学霸总结（十二篇）

【第1篇 北京四中学霸的10大学习方法总结

北京四中开展素质教育21年，升学率100%，重点大学90%以上，一半考入清华、北大。高考中基础题不失分，高考复习知识点命中率100%，题型覆盖率100%，直接命中高考题70%，贴题率90%。高考中分值差异低于100分。

对于他们的学习经验，总结主要有以下十项：

1、以学为先

在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

2、随处学习

善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。

无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。

3、讲究条理

将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。

4、学会阅读

学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。

当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。

5、合理安排

该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。

比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。

比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。总之做好学习、工作、生活的“司令员”，从容做事。

6、善做笔记

尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。

能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。

7、作业规范

认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。

规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

8、勤于思考，善于思考

这一条应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，这样才能达到举一反三、触类旁通的效果。

又如：学习时不仅要将课本中各知识点记住，还要通过思考，抓住各知识点之间的内在联系，甚至要注意到不同学科之间的渗透，以便形成清晰的知识网络。

9、学习互助

与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达;珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

10、自我调整

不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。

不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了，nothing is impossible!

情绪千万不能浮躁，要用良好的方法从容应对。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。

备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。

相信同学们通过规范习惯、调整心态、训练技巧、利用环境，能够提高学习效率，最终成为真正的尖子。

【第2篇 2023年10月清华学霸的经验总结范文

一看看清华学霸是如何学习与生活，再看看自己是如何度过一天的，本来聪明的人就很厉害，而既聪明又努力的人简直无敌了，还在堕落和迷茫的同学，赶快醒醒吧!

一、永远不要说你已经尽力了

我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办?于是每天晚上10：30，我们的自习教室关门，操场上的人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习，练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米，我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了。清华校训“自强不息”给我的影响非常大。所以永远不要说自己已经尽力了。什么叫成功?人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。

二、怎样挤时间

大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。充分利用课间10分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的1/4。他们比你们多的东西只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十，清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：“students of tsinghua，no saturday，no sunday，no holiday!”就是这种精神铸造了清华的神话。不这样就很难考上清华。

三、给自己找压力

巨大的压力才会有巨大的动力。清华的学生有的也不是那么喜欢学习的，但是清华的要求极为严格，四年之间只要一科不及格就取消推研资格，三科不及格就退学了，所以我们都要疯狂地学习。大二的时候，我们有一个夏季小学期共两周。第一周周一上午，我们在一间教室上了两个小时课，学了计算机的vhdl语言。下课老师要求我们在周五之前编出一个主频30m的cpu来。所有的人都疯了，因为上午根本就不知道他在说什么。后来我们知道，在其他大学的电子系这门课要学一个学期的。但是老师说得很清楚了，做不出来就不及格。于是大家就疯狂地跑到图书馆借书，回去废寝忘食地看，第一天看不懂，第二天稍有点明白，第三天白天编了几个简单的程序，晚上开始正式编程，编到凌晨3点，周四编了一天加一个通宵，周五早上8点通过了验收。在此之前，我们没有想到我们还可以在这么短的时间里做这么多事，但是在巨大的压力之下我们完成了。

四、情感问题

高中阶段的感情是非常美好的，那种感觉很甜蜜。但我觉得高中时候谈恋爱太麻烦了———你得偷偷摸摸的，不能被老师和家长知道，但是又一定会被发现，然后一次又一次地被找去谈话，最后只顾着烦了，什么甜蜜的感觉都没有了。就算是上了大学，清华的情侣们到了大四也是基本都分手了，所以我们好多大学的同学觉得与其费心劳神地找个女朋友还不如安心学习，于是清华就有了“本科僧”“研究僧”的说法。正是这些过着苦行僧生活的学生使得清华的学风在世界上都有口皆碑。我们这个年龄多学一点安身立命的本事比寻求那些短暂的甜蜜要有意义得多。我给大家的建议是，我们不妨做四年“本科僧”，千万不要到了最后发现自己浪费了太多的时间和精力而自责和苦恼。

五、不要抱怨老师不好

清华的老师做研究都是大牛，但是几乎没有老师好好给本科生上课。没有人教你怎么办，你不会倒是不正常的了。有一次上微机原理课，老师说，今天回去用protel把课上的电路模拟一下。同学们都说，我们是这辈子第一次听说这个软件。老师说：“这是电子工程人员必备的软件。”转身就走了。没办法，我们回去在图书馆熬了3天终于把这个软件学会了。一次数学课，老师让我们回去用matlab画一个三维的图形。同学们都说没学过———这好像是数学系的一门必修课，老师只说了一句：“没学过?回去学呀!”我们又是在图书馆耗了好几天，基本弄明白了。所以，当你觉得有哪一科学得不太好的，一定不要埋怨客观条件，自己的努力才是成功的基石。

六、好身体是一切的本钱

同学们如果真的要为自己的理想拼命的话，必须好好锻炼身体。清华的口号是“为祖国健康工作50年”。所以清华的体育课之所以要求那么高、那么严格，就是逼着大家好好锻炼身体。现在，我们班今年有20个人报名参加北京国际马拉松(全国报名的大学生只有5000人，清华就有3000人)——一是为了体验一下，二是对自己的耐力很有信心。推荐大家多练习长跑，最好每天跑个1000米。相信吧，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候，你们将会发现自己大学打下的身体健康根基是多么重要。

七 、成绩提高很简单：“兴趣十习惯十方法

英语成绩提高很简单：“兴趣十习惯十方法”。第一阅读英语时文可激发了你学习兴趣，同时也扩大了你其它科知识面;第二天天坚持阅读1一，一个月下来，潜移默化中形成了良好学英语习惯;第三奇速英语时文是特级教师和参加过中高考命题教师原创，篇篇经典，避免了读劣质资料浪费时间;第四每篇文章有导读、原文、试题、解释、生词及长难句、翻译，从游戏闯关到方法指导一条龙;第五通过游戏闯关，神秘宝盒大礼、积分累加、分享给好友增加积分奖励、积分兑换奖品，增加了娱乐互动性和成就感。

1.需水浴加热的反应有：(1)、银镜反应(2)、乙酸乙酯的水解(3)苯的硝化(4)糖的水解(5)、酚醛树脂的制取(6)固体溶解度的测定凡是在不高于100℃的条件下反应，均可用水浴加热，其优点：温度变化平稳，不会大起大落，有利于反应的进行。...

初中物理公式总结...

在新闻战线广泛深入地开展“三项学习教育”活动是党中央为加强宣传思想工队伍建设采取的一项重要举措。对此××局高度重视统筹兼顾、积极谋划。

中共中央党校的一个月的学习时间就要过去了，这是我一生中度过的最有意义、最有价值的一个月。对于我来说，这是一次形式新颖、内容丰富、全面系统的理高水平的学习。

语文，是一门博大精深的学科，需要有学习兴趣，好的学习习惯等都是很重要的。有人感到学习语文很吃力，我想主要是由于没有掌握正确的方法，没有拥有一把打开语文之门的金钥匙。

物理难，难于上青天。一些中学生有这样的感慨。但是物理真的有这么难吗?小编为大家总结了几条学习物理的几个小技巧。一.善于观察，勤于思考法拉第曾经说过：没有观察，就没有科学，科学发现诞生于仔细的观察之中。

期中考结束了，大家的成绩怎么样呢?不理想?没关系。如果能做好对期中考试的总结，及时调整学习的战术，那么在接下来的学习中你们会获得意外的惊喜。一、针对期中考试作整体总结大家先对自己的期中考试整体情况做一个总结。

回首来，大学第一个学期就这样匆匆过去了，我大学生涯的最后一节英语课(希望是~)就在这圣诞将至的欢快气氛中带着淡淡的寂寥和遗憾结束了。回想高考结束后的那个暑假，等待出分的那一个多月实在是没什么心情外出游玩，而尘埃落定后又怕在开...

【第3篇 学霸总结中考数学考满分的学习经验

关于选题

1、老师发下来一张练习卷，大题小题共50道，迅速浏览整个卷面，筛选出自己不是特别熟悉的题目，过滤掉已经做过n遍的题目。

2、重点来攻克自己不熟悉的那几道题，并且找到更多类似题型来重复练习，让自己对此类型题目烂熟于心。

3、那些自己已经很熟悉的习题，可以抄书本答案或直接空着。

关于难题

很多学生喜欢攻克难题的那种乐趣，于是他们拿出那种不到黄河心不死的精神，有时候耗费一节课时间，攻克一道难题，并且很有成就感。但一节课攻克一道题，效率真的太低了，学习高手绝对不会这么做。

记住：永远不要花一节课时间去攻克一道难题，这是造成学习效率低下的重大原因。用一节课攻克一道题，其他题目怎么办？时间够用吗？更重要的是，做这道题目真的收获很大吗。

高手的策略：如果一道题花10分钟仍然无法解决，那么就直接看答案，或者等老师讲解。因为会做这道题，且能够举一反三，能够做充分的归纳总结才是最重要的目的。

看完答案，或者听完讲解之后，必须要花更多的时间来归纳总结：为何没有解答出这道题，突破口在哪里，为什么没找到，是哪些关键词汇触发了解题思路，该如何建立条件反射，以便以后再次看到这些词汇信息，迅速找到相关突破口。记住，这才是最最重要的工作。

高水平重复

一道题，刚开始不熟悉，那么需要做十遍甚至更多遍，把整个题目做到滚瓜烂熟。这个时候，如果还在不断地重复做这道题，那么就是低水平重复，因为，已经在浪费时间，不会再有进步了。

高手的策略：当这道题熟悉了，就开始放弃了，把大把时间拿来，去攻克自己不熟悉的题目，不断地把陌生转化为熟悉。重复，但是要高水平重复。

归纳总结很重要

数学的归纳总结太重要了。顶尖优秀的学生做一道题花5分钟，然后会拿出10-15分钟来做归纳总结，来写解题笔记。

归纳总结，其实就是解题联想，就是书写解题笔记，总结“条件反射”。要提高对关键词汇的敏感度，能够通过关键词汇，迅速建立起条件反射，找到解题突破口，这就是所谓的解题联想。这是数学高手的必修课。

高手的策略：归纳总结，总结的都是条件反射，也就是看到什么，就要联想到什么，然后一举突破这道题目。比如，看到“整数”这个词，就要想到数学归纳法。

不求满分但求会必做对

如何会做必对呢？

1、考前要有这样的心理定位：把会做的能做对，就足够了，自己会的能拿到分数就问心无愧了。千万不要定位，要考满分，要考多少多少分，一旦这么定位了，考场上稍微遇到难题，就紧张了：坏了，拿不到满分了。

