2025年毕业实习报告总结怎么写（精选6篇）

2025年毕业实习报告总结怎么写 【篇1】1550字

毕业实习是学生大学学习很重要的实践环节。实习是每一个大学毕业生前的必修课，它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。

一、实习目的

1．通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。

2．通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。

3．本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。

三、实习地点 顺德大良东区东乐路与桂峰路交汇处新领域运动公园内（明日华府后面）

四、实习单位

实习部门工作 健身游泳馆（销售部）

五、实习主要内容

一、工作内容

1、安排来宾参观会所的各项设施及介绍课程，完成入会手续。

（来访时需配合客服在前台做好登记，根据会员的特征及需要引导会员选择适合的锻炼及卡种）

2、我在工作期间必须熟悉会所的设施，包括内部环境及器械的数量品牌，和所开的操种，教练的专业特长，卡的价格，会所的经营和发展。

3、在工作中我要学会推崇教练及同事养成良好的心态及习惯，有会员聘请私人教练时，帮助该会员联系推荐私人教练。

4、保持有健身及入会愿望者的联系，不断根据记载的来宾资料进行跟踪服务及电话 回访，以进一步热忱，全面的介绍，提高来访者入会的热情，了解该访客真正的需要健身的目的。

5、认真统计会员资料，定期不间断的对已入会的会员进行电话回访，询问训练感受，运动效果，意见和要求，通过周到热忱的服务，最终达到使该会员续卡转介绍会员的目的，同时最大限度的提高会员的满意度并做好详细记录以便检讨总结。

6、扩大市场，做好计划，外场的突击宣传促进企事业单位办卡入会参与健身。

六、实习总结和体会

（一）实习工作的总结：

回想起自己刚来公司的时刻，仿佛就在昨天。由对会籍顾问工作的一窍不通发展到现在能够独立完成工作任务，在工作中领导的带头模范作用感染了我，同事的爱岗敬业精神鼓舞了我，使我认识到作为新领域的一员是值得骄傲的，因为我们的团队是健身行业的带头兵，我们的队员是优秀的健康宣传者，我们始终坚持“身体健康才是工作、生活的首要条件，”的原则，只有拥有一个健康的体魄，才能立大志成大事，万事以身体健康为前提，没有健康的体格，任何的想法和行为只是纸上谈兵，毫无意义。

在工作中，顾客就是我们的上帝，一个甜美的微笑可以给顾客带来一天美好的心情，一句轻声的问候消除了与顾客之间的距离，真正的做到了来到新领域，大家是一家人，给顾客一种宾至如归的感觉。在这里，顾客享受到的不仅仅是健身的乐趣，同时他们享受到了家的温暖，在身体得到有效锻炼的同时，心里也得到了甜蜜的滋润，每当看到客户对我们的服务感到满意的时候，自己心里也感到了前所未有的满足和骄傲。

为此，自己总结了“五步”工作法，即：“聆听、建议、指导、帮助、服务”。客户来到健身俱乐部，就一定有自己的想法和目的，为此，每次客户到来的时候，聆听他们的需求是最关键的一步，只有这样才能真正了解客户想要的是什么，他们想达到一种什么样的健身目的，只有了解到了这一点，才能针对客户的实际情况，做到有的放矢，并提供长久优质的服务。

工作之余，公司领导还给我们多次外出培训的机会，大家一起放松。这强大的团队感染力时刻提醒着我，作为新领域优秀团队中的一员，绝对不能懈怠。在以后的工作中，我要以崭新的姿态和高昂的热情更加努力的为每一个客户提供服务。

健身行业是一个充满朝气的行业，新领域是一个蓬勃发展的团体，相信在我们业务能力、服务水平不断提高的同时，会有更多的人选择新领域，信赖新领域。

衷心的希望公司蓬勃发展，日新月异，也希望越来越多的人加入我们，让我们共同期待新领域美好的明天！

2025年最新报社毕业实习总结怎么写【篇2】 1250字

从7月13日开始,截至8月30日，我在南方日报东莞站实习了45天。我的专业是小学英语教育，但来到报社实习做文字记者，我并不觉得矛盾，反而发现两者有许多共性。比如，教育是一种传播，新闻也是一种传播。搞教育要因材施教，考虑受教育者的身心发展特点；做新闻也要“因材施教”，搞党报的时刻记着自己在对党和领导说话，办都市报的总想着老百姓关注什么。

