赛后总结（十六篇）

【第1篇 2023年11月世界大学生定向越野锦标赛赛后总结

为了备战这次比赛教练费尽了不少的心思，也就得到了校领导的极力支持。在赛前的集训做了的工作。这些机会都是非常的来之不易，我都有好好去珍惜这中的每一次机会。也在这期间感觉到了自己有更深一步提高。但是在这一次的比赛当中，虽然知道自己的水平与国外的运动员水平有很大的差距，对于自己的表现总之不令任何人满意的，令自己也是很不满意。

长距离比赛成绩虽然说算上去是已经达到了8,5 min/km，（依据地图的模式直线距离11,990km，爬高量390m；）有这么长的距离爬高量就才三百多，这样的成绩应该在国内也不能算是很好的。在这场比赛准备工作还是比较充分，也就想着能够好好跑完就是了，没有报什么心理包袱与压力。在跑的过程中，确实还是有许多的问题，有许多的耽误。这场是什么技术的环节都没有自然地用上实践，在跑的过程中整个人完全的失去了自我，没有任何的自信心，很依赖于他人。抗干扰能力比较差。总场思维都是模模糊糊、朦朦胧胧。跑动途中一直很迷茫，总是有那种跑不到尽头的感觉，总场都是跑跑停停的。实地跑动也是很不适应，不敢怎么上一点的速度奔跑。近点攻击也是很模糊，可能国外地图难度也是比较大的，在行进过程找安全点比较模糊。在这场还是有点自己感觉做的比较好的指北针运用自如。就这就是我唯一在这场感到比较满意的一处。

第二场短距离比赛，得到教练您的重视每场都给让我上场机会，短距离场地是城镇与农场相结合。要求奔跑速度很快，这场我应该准备活动做的非常的充分，跑的时候还是比较轻松，感觉能跑动起来。但是心理上没有好好地去调节，赛前与比赛中都有过意识去追求时间，没有想着去怎么节省时间。在出发前的注意力也不是很集中，导致第一点就有些犹豫、耽误，没有按自己预知路线去执行。跑这条路线时总感觉另一天路线要好，可能时间更快，其实是差不多，时间就这样一秒秒耽误。第一点出错导致后面也就不怎么连贯，在4—5点过天桥，也就没有看清楚下可通过的桥的路表示方法，长绕了好远。后来调节好心理，后面跑得比较连贯舒服。进入观赏点之后，也就是进入难点，也有些耽误，没有精确提前预知好路线在执行。短距离总场最大的问题还是心里上的问题，还是那急于求成的毛病。还有抗干扰能力不够强，很容易分散注意力。导致出错，还有不怎么会把握好节奏，什么时候该慢，什么时候该快，这也是在前期在哈尔滨集训一直没有解决的问题。这场在出现问题之后有特意识的去调节好自己心理状态，在后面就跑出来了感觉，就此就当一次锻炼没有什么关系，但是在以后比赛中一定不能再出想这种状况。在以后训练当中用心解决自己心理上的问题。

中距离赛，应该在各种形式上都跟国内的中距离赛事有些相似，距离场地形式都还是比较接近国内的，跟前一段训练也很接近。这场跑的也非常的不好，出现了几个比较大的问题，心态稳定的不是很好，前面刚刚出去就出错了，可能在出发前人的思维有些焦虑，前面没有稳住，还有在前一段没有一步步的确认好就开始执行。在1—2号点当时是想沿等高线平移绕过山顶，点位在山背的的陡崖脚下，在执行过程中没有把安全点找好就是去直扑检查点，一次没有扑到点，过去后丢失了站立点，后来又爬上山顶打指北针攻击下来的。后面的点位也是有同样的耽误。在整场的路线上不知道怎么去找安全点，对一些零碎的地形地貌不是很敏感。在近点攻击上经常耽误，还有在思维上经常没有以自我为中心，好像是回到了刚刚开始接触训练定向一般，看见哪有人就跟过去了，当时知道自己路线是正确的也是如此跟别人跑了，没有一点点的自信心与自理能力，很依赖于别人。在路线的选择上也还是有许多的疑问，在路线选择好了之后怎么去执行也存在问题，可能也是跟自己当时的心理有关。还有这场失去了一个运动员拼搏的毅力。这场跑完回来觉得自己跑的那么烂，是很不应该的。确实得自己跑完回去之后好好反思。当时最大问题还是在心理上吧。

最后一场接力赛，接力赛是体现一个团队的能力了。我们代表团是全军覆没。应该这场教练都是没有给我们什么压力，只要我们每个人都能够好好跑完就是了。我是安排在第三棒出发，当时前面的那棒就有很大的耽误，已经拖后了很多，我就无形中心里有很大的压力。在前一天的技术会议上有说到，不要去追时间个人快能够取得好的成绩，而是要怎么去为队友省时间。做到这步才是做到了团队最好的团结。我在那样的压力下，虽然是最后一棒，后头没有了队友，当时在这点做的不是很好，还是依自己的性子不能把心里沉稳下来。前面的有耽误，自己有特意的追时间有的耽误。整场在跑的过程中一直都是只有一个人在山里面跑，不受任何人的影响，没有任何的干扰，全场都是靠自己。整场还是有那问题在第二号点就耽误，一耽误就是很久,当时也途中每一步控制的很好，途中的安全点与参照物也都一一找到，在近点攻击上耽误很大，当时就是注意力不够集中，还有不怎么适应这地图制图员的风格。在跑的过程当中一直都是比较的犹豫。对一些的直长地物不是很确认。一般要去对照好久。整场奔跑性也特别强，途中跑得不是很快，也总是不敢放开速度去跑。后来经过观赏点之后也犯了不少问题，就是在近点攻击上耽误很多。前面耽误太多了后来比较急，找准了安全点攻击点位也出现问题。就是找不到真确的点位。整场都是糊里糊涂的。

通过这次比赛确实收获是比较多。在层次上感觉自己回到了刚刚训练定向一般。本次比赛暴露出了自己许多的问题，包括一些可能自己以前没有发现的问题。以前发现了的常犯的，通过前一期的训练有改善，但是在这次还是一如既往的有出现。这次比赛出现的问题总结有客观与主观的几点

1、在比赛过程当中完全有失去自我，丧失了自信心和自理能力；

2、有急于求成的心理，有过意识的去想自己跑的更好，发挥好自己的水平；

3、想发挥好水平，不是急与想能做好的，就是自己的心理状态不够好，还是需要的大赛来磨练自己的心理，心理状态是我进入大学一直以来最大忌讳，也是最大的难题；

4、自己适应能力与应变能力不够强，对于一个制图员的制图风格不是很快的能去适应，一般都是在前几个点去适应地图，但是我就是做不到适应。就在这适应的时段不能去掌握自己在本场该注意些什么特殊要素；

5、在技术环节的掌握上不是很顺当，一直都是很盲目的在执行运动，近点攻击和路线选择出现的问题都是比较大，更不用说提前预知路线；

6、路线上的安全点不够安全，甚至没有去找安全点就在行进，导致路线上不是很安全，一直一路都是跑得比较犹豫；

7、指北针的运用，在本次比赛这样的地形指北针的运用特别重要，明确方向是基本；

8、抗干扰能力比较差，当有思绪被打乱时不能很自然地调节过来，偶尔还要受到的影响。

在这次比赛最大的收获就是发觉了这么多的问题，也让自己明白了自己的方向。知道了跟别人的差距，之后该做的就是怎么去缩进自己与别人的距离。当时那鲜艳的五星红旗挂在胸前，确实有那种沉重的使命感。虽然在这次比赛当中有负国家的重任。在以后一定刻苦训练，积累的经验。首先在国内突破自己，然后努力争取机会再次为祖国争光。不负祖国对我们当代年轻人的厚望，为中国的定向运动发展出自己的一份力量。

【第2篇 技能大赛赛后个人总结

技能大赛赛后个人总结

学法，知法，守法，用法是每个公民的应尽义务。当代大学生更应当进取参与法制宣传提高法律意识。所以，为丰富学校文化，加强大学生法制观念，构建和谐，礼貌，法治的学校环境，打造一个具有特色的常规活动，12月6日，在第五个“12。4全国法制宣传日”宣传期间，我院在全体师生的精心准备下，开展了一次以“弘扬宪法精神，构建和谐社会”为主题的话剧公演。此次“12.4”法制宣传日话剧公演活动取得了圆满的成功，得到了广大同学的好评。

本次活动得到校党委以及学院领导的大力支持，为本次法制宣传日活动的展开出谋划策，解决实际工作中遇到的困难。师生们及时落实对“12。4”活动做出全面安排部署，要求全院要高度重视“12.4”全国法制宣传日活动，认真安排，精心组织。全院以06级新生为主力军，在院分团委学生会年级学生会的通力合作下用我们知识，用我们的青春和热情，投身实际开展活动。

活动紧扣本年度“弘扬宪法精神，构建和谐社会”的主题开展活动，突出了重点，明确了主题。在主题的宣传上首先12月5日晚我们以最直接的方式动用全院的力量将今年法制宣传日主题写在各教学楼黑板上。其次是在学校大门口的大道上挂上横幅。这两者相结合即节省了很多的人力和物力，避免了不必要的浪费，同时又到达了主题深入人心的良好效应。此外，全院同学进取参与，通力合作，在活动中培养了他们的团体荣誉感和主人翁的精神

12月6日晚在秋实楼六楼舞台我院首次举行了以公演剧的形式，以班级为单位，共有6个话剧节目，让同学们作为小侦探，进行案例分析，题目形式多样，资料丰富，尽力到达突出今年法制宣传日主题，宣传宪法，将所学课本知识与实际生活相结合的目的。此次案例分析活动形式新颖，易于被同学理解，经过大家参与活动，进一步加大对法的宣传教育力度，增强维护法的自觉性。案例分析集趣味性和知识性为一体，将相对枯燥的法律知识容入到话剧中去我们将及时对这次活动进行总结，吸取经验教训，发扬我院精神，在以后的法制宣传日活动中能更好做好法律知识的宣传工作，发扬学院精神。

互动活动中主要是一有奖竟答的形式，旨在提高同学们的参与性，让同学们在参与中自觉学习法律。互动活动中的公益宣传标语设计比赛使同学们用精练的语言亮出响亮务实的口号，让口号回荡耳际，深入人心，明信片封面设计比赛利用了具有较强视觉吸引力的图片让人对法制宣传印象深刻，过目难忘，而互动活动中的“谁是凶手”——侦探你我他则经过有奖竟答的形式，把整个节目推进了一个高潮，大家的参与热情高涨。大家在分析过程，猜测结果，促使理性认识与感性认识的高度结合。

12月6日晚的话剧震撼了同学们的心灵，一场话剧一个警钟，异常的06级四大班的《肖申克的救赎》无论是剧情还是从道具来看，他们都是经过了精心准备的，这场话剧描述了一位银行家的狱中生活，引来了观众门阵阵掌声，在掌声的同时从侧面引导大学生关注法律，话剧在同学们之中产生了极大反响。本知识运用在实际生活中，让同学们在开心之余学习到更为扎实的法律知识。

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【第3篇 世界大学生定向越野锦标赛赛后总结

世界大学生定向越野锦标赛赛后总结

我自从接触定向越野，开始训练定向越野这项运动到现在，也就差不多四年的时间了。它应该是伴随着我人生当中黄金时段的生活，从此加上自己平时的努力拼搏，也在不断改变着自己的人生，逐渐使我步步成长。通过定向越野训练才使我踏入湖大校园学习，并进入湖南大学高水平定向队这优秀团队完善自己的体育生涯。从此定向越野对我越来越着迷，对我有较强的吸引力。我也就更浓的感悟到定向越野具有独特的魅力。

进了湖大这优秀的团体有了许多的平台去锻炼自己，也有许多的机会去感受这项运动。机会常有但还是得以实力去争取的。通过在湖大这一年来的训练，自己旁人都感触到自己的水平有了很多的提高，但还是存在着各种缺陷与较多的问题。尤其是通过这次世界大学生定向越野锦标赛，与赛前的那段在哈尔滨集训，知道了目前自己的水平层次。在这次比赛让自己见识到了真正的定向越野，见识到什么样的定向水平才是真正的高水平，知道了自己的真实水平如何，知道了中国定向水平与世界水平中的差距，也知道了自己今后要该做些什么……

为了备战这次比赛教练费尽了不少的心思，也就得到了校领导的极力支持。在赛前的集训做了更多的工作。这些机会都是非常的来之不易，我都有好好去珍惜这中的每一次机会。也在这期间感觉到了自己有更深一步提高。但是在这一次的比赛当中，虽然知道自己的水平与国外的运动员水平有很大的差距，对于自己的表现总之不令任何人满意的，令自己也是很不满意。

长距离比赛成绩虽然说算上去是已经达到了8，5min/km，（依据地图的模式直线距离11，990km，爬高量390m；）有这么长的距离爬高量就才三百多，这样的成绩应该在国内也不能算是很好的。在这场比赛准备工作还是比较充分，也就想着能够好好跑完就是了，没有报什么心理包袱与压力。在跑的过程中，确实还是有许多的问题，有许多的耽误。这场是什么技术的环节都没有自然地用上实践，在跑的过程中整个人完全的失去了自我，没有任何的自信心，很依赖于他人。抗干扰能力比较差。总场思维都是模模糊糊、朦朦胧胧。跑动途中一直很迷茫，总是有那种跑不到尽头的感觉，总场都是跑跑停停的。实地跑动也是很不适应，不敢怎么上一点的速度奔跑。近点攻击也是很模糊，可能国外地图难度也是比较大的，在行进过程找安全点比较模糊。在这场还是有点自己感觉做的比较好的指北针运用自如。就这就是我唯一在这场感到比较满意的一处。

第二场短距离比赛，得到教练您的重视每场都给让我上场机会，短距离场地是城镇与农场相结合。要求奔跑速度很快，这场我应该准备活动做的非常的充分，跑的时候还是比较轻松，感觉能跑动起来。但是心理上没有好好地去调节，赛前与比赛中都有过意识去追求时间，没有想着去怎么节省时间。在出发前的注意力也不是很集中，导致第一点就有些犹豫、耽误，没有按自己预知路线去执行。跑这条路线时总感觉另一天路线要好，可能时间更快，其实是差不多，时间就这样一秒秒耽误。第一点出错导致后面也就不怎么连贯，在4—5点过天桥，也就没有看清楚下可通过的桥的路表示方法，长绕了好远。后来调节好心理，后面跑得比较连贯舒服。进入观赏点之后，也就是进入难点，也有些耽误，没有精确提前预知好路线在执行。短距离总场最大的问题还是心里上的问题，还是那急于求成的毛病。还有抗干扰能力不够强，很容易分散注意力。导致出错，还有不怎么会把握好节奏，什么时候该慢，什么时候该快，这也是在前期在哈尔滨集训一直没有解决的.问题。这场在出现问题之后有特意识的去调节好自己心理状态，在后面就跑出来了感觉，就此就当一次锻炼没有什么关系，但是在以后比赛中一定不能再出想这种状况。在以后训练当中用心解决自己心理上的问题。

