暑期实习总结——志青春 十五篇

第1篇 暑期实习总结——志青春 4950字

天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光;n万又怎样，多一滴汗水就更靠近目标。

--题记

一路的微笑，一路的艰辛，我们背上我们沉重的行李行走在新的，陌生的城市。我们不知道我们还会遇见什么，也许是真挚的微笑，也许是咸咸的眼泪。我们不知，但是我们坚信，我们的'志青春'将会很精彩，一定值得拥有纪念的价值！

伸出手，阳光从指间倾泻而下，打在我们早已经蜕变成小麦色的脸庞上。眼前，是一片耀眼的光芒，光芒过后，留下的那些喜怒哀乐如一泓澈明的清泉，在这炎炎的夏日为我送上阵阵凉爽;又如一支画笔，一笔一划深深地印在我的脑海里，我的心上，让我永远记着这个暑假，这15天，这17人……

前期准备篇：

第一天，我们17人围坐在学办那张小小的会议桌。我们的身边坐着我们的队友，彼时的我们并不熟识，然而，我们的脸上都洋溢着笑，渴望着，期待着……

创业是什么?实践又是什么?我们又应该如何创业?这是队长第一天抛给我们的问题。头脑风暴开始，我们分为几个小组开始激烈的讨论。'我们要卖豆浆。''我们要卖衣服。'……我们绞尽了脑汁想尽各种办法赚钱。这个时候队长发话了：'为什么你们想的都是赚钱呢?作为一名大学生，我们也许是一支义乌创业队，创业对我们来说是至关重要的，但我们来说更重要的是懂得如何去回馈这个社会，所以，你们要想的就不能仅仅局限于创业，你们应该拓宽你们的思路去想一些别的东西。'那一刻，我陷入了沉思，觉得自己的确欠缺很多。就比如说，现在的我所欠缺的就是一个作为社会人的自觉，缺少为这个社会着想的自觉。大学生是祖国未来的顶梁柱，而作为一名大学生，我们所要持有是一颗会为社会为祖国着想的心。

接下来的几天依然是写不尽的方案，说不完的头脑风暴，但我们不再仅仅将我们的思路局限于创业，我们还想了好多好多有关社会公益的，像是关心农民工，夏日送绿豆汤，小候鸟计划什么的。

在我们这些写方案的日子里，曾经有一场暴风雨经过，风雨过后是让人惊喜的七色长虹，给我们带来满满的幸福和自信。那是一个学长的一个小小的建议，就像天边的小小的一个雷，然而我们这片小小的天空就刮起了一场狂风暴雨。平安保险有意在我们学校开辟一条暑期保险的市场，我们要不要去做这个中间人?这个事行不行得通，靠不靠谱?如果行得通，我们又该如何去做?作为实践部的思文和曾立成为了主心骨，最后由风潮和思文主要负责平安保险这个事，他们的不懈努力为我们获得了第一桶金，同时我们也有了自信，因为我们有一个好的开始。

那一天，昊哥带着我们几个去踩点，太阳很毒，天气很热，然而我们依旧迈着步子，撑着把伞儿，不停地走啊走埃第一次来到义乌，第一次坐火车(有记忆以来)，这让我多少有些兴奋。我和风潮一组去看货，我们看的主要是玩具，那么多的玩具真看得我眼花缭乱埃可是走了那么多家，他们对我们小额批发都不是很支持，我们不免有些心情低落，可经过我们耐心地讲解我们的情况，有一些商家还是愿意与我们合作，这又让我们低落的心情又有些恢复了。

在这前期准备中，我们不仅准备了我们的创业计划、公益项目等方案，我们这17人彼此也越来越靠近，尤其是我们的队长们总是给我们带来很多福利，像是漂亮的日记本、可口的奶茶、香甜的西瓜……不得不说，我们的小日子过得还是挺开心的。