45天，洗去了我的书生意气。新闻对我而言已不再是纯粹的文字功夫，而是对社会现实的记录和反映。新闻有地域之分；新闻人有国界之分；新闻机构不可能不考虑公共利益、民族利益和社会影响。从新闻线索的获取，到根据报纸的定位和风格判断新闻价值，再到采写编评，每个环节都要考虑周全。

但是，作为一名实习记者，我考虑更多的是如何写好新闻。令我感受更深的是，如果没有博尔特般的行动速度，就赶不上日报的出版进度；如果新闻敏感性不强，就会因错失新闻而捶胸顿足；如果没有驾轻就熟的采访技巧，就算找到了知情人，也可能无功而返；如果社会经验和阅读经验不足，就会影响记者的创造力。

截至8月24日，我发表了2文章，近4万字，涉猎了许多题材，如现象、会议、报料等。会议现场我跑了许多次，如东莞拟增加出租车听证会、特约研究员会议等，慢慢跳出了对会议的肤浅认识，即某某单位召集某某人在某某地就某某事开某某会，然后打个腹稿，在会议消息主体部分写上某某领导说，或某某与会人说。

工作后跟会，我会先把工具箱备好——若干支不同颜色的笔、笔记本、录音笔、名片、笔记本电脑等——然后思考为什么突然召开这次会议，发生什么事情了，会议中有哪些新闻，新闻背后有没有新闻。一方面，我会尽量搜集全面的新闻材料，另一方面，写作时根据事实本身，采用处理方法。这种工作模式或许有些理想化和完美主义，但是记者的大脑每天都在激荡，不就是为了做好新闻吗？

除了会议新闻，这些日子还接触了现象报道，如《公路绿化树过高竟引来车祸？》、《买本杂志真的好难》、《暑期学生打工频遇陷阱》等。

现象报道曾一度令我倍感头疼，因为我不单无法像报道会议一样轻易获知何时何地何人做了何事，还时常怀疑它的真实性。如在采写《酒店影楼不抢“七夕”蛋糕》一文时，我拨打了几个酒店和影楼的电话了解“七夕”和“九九”婚宴和婚纱摄影预订的情况。最后发现，这些酒店影楼并不重视这两个传统节日。当段老师打上“酒店影楼不抢‘七夕’蛋糕”的标题时，我立马困惑了。因为我觉得它的真实性是模糊而不严谨的。东莞可能有上百家酒店影楼，而我只采访了不到十家，这可能只是局部事实，而非整体事实。没有任何一个权威的调查告诉我，酒店影楼真不抢。随后，在与段老师的交谈中，我第一次认识了微观真实和宏观真实，也更坚信新闻真实性是做一切新闻的出发点。

当然，在实习中，我发现自己读的书太少了，社会经验太浅了，采写编过程留下了一些遗憾。比如，

跑报料新闻时，一次遇到珠宝店盗窃事件，我像一艘航行的船迷失在茫茫的雾海中，四周围找知情人，最后得到的是残缺的事实。

2025年师范类毕业生中学顶岗实习教师工作总结怎么写【篇3】 1500字

2025年师范类毕业生中学顶岗实习教师工作总结

本学期，有三位师大学生到我校顶岗实习：邵丽彰、张冬梅和张阁阁。其中邵丽彰同学在胡贺东老师指导下实习九年级化学课；张冬梅同学在刘晓志主任指导下实习八年级数学课；张阁阁同学在赵会青老师指导下实习八年级物理课和九年级物理的辅导课。三位同学，在实习过程中，结合自身掌握的教育教学理论知识，虚心向指导老师学习，努力钻研教材，积极与学生沟通，深受学生喜爱。现将三位同学一学期的实习情况总结