中距离赛，应该在各种形式上都跟国内的中距离赛事有些相似，距离场地形式都还是比较接近国内的，跟前一段训练也很接近。这场跑的也非常的不好，出现了几个比较大的问题，心态稳定的不是很好，前面刚刚出去就出错了，可能在出发前人的思维有些焦虑，前面没有稳住，还有在前一段没有一步步的确认好就开始执行。在1—2号点当时是想沿等高线平移绕过山顶，点位在山背的的陡崖脚下，在执行过程中没有把安全点找好就是去直扑检查点，一次没有扑到点，过去后丢失了站立点，后来又爬上山顶打指北针攻击下来的。后面的点位也是有同样的耽误。在整场的路线上不知道怎么去找安全点，对一些零碎的地形地貌不是很敏感。在近点攻击上经常耽误，还有在思维上经常没有以自我为中心，好像是回到了刚刚开始接触训练定向一般，看见哪有人就跟过去了，当时知道自己路线是正确的也是如此跟别人跑了，没有一点点的自信心与自理能力，很依赖于别人。在路线的选择上也还是有许多的疑问，在路线选择好了之后怎么去执行也存在问题，可能也是跟自己当时的心理有关。还有这场失去了一个运动员拼搏的毅力。这场跑完回来觉得自己跑的那么烂，是很不应该的。确实得自己跑完回去之后好好反思。当时最大问题还是在心理上吧。

最后一场接力赛，接力赛是体现一个团队的能力了。我们代表团是全军覆没。应该这场教练都是没有给我们什么压力，只要我们每个人都能够好好跑完就是了。我是安排在第三棒出发，当时前面的那棒就有很大的耽误，已经拖后了很多，我就无形中心里有很大的压力。在前一天的技术会议上有说到，不要去追时间个人快能够取得好的成绩，而是要怎么去为队友省时间。做到这步才是做到了团队最好的团结。我在那样的压力下，虽然是最后一棒，后头没有了队友，当时在这点做的不是很好，还是依自己的性子不能把心里沉稳下来。前面的有耽误，自己有特意的追时间有更多的耽误。整场在跑的过程中一直都是只有一个人在山里面跑，不受任何人的影响，没有任何的干扰，全场都是靠自己。整场还是有那问题在第二号点就耽误，一耽误就是很久，当时也途中每一步控制的很好，途中的安全点与参照物也都一一找到，在近点攻击上耽误很大，当时就是注意力不够集中，还有不怎么适应这地图制图员的风格。在跑的过程当中一直都是比较的犹豫。对一些的直长地物不是很确认。一般要去对照好久。整场奔跑性也特别强，途中跑得不是很快，也总是不敢放开速度去跑。后来经过观赏点之后也犯了不少问题，就是在近点攻击上耽误很多。前面耽误太多了后来比较急，找准了安全点攻击点位也出现问题。就是找不到真确的点位。整场都是糊里糊涂的。

通过这次比赛确实收获是比较多。在层次上感觉自己回到了刚刚训练定向一般。本次比赛暴露出了自己许多的问题，包括一些可能自己以前没有发现的问题。以前发现了的常犯的，通过前一期的训练有改善，但是在这次还是一如既往的有出现。

这次比赛出现的问题总结有客观与主观的几点：

1、在比赛过程当中完全有失去自我，丧失了自信心和自理能力；

2、有急于求成的心理，有过意识的去想自己跑的更好，发挥好自己的水平；

3、想发挥好水平，不是急与想能做好的，就是自己的心理状态不够好，还是需要更多的大赛来磨练自己的心理，心理状态是我进入大学一直以来最大忌讳，也是最大的难题；

4、自己适应能力与应变能力不够强，对于一个制图员的制图风格不是很快的能去适应，一般都是在前几个点去适应地图，但是我就是做不到适应。就在这适应的时段不能去掌握自己在本场该注意些什么特殊要素；

5、在技术环节的掌握上不是很顺当，一直都是很盲目的在执行运动，近点攻击和路线选择出现的问题都是比较大，更不用说提前预知路线；

6、路线上的安全点不够安全，甚至没有去找安全点就在行进，导致路线上不是很安全，一直一路都是跑得比较犹豫；

7、指北针的运用，在本次比赛这样的地形指北针的运用特别重要，明确方向是基本；

8、抗干扰能力比较差，当有思绪被打乱时不能很自然地调节过来，偶尔还要受到更多的影响。

在这次比赛最大的收获就是发觉了这么多的问题，也让自己明白了自己的方向。知道了跟别人的差距，之后该做的就是怎么去缩进自己与别人的距离。当时那鲜艳的五星红旗挂在胸前，确实有那种沉重的使命感。虽然在这次比赛当中有负国家的重任。在以后一定刻苦训练，积累更多的经验。首先在国内突破自己，然后努力争取机会再次为祖国争光。不负祖国对我们当代年轻人的厚望，为中国的定向运动发展出自己的一份力量。

【第4篇 篮球比赛后的总结

当今篮坛是篮球运动创新飞跃的时期，由于运动员身体条件的不断提升以及训练方法的不断完善，使得篮球比赛尤为激烈，今天小编给大家找来了篮球比赛后的总结，希望能够帮助到大家。

篮球比赛后的总结篇一

为了提高篮球爱好同志的技术水平，促进各单位之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性，20__年__月__日下午，后勤与外企单位之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期举行。

赛事从一开始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我赶，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场热闹非凡。

这次篮球比赛，是我们意料之中的是同事们的积极参与性较高，赛前的准备比较精心。通过比赛我们看到了同事们为了后勤服务中心的集体荣誉而不顾惜个人的苦与累。比赛中团结向上，勇于拼搏的精神激励着每一位同事。虽然在比赛中个人实力相差很大，但都没能阻挡住同事们自身对篮球运动的强烈爱好。

在比赛中，同事们能够端正态度，解放思想，把胜败看得并不重要，关键是同事们参与比赛，展示自己本单位风采。你们的尽心尽力，虽然没能够赢得比赛，亲爱的同事们，咱们是虽败犹荣，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。虽然我们没有取得胜利，但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自己的班级做出了文明的典范，每个队员都是一名合格的文明使者，传播着积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。

从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：

第一，队员之间也缺乏交流，彼此之间不了解各自的特点，缺少默契。面对这些情况，球队应该多组织打友谊赛，多在一起打球，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。

第二，每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好，导致球员未能更好发挥，使得我方球队队员在赛前未能做好充分准备，比赛中球员过于消极，使有些球员消极应战，在此对给领队组带来的不便，在次表示歉意。比赛时部分球员没有更好的服从教练组的布置和安排，使得比赛阶段未能达到预期效果。

虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这都不算什么单位的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在这里，没有为了名次的争吵，没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊，快乐的心情，快活的汗水。我们单位输掉了比赛，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐。

篮球比赛后的总结篇二

神龙汽车有限公司总装分厂s1线篮球赛于10月30日上午在宁康园篮球场举行。本次活动丰富了员工们的业余生活，同时也拉近了总装分厂内饰1与内饰2的员工们的业余交流，让我们彼此更加的增进友谊。通过本次活动让我们不仅增长了篮球知识和得到了许多组织比赛的经验，而且还建立了深厚的友谊，这也为我们以后开展其他各项活动奠定了良好的基础。

一、活动主题：

团结奋进、合作共赢

二、活动题目：

丰富员工业余生活，增进交流，增强同事之间的凝聚力，锻炼他们的团队合作精神

三、活动主办单位：

神龙汽车有限公司总装分厂s1线

四、活动宗旨:

为了丰富总装分厂s1线员工的业余生活，展现青春活力，为进一步的交流与合作奠定了基础。本次赛事的举办能够充分地增强同事之间的凝聚力，锻炼他们的团队合作和努力拼搏、永不放弃的精神。

篮球比赛现场气氛热烈。队员们积极进攻，严密防守，精彩的配合，巧妙的抢断，不时的将比赛气氛推向高潮。在场观战同事虽不能亲身参加比赛，但作为观众，也十分投入，为自己的班级呐喊助威，也为对方球员的精彩表现拍手叫好。场上场下的所有人都被篮球的魅力所吸引。各队发扬友谊第一，比赛第二的精神，上下一心，通力合作，绝妙的抄截，妙传，盖帽，跳投，跨下运球，远距投篮，给同学们带来的是一场丰富的视觉盛宴，同时赛出水平，赛出成绩，赛出风格。

通过本次活动，增加同学们对篮球的喜爱，加强了班级间、年级间的交流，建立了一个切磋技艺，学习互补的平台，增进友谊，加强合作，展现班级风采，更重要的是增强了班级凝聚力，提升团队合作精神，形成良性循环，有利于各班向更好的方向发展。通过本次赛事活动，我们提高了自己的组织能力，也增强了每支球队的凝聚力和队员之间的协作能力，我们自身获取了许多经验，当然在活动过程中出现了一些有待改善的地方，突出问题就是在比赛的时候，球员不能准时到场时间，一场比赛不能按照原定时间进行。

还有一些班级的同学积极性不高，拉拉队的人数比较少。对于组织方面，由于没考虑周全，在排比赛的场次的时候出了点差错，导致了半决赛和决赛在同一天举行。当然，比赛还是很顺利的完成了，希望在以后的年级活动中，能够完善我们组织，尽量克服一些客观和主观方面的一些问题，让我们的活动进行的更加顺利，结果更加完美。至此，向给予本次赛事活动，支持和关注的全体师生表示真诚的感谢!

篮球比赛后的总结篇三

一、学生全范围参与、学院领导高度重视和活动外围环境的良好影响促成了本次学生篮球联赛的圆满成功。

此次篮球联赛，学生参与人数是历届学生篮球赛最多的，规模也是最大的，广泛地涉及到了学生生活的方方面面，从学校教学区到各学生住宿区、从体育活动区到学校办公区，进行了充分的宣传发动，保证了活动的知晓度，为活动的顺利开展提供了前提与保证。而广大学生的热情被高度的调动了起来，很多学生主动向所在学院要求参加比赛，而学生啦啦队的选拔也是优中选优地进行。

各系领导与团委老师相当重视本次学生联赛，有的系在校学生篮球联赛开赛之前专门在本系进行了系级篮球赛，一方面选拔出了好队员，另一方面积累了很多比赛经验，为篮球赛的顺利举办提供了一定保证。有的系则是学院领导亲自对本院篮球队进行指导训练。学院领导的高度重视为本次大赛提供了充足的组织保证。

而本次篮球联赛的顺利举办与活动良好的外围环境也是分不开的，院党委办公室、校长办公室、公体部、宣传部、后勤处和保卫处的大力支持与帮助，让大赛始终在一个稳定而安全的校园环境内进行，为大赛的顺利进行铺平了道路。

二、八队改淘汰赛为交叉赛。

本次采用学生篮球赛八强赛采取淘汰赛的方式，胜队进入四分之一决赛，而负队则直接淘汰，没有对负队进行名次的排列，在一定程度上降低了各队参赛队员的积极性;而本次学生篮球联赛则对进入八强的所有球队进行了排名，增加了比赛场次，虽然给我们的工作带来了更大的工作量与难度，但却充分调动起了所有参赛球队的积极性，给华北师大广大同学课余生活带来了更多精彩，也给下一年度篮球联赛的举办提供了更多的球队信息。

三、宣传工作有声有色，全方位、多角度、多层次开展。

1、充分高效地利用黑板报。

此次篮球联赛，我们特别重视宣传工作的开展，动用了学校所有的黑板报进行赛前、赛中、赛后的宣传工作，并特设了三块黑板报进行战报报道。赛前我们在黑板报上对比赛的整体布置进行了充分宣传，使全校师生对本次大赛的规则、赛程等各方面的情况有了明确的了解。小组赛阶段，我们特开辟了分数公布栏，第一时间对比分进行公布，使全校广大师生及时地了解到比赛结果。同时，我们特别重视对比赛过程与影响的宣传，特邀校报记者与校学生会信息调研部组成采访报道组，及时对每场比赛进行跟踪报道，第一时间反馈赛事信息，汇总成篮球赛球评，专门开辟了多块黑板报进行报道，吸引了大量师生观看，得到了学校师生的一致好评。

2、海报宣传及时有力。

针对每场比赛的不同情况，我们制作了大量的宣传海报，在校区、华盛及新松小区进行及时张贴，同时不间断的进行最新赛事宣传，并派专人对海报进行维护，保证篮球赛事最新消息始终处在宣传栏的醒目位置。

3、条幅版面渲染营造了热烈的氛围。

此次比赛，我们针对我校的主题内容，结合此次篮球联赛的实际，制作了大量宣传条幅，悬挂于比赛场地，营造起了浓郁的比赛氛围。版面宣传，我们则采用图文并茂的形式，宣传方式新颖独特，收到了较好效果。

4、注重网络报纸宣传。

我们充分利用校刊，及时对篮球联赛进行了报道，进一步扩大了篮球联赛的影响，让全校师生充分地了解到篮球联赛的开展情况。我们还将比赛的新闻报道和图片在师大首页滚动新闻栏和校团委主页上进行了报道。

七、注重细节，比赛更加规范、正式。

我们对决赛现场及颁奖进行了精心的组织筹备，比赛场地粉饰一新，颁奖典礼隆重正式。

这次比赛整体上取得了成功，让我们获得了很多有益的经验;但是，教训与缺失的总结，更能让我们取得启迪，让今后的工作开展更加得力。

一、学生会干部普遍缺乏篮球赛专业知识。

大学生会广大学生干部真正懂得篮球赛的人严重缺乏，自身又没有对篮球赛事进行及时的学习研究，给比赛的正常进行造成了一定影响。

二、工作安排、落实不到位

1、氛围营造不浓厚。

条幅内容没有高度性，没有较好的营造起比赛的氛围，条幅制作不够及时，没有在第一时间进行更换，且维护工作不力，掉字等现象没有得到及时解决，在一定程度上影响到比赛的宣传效果

2、校领导及各单位领导邀请工作不不到位。

3、抽签工作要相对公平，保证比赛的精彩与公平性。

在比赛中设立种子对的目的就是为了让比赛更加的精彩，结合我校几年的篮球赛工作经验，弱队与强队已经有了分别，抽签中因此要相对公平，用以保证比赛的精彩与公平性。

比赛过程当中存在的工作安排不到位、落实不到位的现象，不同程度上影响了比赛效果。这再一次给我们提醒了工作安排落实的重要性，而产生这些问题的关键又是人员安排不到位。

三、人员安排不到位

安排工作人员不清楚，没有很好的调动所有人的积极性。

通过本次篮球联赛，我们学到了很多，今后，我们将在一下几个方面努力：

一、开拓思路，大胆创新。

特别是在搞活动中，不拘泥于以往的形式和内容，多思考，多交流，拓宽自己的思路和眼界。

二、学会安排工作、落实工作，把任务合理分配，人员安排到位。

一个人的精力、时间和能力是有限的，需要集合众人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落实完成。这样既圆满的完成了任务，又能够使所有的学生干部的得到锻炼。

篮球比赛后的总结篇四

一丝秋意，无限精彩，我们系体育部为了大一的新同学塑造一个活跃的生活氛围，丰富大家的课余生活;也为我系篮球队选拔总院举办的“新生杯”篮球赛的队员;最更重要的是以比赛为载体来增强班级内部以及班级之间同学的联系，使得我们系这个大家庭更加融洽、温馨。特意为大一新生组织了“新生杯”篮球赛，十二个班级的球员本着友谊第一，比赛第二的体育精神，代表各班参加了本次赛事。

对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我们经管系同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现出友谊第一，比赛第二的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。

经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。胜利是好事，但也许会让你骄傲，反而起到相反的效果。而失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我会化伤心为力量，化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功!加油!