创业探索篇：

我们出发了！背着我们的行囊，17人踏上了义乌创业之路。

事实证明，理想和现实是有差距的，当我们兴致勃勃地进了一批货拿去卖的时候，我们心凉了。第一晚，女装组由于地址没有选好只卖出一只小零钱包，而且还是和玩具附带着一起卖掉的。但第一天的玩具卖得很疯狂，净赚60多元。我则被誉为'玩具达人'，让你们看看我这个称号是怎么来的吧！首先，两眼放光，盯着那些路过的小朋友，记住，小朋友对新奇的东西总是忍不住遗落下他们的心，他们遗落心的刹那就是我们的机会，机会降临那我们就要伸手抓住机会。每次看到有路过的小朋友回过头看我们的玩具，我就会拿着玩具追上去教他动手玩，以此让小朋友爱上这个玩具，接下来就是攻家长了。'姐姐(大哥)，你看，小朋友这么喜欢，你就买一个吧。'一般情况下家长都会答应，当然并不是你想卖多少钱就能卖多少的，很多家长都会杀个价，最后10元钱的东西只能卖8元。在这过程中，需要我们以情动人，让我们所卖的玩具的价钱体现出来。玩具这东西利润并不高，一晚上，也许数件数让人感觉买了好多，可实际获得的净利润就那么一点点。而且在第一晚卖玩具的成员高达10人左右，那也就是说每个人平均赚得的净利润就只有6元多。突然觉得大学生的能力真的很差，也许平时在学校的课堂上我们学了很多东西，但在我们的实际生活中很少有能力把学到的东西运用上。所以，实践证明，在学到理论知识之后，学会如何将理论知识运用到实践中是相当重要的，这就需要我们不断地实践不断地锻炼自己。

我们这队有个饭团小组，他们是我们小队的特色。成功是在无数次实践的失败后才铸造成的，而成功最需要的首先是你要有'我会成功'的信心。凌导是饭团组的组长，出发前一天他突发奇想想到了做饭团，于是雷厉风行地借了蒸饭的木桶，借了大铁锅。然而第一天烧了一锅焦饭让凌导觉得前途堪忧，甚至想要放弃。那天的每日例会上气氛非常冷，凌导委屈地哭了，队长很坚决，就是要让凌导坚持下去。一咬牙，凌导拼了。第二天凌晨3点饭团小组全员出动，然而天不遂人愿，那个煤炉像是跟他们有仇，两个多小时了火还没着，各种辛酸泪埃不过结局还是让人满意的，最后香喷喷的糯米饭出炉了。没人教我们做饭团，但是，一切都是从没人教开始的，我们自学成才。当第一批饭团卖光的时候，我们整支队伍都激动了。

饭团组在晚上就像是穿上了水晶鞋的灰姑娘，摇身一变变成了女装组。白t恤、手工包包、手工手镯、藤艺……这些在大学的校园里畅销的东西在义乌却不受，凌导忧伤了，霞哥、珠芝(其实还是蜘蛛比较顺口)郁闷了。幸亏他们组有'妇女之友'--凌导支柱着，业绩蒸蒸日上。

一次偶然的机会，我们发现卖矿泉水有市场有利润，于是成立了卖水组。每天要带上小推车先去菜市场买一块大冰，然后去超市买几箱矿泉水。我们卖水是打着'爱心义卖'的名义，卖水给我带来的是在这过程中遇到的各色各样的人。有一位大叔，那个时候正在晨练，听说我们是'爱心义卖'，马上就掏出了20元还不要水，可我心里过意不去还是将水递上。有一名老师(感觉应该是)怀疑我们，要求我们用英语与之对话，最后晓芬用一口流利的英语和学生证来证明我们的身份。有两位阿姨说：'你看，人家也是大学生，大热天出来卖水挺辛苦的，就买两瓶吧1……思文曾经说过，她觉得卖水要以一张笑脸和一个快乐的心态迎上去，这样我们卖得开心，而顾客也买得开心。思文所得到的回报就是一位大哥因为思文脸上灿烂的笑在这买了水，他对思文说：'小姑娘，你还挺有意思的。'卖水的过程久了就少不了有一些乏味，如何解除这种乏味呢?答案是--比赛。我们来比谁更有魅力，每人轮流上，看谁卖得多。手里拿着水，紧紧追着某位姐姐，口中不停地诉说着我们的故事，白色的队服，红色的小帽就这样穿梭在各大公园、广常