心里紧张，浮躁，是考场发挥失常根本原因。由于追求方向有误，导致自己本来会做的题目也做错了，拿不到该拿的分数，实在是可惜。

2、稳重求进，稳就是快，欲速则不达

很多学生喜欢拼速度，但是，失误百出。这么说吧，在考场上，几乎没有人能够保证，在很快的速度下保证做题正确率。顶尖高手，都是在稳的情况下，保证会做必对。并且，稳步前进的学生速度才是真正最快的。

稳中求进，基本能够保证一遍做对。有的学生，追求速度，题目写了一遍了，发现错了，那么要从头再来。两者孰高孰低，一目了然。

3、精炼读题能力，信息提取能力，保证读题提取信息要准，要全。善于培养自己读题能力和解题能力。

4、做题一定不能跨步。要一步一步，才能不出错。举例1+1+1=2+1=3，这样是一步一步的来。而很多学生靠口算，立即得出等于3。考场上容不得半点马虎，口算和心算准确度远远不如笔算来得安稳，尤其在分秒必争，心态不是特别平静的考场。

提前进入应考模式

虽然考前都会有几次大型模拟，但是，请相信模拟考试中很难找到中考的感觉。

平时考试习题和中考试题的确有很多区别，毕竟出题水平不一样，题目特征，出题特点和角度，重点突出程度等等，都有所不同。

高手的策略：整套去做中考试题。

在整套做中考试题的过程中，做的全部都是真题，因此，会充分感觉中考高考试题的出题类型和特征，找到那种中考的感觉，仿佛身临其境，能够充分了解中考的核心重点和出题规律。

更重要的是，当熟悉了中考的出题规律和卷面情况，对中考不再有很大的好奇心，中考不过如此而已。通俗的说，已经见过场面了，见过大场面了，心态平静，没有紧张焦虑，这是超水平发挥的根本。

同学们把自己日常的学习方法和中考状元的数学学习方法对比一下，看看到底差在哪里？能找到这其中的差别并加以改进，小编相信，你的数学成绩也能有收获满分的机会。

【第4篇 学霸笔记:高中地理知识点大总结!

导语地理（geography），是世界或某一地区的自然环境（山川、气候等）及社会要素的统称。“地理”一词最早见于中国《易经》。古代的地理学主要探索关于地球形状、大小有关的测量方法，或对已知的地区和国家进行描述。以下内容是为大家准备的相关内容。

必修一

一.地球运动

1.地球自转：

①方向：自西向东，北逆南顺。

②周期：一个恒星日，为23小时56分4秒。

③速度：⑴角速度：15°/小时，南北极角速度为0，地表其他地角速度相等。

⑵线速度由赤道向两极递减，南北极线速度为0。

④地理意义：⑴产生昼夜交替现象。⑵产生时差时。⑶水平运动物体产生偏转，北右，南左。

2.地球公转：

①方向：自西向东，逆时针方向。

②周期：一个恒星年，为365日23小时9分10秒。

③速度：近日点速度比较快，远日点速度比较慢。

④地理意义：⑴正午太阳高度的变化。⑵昼夜长短的变化。⑶产生四季的划分和五代的形成。

3.时间早晚判断：

地球自西向东自转，在同一纬度地区，相对来说，东边的地点比西边先看到日出，这样时间就有了早晚之分。东边的地点比西边的地点时间要早，同一时刻，不同经度的地方具有不同的地方时。京都相差15°，时间相差一小时。

4.时差计算：①同在东时区或西时区的两地，时区号数相减，东加西减。

②分别在东时区和西时区的两地，时区号数相加，东加西减。

5.春分、夏至、秋分和冬至的正午太阳高度角和昼夜长短变化规律：

①春秋分：⑴全球昼夜平分；⑵正午太阳高度由赤道向两极递减。

②夏至日：⑴北半球昼长夜短，纬度越高昼越长夜越短，北极圈及其以北初见极昼，南半球相反。

⑵正午太阳高度由北回归线向南北两侧递减。

③冬至日：⑴北半球昼短夜长，纬度越高昼越短夜越长，北极圈及其以北初见极夜，南半球相反。

⑵正午太阳高度由南回归线向南北两侧递减。

二.简易天气系统

1.锋面

冷锋

暖锋

大气系统图

雨区位置

峰后

锋前

大气特征

过境前

气温高，气压低，天气晴朗。

气温低，气压高，天气晴朗。

过境时

雨雪天气，伴有强风。

连续性降水、雾。

过境后

气温低，气压高，天气转晴。

气温高，气压低，天气转晴。

天气实例

春季沙尘暴；

夏季暴雨；

冬季寒潮。

2.气旋

天地系统

低压（气旋）

高压（气旋）

示意图（北半球）

小结（北半球）

风向：东部：偏南风；西部：偏北风。

多阴雨天气；

逆时针辐合。

风向：东部：偏北风；西部：偏南风。

晴朗、干燥；

逆时针辐散。

台风：有强风、暴雨、风暴潮引起。

伏旱；寒潮。

三.气压带风带分布，移动规律及对气候的影响

1.气压带和风带

名称

分布

冷热干湿性质

移动规律

极地高气压带

冷、干。

出于太阳直射点随季节变化而南北移动，气压带和风带在一年之内也做周期性的季节移动。

北半球，大致夏季北移，冬季南移。

南半球相反。

极地东风

副极地低气压带

暖、湿。

盛行西风

副热带高气压带

热、干。

东北信风

凉、干。

赤道低气压带

热、湿。

东南信风

2.气候类型

气候类型

成因

特征

热带雨林气候

赤道附近南北纬10°之间。

所处纬度最低，终年受赤道低气压带控制。

终年高温多雨，没有明显的季节变化。

热带沙漠气候

南北回归线—南北纬30°大陆中西部地区。

受信风带和副热带高压带控制

常年炎热干燥

热带季风气候

亚热带季风气候

南北纬25°～35°大陆东岸。

海陆热力差异

夏季高温多雨，冬季温和少雨，四季分明

地中海气候

南北纬30°～40°大陆西岸

夏季受副热带高压控制，冬季受西风带控制

夏季炎热干燥，冬季温和多雨

温带海洋性气候

南北纬40°～60°大陆西岸

终年受西风带控制

温暖湿润

温带季风气候

四.洋流

1.洋流的分布2.洋流对地理环境的影响

①气候：⑴全球热量和水分平衡。

⑵大陆沿岸地区的气候：暖流增温加湿；

寒流降温减湿。

②渔场：⑴寒暖流交汇处：北海、纽芬兰、北海道渔场。⑵上升流：秘鲁渔场。

③海洋航行:顺(逆)洋流而行，可节省(浪费)燃料和时间。

④海洋污染:起到稀释和扩散作用。

五.褶皱，断层与地表形态及水循环

1.水循环：自然界的水在水圈、大气圈、岩石圈、生物圈四大圈层中进行连续运动的过程。

分为海陆循环、陆地内循环、海上内循环。

2.地表形态

①内力作用（总趋势是使地表变得高低不平）的能量来自地球内部，主要表现为地壳运动、岩浆活动和变质作用，其中地壳运动是塑造地表形态的主要方式。

②按照地壳运动的方向和性质，可以将其分为水平运动和垂直运动。水平运动常在地表形成断裂带和褶皱山脉；垂直运动引起地势起伏变化和海陆变迁。就全球规模的运动而言，地壳运动以水平运动为主，垂直运动为辅。