任何比赛都是这样，你不可能永远都会赢，但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争，有输有赢才是比赛!我们赢了，不会骄傲!输就输了，也不会泄气!一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己，所以输赢都只是一个结果而已，我们注重的是过程才对，因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦!

人的一生当中没有多少的失败和成功，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难!而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩!输了，并不意味着你比别人差;输了，也不意味着你永远不会成功;输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。

只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。输了，把失败作为动力!年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。

通过这次比赛告诉我们，心态决定命运! 一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中，赢不会让我们骄傲，而属也不会使我们气馁，我们会端正我们的心态，下次取得最后的胜利!

对此，在今后的生活中，我们应加强身体的锻炼，要求每一位同学都要坚持上早操，严钢纪律，增强同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视，督促同学们的体育锻炼，为以后的学习打下良好的基础!

通过这次比赛，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。

我们通过精心策划、积极准备、合理安排，使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果，且各队在比赛中表现都很出色。

此次篮球联赛大大拉动了经管系篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。

大一新生的积极参与，也使我们体育部今后的工作信心倍增，体育部还会策划更多有意义的活动，让新生感受到大学的快乐。

【第5篇 足球比赛后的总结

足球比赛节奏表面上像是一种抽象的概念，但实际上它是具体的，客观存在的，是一种球队整体的运动能力。研究世界优秀球队在比赛过程中，今天小编为大家精心挑选了关于足球比赛后的总结的文章，希望能够很好的帮助到大家。

足球比赛后的总结篇一

4月春暖花开，六年级师生带着如火的热情举行了一场校园足球赛，学生的参与情绪空前高涨。赛场上小队员们积极组织进攻，比赛非常激烈，小队员们的积极表现体现了他们热爱运动热爱足球运动。

实践证实足球运动是深受我们学校学生(特别是男孩子)喜爱的体育运动，我们教师没有任何理由不为学生普及校园足球运动开展尽点微薄之力，通过足球运动学生不仅可以强身健体、陶冶情操、培养学生良好的意志品质和团队合作意识及强烈集体荣誉感，更能让足球运动成为学校的一张靓丽名片。

足球比赛后的总结篇二

五月春暖花开，我校师生带着如火的热情举行了新一届“校长杯”足球赛暨第四届“校长杯”校园足球联赛，体育组利用午间休息时间将本次足球赛举办得如火如荼，学生的参与情绪也是空前高涨。足球运动是我校体育工作的特色之一。

校足球队自成立以来，在上级部门的正确指导和足球教练员的努力工作下，呈现出蓬勃发展的良好势头。足球运动的开展丰富了学生的课余文化生活，受到了全校师生和广大家长的欢迎。相信这股足球热潮将涌进春日的校园，让同学们感受到足球的无限魅力。

实践证实足球运动是深受我们学校学生(特别是男孩子)喜爱的体育运动，我们教师没有任何理由不为学生普及校园足球运动开展尽点微薄之力，通过足球运动学生不仅可以强身健体、陶冶情操、培养学生良好的意志品质和团队合作意识及强烈集体荣誉感，更能让足球运动成为学校在市、区的一张靓丽名片，使我校足球运动成为一流强校。

足球比赛后的总结篇三

转眼一学期就要过去了，足球社已经在轻工学院生活1年多了了，回顾过去的数个春秋，可以清楚看见，一个朝气蓬勃的社团在蒸蒸日上。

这学期，在我校社团联和指导老师的领导下，在各位社团干部和社员的共同努力下，足球社在各方面取得了自身一定的发展。社团机构逐步健全，社团活动逐步规范化、活动的主题更加能体现社团的自身特色、活动的质量和水平显著提高，加强了与有关组织和人员的合作与交流，促进了自身发展。

回顾上一学年以来的工作，社团进行了维持社团良性发展的一些工作，总结起来有以下几点：

一，开学初进行了社团纳新活动，共纳入新社员20人。

二，积极开展各种社团活动，丰富社团生活，让各个社团在活动中成长学习，比如每周2的足球训练，让广大社团都更加热爱足球，并且也扩大了足球社在全院的知名度。以及举办了第一届足球赛，不仅锻炼了社团干部完成任务的能力，也扩大了社团的影响力。

三，为提高我院学生的身体素质，增强班级、同学之间的友谊和文化交流，提高我院学生的足球竞技水平，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，丰富同学们的课余文化生活。积极配合学校开展第一届泉州轻工足球赛，把宣传的工作的做得很到位，得到了老师的一致好评。同时外联部借助这个机会，也更加锻炼了自己的独立解决问题的能力，宣传部也加强了自己宣传的技能，组织部也更加协

调的配合各个部门的工作，协助学校把这届足球赛举办的十分成功。

凭借以上经验，我认为我们足球社会更加努力，会不断的成长和健全。虽然有很多好的经验，但是同时也存在一定的不足，比如：社团成员之间的信息传达工作不是很到位，主要是由于我们足球社是一个院级社团，社员涵盖了各个系，通知工作必要不方便，这需要我们更加努力解决，同时，社员参加训练积极性不高，因为很多人怕热怕累，而忽略了运动的重要性，所以我们要更加普及大众体育精神，并且让更多的同学去认识足球这一世界第一运动。

我相信，在各位指导老师和社团联的帮助下，足球社的明天会更加灿烂，成绩更加骄人。让足球社的名声更加出众。

【第6篇 移动杯业务知识比赛后总结讲话-庆典致辞

我们此次业务知识竞赛圆满地结束了，比赛基本达到了预期效果，各位选手都发挥的很出色，取得了较好的成绩。通过此次比赛我们看到各位选手对技术业务知识掌握得比较熟练，但也发现有的选手对某些方面的知识还不十分掌握，通过这次比赛，对广大员工技术业务素质和水平的一次检阅，同时也是对平时工作和技术业务水平的检验，比赛是短暂的，不断提高和完善自我是长期的，我们要更加注重平时的`实践积累和素质提高。

这次比赛取得了明显的成效，各单位领导给予了很大重视，各营销部主任全部参加比赛，在人员短缺、生产紧张的情况下，都能稳妥地安排好工作。营销中心、面力分公司都能严格地层层选拔业务尖子参加比赛。各级领导都能充分认识到提高全体员工的技术业务素质，是一项十分艰巨的，刻不容缓的任务。我们举办这次比赛，就是要通过一定形式发现和培养一批面，并迅速掀起学技术、学业务的热潮。

总的来看，此次比赛活动进行得非常顺利，希望大家在今后的工作中加强学习，坚持不懈学习技术业务知识，做到常学常练，以适应新的面发展竞争形势。最后，我代表公司再一次感谢面力分公司的配合，并预祝各位一路顺风，旅途愉快。

【第7篇 定向越野锦标赛赛后总结

定向越野锦标赛赛后总结

我自从接触定向越野，开始训练定向越野这项运动到现在，也就差不多四年的时间了。它应该是伴随着我人生当中黄金时段的生活，从此加上自己平时的努力拼搏，也在不断改变着自己的人生，逐渐使我步步成长。通过定向越野训练才使我踏入湖大校园学习，并进入湖南大学高水平定向队这优秀团队完善自己的体育生涯。从此定向越野对我越来越着迷，对我有较强的吸引力。我也就更浓的感悟到定向越野具有独特的魅力。

进了湖大这优秀的团体有了许多的平台去锻炼自己，也有许多的机会去感受这项运动。机会常有但还是得以实力去争取的。通过在湖大这一年来的训练，自己旁人都感触到自己的水平有了很多的提高，但还是存在着各种缺陷与较多的问题。尤其是通过这次世界大学生定向越野锦标赛，与赛前的那段在哈尔滨集训，知道了目前自己的水平层次。在这次比赛让自己见识到了真正的定向越野，见识到什么样的定向水平才是真正的高水平，知道了自己的真实水平如何，知道了中国定向水平与世界水平中的差距，也知道了自己今后要该做些什么……

为了备战这次比赛教练费尽了不少的心思，也就得到了校领导的极力支持。在赛前的集训做了更多的工作。这些机会都是非常的来之不易，我都有好好去珍惜这中的每一次机会。也在这期间感觉到了自己有更深一步提高。但是在这一次的比赛当中，虽然知道自己的水平与国外的运动员水平有很大的差距，对于自己的表现总之不令任何人满意的，令自己也是很不满意。

长距离比赛成绩虽然说算上去是已经达到了8，5min/km，（依据地图的模式直线距离11，990km，爬高量390m；）有这么长的距离爬高量就才三百多，这样的成绩应该在国内也不能算是很好的。在这场比赛准备工作还是比较充分，也就想着能够好好跑完就是了，没有报什么心理包袱与压力。在跑的过程中，确实还是有许多的问题，有许多的耽误。这场是什么技术的环节都没有自然地用上实践，在跑的过程中整个人完全的失去了自我，没有任何的自信心，很依赖于他人。抗干扰能力比较差。总场思维都是模模糊糊、朦朦胧胧。跑动途中一直很迷茫，总是有那种跑不到尽头的感觉，总场都是跑跑停停的。实地跑动也是很不适应，不敢怎么上一点的速度奔跑。近点攻击也是很模糊，可能国外地图难度也是比较大的，在行进过程找安全点比较模糊。在这场还是有点自己感觉做的比较好的指北针运用自如。就这就是我唯一在这场感到比较满意的一处。

第二场短距离比赛，得到教练您的重视每场都给让我上场机会，短距离场地是城镇与农场相结合。要求奔跑速度很快，这场我应该准备活动做的非常的充分，跑的时候还是比较轻松，感觉能跑动起来。但是心理上没有好好地去调节，赛前与比赛中都有过意识去追求时间，没有想着去怎么节省时间。在出发前的注意力也不是很集中，导致第一点就有些犹豫、耽误，没有按自己预知路线去执行。跑这条路线时总感觉另一天路线要好，可能时间更快，其实是差不多，时间就这样一秒秒耽误。第一点出错导致后面也就不怎么连贯，在4—5点过天桥，也就没有看清楚下可通过的桥的路表示方法，长绕了好远。后来调节好心理，后面跑得比较连贯舒服。进入观赏点之后，也就是进入难点，也有些耽误，没有精确提前预知好路线在执行。短距离总场最大的问题还是心里上的问题，还是那急于求成的毛病。还有抗干扰能力不够强，很容易分散注意力。导致出错，还有不怎么会把握好节奏，什么时候该慢，什么时候该快，这也是在前期在哈尔滨集训一直没有解决的问题。这场在出现问题之后有特意识的去调节好自己心理状态，在后面就跑出来了感觉，就此就当一次锻炼没有什么关系，但是在以后比赛中一定不能再出想这种状况。在以后训练当中用心解决自己心理上的问题。

中距离赛，应该在各种形式上都跟国内的中距离赛事有些相似，距离场地形式都还是比较接近国内的，跟前一段训练也很接近。这场跑的也非常的不好，出现了几个比较大的问题，心态稳定的不是很好，前面刚刚出去就出错了，可能在出发前人的思维有些焦虑，前面没有稳住，还有在前一段没有一步步的确认好就开始执行。在1—2号点当时是想沿等高线平移绕过山顶，点位在山背的的陡崖脚下，在执行过程中没有把安全点找好就是去直扑检查点，一次没有扑到点，过去后丢失了站立点，后来又爬上山顶打指北针攻击下来的。后面的点位也是有同样的耽误。在整场的路线上不知道怎么去找安全点，对一些零碎的地形地貌不是很敏感。在近点攻击上经常耽误，还有在思维上经常没有以自我为中心，好像是回到了刚刚开始接触训练定向一般，看见哪有人就跟过去了，当时知道自己路线是正确的也是如此跟别人跑了，没有一点点的自信心与自理能力，很依赖于别人。在路线的选择上也还是有许多的疑问，在路线选择好了之后怎么去执行也存在问题，可能也是跟自己当时的心理有关。还有这场失去了一个运动员拼搏的毅力。这场跑完回来觉得自己跑的那么烂，是很不应该的。确实得自己跑完回去之后好好反思。当时最大问题还是在心理上吧。

最后一场接力赛，接力赛是体现一个团队的能力了。我们代表团是全军覆没。应该这场教练都是没有给我们什么压力，只要我们每个人都能够好好跑完就是了。我是安排在第三棒出发，当时前面的那棒就有很大的耽误，已经拖后了很多，我就无形中心里有很大的压力。在前一天的技术会议上有说到，不要去追时间个人快能够取得好的.成绩，而是要怎么去为队友省时间。做到这步才是做到了团队最好的团结。我在那样的压力下，虽然是最后一棒，后头没有了队友，当时在这点做的不是很好，还是依自己的性子不能把心里沉稳下来。前面的有耽误，自己有特意的追时间有更多的耽误。整场在跑的过程中一直都是只有一个人在山里面跑，不受任何人的影响，没有任何的干扰，全场都是靠自己。

整场还是有那问题在第二号点就耽误，一耽误就是很久，当时也途中每一步控制的很好，途中的安全点与参照物也都一一找到，在近点攻击上耽误很大，当时就是注意力不够集中，还有不怎么适应这地图制图员的风格。在跑的过程当中一直都是比较的犹豫。对一些的直长地物不是很确认。一般要去对照好久。整场奔跑性也特别强，途中跑得不是很快，也总是不敢放开速度去跑。后来经过观赏点之后也犯了不少问题，就是在近点攻击上耽误很多。前面耽误太多了后来比较急，找准了安全点攻击点位也出现问题。就是找不到真确的点位。整场都是糊里糊涂的。

通过这次比赛确实收获是比较多。在层次上感觉自己回到了刚刚训练定向一般。本次比赛暴露出了自己许多的问题，包括一些可能自己以前没有发现的问题。以前发现了的常犯的，通过前一期的训练有改善，但是在这次还是一如既往的有出现。这次比赛出现的问题总结有客观与主观的几点：

1、在比赛过程当中完全有失去自我，丧失了自信心和自理能力；

2、有急于求成的心理，有过意识的去想自己跑的更好，发挥好自己的水平；

3、想发挥好水平，不是急与想能做好的，就是自己的心理状态不够好，还是需要更多的大赛来磨练自己的心理，心理状态是我进入大学一直以来最大忌讳，也是最大的难题；

4、自己适应能力与应变能力不够强，对于一个制图员的制图风格不是很快的能去适应，一般都是在前几个点去适应地图，但是我就是做不到适应。就在这适应的时段不能去掌握自己在本场该注意些什么特殊要素；