经验是成功的垫脚石。我们从学姐的经验中得知，卖小挂件的前途是一片光明。于是，二话不说，干！饰义小组的萌妹子在获得高额利润的同时也在遭受着逃城管的痛苦，最高纪录是一天8次，小心脏啊！有些时候，运气也是实力的一种。我和晓芬、晓丽在一次偶然的机会下找到了'义乌影都'，这个地点为我们的挂件大卖搭建了华丽的舞台。我们从灵慧妹子那里学会了如何寻找'小绵羊'，抓装小绵羊'就抓住了商机，我们的热情加上绝佳的地点让我们一日3人净赚380多元。凭借着这一业务，卖水组上了轨道。

兼职是不是创业?作为义乌创业队，我们应不应该去创业?关于这问个题，我们讨论了好久。我们一直在纠结，过长时间的纠结以至于很多好的兼职找到了却还是从手中流失。来到义乌，没有进入轨道的我们发现我们的白天是无所事事的，这时，我们才发现兼职对我们来说也是很重要的一部分。君毅是我们队的'兼职小王子'，他主要负责兼职，因为行动不够积极，导致他辛苦找的工作全都白费。在我们这些充满风险的创业活动中，君毅的一个人默默地兼职为整个创业增添了一份稳定。

每个人都有自己的心中梦想，并且会为了这个梦想不懈努力。风潮也有他的小小事业梦--手机贴膜事业。一个小小的纸盒，一块小小的牌子，他的事业就这样简简单单地开始了。现实如此残酷，他的生意是那么惨淡。总以为他会马上弃业，然而事实证明，他坚持到了最后。而创业者要的就是这份坚持。

前期准备时，那些无止境的方案并不是一无是处，和当地人扯上几句也许在不经意中成为了成功的关键。一次闲聊中得知国际商贸城卖零食是条路，于是，宏伟的'燕麦巧克力'计划正式启动。毛利1280元，毛利2000元，这些数字使我们的创夜之路登上了高峰，目标不再遥远。看！我们的脚，已踏入成功的大门。

创业的过程是刺激的，然而最刺激的莫过于昊哥所创立的游戏规则。半个小时卖4箱水、荧光棒卖2元钱一根(平时都是卖5毛钱的)……各种游戏，只要你有胆，只要你都魄力。还记得那次卖荧光棒，好不容易找到一对情侣，然而我没有立刻就冲上去，在他们身边绕了好几圈。我要不要上去呢?会不会成功呢?心里挣扎着。最后心一横，大步向前对那个年轻男孩说：'帅哥，买个荧光镯送给女朋友吧！粉红色好，粉红色代表纯洁的爱恋……'我把我能想到的都说了一遍，更多的是我临场瞎编的。在我一遍遍的请求下，荧光手镯以两元钱的价格成功卖出。不得不感慨：一个人的知识得全面拓展，德智体美劳全面发展是这么重要。

创业的路上，哭过，笑过，然而当最终目标达成的那一刻降临时，这一切都化成我脑海中珍贵的回忆，永远珍藏。

企业见习篇：

芬莉集团，注册资金1亿元人民币，现有总资产20亿人民币，总占地面积800余亩，在职员工6000多名，旗下8家分公司。公司凭借着优越的区位优势，依托先进的技术、管理平台，资本市场及良好的信誉构筑的资金平台，遍布国内外系统的销售市场网络平台，逐步发展成为以袜子为龙头，集纺纱、印染、内衣等为一体的加工、制造、销售、房地产等产业集团。

踏入企业的车间，我不得不赞叹人类的智慧，所有的工序都是机械化，每一个车间生产一道工序，分工非常明确。那些职工们熟练的技巧让我见识到了什么才是真正的高效率，他们的产品主要都是出口到国外，所以对产品的质量要求相当高，基本上每一道程序都配备专门的人员对产品进行检查。

芬莉的员工是充满活力的，依稀记得那些人，他们脸上所洋溢的笑容是那么灿烂。当拿起相机给他们拍照时，他们又是如此的羞涩，他们的身上透着的是劳动人民的那份朴实，那种温和。