③外力作用的能量来自地球外部，主要表现为风化、侵蚀、搬运、堆积四种方式。

④在地表形态的塑造中，内力和外力是同时起作用的，期中内力作用奠定基型的基本格局，起着主导作用。3.褶皱和断层

①褶皱是指地壳运动的强大的挤压作用下，岩层发生塑性变形，产生一系列的波状弯曲。褶皱的基本单位是褶曲，其中有两种机泵形态，向斜和背斜。

褶曲基本形态

形态

岩层新老关系

地貌

背斜

岩层向上拱起。

两翼岩层较新，

中心部分岩层较老。

一般：山岭；

地形倒置：谷地。

向斜

岩层向下弯曲。

两翼岩层较老，

中心部分岩层较新。

一般：谷地；

地形倒置：山岭。

②断层是指岩体沿断裂面发生明显的位移。

六.三大岩类间的互相转化的示意图

①岩浆活动②外力作用③变质作用④重熔再生

必修二

一．工农业的区位因素（区位条件），主导因素及区位因素的发展变化，工农业生产活动对地理环境的影响。（工业：首钢，亦庄，中关村与工业地域）

农业：

(1)农业的区位因素：①自然因素：气候、地形、土壤、水源

②社会经济因素：市场、交通、劳动力、政策、机械、科技等

决定农业活动的类型和规模的重要因素是市场因素。

(2)农业区位因素的变化：自然因素比较稳定，社会经济印务发展变化快。

(3)农业生产活动对地理环境的影响：

①季风水田农业：

⑴分布：亚洲的季风区（东亚、南亚、东南亚）作物：水稻为主（好暖喜湿）

⑶区位条件：气候以季风为主，雨热同期适合水稻生长；

地势平坦，适合水田管理；

人口稠密，劳动力丰富；

人多地少，生活习惯导致粮食需求量大；

水稻生产的历史悠久（7000年历史）。

(4)特点：经营（生产规模小）；单产高，商品率低；机械化和科学水平低；水利工程量大。

②商品谷物农业：

(1)分布：美国、加拿大、澳大利亚、阿根廷、俄罗斯、乌克兰作物：小麦、玉米

(2)区位条件：自然条件优越（气候温和、地势平坦、土壤肥沃）。

交通运输便利；市场广阔；地广人稀；机械化程度高；农业科技先进。

(4)特点：生产规模大，商品率高，机械化和科技水平高。

③大牧场放牧业：

(1)分布：美国、澳大利亚、新西兰、阿根廷、南非（干旱、半干旱气候区）生产对象：牛、羊

(2)区位条件：气候温暖，草类茂盛；地广人稀，低价低；距离海港进，交通便利。

(3)特点：生产规模大，商品率高，专业化程度高。

④乳蓄业：

(1)分布：北美洲五大湖地区、西欧、中欧、澳大利亚、新西兰农产品：牛奶及奶制品

(2)区位条件：气候温凉、潮湿，适合多汁牧草的生长；

城市化水平高，生活习惯影响，对乳蓄产品需求量大。

(3)特点：商品率高；机械化程度高；集约化程度高；多分布在大城市周围。

⑤澳大利亚混合农业：

(1)区位条件：自然：降水适中；土壤肥沃；地形平坦；水源充足。

社会经济：市场广阔（世界主要小麦、蓄产品产地）；劳动力丰富；生产方式、技术先进。

(2)特征：生产结构：种植业与畜牧业结合的混合农业（小麦—牧羊）；

经营方式：家庭大牧场。

科技应用：化区轮牧、种植优质牧草、轮作制。

农业专业化、地域化水平较高。

工业：

(1)工业的区位因素：水源、土地、市场、运输、动力、原料、政策、劳动力

(2)工业的主要因素：原料导向型、市场导向型、动力导向型、劳动力导向型、技术导向型

(3)工业生产活动对地理环境的影响。（工业：首钢，亦庄，中关村与工业地域）

①传统工业区：

(1)分布：德国鲁尔区、英国中部区、美国东北部工业区、我国辽中南工业区等。

(2)特征：一个核心：以大型企业为核心。

二个区位条件：煤炭和铁矿。

三个问题：运输量大；能源消耗量大；污染严重。

四个典型分布区：德国鲁尔区、英国中部区、美国东北部工业区、我国辽中南工业区。

五个工业部门：煤炭，钢铁，化学，机械，纺织。

①德国鲁尔区：

(1)区位条件：丰富的煤炭资源；离铁矿较近；充沛的水源；便捷的交通；广阔的市场。

(2)衰落的主要原因：

生产结构单一；煤炭的能源地位下降；世界性钢铁过剩；新技术革命的冲击；用地紧张、环境污染严重。

(3)综合整治措施：调整工业结构；调整工业布局；发展第三产业；优化环境。

②新兴工业区：

(1)分布：意大利中北部和中部地区、德国南部地区、以及美国“硅谷”、日本的“硅岛”等。

①意大利新兴工业区：

(1)主要条件：

大批廉价劳动力是发展的当地条件；

20世纪70年代原料和能源大幅度涨价是发展的国际条件。

发达的信贷体系；

意大利高度开放的经济；

政府的大力支持。

(2)发展特点：

工业区

意大利新兴工业区

传统工业区

生产规模

以中小企业为主

以大型企业为主

主要工业部门

轻工业

重工业

生产过程

分散

集中生产

资本集约程度

低

高

工业分布

分散在小城镇或农村

集中布局

②美国“硅谷”高新技术

产业特点：从业人员水平高；产品研发费用高；产品增长和更新速度快；产品面向国际市场。

崛起原因：位置优越，环境优美；气候宜人，这里属于地中海气候，温暖湿润。

高等院校，斯坦福大学；便捷的交通，通达速度快，主要是高速公路和航空运输；军事订货

二．环境问题与可持续发展（内涵与原则）

a人的管理调控b经济c社会d生态

内涵：生态持续发展（基础）、经济持续发展（条件）、社会持续发展（目的）

可持续发展原则：公平性、持续性、共同性。

三．城市化标志、过程、特点，城市化对地理环境的影响。

①城市化标志：城市人口数量增加；城市人口占总人口的比重上升；城市占地面积广大。

③城市化过程：

城市化

阶段

水平

发展速度

地域扩展

趋势

常见的问题

初期阶段

25%~30%以下，低

缓慢

城市各功能用地混杂布置，功能区分布不明确。

中期阶段

30%~70%，较高

速度

快

交通拥挤、环境恶化、住房紧张等。

后期阶段

70%以上，高

甚至停滞

继续增大

大城市的中心空洞化、逆城市化等。

④城市化对地理环境的不良影响：大气污染；水污染；固体废弃物污染；噪声污染。

四．人口变化，人口增长模式、特点、分布，人口迁移原因及对地理环境的影响。

①三种人口增长模式特点：

人口模式

特点

原始型

高出生率、高死亡率、高自然增长率

传统型

高出生率、低死亡率、高自然增长率

现代型

低出生率、低死亡率、低自然增长率

②人口迁移原因：经济因素、自然因素、政治因素、个人喜好及动机。

③人口迁移对地理环境的影响：

迁出地

迁入地

有利于缓解劳动力过剩的矛盾。

有利于加强与外界的经济，科技和文化交流与联系，促进经济发展。

有利于保护当地自然资源和生态环境，缓解人地矛盾。

为迁入地提供大量的廉价劳动力。

促进了与外地的思想文化交流与联系。

促进城市经济发展（第三产业发展）。

人才外流，劳动力不足。

给教育，交通，就业和城市环境等带来压力。

必修三

一.资源跨区域调配原因及对区域发展的影响

①对调出区发展的影响：可以将西部地区的资源优势转变成经济优势，使之成为一个新的增长点。推动中西部地区的基础设施建设，增加就业让机会，并强力拉动相关产业的发展。促进西部各民族之间安定团结。

②对调入区发展的影响：缓解东部地区能源紧缺的状况，优化东部地区能源的消费结构，还能发挥东部地区的经济和技术优势，推动产业法杖和基础设施建设，促进东部地区的经济发展。有利于改善大气质量。

③对于沿线地区发展的影响：拉动相关产业的投资和建设，促进经济发展。

二.产业转移的原因及对地理环境的影响

①促进区域产业结构调整：迁出地产业结构调整导致主导产业向国外转移，而原主导产业顺利实现向国外转移，可使国内的生产要素集中到新的主导产业，为产业结构调整创造了条件。

迁入地接受迁出地的产业转移，可以加快本国或地区的经济结构调整，缩短产业升级的时间，从而加快工业化的进程。

②促进区域产业分工和合作：国际产业转移使各国可以根据自己的优势条件发展相应的产业，从而促进了国际产业分工和合作，推动了区域经济的一体化。

③改变区域地理环境：一方面，产业转移改变了区域的地理景观；一方面，产业转移伴随着环境污染的转移和扩散。因此，迁入地在结束迁出地重化工业转移的同时，应充分估计其对环境的负面影响，加强对废弃物排放的控制和综合治理。

④改变劳动力就业的空间分布：对于发展中的迁入地，劳动力丰富，大量吸收国际产业转移有助于缓解就业压力。

三.环境问题产生的原因及综合治理保护措施

①原因：自然：气候干旱；气候异常。

人为：过度樵采；过度放牧；过度开垦；水资源利用不当。

②综合治理和保护措施：

合理利用水资源：农作区：改善耕作和灌溉技术，推广节水农业。

牧区：减少水井的数目，合理分配河流水资源。

利用生物措施和工程措施构筑防护林体系：封沙育草，保护恢复和发展天然灌草植被，建立农田防护林网。

调节农、林、牧用地之间的关系：作好农林牧用地规划，宜牧则牧，宜林则林；退耕还林，退耕还牧。

采取综合措施，多途径解决农牧区的能源问题：营造薪炭林，兴建沼气池，推广省柴灶。

控制人口增长：提高人口素质，建立一个人口，资源，环境协调发展的生态系统。

四.河流的开发和利用

以河流的梯级开发作为流域开发的核心，并结合资源条件对流域进行综合开发，同时对流域的生态环境进行恢复和治理。

①防洪：建设多个水库。

②航运：水坝修建后，河流保持平稳。

③发电：建立水电站，充分利用流域的水，煤炭等资源，大规模发展火电和核电，可供工业发展。

④提高水质：污染防治，水源涵养林保护和库区生态环境的改善等等。

⑤旅游：修建水客和流域环境得以改善后，旅游业的发展又带动了游船制造业和经营业的发展。

⑥土地利用：调节农业，林业和牧业结构，实行退耕还林，退耕还牧，提高森林覆盖率和草原面积，并采取措施稳固河，湖岸线，有效地控制水土流失。对采矿区的土地生态进行恢复和治理。

五.城市化与工业化过程中的问题及对策

问题：①产业升级面临困境：产业基础。科技实力和人才队伍处于劣势。

②城市建设相对落后：城市规划、建设与管理严重滞后，城市规模结构不合理，引发了居住、交通、教育和治安管理等一系列问题，“城中村”现象普遍。

③生态环境问题日趋严重：⑴大气污染日益加剧；

⑵水污染严重；

⑶噪声扰民；

⑷耕地锐减，土壤肥沃下降；

⑸森林面积减少，水土流失日益严重。

对策：①产业结构调整：发展重工业和机械制造业，推动产业升级。

②构建城市群：积极努力，加强分工与合作，构建城市群。

【第5篇 学霸总结大学学习经验

大学生活其实转瞬即逝。有很多人在大学一直难以找到真正属于自己的节奏和道路，常常迷失了方向。在大学，最重要的一点无疑是学习，这才是主旋律。

在任何一个学校，平庸的大学生是相似的，不平庸的大学生各有各的辉煌，我们不能满足于平庸，应该以更好的方式开始新一天，而不是千篇一律的在每个上午醒来。大学，是我们由幼稚走向成熟的地方，在此，我们应认真学习专业知识，拓展自己的知识面，培养自己的能力，至少毕业时靠自己的专业能力混口饭吃吧，那么，我在这里谈一谈关于我在大学里的学习经验和心得体会。

大学的课程比起高中来说相较于轻松，大学里的学习主要是靠自觉，除了掌握老师课堂上讲的内容，还要利用课余时间阅读其他相关的书，查找资料，在提高自己专业知识水平的基础上，有目的地丰富各方面的知识。如果说高中时的学习是幼儿学路，由父母领着，那么大学就是大人式的学习，我们接过学习的接力棒成为了领跑者，在这一场比赛中，可以跨栏可以抢道可以跳跃，而绝对不能在起跑线上等待老师牵着你跑。只有自主自助自信地学习，才能取得好成绩，正如一个好的足球运动员，他不能只听教练的意见，而应该自己进行思考，因为毕竟，在场上铲球，抢断，过人，射门的都是你自己。

至于大学学习方法，我相信没有，只有更好，要找到适合于自己的学习方法，就像现在考研一样，选择适合于自己的辅导书才是的辅导书。我不是很聪明，但我知道“笨鸟先飞”，我应该属于那种兢兢业业型，每次都早去上课，不逃课，上课认真听讲，下课按时完成作业。关于学习，我觉得兴趣与目的最重要的，比如数学、计算机和比较重要的科目我上课就比较专心一点，而且在课外时间还会去阅读一些相关资料，而对于其他无关紧要的课程只是上课听一下，做到主次分明。在此我做以简单归纳：做好准备，提前预习，这样在课堂上能够比较顺利地跟上老师的节奏，取得更好的听课效果；认真听讲，做好记录，随堂记录笔记有助于集中注意听课，并且在期末备考的时候，可以有所侧重，减少盲目性；定期复习，注意交流，要避免因时间过久而遗忘所造成的重复性工作，掌握好复习的间隔；还有要多与同学交流，探讨解答问题的方法，和对不同问题的意见，将更有助于拓宽思路。