5、在技术环节的掌握上不是很顺当，一直都是很盲目的在执行运动，近点攻击和路线选择出现的问题都是比较大，更不用说提前预知路线；

6、路线上的安全点不够安全，甚至没有去找安全点就在行进，导致路线上不是很安全，一直一路都是跑得比较犹豫；

7、指北针的运用，在本次比赛这样的地形指北针的运用特别重要，明确方向是基本；

8、抗干扰能力比较差，当有思绪被打乱时不能很自然地调节过来，偶尔还要受到更多的影响。

在这次比赛最大的收获就是发觉了这么多的问题，也让自己明白了自己的方向。知道了跟别人的差距，之后该做的就是怎么去缩进自己与别人的距离。当时那鲜艳的五星红旗挂在胸前，确实有那种沉重的使命感。虽然在这次比赛当中有负国家的重任。在以后一定刻苦训练，积累更多的经验。首先在国内突破自己，然后努力争取机会再次为祖国争光。不负祖国对我们当代年轻人的厚望，为中国的定向运动发展出自己的一份力量。

【第8篇 大学生定向越野锦标赛赛后总结

大学生定向越野锦标赛赛后总结

第二场短距离比赛，得到教练您的重视每场都给让我上场机会，短距离场地是城镇与农场相结合。要求奔跑速度很快，这场我应该准备活动做的非常的充分，跑的时候还是比较轻松，感觉能跑动起来。但是心理上没有好好地去调节，赛前与比赛中都有过意识去追求时间，没有想着去怎么节省时间。在出发前的注意力也不是很集中，导致第一点就有些犹豫、耽误，没有按自己预知路线去执行。跑这条路线时总感觉另一天路线要好，可能时间更快，其实是差不多，时间就这样一秒秒耽误。第一点出错导致后面也就不怎么连贯，在4—5点过天桥，也就没有看清楚下可通过的桥的路表示方法，长绕了好远。后来调节好心理，后面跑得比较连贯舒服。进入观赏点之后，也就是进入难点，也有些耽误，没有精确提前预知好路线在执行。短距离总场最大的问题还是心里上的问题，还是那急于求成的毛病。还有抗干扰能力不够强，很容易分散注意力。导致出错，还有不怎么会把握好节奏，什么时候该慢，什么时候该快，这也是在前期在哈尔滨集训一直没有解决的问题。这场在出现问题之后有特意识的去调节好自己心理状态，在后面就跑出来了感觉，就此就当一次锻炼没有什么关系，但是在以后比赛中一定不能再出想这种状况。在以后训练当中用心解决自己心理上的问题。

中距离赛，应该在各种形式上都跟国内的中距离赛事有些相似，距离场地形式都还是比较接近国内的，跟前一段训练也很接近。这场跑的也非常的不好，出现了几个比较大的问题，心态稳定的不是很好，前面刚刚出去就出错了，可能在出发前人的思维有些焦虑，前面没有稳住，还有在前一段没有一步步的确认好就开始执行。在1—2号点当时是想沿等高线平移绕过山顶，点位在山背的的陡崖脚下，在执行过程中没有把安全点找好就是去直扑检查点，一次没有扑到点，过去后丢失了站立点，后来又爬上山顶打指北针攻击下来的。后面的点位也是有同样的耽误。在整场的路线上不知道怎么去找安全点，对一些零碎的地形地貌不是很敏感。在近点攻击上经常耽误，还有在思维上经常没有以自我为中心，好像是回到了刚刚开始接触训练定向一般，看见哪有人就跟过去了，当时知道自己路线是正确的也是如此跟别人跑了，没有一点点的自信心与自理能力，很依赖于别人。在路线的选择上也还是有许多的疑问，在路线选择好了之后怎么去执行也存在问题，可能也是跟自己当时的心理有关。还有这场失去了一个运动员拼搏的毅力。这场跑完回来觉得自己跑的那么烂，是很不应该的。确实得自己跑完回去之后好好反思。当时最大问题还是在心理上吧。

最后一场接力赛，接力赛是体现一个团队的能力了。我们代表团是全军覆没。应该这场教练都是没有给我们什么压力，只要我们每个人都能够好好跑完就是了。我是安排在第三棒出发，当时前面的那棒就有很大的耽误，已经拖后了很多，我就无形中心里有很大的压力。在前一天的技术会议上有说到，不要去追时间个人快能够取得好的成绩，而是要怎么去为队友省时间。做到这步才是做到了团队最好的团结。我在那样的压力下，虽然是最后一棒，后头没有了队友，当时在这点做的不是很好，还是依自己的性子不能把心里沉稳下来。前面的有耽误，自己有特意的追时间有更多的耽误。整场在跑的过程中一直都是只有一个人在山里面跑，不受任何人的影响，没有任何的干扰，全场都是靠自己。整场还是有那问题在第二号点就耽误，一耽误就是很久，当时也途中每一步控制的很好，途中的安全点与参照物也都一一找到，在近点攻击上耽误很大，当时就是注意力不够集中，还有不怎么适应这地图制图员的风格。在跑的'过程当中一直都是比较的犹豫。对一些的直长地物不是很确认。一般要去对照好久。整场奔跑性也特别强，途中跑得不是很快，也总是不敢放开速度去跑。后来经过观赏点之后也犯了不少问题，就是在近点攻击上耽误很多。前面耽误太多了后来比较急，找准了安全点攻击点位也出现问题。就是找不到真确的点位。整场都是糊里糊涂的。

通过这次比赛确实收获是比较多。在层次上感觉自己回到了刚刚训练定向一般。本次比赛暴露出了自己许多的问题，包括一些可能自己以前没有发现的问题。以前发现了的常犯的，通过前一期的训练有改善，但是在这次还是一如既往的有出现。这次比赛出现的问题总结有客观与主观的几点：

1、在比赛过程当中完全有失去自我，丧失了自信心和自理能力；

2、有急于求成的心理，有过意识的去想自己跑的更好，发挥好自己的水平；

3、想发挥好水平，不是急与想能做好的，就是自己的心理状态不够好，还是需要更多的大赛来磨练自己的心理，心理状态是我进入大学一直以来最大忌讳，也是最大的难题；

4、自己适应能力与应变能力不够强，对于一个制图员的制图风格不是很快的能去适应，一般都是在前几个点去适应地图，但是我就是做不到适应。就在这适应的时段不能去掌握自己在本场该注意些什么特殊要素；

5、在技术环节的掌握上不是很顺当，一直都是很盲目的在执行运动，近点攻击和路线选择出现的问题都是比较大，更不用说提前预知路线；

6、路线上的安全点不够安全，甚至没有去找安全点就在行进，导致路线上不是很安全，一直一路都是跑得比较犹豫；

7、指北针的运用，在本次比赛这样的地形指北针的运用特别重要，明确方向是基本；

8、抗干扰能力比较差，当有思绪被打乱时不能很自然地调节过来，偶尔还要受到更多的影响。

在这次比赛最大的收获就是发觉了这么多的问题，也让自己明白了自己的方向。知道了跟别人的差距，之后该做的就是怎么去缩进自己与别人的距离。当时那鲜艳的五星红旗挂在胸前，确实有那种沉重的使命感。虽然在这次比赛当中有负国家的重任。在以后一定刻苦训练，积累更多的经验。首先在国内突破自己，然后努力争取机会再次为祖国争光。不负祖国对我们当代年轻人的厚望，为中国的定向运动发展出自己的一份力量。

【第9篇 体育馆羽毛球赛后个人总结

2023年在这一年的人生旅行中，奥运和我亲密接触了一把，涉世未深的我从来没有想过能有这样的机会，他给了我比赛的机会，还给了我很多的思考和成长，还让我多了很多可爱可敬的人们。

在这里想说一下我们的团队工作：新闻发布。这个团队由测试赛时的四个人到奥运会时的八个人，再到后来的七个人，每一个数字的变化背后都有很多的故事，无论故事的结局是喜是悲，我们都挺过来了，并且很好地完成了五场质量很高的新闻发布会。

测试赛半年后的再次见面让我们和主管都十分激动，随后开始的通用培训和专业培训的日子紧张而忙碌，虽然我们只负责媒体运行中的一个业务口，新闻发布会也只在最后的决赛后开有限的几场，但是很多通用知识如场馆布局、媒体班车时间、医疗安保工作等，以及其他业务口的工作内容仍是我们必须要了解的。其实说起来我们的工作并不复杂，就是协助主管把决赛后的新闻发布会给开好，不要出现意外情况，但是具体到实施中总会有各种细节需要我们去落实、去考虑，因此我们常常会觉得即使是专业志愿者我们的工作仍是如此琐碎，也许真的像于老师说的那样，我们都是执行者，我们的工作就是把确定的方案和计划想方设法地执行下去，无论琐碎与否，这就是我们的工作，也许改公告、送通知、打电话、递话筒真的没什么技术含量，似乎不值得我们专门跑来日复一日地做，但是正是因为北京奥运会对中华民族的独特意义，让我们都不敢对自己的工作掉以轻心。

这个总结只是个小结，不管是接下来艺术体操的考验，还是以后的漫漫人生路，我都会用自己最大的热情和信心去面对，并渐渐地，学会主动，学会包容，学会沟通，学会认错，学会合作，学会真诚，学会为他人着想，学会负责，学会体谅，学会无私，学会懂事……犯错并不可怕，但是要记得下一次不要再犯同样的错。再次感谢那些给予我无私的包容和关怀的人们，你们的爱将伴我一路前行。

【第10篇 移动杯业务知识比赛后总结讲话

移动杯业务知识比赛后总结讲话

我们此次业务知识竞赛圆满地结束了，比赛基本达到了预期效果，各位选手都发挥的很出色，取得了较好的成绩。通过此次比赛我们看到各位选手对技术业务知识掌握得比较熟练，但也发现有的选手对某些方面的知识还不十分掌握，通过这次比赛，对广大员工技术业务素质和水平的一次检阅，同时也是对平时工作和技术业务水平的检验，比赛是短暂的，不断提高和完善自我是长期的，我们要更加注重平时的实践积累和素质提高。这次比赛取得了明显的成效，各单位领导给予了很大重视，各营销部主任全部参加比赛，在人员短缺、生产紧张的情况下，都能稳妥地安排好工作。营销中心、铁力分公司都能严格地层层选拔业务尖子参加比赛。各级领导都能充分认识到提高全体员工的技术业务素质，是一项十分艰巨的，刻不容缓的任务。我们举办这次比赛，就是要通过一定形式发现和培养一批人才，并迅速掀起学技术、学业务的热潮。

总的来看，此次比赛活动进行得非常顺利，希望大家在今后的工作中加强学习，坚持不懈学习技术业务知识，做到常学常练，以适应新的企业发展竞争形势。最后，我代表公司再一次感谢铁力分公司的配合，并预祝各位一路顺风，旅途愉快。

【第11篇 ____年11月世界大学生定向越野锦标赛赛后工作总结范文

__年世界大学生定向越野锦标赛赛后总结

我自从接触定向越野，开始训练定向越野这项运动到现在，也就差不多四年的时间了。它应该是伴随着我人生当中黄金时段的生活，从此加上自己平时的努力拼搏，也在不断改变着自己的人生，逐渐使我步步成长。通过定向越野训练才使我踏入湖大校园学习，并进入湖南大学高水平定向队这优秀团队完善自己的体育生涯。从此定向越野对我越来越着迷，对我有较强的吸引力。我也就更浓的感悟到定向越野具有独特的魅力。

进了湖大这优秀的团体有了许多的平台去锻炼自己，也有许多的机会去感受这项运动。机会常有但还是得以实力去争取的。通过在湖大这一年来的训练，自己旁人都感触到自己的水平有了很多的提高，但还是存在着各种缺陷与较多的问题。尤其是通过这次世界大学生定向越野锦标赛，与赛前的那段在哈尔滨集训，知道了目前自己的水平层次。在这次比赛让自己见识到了真正的定向越野，见识到什么样的定向水平才是真正的高水平，知道了自己的真实水平如何，知道了中国定向水平与世界水平中的差距，也知道了自己今后要该做些什么……

为了备战这次比赛教练费尽了不少的心思，也就得到了校领导的极力支持。在赛前的集训做了的工作。这些机会都是非常的来之不易，我都有好好去珍惜这中的每一次机会。也在这期间感觉到了自己有更深一步提高。但是在这一次的比赛当中，虽然知道自己的水平与国外的运动员水平有很大的差距，对于自己的表现总之不令任何人满意的，令自己也是很不满意。

长距离比赛成绩虽然说算上去是已经达到了8,5 min/km，（依据地图的模式直线距离11,990km，爬高量390m；）有这么长的距离爬高量就才三百多，这样的成绩应该在国内也不能算是很好的。在这场比赛准备工作还是比较充分，也就想着能够好好跑完就是了，没有报什么心理包袱与压力。在跑的过程中，确实还是有许多的问题，有许多的耽误。这场是什么技术的环节都没有自然地用上实践，在跑的过程中整个人完全的失去了自我，没有任何的自信心，很依赖于他人。抗干扰能力比较差。总场思维都是模模糊糊、朦朦胧胧。跑动途中一直很迷茫，总是有那种跑不到尽头的感觉，总场都是跑跑停停的。实地跑动也是很不适应，不敢怎么上一点的速度奔跑。近点攻击也是很模糊，可能国外地图难度也是比较大的，在行进过程找安全点比较模糊。在这场还是有点自己感觉做的比较好的指北针运用自如。就这就是我唯一在这场感到比较满意的一处。

第二场短距离比赛，得到教练您的重视每场都给让我上场机会，短距离场地是城镇与农场相结合。要求奔跑速度很快，这场我应该准备活动做的非常的充分，跑的时候还是比较轻松，感觉能跑动起来。但是心理上没有好好地去调节，赛前与比赛中都有过意识去追求时间，没有想着去怎么节省时间。在出发前的注意力也不是很集中，导致第一点就有些犹豫、耽误，没有按自己预知路线去执行。跑这条路线时总感觉另一天路线要好，可能时间更快，其实是差不多，时间就这样一秒秒耽误。第一点出错导致后面也就不怎么连贯，在4—5点过天桥，也就没有看清楚下可通过的桥的路表示方法，长绕了好远。后来调节好心理，后面跑得比较连贯舒服。进入观赏点之后，也就是进入难点，也有些耽误，没有精确提前预知好路线在执行。短距离总场最大的问题还是心里上的问题，还是那急于求成的毛病。还有抗干扰能力不够强，很容易分散注意力。导致出错，还有不怎么会把握好节奏，什么时候该慢，什么时候该快，这也是在前期在哈尔滨集训一直没有解决的问题。这场在出现问题之后有特意识的去调节好自己心理状态，在后面就跑出来了感觉，就此就当一次锻炼没有什么关系，但是在以后比赛中一定不能再出想这种状况。在以后训练当中用心解决自己心理上的问题。