芬莉给我们的挑战是组织100人左右的暑期工的一日活动。我们几个经过半天的讨论，又鉴于他们所处的年龄和我们一样，最后决定采用'快乐大本营'形式和大家一起玩。由于各种原因，最后和我们一起玩的就10几个人。我们围坐一圈，彼此认识。我们一起玩着游戏，一起欢笑着。本应分隔祖国各地的我们，在这个企业里相知，这是一种怎样的缘分。活动过后，再见面，我们依然是微笑着打着招呼，因为我们已经是朋友。

'微笑是人脸上最美丽的花朵。'芬莉的微笑墙就这样出世，温馨的粉色底，艳红的玫瑰花，浪漫的心形，心形里的每一个笑脸都是那么耀眼，这些都是芬莉的阳光。

在企业的这些日子，我一直在思考一个问题。那天晚上的例会上，丽芳姐问我们，我们来企业到底是来干什么的，我们来企业的意义是什么?丽芳姐认识了一个暑期工，他问丽芳姐：'你们也是来做暑期工的吗?'丽芳姐回答说是来见习的。他就说：'那你们是来玩的了。'丽芳姐瞬间就不知道说什么了。像他这些暑期工，他们来企业的目的很明确，他们就是来赚钱的。而我们呢?我们只在企业待4天，所谓的见习也就是下车间，了解一些企业的运作，我们来企业到底有没有意义?

我的回答是肯定的，我们来企业见习不能将它理解为4天，那些我们想着如何和企业合作，如何写出令企业满意的方案的那些日子也是企业见习所带给我们的，这让我们更加深入地了解一个企业他所重视的东西是什么。我们能够和企业管理者面对面地谈话，不再是书本上那些看得见却摸不到的人，和他们的谈话总是让我们获益匪浅，他们丰富的阅历与成长史带给我们很多精神上的震撼，这是仅仅靠打工所无法得到的。

企业见习，我们看到了前方道路上的一盏灯光亮起……

第2篇 暑期报社实习总结 1000字

20__年7月12日起，来到《安邦河晚刊》的实习已经过了四周，在这四周的时间里，通过各位同事的指导与帮助，让我不仅对专业知识有了更为深刻地了解，同时也学到课本外的实践经验。这些收获对我今后的学习和工作都起到了很大的指导作用，使我受益匪浅。实习结束时在撰稿及采访编辑等方面都有了一定提高，共累计发表各类稿件十余篇。

在了解了《安邦河晚刊》致力于以“关注社会动态 服务百姓生活”的宗旨，通过在日常的采访与撰稿中，更能深刻理解和实践其蕴含的理念。

报纸是一种舆论工具，它对于社会生产生活各个方面的重大影响，特别是在特殊时期中的特殊作用和意义。而在报社的实习中，让我更加深刻的懂得了“真实是新闻的生命”这一至高理念。

做记者，就要学会与不同的人打交道，记得第一次采访是关于中植社区的废品收购站扰民问题，由于来源于群众热线，在调查与配合采访中比较顺利。因在学校校报工作时也常接触些采访任务，对采访并不是很陌生，但在面对社区群众热情的言语，比校园采访更让人心情激动。“我们相信你们！”“希望能通过你们早日解决问题！”群众们信任的声音到现在仍然让我记忆犹新。而在饶河驻防战士采访军嫂的时候，巧遇的参谋长，热情的军人长官，以及严格守纪的战士们，让我看到了一只铁的队伍。接触不同的人，和不同的人打交道，形形色色，各具特点，既培养了我对不同事情的独特观察，锻炼了我独立思考的能力，更为以后的学习打下了有益的基础。

在培养细节全面的深入的采访实践能力外，而后的整理撰稿极大的提高了我的新闻撰写能力，在报社的实习其间，接触了许多不同类型的稿件，极大的提高了自己过去在新闻写作上的狭隘面，扩宽的文笔，也增加了对文字的热爱。而作为每日发行的报纸，让我在撰稿的同时也不断的提醒自己提高工作效率，从而更加锻炼了在撰稿过程中准确地抓住新闻点。

通过报社为期一个月实习，我更加清楚了要拓展自己的知识面，使自己的知识系统化。新闻需要接触社会的方方面面，光有书本知识是远远不够的。要求自己在以后的学习中多想，多读，多学。要求自己的写作水平一定要过硬。在实践中不断对自己所学的知识进行更新，进行补充。