关于各科的课程学习我在这里谈一下数学、英语和计算机的学习。

数学学习，数学是一门比较重视基础的学科，理科生很多专业课都需要数学知识做基础，一定要把概念、公式弄清楚，一定要稳扎稳打，这样才能以不变应万变。

英语学习，我英语基础不是太好，但现在考研必须重新学习，英语是大学中的必修课程，大一、大二两年一定要把英语基础打好，打牢，打实，这绝对马虎不得。因为大学要求过英语四级，还关系到能否得到学位证以及就业等诸多事情。现在很多单位都要求英语四级或者六级才能有机会面试的，所以英语学习至关重要，英语的学习在平时，主要是知识的积累过程。

计算机学习，由于我一直对计算机很感兴趣，所以对于学习计算机就感觉要轻松一些，学院计算机课程学习的语言主要是vf，学校要求计算机必须过级，我在大一下学期学完vf课程后，大二上学期就过了计算机二级，总之，计算机作为就业时的一块强有力的敲门砖，计算机必须学好，还有学精，平时上课要注意听讲，课后要勤上机练习，熟悉所学语言，相信只要工夫下到了，没有不成功的。

关于大学上课还有就是如何表现自己，比如说老师会问问题，你可以举手回答问题，这样你不仅表现了自己而且还会增加在老师心目中的印象，我是一个性格比较内向的学生，一般我不会举手回答问题，但我会抓住一些机会来锻炼自己，比如说大学里面不少课程老师都会要求学生组成小组，然后做一个大作业，并且会抽出时间让你上台用ppt做介绍。一般我会作为组长制作精美的幻灯片并上台演讲，并做到切合题意，详略得当，重点突出，这样就会给老师合同学留下一个深刻的印象了。

还有一个我觉得很重要的就是学习计划，不管做什么事都应该有一个计划，大到自己的学习生涯规划，小到自己的一天什么时刻该做什么，这样你才能做到有的放矢。学习计划可以写在纸上也可以记在心里，我经常会把自己的计划写出来贴在寝室里墙壁上，比如说要考试，我经常会把哪一天复习什么书和规定什么时间完成写在纸上，然后根据计划完成任务，有的时候计划时间是一个月，有的时候是一周或几天。所以，“把简单的事情千百次地做好就是不简单！”，用心做好每一次小事，日积月累，也许就将收获富足，即时地消化学习内容，有规律有计划地安排预习和复习，平常多积累，学得轻松而愉快。

大学里要充分利用各种资源，比如说图书馆、学术论坛、网络资源等，这里我着重谈一下利用网络资源，网络这种全新的学习形式具有开放性、互动性、网络性、虚拟性的特点，为我们的自主学习，教师的教学提供了许多便利条件。目前，互联网上学习资源中，管理方面的资源极为丰富；收费、互助、免费应有尽有；形式与内容多种多样。比如说我在考取网络工程师、报关员、物流师、会计从业等证书时绝大部分资料是来自网络，为自己考试盲目的考试报名到胸有成竹的进考场都离不开网络资源带来自己的丰富信息和资料，使自己在各种考试中能轻易适应。当然如何有效利用这些资源，是我们必须重视的问题，不适当的选择，会浪费精力，浪费时间，我们要选择适合自己的资源进行学习，这样才能做到事半功倍。（推荐：分享给有野心的大学生，相当全面的自学视频教程）

总之，在大学生活和学习中，我们要树立良好的心态，要充满信心，要凭借自己的头脑和双手，做好自己的学习计划，合理安排时间，充分利用资源，依靠自己的努力和奋斗，相信自己，成功将属于你！

【第6篇 学霸总结的高三生物三种学习方法

导语生物学科虽然在中学课程中不是主要学科，但是生物学是二十一世纪最有发展前景的学科之一，它作为自然科学领域的带头学科，将会有极大的发展空间；另一方面，人类社会在新世纪面临的人口、粮食、资源、环境和健康问题将更加突出，而这些问题的解决，都将在很大程度上依赖于生物科学的进步；而且生物学在高考理科综合试卷中占有举足轻重的地位。因此，我们没有理由不学好生物。以下内容是为大家准备的相关内容。

掌握基本知识要点，“先记忆，后理解”

与学习其它理科一样，生物学的知识也要在理解的基础上进行记忆，但是，高中阶段的生物学还有着与其它理科不一样的特点。

对于大家学习了许多年的数学、物理、化学来说，这些学科的一些基本思维要素同学们已经一清二楚，比如：数学中的未知数_、化学中的原子、电子以及物理中的力、光等等。而对于生物学来说，同学们要思考的对象即思维元素却是陌生的细胞、组织、各种有机物和无机物以及他们之间奇特的逻辑关系。因此同学们只有在记住了这些名词、术语之后才有可能掌握生物学的逻辑规律，既所谓“先记忆，后理解”。

2弄清知识内在联系，“瞻前顾后”、“左顾右盼”

在记住了基本的名词、术语和概念之后，同学们就要把主要精力放在学习生物学规律上来了。这时大家要着重理解生物体各种结构、群体之间的联系，也就是注意知识体系中纵向和横向两个方面的线索。

如：关于dna，我们会分别在“绪论”、“组成生物体的化合物”和“生物的遗传和变异”这三个地方学到，但教材中在三个地方的论述各有侧重，同学们要前后联系起来思考，既所谓“瞻前顾后”。又如：在学习细胞的结构时，我们会学习许多细胞器，那么这些细胞器的结构和功能有何异同呢？这需要大家做了比较才能知道，既所谓“左顾右盼”。

3通过对习题的练习，不仅可以检验我们对生物知识的学习、了解情况，还能进一步巩固我们对知识的掌握，所以在日常的学习过程当中，我们应当强化习题练习，同时掌握一些正确的解题方法，因为很多时候即使我们对知识有所了解和掌握，也需要正确的解题方法配合，才能最终正确解出答案。在生物解题过程当中，我们常用到的解题方法主要有正向推理法、逆向推理法、排除法等。

【第7篇 高考学霸总结的复习经验

在面对高考的时候，总会有那么多的学霸，那这些学霸到底是怎么样炼成的呢?其实除了勤奋和努力，的差别就是学习的方法和经验，这些都是通过总结实践而来的。为此，考试吧高考网小编就总结了多位学霸的复习经验。

地毯式扫荡

先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏，哪怕是阅读材料或者文字注释。要有蝗虫精神，所向披靡一处不留。

融会贯通

找到知识之间的联系。把一章章一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。要多思考，多尝试。

知识的运用

做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。

捡“渣子”

即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。

“翻饼烙饼”

复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。

基础，还是基础

复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本?就是基础。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。

学文科，要“死”去“活”来

历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能“死”记。要多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓“死”去“活”来，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来。

具备健康心理

“一个具有健康心理素质的人应该做到两点：在萎靡不振的时候要振作起来，在承受压力过大时又能为自己开脱，使自己不失常”。人的主观能动性使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态处于最往。因势应变是人的主观能动性的作用所在。相反相成是一切书物的辩证法。心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较“皮实”——能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。

实力+心理

“高考从根本上说是对一个人的实力和心理素质的综合考察”。实力是基础，是本钱，心理素质是发挥我们的实力和本钱的条件。有“本钱”还得会用“本钱”。无本钱生意无法做，有本钱生意做赔了的事也是有的。

考试发挥

复习是积蓄实力积蓄本钱，考试则要求发挥得淋漓尽至，赚得的效益。一位考生说“我平时考试总是稀里糊涂，但大考从来都是名列前茅，大概是心理调节得好吧?”诚如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。

强科更强，弱科不弱;强科有弱项，弱科有强项

在考试的几个科目上，一个人有强有弱，是太正常了。复习的策略，就是扬强扶弱。有的同学是只补弱的，忽视了强的;有的同学是放弃弱的专攻强的。从整体看，都未见明智。强的里面不要有“水分”，弱的里面还要有突破。大概是十分高明的策略了。

打团体赛

“差的学科要拼命补上来，达到中等偏上水平;好的要突出，使之成为真正的优势。”这里的道理与上述相仿，也是对待自己的强弱项中的一种策略。中考高考都是“团体赛”，要的是全局的胜利而不能是顾此失彼。

过度复习法

“过度复习法”记忆有一个“报酬递减规律”，即随着记忆次数的增加，复习所记住的材料的效率在下降。为了与这种“递减”现象相抗衡，有的同学就采取了“过度复习法”，即本来用10分钟记住的材料，再用3分钟的时间去强记——形成一种“过度”，以期在“递减时不受影响”。

“一题不二错”

复习时做错了题，一旦搞明白，绝不放过。失败是成功之母，从失败中得到的多，从成功中得到的少，都是这个意思。失败了的东西要成为我们的座右铭。

上述就是一些学霸的复习经验，希望能够给考生们带来帮助，考生们也要从中总结出属于自己的经验，然后积极的进行备考复习。

【第8篇 高中学霸高效学习技巧总结

导语学生进人高中后，学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求，在学生面前摆下一道道难关。这就需要有一个有利的学习方法和技巧。以下就是为大家整理的相关内容，请各位学生及家长认真阅读。

一、高中学习的特点

1、高中教材的特点

（1）知识量增大学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。

（2）理论性增强这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。

（3）系统性增强高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。

（4）综合性增强学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。

（5）能力要求提高在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。

2、对高中生智力发展的要求

智力一般认为包括观察力、记忆力、思维能力和想象力，这就要求高中学生智力方面有相应发展。

（1）在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象；不仅要有静态的观察，还要有动态的观察；不仅有定性的研究，还要有定量的分析。

（2）要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。

（3）运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。同时要独立思考问题，研究问题。

（4）想象力要较大发展。把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想象力。

二、高中学习的方法

提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。??

二、学习时要全神贯注。??

三、坚持体育锻炼。????

四、学习要主动。??

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。??

六、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。

七、不妨给自己定一些时间限制。

八、不要再学习的同时干其他事或想其他事。

九、不要整个晚上都复习同一门课程。

十、课堂上注意劳逸结合。

??