中距离赛，应该在各种形式上都跟国内的中距离赛事有些相似，距离场地形式都还是比较接近国内的，跟前一段训练也很接近。这场跑的也非常的不好，出现了几个比较大的问题，心态稳定的不是很好，前面刚刚出去就出错了，可能在出发前人的思维有些焦虑，前面没有稳住，还有在前一段没有一步步的确认好就开始执行。在1—2号点当时是想沿等高线平移绕过山顶，点位在山背的的陡崖脚下，在执行过程中没有把安全点找好就是去直扑检查点，一次没有扑到点，过去后丢失了站立点，后来又爬上山顶打指北针攻击下来的。后面的点位也是有同样的耽误。在整场的路线上不知道怎么去找安全点，对一些零碎的地形地貌不是很敏感。在近点攻击上经常耽误，还有在思维上经常没有以自我为中心，好像是回到了刚刚开始接触训练定向一般，看见哪有人就跟过去了，当时知道自己路线是正确的也是如此跟别人跑了，没有一点点的自信心与自理能力，很依赖于别人。在路线的选择上也还是有许多的疑问，在路线选择好了之后怎么去执行也存在问题，可能也是跟自己当时的心理有关。还有这场失去了一个运动员拼搏的毅力。这场跑完回来觉得自己跑的那么烂，是很不应该的。确实得自己跑完回去之后好好反思。当时最大问题还是在心理上吧。

最后一场接力赛，接力赛是体现一个团队的能力了。我们代表团是全军覆没。应该这场教练都是没有给我们什么压力，只要我们每个人都能够好好跑完就是了。我是安排在第三棒出发，当时前面的那棒就有很大的耽误，已经拖后了很多，我就无形中心里有很大的压力。在前一天的技术会议上有说到，不要去追时间个人快能够取得好的成绩，而是要怎么去为队友省时间。做到这步才是做到了团队最好的团结。我在那样的压力下，虽然是最后一棒，后头没有了队友，当时在这点做的不是很好，还是依自己的性子不能把心里沉稳下来。前面的有耽误，自己有特意的追时间有的耽误。整场在跑的过程中一直都是只有一个人在山里面跑，不受任何人的影响，没有任何的干扰，全场都是靠自己。整场还是有那问题在第二号点就耽误，一耽误就是很久,当时也途中每一步控制的很好，途中的安全点与参照物也都一一找到，在近点攻击上耽误很大，当时就是注意力不够集中，还有不怎么适应这地图制图员的风格。在跑的过程当中一直都是比较的犹豫。对一些的直长地物不是很确认。一般要去对照好久。整场奔跑性也特别强，途中跑得不是很快，也总是不敢放开速度去跑。后来经过观赏点之后也犯了不少问题，就是在近点攻击上耽误很多。前面耽误太多了后来比较急，找准了安全点攻击点位也出现问题。就是找不到真确的点位。整场都是糊里糊涂的。

通过这次比赛确实收获是比较多。在层次上感觉自己回到了刚刚训练定向一般。本次比赛暴露出了自己许多的问题，包括一些可能自己以前没有发现的问题。以前发现了的常犯的，通过前一期的训练有改善，但是在这次还是一如既往的有出现。这次比赛出现的问题总结有客观与主观的几点

1、在比赛过程当中完全有失去自我，丧失了自信心和自理能力；

2、有急于求成的心理，有过意识的去想自己跑的更好，发挥好自己的水平；

3、想发挥好水平，不是急与想能做好的，就是自己的心理状态不够好，还是需要的大赛来磨练自己的心理，心理状态是我进入大学一直以来最大忌讳，也是最大的难题；

4、自己适应能力与应变能力不够强，对于一个制图员的制图风格不是很快的能去适应，一般都是在前几个点去适应地图，但是我就是做不到适应。就在这适应的时段不能去掌握自己在本场该注意些什么特殊要素；

5、在技术环节的掌握上不是很顺当，一直都是很盲目的在执行运动，近点攻击和路线选择出现的问题都是比较大，更不用说提前预知路线；

6、路线上的安全点不够安全，甚至没有去找安全点就在行进，导致路线上不是很安全，一直一路都是跑得比较犹豫；

7、指北针的运用，在本次比赛这样的地形指北针的运用特别重要，明确方向是基本；

8、抗干扰能力比较差，当有思绪被打乱时不能很自然地调节过来，偶尔还要受到的影响。

在这次比赛最大的收获就是发觉了这么多的问题，也让自己明白了自己的方向。知道了跟别人的差距，之后该做的就是怎么去缩进自己与别人的距离。当时那鲜艳的五星红旗挂在胸前，确实有那种沉重的使命感。虽然在这次比赛当中有负国家的重任。在以后一定刻苦训练，积累的经验。首先在国内突破自己，然后努力争取机会再次为祖国争光。不负祖国对我们当代年轻人的厚望，为中国的定向运动发展出自己的一份力量。

【第12篇 技能大赛赛后个人总结范文

技能大赛赛后个人总结1

学法，知法，守法，用法是每个公民的应尽义务。当代大学生更应当进取参与法制宣传提高法律意识。所以，为丰富学校文化，加强大学生法制观念，构建和谐，礼貌，法治的学校环境，打造一个具有特色的常规活动，12月6日，在第五个“12。4全国法制宣传日”宣传期间，我院在全体师生的精心准备下，开展了一次以“弘扬宪法精神，构建和谐社会”为主题的话剧公演。此次“12.4”法制宣传日话剧公演活动取得了圆满的成功，得到了广大同学的好评。

本次活动得到校党委以及学院领导的大力支持，为本次法制宣传日活动的展开出谋划策，解决实际工作中遇到的困难。师生们及时落实对“12。4”活动做出全面安排部署，要求全院要高度重视“12.4”全国法制宣传日活动，认真安排，精心组织。全院以06级新生为主力军，在院分团委学生会年级学生会的通力合作下用我们知识，用我们的青春和热情，投身实际开展活动。

活动紧扣本年度“弘扬宪法精神，构建和谐社会”的主题开展活动，突出了重点，明确了主题。在主题的宣传上首先12月5日晚我们以最直接的方式动用全院的力量将今年法制宣传日主题写在各教学楼黑板上。其次是在学校大门口的大道上挂上横幅。这两者相结合即节省了很多的人力和物力，避免了不必要的浪费，同时又到达了主题深入人心的良好效应。此外，全院同学进取参与，通力合作，在活动中培养了他们的团体荣誉感和主人翁的精神

12月6日晚在秋实楼六楼舞台我院首次举行了以公演剧的形式，以班级为单位，共有6个话剧节目，让同学们作为小侦探，进行案例分析，题目形式多样，资料丰富，尽力到达突出今年法制宣传日主题，宣传宪法，将所学课本知识与实际生活相结合的目的。此次案例分析活动形式新颖，易于被同学理解，经过大家参与活动，进一步加大对法的宣传教育力度，增强维护法的自觉性。案例分析集趣味性和知识性为一体，将相对枯燥的法律知识容入到话剧中去我们将及时对这次活动进行总结，吸取经验教训，发扬我院精神，在以后的法制宣传日活动中能更好做好法律知识的宣传工作，发扬学院精神。

互动活动中主要是一有奖竟答的形式，旨在提高同学们的参与性，让同学们在参与中自觉学习法律。互动活动中的公益宣传标语设计比赛使同学们用精练的语言亮出响亮务实的口号，让口号回荡耳际，深入人心，明信片封面设计比赛利用了具有较强视觉吸引力的图片让人对法制宣传印象深刻，过目难忘，而互动活动中的“谁是凶手”——侦探你我他则经过有奖竟答的形式，把整个节目推进了一个高潮，大家的参与热情高涨。大家在分析过程，猜测结果，促使理性认识与感性认识的高度结合。

12月6日晚的话剧震撼了同学们的心灵，一场话剧一个警钟，异常的06级四大班的《肖申克的救赎》无论是剧情还是从道具来看，他们都是经过了精心准备的，这场话剧描述了一位银行家的狱中生活，引来了观众门阵阵掌声，在掌声的同时从侧面引导大学生关注法律，话剧在同学们之中产生了极大反响。本知识运用在实际生活中，让同学们在开心之余学习到更为扎实的法律知识。

技能大赛赛后个人总结2

20__年_月30日，烟台职业技能大赛酒店管理专业的比赛在一职专的实训基地隆重举行。在当天的中餐摆台、中式铺床操作、专业理论及口语英语的整个比赛过程中，选手们准备充分，秩序井然，现场气氛热烈而庄重。我校参赛选手个个精神饱满，满含笑意，齐聚在比赛场地，娴熟精湛的服务技能、规范标准的操作程序、酒店知识的熟知及仪容仪表的标准给大家留下了完美的印象。经过一天激烈的竞技角逐，我校选手荣获二等奖1名，三等奖3名的好成绩。本次大赛比去年有了较大提高，当然这与领导的大力支持和教师、学生们在工作岗位上的艰辛与努力是密不可分的。

为了本次技能大赛，做了很多精心准备工作：

1、得到校领导的大力支持，主动为我们联系了金山国际酒店，为我们中式铺床的选手供给了良好的实训条件。

2、层级推进，职责到人，落实到位。

3、能处理好理论上课和技能小组的冲突。

4、运用各种方法调动学生参赛的进取性、主动性与创造性，

5、克服了学生的心理障碍，以进取心态备战，在岗位服务技能训练中表现出的吃苦耐劳、主动学习的精神风貌受到了金山酒店领导和员工的好评。

6、除了正常上课时间，要求辅导教师都要全身心的投入到技能小组当中

整个比赛过程，参赛单位选手的精彩表现让我们叹为观止，赢得了阵阵热烈掌声，充分彰显出了各学校加强对人才的培养；促进各兄弟学校技能的交流与学习。

另外，在看到成绩的同时也要看到选手的不足之处：

1、理论知识和口语英语准备不够充分。

2、比赛速度较慢，甚至出现超时现象。

3、选手普遍出现心里紧张。

4、要求不够严格，不能精益求精。

5、我校师生缺乏参加此类大赛的经验。

6、教师在培训指导质量标准方面还需改善。

经过参加大赛，与全市最优秀的选手们同台竞技，既看到了我们的差距、也学到了很多先进的方法，积累了宝贵的比赛经验，有十分深的感触。

总之，这次参赛现场所体会到的那种大赛气氛无法尽述，师生们都全身心的投入，付出了最大的努力，也有很多收获，今后必须会做得更好。

技能大赛赛后个人总结3

激动人心的大赛结束了，大赛的过程中看到很多人上台领奖，上台回答问题，并且所回答的问题自我都懂，都是平时复习的知识，可是一分耕耘一分收获，别人能上台领奖不是当时的表现有多好，而是在平时的工作中付出了很多的努力，从去年的技能大赛之后我感觉和比自我努力的人去竞争，不仅仅会有技术和专业的长进还给自我后续的一个工作有了很大的目标，这次也是一样，能在这么好的一个平台的取得成绩和奖项是多么的光荣，所以接下来必须要努力努力再努力，争取在下届的比赛中取得比此刻更好的成绩。

两天的大赛结束了，虽然没有优越的成绩，但从中学习到了很多，更多的感慨是，付出和回报是成正比的，能站着全国基尼斯的舞台，感觉自我是很幸福的，也是幸运的，感激我们大爱的院长，以及真美之光给予的平台，当看到别人那么优秀的成绩，感觉自我的努力远远不够，不管好与坏，自我经历了，更多的还是要努力奋斗一次短途旅游也是玩的很是开心。回到店里好好调整自我的状态，用心的做到最好！

技能大赛赛后个人总结4

在20__年12月，学校商学院本着进一步调动学生学习进取性，提升教学质量，到达“以赛促学、以赛促教、以赛促改、赛学结合”的目的，成功举办了专业技能大赛。我很荣幸能够参加决赛并能获奖，很感激学校，教师以及供给场地的酒店为我们搭建了一个展示自我的舞台，建立自信的机会，面向未来的窗口。

此次比赛分为中餐摆台、客房铺床、现场问答三部分。比赛开始，10位入围决赛的身着正装以ppt的形式进行了个人展示，紧之后开始专业技能比拼。

回想自我参赛的准备阶段，那段时间几乎每一天都去实验室操练。因为自我前两次的实习都是在前厅引位，对于餐饮和客房方面虽然有培训，但实践的机会并不多，所以起初参赛自我心里还是很有压力的。可是我相信任何的付出都是值得的，只要自我尽力了，努力了，便不去计较结果，给自我信心，相信自我能够做好。经过此次的技能大赛，我学到了很多。对于参赛选手而言，比赛赛得不仅仅是专业技能，更考验的是心理素质。如何在紧张的时刻镇静自我，如何在紧张的气氛中坚持敏捷的思维。这次技能大赛与自我专业的职场经理人有了应对面直接接触，这使我对自我的专业也有了更深认识。在当今这个知识竞争日趋激烈，常识竞争日趋明显，经验竞争愈显珍贵的酒店业，经济发达，人们的价值观，金钱观，人生观发生了很大的改变，是的人们的精神追求和物质享受也发生变化。所以酒店开业的越来越多。对于我们学习这个专业的人来说，就业前景，既是动力，也是压力。

在此次的比赛中，虽然我取得了不错的成绩。可是，仍然发现自我在各个方面有所欠缺，赛事已过，当前最重要的莫过于从已过的赛事中汲取经验和启发，并且不断学习新的知识来提升自身本事，充实自我。让自我以后能更好，旅游是一门边缘学科。它涉及的知识面很广很广，所以我要学得还有很多，学海无涯，我这叶小舟要行的航程还有很远很远。仅有不断学习，提升自身本事与实力才能壮大我这叶小舟。也仅有如此，我才能走出一片更宽广的天地。一是要戒骄戒躁、汲取经验，应当汲取此次比赛的经验教训，切忌骄傲自大，争取在目前基础上有更大的提高；二是要广泛阅读、进取实践，要广泛阅读各类书籍，同时多参与社会实践，注重学以致用，理论联系实际；三是要充分准备、再接再厉，进行充分准备，多关注行业动态，学习管理、拓展市场、研究创新，向前前进。

有人说：'世界上最难超越的人是你自我'很多人没跨过去，他们彷徨了，有的人做到了，他们便从平庸走向了成功，很明显，这是一种智慧．每一个人都是不平凡的，只要我们自信，我们相信自我icandoit!