实习只有一个月时间，回头看看，一个月来自己的收获与成长，人生不仅需要走出自己的长度，更需要在不断的磨练中培养自己的宽度。我真心的感谢报社的每一位前辈。这段难得的经历，让我看到了今后的奋斗目标，必将充实我今后的人生。

第3篇 2023年大学生暑期实习总结：卫生院实习 1100字

前言：由于社会工作专业在我国大陆地区属一新兴专业，要想找一个完全对口的实习单位谈何容易?在城市尚且如此，在农村也就更加难上加难了。今年暑假，学校又要求完成暑期实习任务，图方便，所以我想在农村老家找一个比较适合我及适合我专业的实习岗位。经过一番打听调查，我初步确定了村委会、村卫生院、村私人幼儿园及村里的几个工厂等几个地方，我基本可以去试试。最终，结合所学专业知识及个人爱好，我决定去村卫生院比较合适，而且部分专业知识也可以应用于此。再经过与卫生院医生几次协商之后，医生同意我留下来帮忙。所以，我的暑期实习生活就在这样一番周折之后开始了！

实习目的及意义：向来看病村民讲解基本医疗卫生常识，使之明白养成爱护身体健康，“有病早投医”的习惯的重要意义。向部分来就医的病人介绍农村合作医疗对老百姓的重要性，劝说没有加入合作医疗的病人尽早加入合作医疗。通过此次农村卫生院的实习，锻炼自己课堂书本知识的实际运用情况，尽己所能为病人排忧解难。

实习单位概况：此卫生院是成立于__年的一家私人卫生院，位于村里比较热闹的中心十字路口处，医生是__年毕业医科大学一对夫妻。卫生院医疗设备简单，主要是治疗村民常见病，如发烧、腹痛、外伤等简单病症。卫生院有里外两间，外屋诊断而且作为药房卖药，里屋有病床两张，可做打针输液以及临时住院用。

实习内容：经过与卫生院医生的协商之后，在医生的同意允许下，我此次实习的内容包括以下几个方面。自己上网广泛搜罗各种医疗卫生常识，并记录下来整理好，借村卫生院这个平台向村民宣传讲解日常基本卫生常识。借此使村民了解学习基本卫生知识以及基本自救常识。随医生出诊，详细了解病人家庭生活状况，经访谈听取村民声音，掌握第一手资料，收藏起来以备将来需要，有条件时可向相关部门反映事实情况。因为在村卫生院实习，可清楚了解到来看病的村民是否加入农村合作医疗。所以，可以向参加合作医疗的病人了解他们对农村合作医疗的满意程度以及他们对合作医疗制度一些意见建议。同时，结合《社会保障概论》等相关知识向没有加入农村合作医疗的病人讲解国家农村合作医疗制度给村民带来的好处，劝说他们自愿加入农村合作医疗。照顾在卫生院临时住院的儿童。因为有些孩子的家长白天要去田间劳作或去其它村子里上班，孩子生病了，白天家里无人看管就不得不在卫生院里输液，晚上家长回来再把孩子接回家。因为学习过《个案工作》、《小组工作》、《儿童社会工作》的相关知识，再加上我本身也比较喜欢孩子，所以与在卫生院住院的孩子交流起来也比较顺利。实习期间碰到照顾的几个孩子，我都照顾的比较好，医生、家长都比较满意。

第4篇 大学生暑期三下乡实习活动总结 1250字

201_年7月5日上午，数学系40名学生在系党总支__、党总支副书记__以及团总支等几位老师的带领下前往历史文化明城、中原水城——睢县，参加三下乡社会实践活动以及追忆党的光辉历程，以深刻体会___“三个代表”伟大精神实质，牢固树立“八荣八耻”社会主义荣辱观。

首先，我们到达睢县县委县政府，受到了当地领导的热烈和热情接待，并召开简短见面会。在会议上，睢县宣传部曹部长作了重要讲话，介绍了睢县的总体概况，并分别谈了农业、工业、教育等各项事业运转情况及经济状况。睢县具有较多的久负盛名的历史文化古迹，许多景点已成为旅游胜地，尤其是被誉为中原水城的北湖，已成为体育交流的平台。在这里曾多次举办省、国家级大型体育运动，曹部长对我们寄予厚望说：青年充满朝气活力，青年富有豪情壮志，所以青年应珍惜把握这次机会，发扬艰苦奋斗的精神。勇于到基层参加实践、体验生活，以实际行动实践这次人生成长中不可多得的机遇。这一席话，同学们深受鼓舞。

