用右手，时而两手并用，使听众在得体的、富于变化的手势中得到满足，在脑海中留下深刻的印象，你说，他能不投你票吗?

第五，要协调。就是手势要与其他演讲要素统一、和谐。演讲中，只有将一切表演手段都调动起来，共同为总的目标服务，才能产生巨大的感染力。下面的这几位你可不要学啊。看他，话说出来了，手势还没做;再看他，话已经讲完了，手势还在继续。这两位君的所做，就会使听众感到滑稽可笑。所以我要说的是：手势固然重要，但只有和其他表演手段配合好，做到协调一致，才能收到最好的效果。

[竞聘演讲能轻松过关技巧]