奋斗是花朵，绽放出光明与期望。

自信是果实，回报以芳香与甘甜。

成功是落叶，奉献出余热化春泥。

行走在过程中，一边试着总结已经走过的路，一边成长。汪国珍说过“既然选择了前方，就风雨兼程吧”！

技能大赛赛后个人总结5

一、本次大赛存在的问题与差距主要有以下几个方面:

1、选手的技能水平与操作速度需要进一步提高。

从本次比赛情景来看，我们有的选手在规定的时间内无法完成任务，技能水平，异常是操作速度有待进一步提高。

2、参赛选手的心理素质和应变本事等方面有待进一步提高。

这次比赛有一名学生机器有点故障，学生没有提出来浪费了很多时间。

3、既重操作技能，又抓专业基础。

没有扎实的专业基础做后盾，技能到达必须水平后就再也难以提高;没有扎实的专业基础做后盾，也就没有良好的心理素质与应变本事。虽然中职学生在校时间短，难以求得两全其美，但我们在今后的实习与培训过程中必须要认识到专业基础的重要性。

4、加强与与其他学校的交流与学习。本次影视大赛资料变化较大，平时我们只练习了ae部分，而比赛增加了pr和ae样片模仿的题型，并且题量增加，学生几乎没有时间做ae部分的题目。如果交流到位，准备工作会更加充分。

二、下一步的提议

1、建立大赛长效机制，理顺大赛工作程序

我们必须建立大赛长效机制，这是今后大赛工作首要解决的问题。保障选手选拔的科学性、培训工作的长期性、选手培训的长效性、大赛指导教师的稳定性、课时申报的简化性、宣传报道的高效性、奖励兑现的及时性、分配方案的合理性、选手留校的保障性等。

2、优化培训方案，建立统一培训模式

在今后的大赛的培训工作中，我们必须按照优化后的培训方案，建立统一模式，按照统一要求，实行统一步调，根据每一培训阶段时间的要求如期完成培训任务。既要保证整体项目培训的统一性，还要保证个别项目培训的灵活性，同时避免培训工作的随意性，做到培训工作的科学性。

加强对实践教学的研究，加强学校之间的沟通，搭建教师交流的平台，让教师们尽可能多的了解教学的新信息、新技术、新方法。同时作为专业教师我们应当加强对技术的标准化、规范化的学习，注重调查研究，了解企业的需求。

期望经过认真总结，积累大赛经验，使下一次的技能竞赛取得更加满意的成绩!

技能大赛赛后个人总结6

光阴荏苒，时间如白驹过隙，自从3月8日回校投入到大赛辅导工作以来，转眼间紧张4个月已然过去，回首这段时间的训练，感慨良多。为了参加20__年山西省中等职业学校技能大赛，校领导给予了高度重视。校长多次对参加大赛等相关事宜做重要指示，极大地鼓舞了指导教师与参赛选手的工作进取性，参赛工作得以顺利展开。这次比赛中，经过激烈的角逐，我校王志霞同学荣获山西省工程算量三等奖，以及全国中职组建筑工程算量三等奖。虽然我们组没有拿到梦想中的成绩，可是在挫折中我们学到了很多。为积累经验，吸取教训，不断学习提高，现将参赛的有关工作总结如下：

一、参赛培训工作

自3月份以来，由8名学生组成的训练班开始投入到紧张的集训中去，由于学生缺乏识图和施工工艺等基础知识，训练只能从一开始的.基础知识讲起，再逐步加深。学生们坚持每一天如一日的十几个小时高强度训练，周末、假期也从不休息，一个接一个工程，一个接一个项目反复地列项、算量，学生们甚至连洗澡的时间都没有，但为了能在大赛中取得成绩，学生们大多都咬着牙挺过来的，从没有觉得累而放弃的。正是因为这种精神，他们攻克了一个又一个的难关，完成了一套又一套的工程算量项目，有学生这样说道：“即便不能最终参加技能大赛，集训效果也是蛮大的，学到了很多知识，为今后就业打下了坚实的基础”。集训过程中，共完成五套工程图纸的算量，其中针对大赛指定图纸进行多次模拟测试，针对容易出错的地方反复训练，经过基本原理的传授及快速算量方法的灌输，使选手列项和算量的本事大大地提高了，自觉性也增强了。尤其在软件操作上更是虚心和努力地学习，因为软件应用是选手们新接触的知识，没有任何基础，要快速掌握一门新的资料和技能，时间又是十分紧迫，对他们来讲，能在大赛上规定时间内全部完成已经很不容易。

自省赛结束后，鉴于选手的比赛成绩和平时成绩，结合各类因素综合研究，最终确定参赛选手名单，为在省赛中取得较好成绩的王志霞同学。确定了参赛选手后，我们立即投入到紧张的集训中去。

国赛相对于省赛而言，在比赛的难度和量上都有很大的不一样。尤为突出的是国赛在手算部分增加了钢筋的计算，这是省赛期间学生完全没有接触过的知识，而这也恰恰是工程算量中最难的部分，这给我们的培训带来了前所未有的挑战！要想算好钢筋首先要读懂图集，图集作为图纸的一部分，预算量密不可分。选手在这之前从未接触过图集，如何让她在短时间内读懂图集，结合图集看图纸，熟练应用并计算钢筋是最大的难题，而这时距国赛仅有一个多月的时间了，权衡再三，我决定停下所有的训练，拿出半个月的时间，全心全意的把图集攻下。在这半个多月的时间里，从早上到晚上，对学生进行轰炸式的训练，反复的讲述，反复的练习，一遍不行两遍，两遍不行三遍，最终如期攻克了这一难关，为下头的培训工作奠定了扎实的基础。

随后的时间里，我为学生制定了手算土建、手算钢筋、机算的结合式训练，尽量做到合理分布时间，多项目共同练习，以防止某些项目长期搁置导致生疏。集训过程中，共完成五套工程图纸的算量，进行多次模拟测试，针对容易出错的地方反复训练，经过基本原理的传授及快速算量方法的灌输，使选手列项和算量的本事大大地提高了。

在软件操作方面，更是虚心和努力地学习。软件一向是我们的弱项，有幸的是，这次比赛得到了校领导的大力支持，有机会赴上海鲁班公司参加大赛组的针对性培训，在培训的这十几天里，我们格外珍惜这次来之不易的机会，丝毫不敢懈怠，每一天早8点到晚9点拼命的练习，就是期望能够摘掉这顶弱势的帽子，学生遗憾的说，第一次来上海，可是出了教室和宾馆的房间，都不明白上海长什么样貌。最终功夫不负有心人，在我们离开上海之前的考试中，王志霞的机算操作水平的已经得到了极大的提高，在同期培训的选手中上升到中等水平。

二、参赛收获和体会

20__年全国中职学生工程算量技能比赛，既是各中职学校工程造价专业实践水平的展示，也是各中职学校教学交流、学习难得的机会。是对职业教育发展

成果的一次大检阅，是职业学校广大师生奋发向上、锐意进取的一次大展示。经过参加技能竞赛，促进我校师生与兄弟学校之间的交流，经过竞赛检验了我校学生的实际操作本事。参加了全国的比赛，才深深的体会到自我的差距与不足，相比南方院校，我们无论是教学质量，教学配备，还是选手的素质等多方面，都存在着很多的不足。这更激发的我对算量教学工作的热情。

本次大赛除了提高师生自身所具备专业素质与素养之外，更有利于对课程体系的把握，以及强化了学生的职业本事培养，在平时的实习教学过程中能更多的注重职业本事的培训和竞赛实际要求进行。总结比赛经验，提高教学质量，深化教学改革，努力培养既有理论又有实践本事、综合素质高的复合型人才，是当前中职校培养的目标。

三、存在的问题与差距

由于准备时间较短，比赛经验不足，我们在本次大赛存在的问题与差距主要有以下几个方面：

1、识图本事差，基本功不扎实

基于这次比赛分析看来，很大程度的失分来源于识图的障碍。鉴于以往的比赛，我们的培训方案一向是按照整份图纸来练习的，练习的也大多为常规化图纸。但这次比赛采用局部案例形式，对构件的难度增大，有些形式以前从没接触过。并且是每一道题配一份相关的图纸，题与题之间没有练习，图与图也不是同一个工程，图纸信息不能共用。这就要求选手必须在短时间内，快速、准确的识图，做答。由于我们选手识图本事本来就比较差，短时间内也很难有较大提高，只是较机械的记忆平时训练过的图，对于特殊的图纸辨识本事不强，导致有一道其实计算并不复杂，价值20分的题丢失，十分遗憾!

2.选手的技能水平与操作速度需要进一步提高。

选手在平时训练中已经掌握了相关的技能，可是在速度上尚有不足。由于这次比赛题量较大，经过赛后的咨询与沟通，大部分学生都没有做完所有题目，这时，速度就显得尤为重要。我们的选手在规定的时间内没有完成任务，操作速度

有待进一步提高。如果识图的本事再强一些，操作速度再快一些，成绩也会相应的提高很多。

3、参赛选手的心理素质和应变本事等方面有待进一步提高。

比赛中选手心理素质不够好直接影响比赛质量，由于省赛的失利，我们意识到参赛选手的心理建设十分重要，并在国赛培训期间着重加强了这方面的训练。值得欣慰的是，选手在比赛中心理状态调整的较好，没有因为心理过大的波动而影响的比赛发挥。可是由于选手本人对于各种大考缺乏经验，比赛时还是略显紧张，紧张到连题的分值都没看清，失去了很好的策略性答题的机会。在临场应变方面还是有待加强。

本次竞赛我校选手的成绩虽然不是很优秀，可是基于培训时间，学生基础等多方面原因，能取得这个成绩已实属不易。经过这次大赛，我们也认识到了自身的不足，接下来我们将会更加努力，克服存在的问题，改变自身技能方面的缺陷，以更饱满的精神面貌迎接新的挑战和考验。

技能大赛赛后个人总结7

“舍标创意大赛”是为丰富学校生活，创造良好的宿舍文化氛围，增进同学之间的友谊。宿舍的精彩照亮你我的心灵。每个宿舍都应有的特色，为此目的，由系生劳部策划，在学生会的支持下，新闻系的生劳部与__年11月22日成功举办了以“秀我舍标，靓我特‘舍’”为主题的第一轮舍标大赛活动。

在大赛开展之前，生劳部门成员通知新闻传播系的各舍长，让大家了解整个情景，让大家有足够充分的时间进行准备，展示舍标最完美的一面，再以海报的形式进行全面的宣传，使其影响范围扩大。各宿舍的舍标并在二十号晚上上交到各班生劳部的负责人手中，到二十一号全部上交到总负责人手中，将其进行分类。

在11月22日大赛期间，本部门的成员及其他部门，对各个宿舍的作品进行摆放，使参观者一目了然。在生劳部成员的宣传中，各个系的学生对新闻传播进行观看，并且能够对自我喜欢的作品投下一票，由于本部门的宣传，各个系的学生进取踊跃的参加，为新闻传播系的舍标大赛增添了活跃的气氛。生劳部的成员及各部门对各系人员投下的票进行登记。

大赛结束后，我部门人员对投票的结果进行整理，在49件作品中，将排列前十四名的舍标，进行下轮的比赛，并将获奖的作品，发还到获奖的宿舍之中，使其对作品进行完善，将其做成品，以更完美的作品呈此刻评委眼前。

总之这次的舍标总体上体现了“秀我舍标，靓我特‘舍’”的主题，提升了同学的实践本事，增进了同学之间的沟通，在大学生活里留下完美的回忆。由于各个部门的进取配合，以及我部门成员团结一致和互相帮忙，成功顺利的完成了此次任务，我期望在下次的活动中能够以更多的形式展现作品，能让观看者对自我看重的作品留下深刻的映像。

技能大赛赛后个人总结8

今年是第一次参加比赛，刚开始的时候心里还是有些忐忑的因为不明白是什么样比赛过程，真正比赛的时候也不是很紧张，给模特做面刮的时候都忘了实在比赛了，这次比赛首先明白了这个比赛的意义，更重要的是学到的东西比平时更容易懂，经验跟学到东西的过程对于第一次参赛的我来说更重要，过程中找到了学习的方法和方向。看到冠军得奖时心里仅有一个想法，只要自我想做的事就没有做不到的，为下一届的技能大赛继续努力着！

参加过三次的技术比赛，每一次都是心跳加速，有喜有忧，去年的大赛过程，因为一时的急功近利，也痛哭过，也害怕过，经过一年过来，发现自我专业有了近一步的提升，所以一下也明白了，比赛名次是重要，即使拿不到奖，是沉淀的时候，从每一次赛前的复习准备是我参加比赛动力！学以致用！化专业为财富！

【第13篇 举办大赛后的总结报告

职业技能大赛是职业院校办学的一个重要指导方向，对职业院校的职业教育发展有重要的影响，取得了很好的成效。今天小编给大家找来了举办大赛后的总结报告，供大家参考和阅读。

举办大赛后的总结报告篇一

经过一个月的刻苦训练，20__年全国职业院校技能大赛高职组会计技能赛项广东省选拔赛于20__年5月5日圆满结束。此次比赛财金系经过赛前培训及精心挑选成立了一支工商代表队，成员由(会计主管：谭昭嫦11会计1班;总账会计：郭丽敏11会计电算化3班;成本会计：张楚贤11会计电算化3班;出纳：陈雯11会计8班)组成。

对于我们来说，这是对我们在学习上的一种肯定，更是对我们学习上的一种激励和鼓舞。我们很荣幸能作为学院的代表参赛，心情无比振奋，斗志激昂。这次比赛，为我们提供了一个广阔的平台，使我们的专业知识更好的巩固、提升，更从中收获了师生、队友之间深厚的友谊!庆幸的是，通过指导老师有效的指导和我们队员的努力，我们获得了三等奖，也为学院争得了荣誉。

感悟一：饮水思源

首先感谢广东省高教厅、用友公司以及网中网公司等单位精心组织这次活动，为我们职业院校学生展示自我风采提供这次机会。再者，感谢系领导在比赛过程中对我们的一如既往的信任、鼓励与支持，感谢他们给我们这次机会，感谢郭楚童老师、张小才老师的指导以及在训练过程中给予我们帮助的老师们。

感悟二：整装待发

在比赛前一个月，我们对这次大赛进行了全面的资料收集包括参赛细则及要求。会计技能大赛设有两个环节，第一环节是会计信息化处理。该环节使用用友u8.72软件中系统管理、总账、薪资管理、固定资产、采购管理、销售管理、库存管理、存货核算、应收款管理、应付款管理和ufo报表模块，比赛范围包括填制业务单据、编制记账凭证并审核、记账、期末转账、结账、编制财务报表及报表分析等。采取单人单机分别独立完成的方式比赛。

第二个环节，则是会计手工业务处理，采用网中网会计技能竞赛平台软件。分出纳、成本会计、总账会计、会计主管四个岗位进行比赛。该环节要求选手熟悉会计基础、财务会计、税法、财务管理、成本计算、报表分析、银行业务、报表分析、纳税业务及各种指标计算。业务范围如此之广，内容如此之多，其中更是穿插了个人岗位的比赛。内容包括原始凭证的审核和填制、现金存储业务处理、会计凭证汇总、记账凭证的编制与审核、账簿登记、对账与结账、会计报表编制、财务分析等。当然，我们不仅要知道怎么做，并且更要把它做好，我们随时准备整装待发!