一定要主动学习，内因起决定作用。要有动力，要时时激励自己！

其次，不要偏科，偏科是很危险的，由于一科不好，会让整体成绩很难看，不论你其它科怎样好！再次，认真听好每一节课，做好每一道题，找到适合自己的的学习方法，这些说法似乎很老，很旧，但却是老而真，旧而精的。最后，就是心无杂念，一心学习，勤思考，多讨论，常询问，有效率。你好运！

爱因斯坦有个成功的公式：a＝_＋y＋z。a代表成功，_代表艰苦劳动，y代表正确方法，z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功＝心理素质十学习方法十智能素质

1、提高学习心理的素质

（1）学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学__；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。

（2）学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去；把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。

(3）学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。

2、掌握科学的学习方法。

（1）预习在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。

（2）听课听老师讲课是获取知识的捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？

a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。

俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。

g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。

（3）作业的方法作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可copy的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。

（4）复习的方法德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习??牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习？

a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c、整理笔记。

d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。

e、补缺补漏，系统掌握知识结构。

f、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进??

这种循环复习利于记忆。

总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。温故才知新，歧义见分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。

3、发展智力，提高能力。

（1）发展观察力。观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。聪明，即耳聪目明，接听力强，视力强，实指观察力强，掌握科学的观察方法，要a、明确的目的和周密的计划山、灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。

（2）提高记忆能力。一切智慧的根源都在于记忆。记忆的原理是随时间变化的，在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。选择的时间段进行记忆，由于每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。为了同遗忘作斗争，正确安排复习时间便是选择学习时间段了。

a、及时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。

b、在时间和量上合理安排复习。实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰；过于分散容易发生遗忘。

c、交替地分配时间学习也可以提高记忆。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。”因此我们必须“分配交替”地进行记忆。

d、另外，采用各种记忆方式也有效果。如特征记忆；歌决记忆；形象记忆；比较记忆；联想记忆等。

（3）发展思维能力。

a、学好基础知识，练好基本功；

b、提高语言表达能力；

c、掌握思维的基本方法；

d、提高自己的思维品质（不断学习）；

e、养成良好的思考习惯。

（4）发展想象能力。

a、学习丰富的知识和经验；

b、学习诗文作画；

c、开拓思路，研究假设；

d、学好立几发挥空间想象力；

e、参与创造活动。

（5）培养自学能力，用自己的头脑亲自获得知识。同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。这是时代和未来的要求。发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。

高中生应该养成的十大学习习惯??

??1、认真预习的习惯????

2、专心听课的习惯??

3、及时复习的习惯????

4、独立完成作业的习惯??

5、练后反思的习惯??在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，

要从五个层次反思：

1、怎样做出来的？想解题采用的方法；

2、为什么这样做？想解题依据的原理；

3、为什么想到这种方法？想解题的思路；

4、有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；

5、能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看，还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。

6、积极应考的习惯??

7、阅读自学习惯????

8、观察的习惯

9、切磋琢磨的习惯??

总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气；掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术；提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。

【第9篇 学习总结：《学霸是怎样炼成的》

学霸总说：attitude rebuilding (态度重塑)

高考之后，经过一个小长假，大家高高兴兴地进入大学，像老师说的，可以随意打发时间，任意发挥小嗜好了。事实是，真正的竞争才刚刚开始，这时候也是人生最难得的机会，因为很多人刚进大学就颓废了。

如果你在高中艰难地超越60%的同龄人，那么大学中你可以轻松超越90%的同龄人。超越有技巧，第一是端正态度，第二是职业规划，第三是执行，第四是坚持，第五是超越自我，六是知识践行。之后回眸，会发现，真的很感激和敬佩自己。

大一上：university planning(规划)

最实用的是，找本校学生标兵的信息作为标榜。参照他获得的执业证书、英语证四六级、托福雅思、参加的社会活动类型及获得的荣誉等等，这些证书一般来讲社会公认度较高，以此为出发点，再去找实现途径。保持成绩为前提，趁高中英语热度未减，轻松通过12月英语四级，否则会感觉越来越难，选择性参加一些喜欢的社团或者学生组织。

大一下：carrying out (执行)

大一的时候很多人很迷惘，这时候你应该认真执行做好的职业规划。当然职业规划也有变化，不一定严格执行，但是大体是必须完成的，这期间，以本校的或者是更高等学校的学习标兵为参考，规定自己成绩或者绩点达到多少。趁热打铁，准备12月份的CET6考试,当大家都在准备这个的时候，可以开始你的托福雅思了。

继续在学生组织做点事情，因为学生组织就是一个小型社会，里面可认识各样的人，有缘分，说不定会遇见心仪的ta^=^。但别把大把的时间耽搁在学生组织，除非你的职业规划毕业就工作。根据小编统计，很多牛气的学霸并没有放更多时间在学生活动上，这点是没人给你说的，当然，除了我。

大二上：persistence (坚持)

大学贵在坚持，因为有很多诱惑：恋爱、游戏、兼职。学霸注定孤独!如果你铁定了做学霸，就应该坚持，坚持就是大学致胜的法宝。因为大学真正去学习的人相比高中会少很多。所以，当学霸就是一个孤独的过程，我也是，但是可以找到处理孤独的方法，比如边听轻音乐变背单词就很有效。每天比别人早点去自习室、晚点回寝室。要耐得住孤独寂寞，再比如大家都玩，你就可以准备计算机二级以及托福考试了。

我们专业一个同学大二开始准备，托福雅思高分飘过。他很坚持，课上听专业，课下看英语;别人看双语电影，他只原版欧美电影。当然，能够找到几个志同道合的学友，作为竞争对手和合作伙伴，彼此都会获益颇丰。大二可以申请参加一些学术、科研活动，科技竞赛，比如数学建模、挑战杯、全国大学生英语大赛等等。

大三上：going beyond(超越)

经过了大一大二的积累，这时候在英语、计算机、成绩或绩点方面都处于领先水平，同时，大部分人都已经觉醒，所以，大学的白炽化竞争就此展开。但担心都是多余的，因为短期是无法超越的，所以继续保持个人学习习惯。但这时候继续保持领先的状态，同时关注竞争对手的状态，知己知彼，超越自己，当然，也超越别人。

大三，分流。每个人都大致有了自己的人生方向，或是进入社会工作，或是继续深造读研，或是考公务员，或是争取选调生。这时候有了前面的基础，选择什么都是优势!当今就业形势严峻，多数学霸选择深造，大部分通过保研途径轻松获得满意高校入学资格，这是很多人羡慕的，毕竟考研是一个身心俱惫，费用剧增的过程。

大三下：practicing(践行)

有了大三的超于，如果你打算读研，可以有两种途径，一是保研二是考研，根据你的准备情况，发表论文，积极联系导师来保研，科研是导师很看重的，准备应该从大二就开始。记住，社会永远接受“吃苦耐劳，积极进取”的人，导师也这样，这样做的成功率会直线上升。

保研相对容易进入更好的学校如国内最顶尖的高校，身边的人这样都去了。当然，我要差点点，所以进入别的高校^..^。如果是进入社会工作，那就可以去实习，同时考取相关专业职业资格证，如建造师、注册会计师(CPA)、CAD工程师认证证书、导游资格证等等。

大四：internship(实习)

这时候是个收获的季节。一般来说，毕业设计都在上学期做完，保研、靠公务员、社会实践正式开始。学霸在干的是，不是携懈怠，而是结交更多的志同道合的人，建立属于自己的人脉圈子，在寝室打游戏，能结交的就是打游戏的。当然，除非你有资本或者以游戏为生。

学霸毕业设计一般会提前完成的，这时候一般都会得到研究生导师的青睐，直接进入导师的团队，跟随导师做学术研究，如果到时看得起，还有“小费”。提前结识新环境的师哥师姐，无疑优势巨大。或者用一年的时间去社会锻炼。然后继续深造。

温馨提醒：细节 (details)

学霸多数是有自己绝招的，但是别期望直接从他们那里得到所有，因为他们没多少时间带领新手。所以，为了更多学弟学妹能够不受伤，这里给绩点温馨提示：技巧固然必不可少，但不能“另辟蹊径”弄巧成拙，踏踏实实做好每件事情。

不能三天打鱼两天晒网，我就是你们的反面教材，所以“差点点”，给你们分享。别指望从学霸的公开演讲中获得你想知道的有用经验。所以，现在，，你应该有自己的炼就方法了。

【第10篇 2023中考备考干货：一位中考学霸的血泪总结

背诵是一定要过关的

现在我们来说说语文，首先，是最基础的部分，背诵是一定要过关的，如果在这个部分扣分实在是很不值得的，在这一块还有一个很重要的问题，就是书写一定，要，规，范，到最后阶段，想要夺得高分，整句默不出的实在很少，所以书写规范与否就也成为了一个评判标准，如果你本来字写得不是很好，那就要当心了，赶紧改改吧，到了中考前就没时间了！

接下来是古文部分，课内的呢背功一定要扎实，还有一点，就是选择题，切记，不要钻牛角尖，选择最对或最错的一项，不要看到一个你认为是对的或错的就马上其他的都不看直接选，这样是不理智的，应当看完所有选项，比较之后再作选择。最重要的一点，一定要看清是选对的还是选错的，这非常重要，相比较而言，选择题是有客观答案的，对就是对，错就是错，没有回旋的余地，而且通常一道选择题的分值为2-4分不等，已经是很大的差距了，所以选择题的分要尽量抓住。

再来说说课外古文，其实也不用担心，多做一点课外古文语感自然就来了， 总能看懂的，在这里我说一下《点击》背后的150个实词，我的建议是背一下，还是比较有用的。然后就是现代文，对于我来说，本来考试是课内课外，课内的就比较轻松，背一下笔记没有什么大问题，但是到了初三就完全不一样了，两篇文章全部都是课外的，没有笔记可背，只有靠自己了。不过也不必太过紧张，

其一，答题要规范，格式不能错，因为这个地方通常是有分数的，基本题不能错，就像：修辞手法的作用（比喻、拟人基本作用是生动形象）此类概念不能混淆。

其二，看清是用自己的话回答还是引用原文，这个如果看错就是一道题全部走掉了。

其三，老师让你们做阅读的时候不要大意或者是抄答案，当作考试一样来做，老师讲评的时候一定要认真听，这个部分非常重要，很多答题技巧都蕴含其中，多多总结，有的时候准备一本笔记也是有必要的。还有新的题型：拓展题，此类题非常活，谁也不知道会考什么，我只能说，多读书，多了解知识，才不至于到了“写出‘四大名著’的作者”此类题目的时候卡壳了。最后，就是分值60的作文了。