然后，我们去了睢杞战役烈士陵园，在雄伟宏大的睢杞战役英灵纪念碑前，我们进行了庄严肃穆的入党誓词宣誓，力争从思想上、行动上积极向党组织靠拢，成为时代发展的强头兵，精神文明的带头人，进而来缅怀已逝的英雄。随之，我们参观了睢杞战役事迹陈列馆，在解说员带领下，我们了解了豫东战役的整个过程。在睢杞战役中参战部队不怕疲劳、不怕伤亡，英勇善战，抒写了军民一致对敌的辉煌历史，涌现了一大批值得人民永远怀念的英勇将士，尤其是共和国第一将——粟裕，他无比的勇敢和智慧、敏锐的觉悟，无私的奉献，不仅点燃了我们的信念，也鼓舞了我们的士气，他们的英勇事迹将会影响着我们，感染着我们，激励着我们。

最后，我们到睢县城隍敬老院慰问演出，给他们带去了慰问礼品，带去了我们自编自演的诸多文艺节目。我们热心真情的表演，表达了我们最真挚的祝福;我们给老人收拾衣物、梳头、和他们唠家常，让他们切实感受到我们诚心的关怀和问候，他们舒心的微笑让我们内心感到温暖。我们的青春活力给他们带来了无限生机，我们的热情照顾让他们感受了温暖的爱心。离别时真是难舍难分，他们个个脸上那两行浑浊的热泪，将成为我们心中永远的牵挂，经历了这种场面，才深知人间真情是何等的难割难舍。

通过这次活动，我们不但了解了睢县的风土人情，更重要的是我们学到了许多人生感悟，丰富了我们的人生阅历，提高了我们认知社会的能力，教育了我们思索人生价值，增强了我们奉献爱心、播撒温暖，为社会公益事业献一份力量的信念。我们牢记了“八荣八耻”的内涵，把其具体要求体现在了学习和实践中，并用实际行动实践了___“三个代表”的重要思想，顺应了党服务社会，走向农村的号召。进而全面提高了同学们的综合素质，打牢了人生成长进步的根基。

实践是学生很好锻炼自己的一段经历机会，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，今后的假期可要好好把握哈！别错过了哦

第5篇 暑期电子商务网站实习总结 750字

暑期电子商务网站实习总结

任务：利用搜索引擎搜索相关机械类符合条件的贸易网站，并与对方联系协调，并与对方交换链接

心得：

今天下午的工作应该算是考验了我的耐力和心态吧。一开始听说是交换链接，感觉活挺轻松的，应该不难完成，可是最后才算领悟了小牛姐一开始的那句话“你们今天一人至少完成一个吧。”

如果说整理搜索网站，是考验我的心态的话，那么与对方文字的交流应该算是挑战我的沟通能力了，在与对方不论是qq交流还是发送邮件，我称称呼自己的“小李”，因为只有用这样的谦卑而又不失礼节称谓，自己才有可能与之对方又对话的机会，当然合作上会是以买麦网为主题，“买麦网诚挚邀请您合作”，我不知道这样是否恰当，但至少是对自己走向社会或者说直面客户的一种方式吧，慢慢学习吧！

我不知道友情链接对于双方提高浏览量或者说促进客户方便有怎么样的效果，因为查看网站友情链接时，我发现很多网站的友情链接会有n个之多，大多是被收缩了的，只有点击“友情链接”才会打开相关链接的网站，可是有多少客户会去这样做呢，去注意那样一个不起眼的页脚？

中间我看到网站的友情链接大致分为三类：

另外我的一个提议，可以考虑下，记得那会由于很长时间疲于寻找资源而没有取得效果时，心理超级郁闷，但是正好打开了一个机械类网站，页面嵌有轻音乐（应该算是钢琴区类），顿时心情舒服了很多，这可能是自己的感觉，但是我在想咱们是不是可以尝试下，在网页中放些音乐，在客户浏览咱们的信息时，不至于单调！