感悟三：众志成城

这次的比赛比的不仅是是我们的理论知识、动手能力和专业水平，更考验我们的团队协作精神，一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体融合在一起的时候才最有力量。一个人的力量是微弱的，只有团队结合在一起，才会爆发出无比的力量。郭楚童老师和张小才老师作为我们的指导老师，她们不断为我们出赛题、搜资料，给予我们细心的指导，尽职尽责，并且尽一切可能地为我们解决各种困难。

正因为她们的辛勤培养和付出，我们在这次比赛除专业能力提升之余更收获了一份珍贵的师生之情。我们深知一天不练便会生疏，我们利用课余时间相约不断的进行软件的操作，有时直到晚上宿舍关灯才会停止，而且不断地模拟比赛环境。不会的地方，查漏补缺。在这期间大家默契不断地提升，在每一次的练习过程中，我们都会遇到各种各样的难题，在一次次解决了难题后，不仅提升了我们专业知识，而且激发了我们的斗志。虽然老师常跟我们说，不要太大的压力，正常发挥就好，可是一想到我们是代表学校出赛，那种使命感和荣耀感油然而生。

感悟四：我思故我在

此次的会计技能大赛，赛的不只是技能，更是一次各方面能力的展现。结果并不是最重要的，重要的是在大赛中学到的东西。这次比赛我们最大的收获不是输赢，而是在相互切磋的过程中，学习到对手的优点，发现自身的不足，从中获得新的知识和经验。这对我们以后走向社会也有很大的帮助，我们相信在以后的生活和学习中，会因为此次的大赛而变得不同。

欧洲著名数学家笛卡尔的一句名言“我思故我在”。我们这次比赛和这句话的意义密切相关，这句话可以理解为：“因为我们不断的学习，不断的丰富自己的知识系统，不断的提高自身素质和修养，所以才能够适应今后竞争激烈的社会，能够体现自身的价值。这次比赛使我们受益匪浅，从中学到了很多在课本上学不到的东西，真正体会到只有真心付出，才会有丰硕的果实，只有经历过才会懂得其中的辛苦，才会理解收获的喜悦。

总结

这次的比赛对我们的成长有很大帮助，每一次的比赛，都为自己在阅历上增添了一笔。最重要的是在这次的比赛认识了一群可爱的队友。通过这次比赛，我们坚信能够出色完成学习任务，提高自身能力和加强专业知识，充实自己，让自己更上一层楼，能够为学院、社会、为国家贡献自己的力量!

我们对自己有信心，我们对财金系有信心，我们对广州工商职业技术学院有信心!

举办大赛后的总结报告篇二

一、本次大赛存在的问题与差距主要有以下几个方面：

1、选手的技能水平与操作速度需要进一步提高。

从本次比赛情况来看，我们有的选手在规定的时间内无法完成任务，技能水平，特别是操作速度有待进一步提高。

2、参赛选手的心理素质和应变能力等方面有待进一步提高。

这次比赛有一名学生机器有点故障，学生没有提出来浪费了很多时间。

3、既重操作技能，又抓专业基础。

没有扎实的专业基础做后盾，技能达到一定水平后就再也难以提高;没有扎实的专业基础做后盾，也就没有良好的心理素质与应变能力。虽然中职学生在校时间短，难以求得两全其美，但我们在今后的实习与培训过程中一定要认识到专业基础的重要性。

4、加强与与其他学校的交流与学习。本次影视大赛内容变化较大，平时我们只练习了ae部分，而比赛增加了pr和ae样片模仿的题型，而且题量增加，学生几乎没有时间做ae部分的题目。如果交流到位，准备工作会更加充分。

二、下一步的建议

1、建立大赛长效机制，理顺大赛工作程序

我们必须建立大赛长效机制，这是今后大赛工作首要解决的问题。保障选手选拔的科学性、培训工作的长期性、选手培训的长效性、大赛指导教师的稳定性、课时申报的简化性、宣传报道的高效性、奖励兑现的及时性、分配方案的合理性、选手留校的保障性等。

2、优化培训方案，建立统一培训模式

在今后的大赛的培训工作中，我们必须按照优化后的培训方案，建立统一模式，按照统一要求，实行统一步调，根据每一培训阶段时间的要求如期完成培训任务。既要保证整体项目培训的统一性，还要保证个别项目培训的灵活性，同时避免培训工作的随意性，做到培训工作的科学性。

居强对实践教学的研究，加强学校之间的沟通，搭建教师交流的平台，让教师们尽可能多的了解教学的新信息、新技术、新方法。同时作为专业教师我们应该加强对技术的标准化、规范化的学习，注重调查研究，了解企业的需求。

希望通过认真总结，积累大赛经验，使下一次的技能竞赛取得更加满意的成绩!

举办大赛后的总结报告篇三

随着掌声一阵又一阵的响起，随着欢呼声一波又一波的起伏，江西工业职业技术学院第三届“交流杯”知识竞赛圆满的落下了帷幕。

“交流杯”知识竞赛，一个展示自我的平台，不仅丰富了同学们的课余生活，同时也让大家学会了许多世博会知识，还给那些缺乏自信的同学一个锻炼的机会，锻炼的平台。这就是我们财务与管理交流协会组织此次活动的目的。

一次活动，可以看出一个人的能力，可以看出一个协会的能力，更可以看出一个团体的凝聚力。从背景的设计到会场的布置，从比赛的开始到圆满结束，从物品的采购到后勤工作……这一切的一切都是我们财务与管理交流协会操办的。这次活动是对我们协会的一次考验，考验我们的能力，考验我们的凝聚力。

此次“交流杯”知识竞赛，选手多是三个协会和社联选送的精英，他们用自己的能力，用自己的自信，再加上自己的努力征服了评委，打动了观众。他们用自己的表现赢得了观众的掌声，观众的欢呼。因为他们的自信让舞台更加炫丽，因为他们的努力让现场气氛一次又一次的火爆，最终也得出了一个完美的结果。

“喝水不忘挖井人”，是的，我们要学会感恩。他们没有台上选手的炫丽，却自己的汗水为选手创造了炫丽的舞台;他们没有台下观众般赏心悦目的机会，却用自己的辛勤为观众创造了这难得的机会。他们在台下默默的奉献，奉献自己的汗水，奉献自己的心血，任劳任怨，为的是什么?为的是选手能有更好的舞台，同学们能有更好的课余生活，因为他们铭记着“服务全院同学”的宗旨。

没有他们的努力，就没有炫丽的舞台;没有他们的付出，就没有这难得的机会;没有他们的无私奉献，就没有这圆满的成功，就没有这圆满的活动。在此，我向所有人员表示衷心的感谢，谢谢你们的奉献，谢谢你们的付出，谢谢你们，你们辛苦了!

但再完美的计划也有它疏漏的一面，特别是突发事件。本次活动也出现了一些疏漏，比如现场布置人员过少，活动游戏环节过长，工作人员分配不当等。这是我们协会未能考虑的地方，也是本次活动较大的纰漏。我们协会应预先考虑这些，预先毙了超时的节目。但“人非圣贤，孰能无过”，正所谓“知错能改，善莫大焉”，我们协会一定吸取刻训，再以后的工作中做的更好。

【第14篇 乒乓球比赛后总结范文

经过专业测量，乒乓球比赛过程中，乒乓球的旋转速度和运行速度是影响乒乓球比赛胜负和精彩度的关键因素，乒乓球比赛是一项多向发展的运动，今天小编给大家找来了乒乓球比赛后的总结，希望能够帮助到大家。

乒乓球比赛后的总结篇一

我校为丰富学生的课余生活，于__年__月中旬组织了一场乒乓球比赛，比赛为期2周，在图书馆三楼举行。本次比赛的目的在于使同学们能够有一个可以施展自身球技的舞台，使我们的大学生活更加丰富多彩，也可以使我们得到锻炼。

这次比赛共有32人参加，经过抽签，分组，两两对决，赛出的选手继续参加复赛。在复赛中，同学们竞争激烈，努力拼搏，最终选出了3名精英：__，__，__。比赛中，同学们以友谊第一，比赛第二的原则，既赛出了水平，又增进了友谊，使同学们在比赛中实现了自己的人生价值。在复赛中，决出了4人进入总决赛，虽然他们已经进入决赛，但依然没有丝毫放松，都竭尽全力为最后总冠军做最后一分努力。经过一番激烈的争夺，__以精湛的球技击败__夺得了冠军。__取得第二名的优异成绩，__排名第三。

最后，分院学生会主席给获奖人颁发了奖品，使这次活动得到了圆满的成功。

乒乓球比赛后的总结篇二

乒乓球这项活动，是一项周期性较长的运动。怎样让小学生对乒乓球产生持久而稳定的兴趣，一直是我费心的一个问题。人的兴趣是在学习和实践活动中逐步发展起来的，是具有可塑性的，所以，小学生的乒乓球兴趣也是可以培养的。那么如何在教学训练中培养小学生的乒乓球兴趣呢?我觉得具体可以从以下几方面入手：

一、理论联系实际，启发学生的兴趣。

向家长和学生宣传乒乓球运动的好处，现在的人们称乒乓球运动是“聪明人的运动”;同时还告诉我们的学生，打乒乓球能养眼，十分有利于提高学习效率;从而真正启发他们内心深处对此项训练的兴趣。

同时，我还将自己订阅的《乒乓世界》借给孩子们看，只要新到一期，孩子们就抢着看，我也将此作为一种奖励，近段时间打得好的优先看。

二、以成功教学，激发学生训练的兴趣。

在我们乒乓球训练的初始阶段，我总是把训练的目标或较复杂的技术动作分解几段，每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目标，让学生们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果，使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。例如：在乒乓球训练中熟悉球性这一练习中，我就先让学生进行“捉球”游戏的练习。教师拿一些球在手上，逐个抛出去，让学生去捡，在规定时间内刚开始肯定没能捡到几个，但随着时间的推移，学生对球性的熟悉，就能慢慢多起来。教师对有进步的同学给予表扬，让他们看到自己的成功。

三、创新乒乓训练的形式，引导学生的兴趣。

为提高学生的训练兴趣，我根据学生技术水平不断地改革，创新训练的教学形式，从教师的指导到乒乓室的布置都要精心设计，力求有新意。这样的训练必然会使学生情绪饱满、兴趣浓厚。在平时训练中的教师示范指导固然相当重要，但最好是当教师在讲解完某一技术动作之后，同时向我们的学生展示一下这一技术动作在实战中的运用情况，使我们的学生对这一动作有一个整体性的感知，而不只是为学这一技术运动而练习这个技术动作。

众所周知，乒乓球运动还是一项实战性很强的体育运动。所以在训练中我除了贯彻好精讲多练的原则外，平时的实战训练更是不可忽视。从集体的“争皇打”到两人的“五局三胜”，从“星期冠军”到“月擂主”，从“自己乒乓球队”到与“外校球队的交流”。我都特别注重训练形式的创新，引导好学生的训练兴趣。

在球室布置方面，为了让孩子们有一个安全的、安静的训练环境，学校对球室进行了重新装修，铺了实木地板，安装了卷帘，在选择窗帘颜色时，我从心理学角度出发，选择了绿色，然后将历届乒乓球队员的竞赛成绩张贴在墙上，以激励孩子们，让他们产生紧迫感。从而形成良性循环。

四、培养坚强意志，强化训练兴趣。

无论做什么事情，“吃败仗”是避免不了的。帮助他们找到解决问题的方法，并勇敢的战胜困难，从而激励他们努力训练，增强了克服困难的信心。这样他们才能体会到成功的喜悦和乒乓运动给人的快乐。

总而言之，在培养学生乒乓球训练兴趣这一方面的方式和手段要多种多样，只要教练能有效地利用手段来调动学生的训练兴趣，学生就可以积极主动地训练。只有这样训练水平才会有所提高，在真正的比赛中才能取得较好的成绩。

乒乓球比赛后的总结篇三

一、指导思想：

实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。乒乓球这项活动，是一项周期性较长的运动。怎样让学生对乒乓球产生持久而稳定的兴趣，一直是我费心的一个问题。人的兴趣是在学习和实践活动中逐步发展起来的，是具有可塑性的，所以，学生的乒乓球兴趣也是可以培养的。那么如何在社团训练中培养学生的乒乓球兴趣呢?我觉得具体可以从以下几方面入手：

(一)理论联系实际，启发学生的兴趣。

向家长和学生宣传乒乓球运动的好处，现在的人们称乒乓球运动是“聪明人的运动”;同时还告诉我们的学生，打乒乓球能养眼，十分有利于提高学习效率;从而真正启发他们内心深处对此项训练的兴趣。

同时，我还将自己订阅的《乒乓世界》借给孩子们看，只要新到一期，孩子们就抢着看，我也将此作为一种奖励，近段时间打得好的优先看。

(二)以成功教学，激发学生训练的兴趣。

在我们乒乓球训练的初始阶段，我总是把训练的目标或较复杂的技术动作分解几段，每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目标，让学生们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果，使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。例如：在乒乓球训练中熟悉球性这一练习中，我就先让学生进行“捉球”游戏的练习。教师拿一些球在手上，逐个抛出去，让学生去捡，在规定时间内刚开始肯定没能捡到几个，但随着时间的推移，学生对球性的熟悉，就能慢慢多起来。教师对有进步的同学给予表扬，让他们看到自己的成功。

(三)创新乒乓训练的形式，引导学生的兴趣。

为提高学生的训练兴趣，我根据学生技术水平不断地改革，创新训练的教学形式，从教师的指导到乒乓室的布置都要精心设计，力求有新意。这样的训练必然会使学生情绪饱满、兴趣浓厚。在平时训练中的教师示范指导固然相当重要，但最好是当教师在讲解完某一技术动作之后，同时向我们的学生展示一下这一技术动作在实战中的运用情况，使我们的学生对这一动作有一个整体性的感知，而不只是为学这一技术运动而练习这个技术动作。

众所周知，乒乓球运动还是一项实战性很强的体育运动。所以在训练中我除了贯彻好精讲多练的原则外，平时的实战训练更是不可忽视。从集体的“争皇打”到两人的“五局三胜”，从“星期冠军”到“月擂主”，从“自己乒乓球队”到与“外校球队的交流”。我都特别注重训练形式的创新，引导好学生的训练兴趣。

在球室布置方面，为了让孩子们有一个安全的、安静的训练环境，学校对球室进行了重新装修，铺了实木地板，安装了卷帘，在选择窗帘颜色时，我从心理学角度出发，选择了绿色，然后将历届乒乓球队员的竞赛成绩张贴在墙上，以激励孩子们，让他们产生紧迫感。从而形成良性循环。

(四)培养坚强意志，强化训练兴趣。

无论做什么事情，“吃败仗”是避免不了的。帮助他们找到解决问题的方法，并勇敢的战胜困难，从而激励他们努力训练，增强了克服困难的信心。这样他们才能体会到成功的喜悦和乒乓运动给人的快乐。

二、训练要点：

1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。 2、球感的训练。 3、攻球的训练。 4、推挡的训练。 5、发球的训练。 6、接发球的训练。 7、搓球的训练。 8、拉球的训练。 9、脚步动作的训练。

活动时间定于第2周至18周，每周三下午第三节进行，以实践教学为主。通过这学年的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。其中初一年级罗甫、初二年级靳晓祥、李宏亮等技术较为全面。

总而言之，在培养学生乒乓球训练兴趣这一方面的方式和手段要多种多样，只要教练能有效地利用手段来调动学生的训练兴趣，学生就可以积极主动地训练。只有这样训练水平才会有所提高，在真正的比赛中才能取得较好的成绩。在学习过程中，我们采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。但是，由于部分学生水平较低、不是很平均，所以教学过程中仍然有很多不足之处：如学生叫难接受等等;以后教学中我会从实际出发，讲解更详细、更透切。