刚升入初三，也许作文的评分标准也会紧很多，不同于初二，也许你刚开始的作文分数并不高，但是不用灰心，坚持积累素材，到了考试之时，你就会发现自己其实很“富有”。但写好的作文千万不要写完就行，弃置不顾，有提升空间的文章，一定要进行改动，升华，将你的财富用到极致，届时，老师，家长甚至是同学的建议的都是十分宝贵的。就算你的文笔不是很好，写得多了自然会有感觉，所以，趁早练习起来吧！

数学篇

读题时不妨圈下重点

接下来是数学，我想这是很多同学的滑铁卢吧，刚入初三，分值一下子升到150，难免会有不适应，还有4分一道的选择题，10分一道的计算题，有时看看自己没错几道题，分数却不好看。那么，恭喜你，你开始警觉起来了，那么，就努力吧。

首先，和语文一样的要求，基础题绝对不能错，一道就是4分，如果错在19题之后，也许就是10几分的扣，这样扣不起。所以不要认为这题目是我粗心呀，反正我会的，下次不粗心就好了。有这种想法的往往还是会粗心错，因为ta不重视。（我就在这上面吃了很大的亏）至于如何克服粗心这个问题，我想每个人都有不同的方法，找到适合自己的方法才是的。

在这里我提供一个方法，读题时把一些重点的地方圈起来，提醒自己不要看错，比如像刚刚在语文里面谈到的选正确的还是错误的，此类问题绝对不要看错。然后，控制好时间，这里我一样申明，每个人的习惯不同，我只是提供我的做题时间，基本1到22题在40分钟内完成，23、24各用15分钟，25题做半个小时，大致上时间是够的，不要因为快而粗心，这是大忌。

另外，前面说了要抓分，这里我又要说了，在基础题保证对的情况下，要懂得舍得，不要在一个不会的地方纠结很久，浪费时间不说，你会失掉更多的分。相信数学好的你们一定会算这笔帐。

基础题说完来说说难题，首先，23题的论证不要跳步，这样有可能导致扣分，所以养成写步骤写规范的习惯，这样就避免了这些问题，然后，24、25题对于大部分好同学来说有问题的都应该是最后一到两个小问，我只能说，注意平时做综合题的时候总结方法，然后是每天做一道综合题，不用很多，还有，就是每道平时做的综合题都要完全弄懂。

最后，要注意分类讨论，区分清楚直线、射线、线段的区别，有需要可以圈起来，不同的情况的图要画得大致上对，不然有可能思路会被图带过去，最后的最后，还有一个定义域的问题，要注意题干上的要求，不要漏，最重要的还有等于号有没有的问题，虽然这里只有一分，但是有的时候可能一分就是致命的。

英语篇

作文先打个草稿

然后是英语，我想好同学都是有志于英语满分的吧，不过，似乎首字母总不尽如人意，作文好像也拿不到满分。这里我说说我的经验好了，仅供参考。之前的部分还是要说一说的，大家到了初三，想必英语水平也不差，之前的部分应该是不在话下的，不过我这里还是要提醒大家：细心！英语中，细心也是很重要的，也许你漏看了半句话，答案就从应该是过去完成时的变成了过去时，所以同样可以做一些圈画。

刷题是一个不错的提升语法的方法（至少我就是这么做的），但是切记要注意错题，这里我推荐一个方法，就是在做错题本的时候不仅仅要写正确的答案，还要写你原本错误的答案，再写上错误的原因，如此一来，你复习的时候就能明白你成绩提升不上去的症结在何处，以便下次注意。这里提醒一点：不要因为刷题很多而产生条件反射，导致看到题目，题目都没看全就自以为是地选好答案，这样不严谨，看全题目，认真理解，选出最恰当的答案。

阅读我建议是先通览全文再答题，这样会更好一点，然后是首字母，同样地，我建议先通览全文，也许本来你没有思路的看完全文之后就有想法了也说不准的。那么，做首字母的方法我也提一点建议：首先，确定词性和大概意思，朝着这个方面去想，实在想不出也不要在一棵树上吊死，看看自己有哪个地方想错了再重新想一想，还有一个偷懒点的办法，看看卷子其他地方有没有可以提醒到你的地方，也许会有用的。所以，考纲词汇是熟烂于心的，虽然简单，但是到了关键时刻有可能会有意想不到的作用。

这里，我再要提醒一下：细心！有时你想到了那个单词就欣喜若狂，但是有时也会有小陷阱在里面，写完之后看看是否需要第三人称单数加s，或者需要比较级的，又或者时态方面要注意不要写错。最后，作文，我又要千篇一律地说细心了，看清题干，注意到底是偏议论还是偏记叙还是要求夹叙夹议，如果文体错误，你就自求多福吧。

然后提升英语作文的方法大体上和语文一样，多写语感自然而然会到的，另外，好词好句，亮点句型还是很重要的，背一下吧，就算只是锻炼一下语感也是有用的。写完之后，千万切记要检查：时态，第三人称单数，拼写是否正确，如果在8+8+4的文章中最前面的8分拿不到满分，4分当中就拿不到几分了，这样分距很快就拉开了。

最后的最后，我的建议是先打草稿，再誊一遍，对于大部分好同学来说，时间是相当充裕的，这样做的好处是避免卷面不整洁。如果你卷面乱七八糟，老师的印象分就不高，说来这也是个虚无缥缈的分数，但是谁都说不准对吧，所以还是整洁一点为好。还有最为重要的一点，不要漏填格子！！！不要填错格子！！！（不要笑，我们班真的发生过这件事情！）英语的选择题极多，出现这种现象不无可能，所以，我想说，学弟学妹们，检查是个好东西。

物理篇

有些常识性的东西要背的

那么，说说物理吧。首先是选择题，相信大家会和我有一样的想法：怎么那么贵！2分！所以，别错了吧。第8题认真读题，如果是压强题可以试试极值法什么的，平时也总结总结方法应该没什么大问题的，题目不要看错就好了。填空大部分都很简单，不要看错，算错，或者填错就好了，16题也许会出一些你从来没看到过的东西，分值也不低，这个时候不要慌，认真读题，相信出题老师不会为难你，机智的你肯定做的出来的，所以，总而言之，莫慌，你一定可以看出一些门道来的。

然后是3分一道的作图题，一般是不难的，不过要注意：符号、箭头、标度、力的作用点、压力要画直角符号，这些细节一定要注意，建议检查先检查作图题，毕竟很贵的。接下来是计算题，不要跳步，每一步都交代清楚，前面几道没什么问题的，22题注意分类。如果是压强浮力综合题，注意会不会有水溢出，水中物体的状态要搞清楚。如果是电路的题目，替换某个元件的话，是所有情况都用草稿纸算一下，找出方案，防止有漏，还有就是不要顾此失彼，分析好滑动变阻器往不同方向移动的后果，所有“有危险”的电路元件都要考虑进去，不要漏，相信机智的小伙伴们都可以做出来的。

最后，就是实验题，前面几道认真做没什么大问题的，最后一到两道大题目要认真一点，题干读清楚，看清楚题目的研究对象，有时要透过现象看本质，比如：u型管两管液面差表示的是液体内部压强，所以要用液体内部压强如何如何来答题，而不是用u型管两管液面差。不过有时也会有特殊情况，看好题目，不要想当然。写结论的时候，注意“越……越……”、“成正比”、“比值是定值”的区别，不同的时候要用不同的术语。当题目上出现“进一步分析”的时候，就需要你进行数据处理了。不过，相信经过初三一年的磨练，你们的水平一定不差的。

我要提醒一下，有些常识性的东西要背的，比如：常用家用电器的额定功率，额定电流，以防止选择题进行考查，不要小看这两分，有时真的很重要的。

化学篇

对于新学科整理笔记很重要

最后，化学这一块，能给出的建议：刷题。在考试的时候呢，注意题目不要看错，经过一年的磨练你们可以的，这门学科没有很难，理解能力强的同学要取得高分也是不难的。不过，对于一门新学科来说，整理笔记是非常重要的，相近的概念放在一起记以防混淆。

【第11篇 中考物理学习方法总结,方法用对了分分钟变学霸

初中物理

初二同学们会接触一门新的课程，叫做物理。他是小学自然的继承和延续。在我们的生活中，到处都有物理的存在和物理的应用。物理是一门十分重要的课程。有些同学感觉物理学起来很吃力，那是因为你还没有掌握好物理学习的方法，只要你掌握了学习物理的科学方法，就如同找到了金钥匙，物理殿堂的大门会向你轰然打开。

如何才能学好物理？

1、首先要提高学习物理的兴趣。新学期，要带着求知的渴望进入物理的世界。物理学习是一个探求未知的过程。要怀着好奇和求知来学习物理。把日常生活中那些有趣的现象用物理的知识解释，慢慢就会发现物理学习的乐趣。对于物理课本中那些公式，把它想象成物理学家的故事，物理就不再枯燥无味。

2、要把理论和实际结合起来。我们学习物理知识不是为了背诵定义公式，也不是为了做题，而是要把它运用到实际生活中去。比如说简单机械的知识，杠杆的知识，惯性的知识等等，都是和我们的生活密切相关的。学习了相关的知识，就要学会用这些知识去解释研究生活中的各种现象，学以致用。

3、要重点关注物理实验。物理是一门实验科学，我们课本上的结论、概念、规律都是前人通过大量实验验证的，它可以帮助我们更好的理解这些知识。这些实验有的是需要我们亲手在课堂上做的，这要求我们认真做好，有的是老师给我们做演示实验，我们要认真观察实验现象，总结实验结论，还有一些小实验是需要我们自己创造条件来做，这样我们就能更加深刻的理解我们所学的知识，比如说光学部分，一根蜡烛，一个放大镜，一张白纸板就可以做凸透镜。

4、做好练习也是十分重要的。我们利用物理知识解释现象，解决问题，前提是我们正确的理解并掌握了这些知识，适当的练习可以帮助我们正确深刻地理解所学知识概念，并起到一个检验的作用，另外练习也可以使我们了解认识身边现象发生的原因以及它的本质。练习的时候可以建立一个“错题本”，把自己做错的题整理下来，重点对这些难题进行攻克，一定会事半功倍。

5、及时的预习和复习。身心处于积极主动状态的同学，能够在课前主动预习，发现自己学习的困难点，课堂上注意力集中，大脑要高速运转，对老师提出的一些问题，要自己去考虑，主动发言，不要等老师去“灌输”。在学习中要善于提出问题，发表自己的看法，同时学会对知识进行梳理和重新整合，把杂乱的知识条理化、系统化，将它变成自己的东西。