一、思想方面

三位教师思想上要求进步，热爱教育事业，一到学校，就积极投入到教育教学工作中，认真听课，积累经验，认真备课，努力上好每一节课，积极参加学校组织的各项活动。在5.12地震发生后，张冬梅老师（代理063班班主任）率先组织本班发起捐款活动。三位实习老师虽然没有什么收入，但是仍积极参加了捐款活动。

二、业务方面

虚心学习，积累经验

三位实习老师在明确实习任务后，利用一周时间跟指导老师同步进课堂，熟悉上课基本模式，积累直观经验。第二周开始，在老师指导下上讲台实习授课。在上课期间，三位实习老师在副校长带领下的听课活动从未间断过，每周至少听课两节，最多时每周达5节之多。他们既听同学科老师的课，也听其他学科老师的课。他们既从优秀老师的课中吸取宝贵经验，也从其他老师的课中总结教训。在老师的指导下，三位实习老师的教学技能迅速形成，教学水平明显提高。

2、积极探索，勇于创新

在三位实习老师中，张冬梅老师教数学课兼063班班主任。在刘晓志主任指导下，张冬梅老师迅速进入角色。在班级管理中，充分发扬民主，指导班委会有条不紊地开展工作。利用课余时间跟同学们谈心，拉近了师生之间的距离，建立起深厚的感情。在德育处组织的班级文化评比活动中，张冬梅老师和同学们群策群力，一起动手，美化教室环境，增加文化氛围，取得了优异成绩。在教学中，她积极接受刘晓志主任的教学思想，充分发挥学生的主体作用，学生的学习热情空前高涨，在期中考试中，该班数学取得了年级第一的好成绩。

3、服从安排，敢于付出

在三位实习老师中，张阁阁老师刚开始被安排教九年级一个班的物理课并负责九年级每班一节物理辅导自习。后来根据需要，又改教八年级物理，同时仍负责九年级物理自习课辅导。面对新任务，张阁老师快乐地接受了任务，从没说过一句累，表现了当代大学生的优秀品质。在上课前，充分备好每一节课，有时为了上好一节课，备课时间达到6小时以上。正是这种敢于付出的行动，才有了课堂教学的成功，也得到了学生的认可。同时，也受到局领导的高度评价。

4、 勇于尝试，大胆改革

三位实习老师刚开始上课的时候，都或多或少地存在“一言堂”的现象，以教师为中心，围绕教材上课，忽视了学生的主体地位，其中邵丽彰老师尤其明显。针对这种情况，刘庆龙副校长与他多次交换意见，针对怎样调动学生学习积极性，如何组织课堂等问题进行研讨。邵丽彰老师迅速改变了自己的教学方法，提高了驾驭课堂的能力，课堂气氛严肃而不失幽默，受到学生的一致好评。

三、生活方面

虽然学校条件简陋，学校还是尽力安排好三位实习老师的生活。腾出通风较好的办公室作宿舍，为他们购置了单人床，在饮食方面也尽量为他们提供方便。尽管如此，不方便之处肯定也在所难免，但是三位实习老师从未抱怨过条件苦，也从未向学校提过过分要求。刘晓志主任夫妇二人住在学校，把三位实习老师当成自己孩子一样照顾，不时叫他们过去一起吃饭，尤其是张冬梅老师家在内蒙，没回过家，却也感受了家的温暖

总之，三位同学到我校实习，充实了自己，积累了经验，也给学校带来了活力，为高于铺三中做出了贡献。感谢上级领导对我校工作的支持，也希望新学期能继续为我们安排的实习教师。