【第15篇 2023世界大学生定向越野锦标赛赛后总结范文

为了备战这次比赛教练费尽了不少的心思，也就得到了校领导的极力支持。在赛前的集训做了的工作。这些机会都是非常的来之不易，我都有好好去珍惜这中的每一次机会。也在这期间感觉到了自己有更深一步提高。但是在这一次的比赛当中，虽然知道自己的水平与国外的运动员水平有很大的差距，对于自己的表现总之不令任何人满意的，令自己也是很不满意。

长距离比赛成绩虽然说算上去是已经达到了8,5 min/km，（依据地图的模式直线距离11,990km，爬高量390m；）有这么长的距离爬高量就才三百多，这样的成绩应该在国内也不能算是很好的。在这场比赛准备工作还是比较充分，也就想着能够好好跑完就是了，没有报什么心理包袱与压力。在跑的过程中，确实还是有许多的问题，有许多的耽误。这场是什么技术的环节都没有自然地用上实践，在跑的过程中整个人完全的失去了自我，没有任何的自信心，很依赖于他人。抗干扰能力比较差。总场思维都是模模糊糊、朦朦胧胧。跑动途中一直很迷茫，总是有那种跑不到尽头的感觉，总场都是跑跑停停的。实地跑动也是很不适应，不敢怎么上一点的速度奔跑。近点攻击也是很模糊，可能国外地图难度也是比较大的，在行进过程找安全点比较模糊。在这场还是有点自己感觉做的比较好的指北针运用自如。就这就是我唯一在这场感到比较满意的一处。

第二场短距离比赛，得到教练您的重视每场都给让我上场机会，短距离场地是城镇与农场相结合。要求奔跑速度很快，这场我应该准备活动做的非常的充分，跑的时候还是比较轻松，感觉能跑动起来。但是心理上没有好好地去调节，赛前与比赛中都有过意识去追求时间，没有想着去怎么节省时间。在出发前的注意力也不是很集中，导致第一点就有些犹豫、耽误，没有按自己预知路线去执行。跑这条路线时总感觉另一天路线要好，可能时间更快，其实是差不多，时间就这样一秒秒耽误。第一点出错导致后面也就不怎么连贯，在4—5点过天桥，也就没有看清楚下可通过的桥的路表示方法，长绕了好远。后来调节好心理，后面跑得比较连贯舒服。进入观赏点之后，也就是进入难点，也有些耽误，没有精确提前预知好路线在执行。短距离总场最大的问题还是心里上的问题，还是那急于求成的毛病。还有抗干扰能力不够强，很容易分散注意力。导致出错，还有不怎么会把握好节奏，什么时候该慢，什么时候该快，这也是在前期在哈尔滨集训一直没有解决的问题。这场在出现问题之后有特意识的去调节好自己心理状态，在后面就跑出来了感觉，就此就当一次锻炼没有什么关系，但是在以后比赛中一定不能再出想这种状况。在以后训练当中用心解决自己心理上的问题。

中距离赛，应该在各种形式上都跟国内的中距离赛事有些相似，距离场地形式都还是比较接近国内的，跟前一段训练也很接近。这场跑的也非常的不好，出现了几个比较大的问题，心态稳定的不是很好，前面刚刚出去就出错了，可能在出发前人的思维有些焦虑，前面没有稳住，还有在前一段没有一步步的确认好就开始执行。在1—2号点当时是想沿等高线平移绕过山顶，点位在山背的的陡崖脚下，在执行过程中没有把安全点找好就是去直扑检查点，一次没有扑到点，过去后丢失了站立点，后来又爬上山顶打指北针攻击下来的。后面的点位也是有同样的耽误。在整场的路线上不知道怎么去找安全点，对一些零碎的地形地貌不是很敏感。在近点攻击上经常耽误，还有在思维上经常没有以自我为中心，好像是回到了刚刚开始接触训练定向一般，看见哪有人就跟过去了，当时知道自己路线是正确的也是如此跟别人跑了，没有一点点的自信心与自理能力，很依赖于别人。在路线的选择上也还是有许多的疑问，在路线选择好了之后怎么去执行也存在问题，可能也是跟自己当时的心理有关。还有这场失去了一个运动员拼搏的毅力。这场跑完回来觉得自己跑的那么烂，是很不应该的。确实得自己跑完回去之后好好反思。当时最大问题还是在心理上吧。

最后一场接力赛，接力赛是体现一个团队的能力了。我们代表团是全军覆没。应该这场教练都是没有给我们什么压力，只要我们每个人都能够好好跑完就是了。我是安排在第三棒出发，当时前面的那棒就有很大的耽误，已经拖后了很多，我就无形中心里有很大的压力。在前一天的技术会议上有说到，不要去追时间个人快能够取得好的成绩，而是要怎么去为队友省时间。做到这步才是做到了团队最好的团结。我在那样的压力下，虽然是最后一棒，后头没有了队友，当时在这点做的不是很好，还是依自己的性子不能把心里沉稳下来。前面的有耽误，自己有特意的追时间有的耽误。整场在跑的过程中一直都是只有一个人在山里面跑，不受任何人的影响，没有任何的干扰，全场都是靠自己。整场还是有那问题在第二号点就耽误，一耽误就是很久,当时也途中每一步控制的很好，途中的安全点与参照物也都一一找到，在近点攻击上耽误很大，当时就是注意力不够集中，还有不怎么适应这地图制图员的风格。在跑的过程当中一直都是比较的犹豫。对一些的直长地物不是很确认。一般要去对照好久。整场奔跑性也特别强，途中跑得不是很快，也总是不敢放开速度去跑。后来经过观赏点之后也犯了不少问题，就是在近点攻击上耽误很多。前面耽误太多了后来比较急，找准了安全点攻击点位也出现问题。就是找不到真确的点位。整场都是糊里糊涂的。

通过这次比赛确实收获是比较多。在层次上感觉自己回到了刚刚训练定向一般。本次比赛暴露出了自己许多的问题，包括一些可能自己以前没有发现的问题。以前发现了的常犯的，通过前一期的训练有改善，但是在这次还是一如既往的有出现。这次比赛出现的问题总结有客观与主观的几点

1、在比赛过程当中完全有失去自我，丧失了自信心和自理能力；

2、有急于求成的心理，有过意识的去想自己跑的更好，发挥好自己的水平；

3、想发挥好水平，不是急与想能做好的，就是自己的心理状态不够好，还是需要的大赛来磨练自己的心理，心理状态是我进入大学一直以来最大忌讳，也是最大的难题；

4、自己适应能力与应变能力不够强，对于一个制图员的制图风格不是很快的能去适应，一般都是在前几个点去适应地图，但是我就是做不到适应。就在这适应的时段不能去掌握自己在本场该注意些什么特殊要素；

5、在技术环节的掌握上不是很顺当，一直都是很盲目的在执行运动，近点攻击和路线选择出现的问题都是比较大，更不用说提前预知路线；

6、路线上的安全点不够安全，甚至没有去找安全点就在行进，导致路线上不是很安全，一直一路都是跑得比较犹豫；

7、指北针的运用，在本次比赛这样的地形指北针的运用特别重要，明确方向是基本；

8、抗干扰能力比较差，当有思绪被打乱时不能很自然地调节过来，偶尔还要受到的影响。

在这次比赛最大的收获就是发觉了这么多的问题，也让自己明白了自己的方向。知道了跟别人的差距，之后该做的就是怎么去缩进自己与别人的距离。当时那鲜艳的五星红旗挂在胸前，确实有那种沉重的使命感。虽然在这次比赛当中有负国家的重任。在以后一定刻苦训练，积累的经验。首先在国内突破自己，然后努力争取机会再次为祖国争光。不负祖国对我们当代年轻人的厚望，为中国的定向运动发展出自己的一份力量。

【第16篇 2023年世界大学生定向越野锦标赛赛后总结

我自从接触定向越野，开始训练定向越野这项运动到现在，也就差不多四年的时间了。它应该是伴随着我人生当中黄金时段的生活，从此加上自己平时的努力拼搏，也在不断改变着自己的人生，逐渐使我步步成长。通过定向越野训练才使我踏入湖大校园学习，并进入湖南大学高水平定向队这优秀团队完善自己的体育生涯。从此定向越野对我越来越着迷，对我有较强的吸引力。我也就更浓的感悟到定向越野具有独特的魅力。

进了湖大这优秀的团体有了许多的平台去锻炼自己，也有许多的机会去感受这项运动。机会常有但还是得以实力去争取的。通过在湖大这一年来的训练，自己旁人都感触到自己的水平有了很多的提高，但还是存在着各种缺陷与较多的问题。尤其是通过这次世界大学生定向越野锦标赛，与赛前的那段在哈尔滨集训，知道了目前自己的水平层次。在这次比赛让自己见识到了真正的定向越野，见识到什么样的定向水平才是真正的高水平，知道了自己的真实水平如何，知道了中国定向水平与世界水平中的差距，也知道了自己今后要该做些什么……

为了备战这次比赛教练费尽了不少的心思，也就得到了校领导的极力支持。在赛前的集训做了更多的工作。这些机会都是非常的来之不易，我都有好好去珍惜这中的每一次机会。也在这期间感觉到了自己有更深一步提高。但是在这一次的比赛当中，虽然知道自己的水平与国外的运动员水平有很大的差距，对于自己的表现总之不令任何人满意的，令自己也是很不满意。

长距离比赛成绩虽然说算上去是已经达到了8,5min/km，（依据地图的模式直线距离11,990km，爬高量390m；）有这么长的距离爬高量就才三百多，这样的成绩应该在国内也不能算是很好的。在这场比赛准备工作还是比较充分，也就想着能够好好跑完就是了，没有报什么心理包袱与压力。在跑的过程中，确实还是有许多的问题，有许多的耽误。这场是什么技术的环节都没有自然地用上实践，在跑的过程中整个人完全的失去了自我，没有任何的自信心，很依赖于他人。抗干扰能力比较差。总场思维都是模模糊糊、朦朦胧胧。跑动途中一直很迷茫，总是有那种跑不到尽头的感觉，总场都是跑跑停停的。实地跑动也是很不适应，不敢怎么上一点的速度奔跑。近点攻击也是很模糊，可能国外地图难度也是比较大的，在行进过程找安全点比较模糊。在这场还是有点自己感觉做的比较好的指北针运用自如。就这就是我唯一在这场感到比较满意的一处。

第二场短距离比赛，得到教练您的重视每场都给让我上场机会，短距离场地是城镇与农场相结合。要求奔跑速度很快，这场我应该准备活动做的非常的充分，跑的时候还是比较轻松，感觉能跑动起来。但是心理上没有好好地去调节，赛前与比赛中都有过意识去追求时间，没有想着去怎么节省时间。在出发前的注意力也不是很集中，导致第一点就有些犹豫、耽误，没有按自己预知路线去执行。跑这条路线时总感觉另一天路线要好，可能时间更快，其实是差不多，时间就这样一秒秒耽误。第一点出错导致后面也就不怎么连贯，在4—5点过天桥，也就没有看清楚下可通过的桥的路表示方法，长绕了好远。后来调节好心理，后面跑得比较连贯舒服。进入观赏点之后，也就是进入难点，也有些耽误，没有精确提前预知好路线在执行。短距离总场最大的问题还是心里上的问题，还是那急于求成的毛病。还有抗干扰能力不够强，很容易分散注意力。导致出错，还有不怎么会把握好节奏，什么时候该慢，什么时候该快，这也是在前期在哈尔滨集训一直没有解决的问题。这场在出现问题之后有特意识的去调节好自己心理状态，在后面就跑出来了感觉，就此就当一次锻炼没有什么关系，但是在以后比赛中一定不能再出想这种状况。在以后训练当中用心解决自己心理上的问题。

最后一场接力赛，接力赛是体现一个团队的能力了。我们代表团是全军覆没。应该这场教练都是没有给我们什么压力，只要我们每个人都能够好好跑完就是了。我是安排在第三棒出发，当时前面的那棒就有很大的耽误，已经拖后了很多，我就无形中心里有很大的压力。在前一天的技术会议上有说到，不要去追时间个人快能够取得好的成绩，而是要怎么去为队友省时间。做到这步才是做到了团队最好的团结。我在那样的压力下，虽然是最后一棒，后头没有了队友，当时在这点做的不是很好，还是依自己的性子不能把心里沉稳下来。前面的有耽误，自己有特意的追时间有更多的耽误。整场在跑的过程中一直都是只有一个人在山里面跑，不受任何人的影响，没有任何的干扰，全场都是靠自己。整场还是有那问题在第二号点就耽误，一耽误就是很久,当时也途中每一步控制的很好，途中的安全点与参照物也都一一找到，在近点攻击上耽误很大，当时就是注意力不够集中，还有不怎么适应这地图制图员的风格。在跑的过程当中一直都是比较的犹豫。对一些的直长地物不是很确认。一般要去对照好久。整场奔跑性也特别强，途中跑得不是很快，也总是不敢放开速度去跑。后来经过观赏点之后也犯了不少问题，就是在近点攻击上耽误很多。前面耽误太多了后来比较急，找准了安全点攻击点位也出现问题。就是找不到真确的点位。整场都是糊里糊涂的。

通过这次比赛确实收获是比较多。在层次上感觉自己回到了刚刚训练定向一般。本次比赛暴露出了自己许多的问题，包括一些可能自己以前没有发现的问题。以前发现了的常犯的，通过前一期的训练有改善，但是在这次还是一如既往的有出现。这次比赛出现的问题总结有客观与主观的几点：

1、在比赛过程当中完全有失去自我，丧失了自信心和自理能力；

2、有急于求成的心理，有过意识的去想自己跑的更好，发挥好自己的水平；

3、想发挥好水平，不是急与想能做好的，就是自己的心理状态不够好，还是需要更多的大赛来磨练自己的心理，心理状态是我进入大学一直以来最大忌讳，也是最大的难题；

4、自己适应能力与应变能力不够强，对于一个制图员的制图风格不是很快的能去适应，一般都是在前几个点去适应地图，但是我就是做不到适应。就在这适应的时段不能去掌握自己在本场该注意些什么特殊要素；

5、在技术环节的掌握上不是很顺当，一直都是很盲目的在执行运动，近点攻击和路线选择出现的问题都是比较大，更不用说提前预知路线；

6、路线上的安全点不够安全，甚至没有去找安全点就在行进，导致路线上不是很安全，一直一路都是跑得比较犹豫；

7、指北针的运用，在本次比赛这样的地形指北针的运用特别重要，明确方向是基本；

8、抗干扰能力比较差，当有思绪被打乱时不能很自然地调节过来，偶尔还要受到更多的影响。

在这次比赛最大的收获就是发觉了这么多的问题，也让自己明白了自己的方向。知道了跟别人的差距，之后该做的就是怎么去缩进自己与别人的距离。当时那鲜艳的五星红旗挂在胸前，确实有那种沉重的使命感。虽然在这次比赛当中有负国家的重任。在以后一定刻苦训练，积累更多的经验。首先在国内突破自己，然后努力争取机会再次为祖国争光。不负祖国对我们当代年轻人的厚望，为中国的定向运动发展出自己的一份力量。