同学们，只要你掌握了物理学习的方法，转化成自己的学习方式，真正实践起来，相信你的物理成绩一定会提升。

【第12篇 学霸整理复习资料笔记：高中生物知识点总结！

导语高中生物对于许多理科学生来说不是一门简单的学科，因为在生物学上有太多的记忆和理解。如果我们不重视孩子，他们就会被抛弃，结果会下降。所以，当我们学习生物学的时候，我们不仅要知道很多知识，而且要学会正确的学习。以下内容是为大家准备的相关内容。

高中生物知识点总结

必修一《分子与细胞》

1.生命系统的结构层次：细胞→组织→器官→系统→个体→种群→群落→生态系统→生物圈

2.显微镜的使用：先低后高，不动粗焦（调到高倍镜后再不能转动粗准焦螺旋）

3.真核细胞与原核细胞的根本区别：有无核膜包被的细胞核

4.细菌、蓝藻的结构模式图（略）

5.大量元素：c、h、o、n、p、s、ka、ca、mg等。微量元素：fe、mn、zn、cu、b、mo等。

基本元素：c、h、o、n。最基本元素：c

6.水在细胞中以两种形态存在：自由水（约95.5%）和结合水（约4.5%），二者可以相互转化。

水是生物体内含量最多的化合物。

7.生命活动的直接能源物质为atp、主要能源物质为葡萄糖、生物体的储能物质是脂肪

8.糖类由c、h、o组成，包括单糖(葡萄糖、果糖、半乳糖、核糖、脱氧核糖）、二糖（蔗糖、麦芽糖、乳糖）、多糖（淀粉、纤维素、糖原（动物））。

9.酶的特点：专一性、高效性。激素作用的特点是：特异性、高效性

10.鉴定下列有机物的试剂及现象：

淀粉：碘液——变蓝还原性糖（如葡萄糖）：斐林试剂（加热）——砖红色沉淀

蛋白质：双缩脲试剂——紫色脂肪：苏丹ⅲ染液——橘黄色；苏丹ⅳ染液——红色

11.蛋白质基本组成单位：氨基酸。元素组成：c、h、o、n，大多数蛋白质还含有s

氨基酸结构通式：必须有一个氨基和一个羧基，且连接在同一个c上

形成：氨基酸分子间通过脱水缩合形成肽键（—co—nh—或—nh—co—，不能省略“—”）相连而成。

二肽：由2个氨基酸分子组成的肽链。三肽：由三个氨基酸组成。多肽：n≥3

公式：脱水缩合时脱去的水分子数=肽键数=氨基酸数-肽链数

蛋白质结构的多样性的原因：氨基酸的种类、数目、排列顺序不同

12.核酸：由c、h、o、n、p组成，包括dna和rna

dna：脱氧核糖核酸，基本单位：脱氧核苷酸，碱基类型：a-t，c-g，dna可被甲基绿染成绿色

rna：核糖核酸，基本单位：核糖核苷酸，碱基类型：a-u，c-g，rna可被吡罗红染成红色

13.细胞膜的化学成分是：脂质、蛋白质、多糖，其中基本骨架是磷脂双分子层

14.细胞膜的结构特点：流动性。功能特点：选择透过性结构模型：流动镶嵌模型

15.原生质层的组成：细胞膜、液泡膜、两膜之间的细胞质。相当于半透膜。质壁分离与复原（详见课本）

16.物质出入细胞的方式有：

（1）被动运输：①自由扩散：顺浓度梯度，不需要载体，不需要能量，如o2、co2、h2o、酒精、甘油

②协助扩散：顺浓度梯度，需要载体，不需要能量，如葡萄糖进入红细胞

（2）主动运输：逆浓度梯度，需载体，需能量，如小肠绒毛上皮细胞吸收氨基酸和各种无机盐离子

（3）胞吞作用、胞吐作用：需能量，不需要载体，如吞噬细胞吞噬抗原、胰岛素的分泌等

17.核糖体：合成蛋白质的场所。内质网：蛋白质加工、运输，脂类合成。溶酶体：消化车间

高尔基体：蛋白质的加工、分类和包装中心体：与有丝分裂有关（动物和低等植物）。

线粒体：有氧呼吸的主要场所，可被健那绿染成蓝绿色。叶绿体：光合作用的场所

18.细胞核是细胞的遗传信息库，是细胞遗传和代谢的控制中心，不是代谢中心。

19.生物膜系统：由细胞膜、细胞器膜、核膜共同构成的结构体系。原核生物和病毒无生物膜系统。

20.染色质和染色体：是同种物质在细胞不同时期的两种存在状态，由dna和蛋白质构成。

21.病毒：无细胞结构，遗传物质为dna或rna，真核生物和原核生物的遗传物质为dna

22.酶的种类：蛋白质或rna。酶具有专一性，高效性。作用条件要温和。

23.atp：三磷酸腺苷，结构简式：a-p~p~p，a代表腺苷，p代表磷酸基团，~代表高能磷酸键

24.叶绿体层析在滤纸条上的名称和颜色分布自上而下（4条色带）：

胡萝卜素（橙黄色）、叶黄素（黄色）、叶绿素a（蓝绿色）、叶绿素b（黄绿色）

sio2：有助于研磨的充分。碳酸钙：防止研磨中色素被破坏。无水乙醇（或丙酮）：有机溶剂，提取色素

25.光合作用的场所：叶绿体（真核生物）、细胞质（原核生物）。真核生物光反应场所：叶绿体中的类囊体薄膜。

光合作用的光反应和暗反应的能量变化光反应：光能—活跃化学能暗反应：活跃化学能—稳定化学能

光合作用的反应式：co2+h2o（ch2o）+o2其中，o2来自水的光解，具体过程见教材p103.

影响光合作用的因素：温度、光照强度、co2浓度等

26.有氧呼吸的场所：细胞质基质、线粒体（主要）。具体过程见教材p93，三个阶段都产生能量，但第三阶段能量是大量的（在线粒体内膜上）

27.无氧呼吸的场所：细胞质基质，只在第一阶段释放少量能量

无氧呼吸的2种反应式：c6h12o6→2c2h5oh+2co2+能量（少）c6h12o6→2c3h6o3（乳酸）+能量（少）

28.硝化细菌：化能合成作用，自养型生物

29.有丝分裂：（1）分裂间期：dna的复制和有关蛋白质的合成。结果：dna加倍；染色体数不变（一条染色体含有2条姐妹染色单体）。在细胞周期中所占时间最长

（2）分裂期前期：①出现染色体和纺锤体②核膜解体、核仁逐渐消失

中期：每条染色体的着丝粒都排列在赤道板上（数染色体数目的时期）

后期：着丝粒分裂，姐妹染色单体分开，分别向细胞两极移动

末期：①染色体、纺锤体消失②核膜、核仁重现

区别：植物由细胞板形成细胞壁；动物细胞末期不形成细胞板，而是细胞膜向内凹陷，最后缢裂成两个子细胞

30.观察洋葱根尖有丝分裂过程：解离（细胞会死亡）→漂洗（防止解离过度）→染色（龙胆紫溶液或醋酸洋红液）→制片

31.细胞的分化：由同一种类型的细胞经细胞分裂后，逐渐在形态结构和生理功能上形成稳定性的差异的过程

细胞分化的原因：是基因选择性表达的结果

32.植物细胞全能性：指植物体中单个已经分化的细胞在适宜的条件下，仍然能够发育成完整植株的潜能。（已分化的动物体细胞的细胞核也具有全能性）

33.衰老细胞的特征：水分减少、酶活性降低、呼吸速率减慢、色素积累、细胞膜通透性改变使运输功能降低。

34.细胞凋亡：是一个主动的由基因决定的细胞程序化自行结束生命的过程，也称为细胞编程性死亡

35.细胞坏死：细胞的非正常死亡

36.细胞癌变的特征：无限增值；形态结构显著变化；细胞表面糖蛋白减少，容易扩散转移

必修二《遗传与进化》

1、减数分裂

减数第一次分裂：

间期：精原细胞（卵原细胞）进行染色体复制(包括dna复制和蛋白质的合成)

前期：同源染色体两两配对（联会），形成四分体，四分体中的非姐妹染色单体之间常发生部分片段的交叉互换

中期：同源染色体成对排列在赤道板上（两侧）

后期：同源染色体分离；非同源染色体自由组合

末期：初级精母（卵母）细胞形成2个子细胞，即次级精母（卵母）细胞

减数第二次分裂（无同源染色体）：

前期：染色体排列散乱。

中期：每条染色体的着丝粒都排列在细胞中央的赤道板上

后期：着丝点分裂，姐妹染色单体分开，成为两条子染色体。并分别移向细胞两极。

末期：每个次级精母（卵母）细胞形成2个子细胞。共产生4个

2．精子的形成场所：精巢（哺乳动物称睾丸）；卵细胞的形成场所：卵巢

3.精子和卵细胞形成的区别：初级卵母细胞经减数第一次分裂形成两个细胞：次级卵母细胞（大）、极体（小），极体经减数第二次分裂又形成2个小的极体，而次级卵母细胞经减数第二分裂形成两个细胞：卵细胞（大）、极体（小），最后3个极体退化消失，只剩一个卵细胞。

4.精原细胞和卵原细胞的染色体数目与体细胞相同，它们属于体细胞，通过有丝分裂的方式增殖，但它们又可以进行减数分裂形成生殖细胞。

5.减数分裂过程中染色体数目减半发生在减数第一次分裂，原因是同源染色体分离并进入不同的子细胞。所以减数第二次分裂过程中无同源染色体。

6.减数分裂和受精作用对于维持生物前后代体细胞中染色体数目的恒定，对于生物的遗传和变异具有重要的作用。

7.减数分裂与有丝分裂图像辨析步骤：

一看染色体数目：奇数为减ⅱ（姐妹分家只看一极）；二看有无同源染色体：没有则为减ⅱ（姐妹分家只看一极）；三看同源染色体行为：确定有丝或减ⅰ

注意：若细胞质为不均等分裂，则为卵原细胞的减ⅰ或减ⅱ的后期。

同源染色体分家—减ⅰ后期姐妹分家—减ⅱ后期

例：判断下列细胞正在进行什么分裂，处在什么时期？

答案：减ⅱ前期减ⅰ前期（联会）减ⅱ前期减ⅱ末期有丝后期减ⅱ后期减ⅱ后期减ⅰ后期

答案：有丝前期减ⅱ中期减ⅰ后期减ⅱ中期减ⅰ前期减ⅱ后期减ⅰ中期有丝中期

8.相对性状：同一种生物的同一种性状的不同表现类型，如高茎和矮茎、长毛和短毛。

9.显性性状；隐性性状；性状分离：在杂种后代中出现不同于亲本性状的现象

10.显性基因；隐性基因；等位基因：决定1对相对性状的两个基因（如a和a）。

11.纯合子（如aa、aa的个体）；杂合子（aa）

12.表现型与基因型（关系：基因型＋环境→表现型）

13.杂交；自交；测交

14.基因：具有遗传效应的dna片段，在染色体上呈线性排列

15.dna复制的方式：半保留复制。特点：边解旋边复制。原则：碱基互补配对原则

dna复制、转录、翻译的场所分别是：细胞核，细胞核，核糖体。

16.碱基之间通过氢键连接成碱基对，a（腺嘌呤）配对t（胸腺嘧啶），c（胞嘧啶）配对g（鸟嘌呤）

注：rna中没有t，而是u(尿嘧啶)