理财顾问毕业实习总结怎么写【篇4】 3150字

16年3月至5月两个月时代，我在广州曼杰顿企业团体曼杰顿投资征询无限理财参谋岗亭练习。这是第一次正式与社会接并轨踏上事情岗亭，起头与以往完整纷歧样的生涯。天天在的时光上放工，下班时代要当真定时地实现本身的事情义务，咱们的肩上起头扛着平易近事义务，凡事得隆重当心，不然随时能够要为一个小小的毛病承当严峻的结果支出庞年夜的价值，不再是一句对不起跟一纸抱歉书所能办理。

“全国好汉皆我辈，一进江湖破马催。”从年夜黉舍园到社会的年夜的改变，身旁打仗的人也完整换了脚色，教员酿成老板，同窗酿成共事，相处之道完整分歧。在这庞年夜的改变中，咱们能够徘徊，苍茫，没法破刻顺应新的。咱们年夜概企业之间的合作，没法共事之间缩手旁不雅的眼神跟语言。良多时分感到本身不遭到指导重用，所干的只是一些有关主要的杂活，本身的发起或事情不克不迭失掉老板的一定。做不出成果时，会有来自各方面的压力，老板的眼色共事的。而在黉舍，有同窗教员的关怀跟撑持，逐日只是上上课，很轻松。两个月的练习时光固然不长，可是我从中到了良多常识，对于，干事，做学识。 自学才能 “在年夜学里学的不是常识，而是一种叫做自学的才能。”加入事情后能力深进体味这句话的寄义。除英语、计较机跟国际金融操纵外，教材上学的其余实际常识用到的尽比较较很少，固然这只是针对的目前所处置的事情。我担当的是理财参谋(或称操盘手)，平常在事情就是面临电脑窥察外汇市场行情的转变，查找跟理解最新的国际金融政策跟一些主要贸易机构的财政情形，在依据这些消息跟数据剖断外汇市场的走势，最初找定机会，抉择符合的价位进仓。看上往是乎没用上本身所学的专业常识。不外其余的共事他们的专业也是百花齐放，有英语专业的，有国际经济于商业、市场营销、工商治理等等。可是目前的社会是常识复合型的社会，它所请求的不只是专业的更是片面的。咱们这一批新的员工都是颠末高级教导的，这在咱们培训中就出来了，在咱们事情一礼拜后咱们就熟习了一切的事情流程，这也充裕阐明白咱们有及强的顺应才能跟自学才能。

在这个消息爆炸的期间，常识更新太快，靠原本的一点常识一定是不可的。咱们必需在事情中勤于下手缓缓揣摩，不竭进修不竭积存，碰到不懂的中央，本身先想方设决，真实未审不可能够客气就教别人，而不自学才能的人早晚要被企业跟社会所镌汰。 事情很轻松 在广州跟多少个同窗一路住房住，住的中央离事情的中央不算是很远，有6个公车站，可是天天早上7点30就得起床往挤公交车，由于广州的公车的确太挤了，这还没关系，最主要得是还塞车，一塞上往就是未知数，6个站，在梧州的话不会超越20分钟，这里偶然一站就得花这么久的时光，普通往下班均匀的时光是40分钟，咱们是9点下班，另有30分钟的预留时光，想一想够惨的，就算再热再差的天色，只有不是周末，都得往下班，公司另有一个利益就是周末历来不加班，由于周末的外汇是不收盘的，另有就是一些外洋对照主要的节日如圣诞等，咱们下班请求很严酷，男士必然要正装，要打领带带工牌，上放工都要打卡，迟到或迟到都是要扣人为的，咱们必需胁制本身，不克不迭地不想下班就不来，而不像在黉舍能够睡睡勤觉，真实未审不想上课的时分能够逃课，很多。 逐日反复单一繁琐的事情，时光久了轻易厌倦。投资理财顾问好做吗象我就是天天就是坐着对着电脑看k线图跟一些相干的经济目标，显得索然无味，半夜歇息的时分能够上电话跟其余同窗聊谈天之类的。可是事情简洁也不克不迭草率，你一个小小的毛病能够会给客户带来庞年夜的费事或丧失落，照样适合真实现。若是哪一个客户故动向的还失掉处奔走往商谈。而现实上一切的营业并非一次就可以买卖乐成的，他们必需具有不拔的特性，波折时毫不克不迭就此废弃，出错遭指导时不克不迭负气就告退。不断以来，咱们都是依赖怙恃的支出，而有些人则是年夜手年夜脚的费钱。年夜概事情当前，咱们能力体味怙恃挣钱的来之不容易，并且要起头无认识地培育本身的理财才能，咱们刚结业，人为程度遍及不高，除失落房租餐费跟一样泛泛的开销，咱们经常所剩无多少，一不留意能够就绰绰有余成为月光一族，但此时咱们不再美意义伸手向怙恃要，是以良多时分咱们要公道安排咱们手中的这笔少的不幸的钱。 上面是我在一次早上宣布汇评时的一些记载，让年夜师分享一下： 4月23日早上汇评 列位共事年夜师早上好，明天美指三角形整顿濒临序幕，欧系钱银保持区间振荡，欧洲股市小幅走软，市场心情仍然较为隆重。美元指数开于71.44基础盘出触底反弹的走势，跟着国际现货黄金跌破900美元/盎司关隘，美元指数也涉及71.87上方高点。非美钱银方面，欧元遭到容克跟茹耶置评英国央行颁布的集会记要表现，4月9日到10日集会上，英国央行钱银政策委员会以6-3经过降息25个基点的抉择，少数委员以为降息25个基点切合市场预期，因为以为消耗与产出并未如预期般年夜幅放缓，并忧郁高通胀预期情形继续，该记要弱化了市场对英国央行将来年夜幅降息的预期，撑持英镑反弹。招致市场区间振荡。

欧元兑美元：图表表现欧元汇价保持强势，短线手艺阻力位于1.6000地区。盘中遭到容克跟茹耶置评，汇价基础呈震动下行走势，高点涉及1.5976。手艺面，欧元汇价回探10日均线邻近后微弱上扬，升越1.60关隘后，革新汗青高。日均线零碎呈多头分列，rsi目标在60强势地区横盘整顿，macd线零轴上方低头向上，绿柱继续收窄趋势零轴，kd目标进一步走高，进进严峻超买区，布林带口逐步张年夜。汇价整体坚持强势，现在处于回升楔形傍边，若能乐成升越楔形上边线则将翻开回升空间，强阻力1.6120程度。开端支持位于1.5810.强支持在1.5745，守稳该线则将坚持区间强势格式。 英镑兑美元：图表表现英镑汇价持续振荡整顿为主。盘中遭到英国央行集会记要撑持，反弹至1.9973，以后汇价便继续下滑，接连沦陷1.99跟1.98关隘。手艺面，英镑汇价k线图表现，汇价接连沦陷两道关隘，跌破20日均线1.9835支持，进一步回撤支持见于1.9720跟1.9589，上方反弹阻力见于1.9905跟2.0000。预期汇价保持在1.9580-2.0000区间振荡，坚持区间买卖计谋。 欧元：阻力1.5762强阻力1.6053支持位1.5756强支持1.5584 英镑：阻力1.9856强阻力2.0003支持位1.9712强支持1.9580 共事相处 中国有句俗话叫“林子年夜了甚么鸟都有。”踏上社会，咱们得与五花八门的人打交道。因为具有着长处关联，又事情忙碌，良多时分共事不会象同窗一样对你嘘冷问热。而有些共事概况笑容相迎，背后里却不择本领，踩着他人的肩膀不竭地往上爬，是以刚出校门的咱们良多时分没法顺应。这里说一下我本身的一点小小感触传染吧!在咱们公司也有本身小团队，方才进进团队的时分我对照拘束，干事不冷而栗，厥后咱们之间缓缓熟习了，并起头找到了跟本身性情跟快乐喜爱都对照分歧的共事，他们都对照讨厌远动跟玩单机游戏，说足球跟魔兽，没多久咱们就成了“哥们”，这以后我很快融进了团队，并在团队中饰演偏主要的脚色，而咱们团队同样成为公司最活泼事迹的团队。每每会影响一团体的事情破场，一个冷酷不情面味的办公室，年夜师就会毫无留恋之情，有更好的时机他们一定绝不踌躇的跳槽，反之也是异样的情理。间或的为共事弄一个诞辰party，抱病时的悄悄一句慰劳，都有助于营建一个齐乐陶陶的事情。表情好，年夜师事情高兴，有益于公司的生长。在电视上不止一次的看离职场的，公司里共事之间的，我想我能做的就是“多事情，少闲话”。且在离结业走人仅剩的多少个月，愈加珍爱与同窗之间的相处。