17.dna复制需要解旋酶、dna聚合酶，还需要模板、原料、能量。

18.转录：以dna的一条链为模板，合成rna的过程（注：场所主要在细胞核，叶绿体、线粒体也有转录）

原料：4种核糖核苷酸；酶：解旋酶、rna聚合酶；原则：碱基互补配对原则（a—u、t—a、g—c、c—g）

产物：信使rna（mrna）、核糖体rna（rrna）、转运rna（trna）

37.翻译：以mrna为模板，合成蛋白质的过程（场所：核糖体）。模板：mrna（具有密码子）。

原料：氨基酸（20种）。搬运工具：trna（具有反密码子）

19.中心法则及其发展

20.基因控制性状的方式：（1）通过控制酶的合成来控制代谢过程，进而控制生物的性状（间接）；

（2）通过控制蛋白质结构直接控制生物的性状。

21.基因突变：是指dna分子中碱基对的增添、缺失或改变。（可以发生在生物个体发育的任何时期）

特点：①发生频率低：②不定向③多害少利④普遍存在结果：使一个基因变成它的等位基因。

时间：细胞分裂间期（dna复制时期）应用——诱变育种（高产青霉菌株的获得，黑农5号大豆）

意义：①是生物变异的根本来源；②为生物的进化提供了原始材料；

22.基因重组：是指生物体在进行有性生殖的过程中，控制不同性状的基因重新组合的过程。

23.染色体结构变异：缺失、重复、倒位、易位。（如猫叫综合征）

24.染色体数目的变异：（1）个别染色体增加或减少，如21三体综合征；（2）以染色体组的形式成倍增加或减少

25.遗传病发病率的调查应在广大人群中随机抽样调查；遗传方式的调查应当在患者家系中进行。

26.染色体组：特点：①一个染色体组中无同源染色体，形态各不相同；②一个染色体组携带着控制生物生长的全部遗传信息。

27.单倍体、二倍体和多倍体：由配子发育成的个体叫单倍体。

由受精卵发育成的个体，体细胞中含几个染色体组就叫几倍体（二倍体、三倍体…….）。

28.多倍体育种：方法：用秋水仙素处理萌发的种子或幼苗（能够抑制纺锤体的形成）。

原理：染色体变异实例：三倍体无子西瓜的培育；优缺点：培育出的植物器官大，但结实率低，成熟迟。

29.单倍体育种方法：花药离体培养。原理：染色体变异

30.单基因遗传病：由一对等位基因控制的遗传病。（如，白化病：常隐，红绿色盲：伴_隐性）

多基因遗传病：由多对等位基因控制的人类遗传病。

染色体异常遗传病：染色体异常引起的遗传病。(包括数目异常和结构异常）

31.杂交育种（原理：基因重组）；诱变育种（原理，基因突变）

32.基因工程的三种必要工具：（1）基因的剪刀—限制酶（2）基因的针线—dna连接酶（3）运载体：质粒（化学本质dna）、噬菌体、动植物病毒

基因工程：获取目的基因→目的基因与运载体重组→将目的基因导入受体细胞→筛选含目的基因的受体细胞

33.种群是生物进化的基本单位（生物进化的实质：种群基因频率的改变），基因频率的计算方法。

34.物种的形成：⑴物种形成的常见方式：地理隔离（长期）→生殖隔离⑵物种形成的标志：生殖隔离

35.生物多样性包括：遗传（基因）多样性、物种多样性、生态系统多样性三个层次。

36.共同进化：不同物种之间、生物与无机环境之间在相互影响中不断进化和发展。

36人类基因组计划测序是测定人的24条染色体（22条常染色体+_+y）上的碱基序列。

37.遗传方式的判断：无中生有为隐性，隐性遗传看女病，女性患者的父亲和儿子均为患者，则可能为伴_染色体隐性遗传；若有正常，则一定为常染色体遗传。

有中生物为显性，显性遗传看男病，男性患者的母亲和女儿均为患者，则可能为伴_染色体隐性遗传；若有正常，则一定为常染色体遗传。

必修三《稳态与环境》

1.体液包括：细胞内液和细胞外液。细胞外液＝内环境（细胞直接生活的环境），包括：组织液、血浆、淋巴（液）

内环境的各成分间的相互转化关系（略）。

内环境的理化性质（渗透压，酸碱度，温度），血浆ph7.35~7.45（有缓冲物质起作用），血浆渗透压约为770kpa，人体内环境温度37摄氏度左右。

2.神经调节的基本方式：反射。反射的结构基础：反射弧。

3.反射弧的组成：感受器→传入神经（有神经节）→神经中枢→传出神经→效应器

4.兴奋在神经纤维上的传导（一个神经元）：双向。传导方式：神经冲动（电信号）。

静息电位：外正内负）。动作电位：外负内正

5.兴奋在神经元之间的传递（多个神经元）：单向。突触的结构：突触前膜、突触间隙（为组织液）、突触后膜。

信号变化：电信号→化学信号→电信号传递速度：较慢突触单向传递的原因：神经递质只能由突触前膜释放

6.下丘脑：内分泌腺活动的调节中枢（血糖平衡），体温调节中枢，水平衡（渗透压感受器）

7.大脑皮层；高级反射中枢（所有的条件反射，感觉中枢（痛觉，渴觉，温觉，冷觉））语言，学习，记忆，思维，

8.言语区：ｗ，ｖ，ｓ，ｈ区

9.人体各种激素：促甲状腺激素释放激素、促甲状腺激素、甲状腺激素、胰岛素、胰高血糖素

10.血糖平衡的调节：正常人的血糖含量0.8-1.2g/l（80-120mg/dl）。

胰高血糖素：升血糖，由胰岛a细胞分泌；胰岛素：降血糖，由胰岛b细胞分泌（二者属于拮抗作用）。

11.反馈调节；正反馈；负反馈

12.人体免疫的三道防线：（1）皮肤和黏膜（2）体液中杀菌物质（溶菌酶）和吞噬细胞（3）特异性免疫（体液免疫和细胞免疫）

13.抗体：化学本质为蛋白质，只由浆细胞（即效应b细胞）产生。体液免疫和细胞免疫的具体过程（p37）

14.过敏反应：再次接受相同抗原时才发生的。特点：发作迅速、反应强烈、消退较快；一般不会破坏组织细胞，也不会引起组织严重损伤；有明显的个体差异和遗传倾向。

自身免疫疾病：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮，风湿性心脏病。

免疫缺陷病：如艾滋病-hiv，艾滋病的传播途径：性传播，血液传播，母婴传播

15.胚芽鞘向光性的原因：单侧光照射后，胚芽鞘的生长素向背光侧横向运输，使背光一侧的生长素含量多于向光一侧，因而背光侧生长的快。

16.顶端优势的原理：顶芽产生的生长素向下运输，大量积累在侧芽部位，使侧芽的生长受到抑制，顶芽优先生长

17.生长素的化学名称：吲哚乙酸。缩写：iaa。

生长素的运输：①横向运输（只发生在胚芽鞘尖端）：在单侧光刺激下生长素由向光一侧向背光一侧运输

②极性运输，属于主动运输：从形态学上端运到下端，不能倒运

③非极性运输：在成熟的组织，叶片，种子等部位。

生长素的作用：既能促进生长，也能抑制生长；既能促进发芽也能抑制发芽；既能防止落花落果也能疏花疏果

18.赤霉素：促进细胞伸长生长；细胞分裂素：促进细胞分裂；

乙烯：促进果实成熟；脱落酸：促进叶和果实的衰老与脱落。

19.植物生长调节剂：人工合成的，如生长素类似物2，4-d、乙烯利、naa

20.影响种群密度的主要因素：出生率、死亡率、迁入率、迁出率、年龄组成、性别比例。

21.种群密度的测量方法：（1）样方法：适用于植物和活动能力较弱的动物，要随机取样。

（2）标志重捕法：用于活动能力强的动物，ｎ：ｍ＝n:m

22.年龄组成：增长型、稳定型、衰退型

23.种群的数量变化曲线：①“j”型增长曲线（理想条件下，实验室），

②“s”型增长曲线（条件：资源和空间都是有限的，环境容纳量k不是固定不变的，在ｋ／２时，种群增长率，理论上最适合捕捞）

24.丰富度：群落中物种种类的多少。土壤小动物丰富度调查方法：取样器取样法。

25.种间关系：（1）互利共生（根瘤菌与豆科植物）（2）捕食（3）竞争（4）寄生

26.初生演替：沙丘、火山岩、冰川泥、水面。次生演替：火灾后的草原、过量砍伐的森林、弃耕的农田。

27.生态系统的成分：（1）生产者（自养生物，第一营养级）；（2）消费者（初级消费者为第二营养级）；

（3）分解者；（4）非生物的物质和能量。

28.生态系统能量流动特点：单向流动，逐级递减（10%~20%）。

流经生态系统的总能量是指：生产者固定的全部太阳能。

29.碳循环的主要形式：co2，在生态系统与无机环境间循环利用。

30.生态系统的信息传递：（1）物理信息（光、声音、电、磁、湿度、温度、颜色、形状）

（2）化学信息（3）行为信息

31.生态系统的稳定性：（1）抵抗力稳定性（2）恢复力稳定性。

生态系统中的组分越多，食物网越复杂，自我调节能力就越强，抵抗力稳定性越高，恢复力稳定性一般也越差

32.生物多样性包括：物种多样性、基因多样性、生态系统多样性

33.保护生物多样性的措施有：就地保护（最有效，如自然保护区）、易地保护（动物园、植物园）、离体保护（精子库、种子库）

34.生物多样性的价值：（1）直接价值：食用、药用、工业用、旅游观光、科学研究、文艺创作

（2）间接价值：与生态功能有关