总结

我是学治理的，在书籍上学过良多套典范治理实际，仿佛艰深易懂，但从未付诸实际过，年夜概比及真正治理一个公司时，才会体味到难度有多年夜;咱们在教员那边或书籍上看到过良多出色的会谈案例，仿佛易如反掌，年夜概亲临其境或亲身上阵能力意想到本身才能的完善跟常识的匮乏。实习这两个多月时代，我拓宽了视线，增进了见地，休会到社汇合作的，而的是生机本身在事情中积存各方面的履历，为未来本身走创业之做筹备。

2025年大学生数学教学毕业实习总结怎么写【篇5】 850字

近年来，我国数学课堂教学改革的浪潮此起彼伏，各种对提高数学教学质量具有指导意义的成果不断涌现.然而，这些成果大多着眼于如何使学生对数学知识与技能学得更多、更快、更好，如何促进与之相应的个体心理品质的形成与发展，却往往忽视了学生的个体社会化发展问题.也就是说，强调了课堂教学中以知识的传递和学习为基轴的教育过程，强调了以个体心理品质的训练与养成为主线的发展过程，却忽视了以人际互动为中心的社会过程。几乎所有的教学过程都发生在学生群体人际互动的环境之中，因此重视学生个体与学生群体的相互作用，加强和指导学生之间的合作学习就是一(一)培养学生学习数学的兴趣

(二)教会学生学习

(三)在数学教学过程中加强抽象逻辑思维的训练和培养。

(四)建立和谐的师生关系

总之，教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好的教师更不容易。在此次实习中，我也看到了自己的不足之处。社会的不断进步，使学校对教师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战，“学高为师，行正为范”的内涵也在不断地加深。这就要求我们不断完善自己，准备全身心投入将来的教育事业。个很有意义的问题.所谓合作学习是一种教学组织形式，它要求学生们在一些由2—6人组成的异质性小组中一起从事学习活动，共同完成学习任务。

课堂教学作为一种系统，需要不断地进行反馈与矫正。在班级教学中，不同的学生有着不同的学习风格和矫正需要。尤其是在初中数学教学中，班级内学生数学水平差距甚大，设计适当的矫正活动需要大量的计划时间。如果教师是矫正活动的唯一帮助来源的话，那么管理上的困难将会拖延教师对学生的帮助，从而降低它的效能。如果运用合作学习，学生们则可以从同伴中迅速得到高质量的矫正活动的帮助，缩短了矫正时间，也就有更多的时间用于完成学习任务。小组中的合作学习还能为增强学生的学习动机提供诱因，并且能降低焦虑。经验显示，在同伴辅导的过程中，向其他同学提供帮助的小组成员得益最大。这即是说，学习困难学生的进步并不以牺牲优秀学生的发展为代价，相反，所有的学生都能在学习小组的同伴辅导中获益非浅。

计算机专业毕业顶岗实习总结怎么写【篇6】 1850字

计算机专业毕业顶岗实习总结

一、实习目的

通过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的能力，为顺利毕业进行做好充分的准备，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。通过这次实习，使我们进一步理解和领会所学的基本理论，了解计算机技术和信息管理技术的发展及应用，较为系统地掌握计算机应用技能和信息管理技能，把所学知识与解决实际问题相联系，能够利用计算机处理工作中的各种信息，培养我们发现问题、分析问题和解决问题的能力，从而提高我们从事实际工作的能力。

二、实习意义

生产实习是一个极为重要的实践性教学环节。通过实习，使学生在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼学生综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为学生毕业后走上工作岗位打下一定的基础；同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验。计算机是一门对实践要求较高的学科，通过专业实习，使学生能熟悉有关计算机专业的各个领域，使学生毕业后能胜任与本专业相关的工作。

三、实习单位调研情况

我的实习单位xx网络有限公司xx分公司（以下简称xx分公司）是xx市广播电视局国有资产出资参股成立的有限责任企业，坐落在美丽的光明广场西侧。

四、实习内容

我实习所在的部门是广电网络机房，主要从事xx市中地区的网络维修服务工作。实习的前三天我们参观了公司的整体组成结构、机房管理方式、设备的基本作用等；随后的日子里有作为实习生，我在机房，进行实战训练，从最基础的硬件知识开始，比如拆机、装机等；逐渐的深入的网络方面，包括网线的制作、路由器/交换机的配置，以及网路拓扑结构的设计等。办公室的同事还给了我一些有关部门运营和计算机维护的公司的规章制度，让我对公司运营情况和计算机计网络维护——特别是系统维护有了一定的认识，真正体会到了一个国有企业单位对人事的重视，理解了技术服务部的电脑维护工作虽然是企业部门运营的一个小侧面，但关系到企业在广大市民心目中的形象，我们中有经验的前辈还给我仔细讲解了计算机维护的每一款注意事项，经常领着我去进行顾客回访、产品市场调查；后来，又让我参与了一些具体的工作，比如约定顾客、维修单开立、对外宣传。

硬件知识的学习中，我们具体有拆机、装机、安装系统，以及必须的硬件驱动程序和合理的划分分区，具体工作中要小心谨慎，尤其注意接口的方向。对出现的问题要多思考，然后进行解决，凭一人之力完成不了的疑惑就虚心请教他人或者与小组人员进行交流讨论。我们定期会开会讨论，一起商量在实际操作中遇到的困难，并共同解决，共同进步。记得有一次，电脑总是无故重启，检查所有硬件设施后还是未能解决，最后直接拆机除尘、换内存条还是毫无进展，合众人之力，究其原因，原来是因为此处电压不稳，也正值用电高峰，使用稳压器之后难题也就消失殆尽了。对于不同的问题，我们经过总结有不同的处理办法，要逐个尝试排除直至解决问题为止。

作为实习生，我严格的要求自己，甘于吃苦，任劳任怨，尽心尽力，遵守公司的'规章制度，主动打扫办公室卫生，尊重领导，维护领导的威信，适应领导的工作习惯、工作方法、工作风格以及工作特点。主动向领导、向办公室同志学习，取长补短，加强沟通，增进了解，提升能力。对领导和办公室交办的日常文字材料，即接即办，保证按领导的要求按时、准确办结，不断提高工作效率。

五、实习总结

通过实习使我对计算机有了更具体的认识，通过对计算机的具体操作和亲自实践巩固了课本上学的知识，在这个基础上把所学的计算机应用专业理论知识与实践密切结合起来，培养自己实际工作能力与分析能力，达到学以致用的目的。理论与实际的结合，学校与社会的沟通，进一步提高了自己的思想觉悟，业务水平；尤其是观察分析和解决问题的实际工作能力，实习的一个重要功能，在于运用教学成果，检验教学成果。运用教学成果，就是把课堂上学到的系统化的理论知识、尝试性地应用与实际的工作中。

经过这段实习，我有些慌张，我意识到自己并不成熟，并没有做好将要走上社会的准备工作。我还有太多的地方需要改进，思想上的，生活作风上的，我应该抓住这次实习机遇，用最快的速度进步，把握住自己的不足，在今后的生活中注意锻炼。为适应以后的工作，为之打好基础。

实习，是开端也是结束。实习的同时也让我了解到了自己的不足，在今后的工作和生活中，我会继续努力，完善自我。更加努力的奋斗下去。