今天大致就这些收获吧！呵呵，那就先写到这了！

很不好意思这么晚发心得，因为晚上一个人静静的，可以好好的理些头绪，下午忙完，再赶着写心得，脑子还在想着下午的事，会感觉很乱。还望刘经理和小牛姐见谅啊！

第6篇 2023年大学生暑期实习总结：产品销售实习 950字

白驹过隙，一转眼，我已经迎来了大学的第一个假期，这也意味着，我已经长大，不在是高中那个懵懂的孩子。生活于大学，更多的成长和进步都来自于不断的实习。还来不及回味大学的生活，假期一开始，我便投入到另一种生活种去，说是辛劳也充实，说是疲惫也会觉得那是一种收获和成长，付出劳动而后并有收获，心中难免会倍感欣慰的。

假期刚开始不久，我就到___装载机有限责任公司遵义分公司进行实习，主要和专业人士负责销售。在公司该片区十多天的相处和了解，厦工装载机进入贵州市场大约十年左右，没年的销售情况平均四百多台，在遵义市场平均七十多台左右。

据了解，现在工程机械装载机在全世界有几十多个品牌，现在遵义也有十多个不同的品牌，但要站住市场也不容易。按目前的趋势来看，在遵义片区销售量最好的是柳工机械，一年的销售量达一百多。的确，柳工是世界品牌，其质量和声誉都领先，据分析，在遵义要把厦工装载机销售做好有几点。

1：厂家要保质保量，考虑经济性，稳定性。

2：售后服务，不管质量再好，都存在着其一定的不足，再保修期一定按保修手册执行，公司多安排专业技

术人员和车辆按时处理。

3：电话追踪，每半个月一次，了解客户对该产品的使用情况。

4：每个销售人员要了解该产品的性能、特点、优点，认真与客户沟通，并要及时跟踪每位新客户。

在这十多天在遵义片区的考察总结：该产品在遵义去年平均每月销售6台左右，现在在遵义片区销售总额大约达500多台。据了解，该片区今年要修建两条高速公路，有几十个项目部，煤矿就达四百多个，沙石厂、遵义电厂、水泥厂等，所以，今年我们将努力销售成绩做到一百二以上，平均每个月十台左右。据专业认识解说，我了解到，现在煤矿、砂矿等重工业的厂房中，国家都在搞政策，要求每个厂，每个煤矿要有两台装载机，所以，抓住这个机会，我们将会把厦工的销售状况做得更好。

短短半个月过去了，我的大学社会实习即将告一段落，但是，这次的实习，使我获益匪浅。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。真的，通过实习，你会发现你所学到的要比从书本上或者从别人那里直接灌输过来的要深刻很多倍。 总而言之，作为大学生的我们，一定要让自己多多参与实习，使得思想在实习中得到升华，更好的认识和适应社会生活，更好的领悟人生的真谛和做人的道理，为将来以后走出校门，走向社会打下牢固的基础！

第7篇 大二暑期实习总结报告书 1300字

今年的暑假，感觉过的挺快的，因为今年暑假我出来实践了，不是跟以前一样无所事事的熬日子。做每件事都总结体会到一些领悟。以下就是这个暑假我所参与社会实践的内容。

第一，学车：本来想学完，没想到改政策后这么不好过，虽然没有学完，但我从中浅显的看到了一种“人微言轻”的社会现实，也尝到了失败的滋味，那种失落作为一种动力让我想到了我的学习，是时候努力了，不能像大一在放纵自己了，不求上进的思想不能再继续蔓延，这样只会让自己更加颓废，不思进取，不能样样不行，所以大二我将会迎来一个努力奋斗的自己。做什么事都要努力才不会后悔，遇到失败的是也不能轻易退缩，那样不仅别人看不起，自己也会看不起自己。同时，我也认识到自己的心理素质有待提高，考试时候自己会非常紧张，连教练都说我考试跟平常练习时候明显不一样。今后我会多多参加各种活动，增强自己的心理素质，不怯场才能冷静的做好每一件事。

第二个计划就是旅游：北戴河一游给我留下了深深地印象，尤其是河水，里面什么都有，一个字形容，脏。中国人民的素质如此之“高”。游泳时候看到一位父亲把一个只会哭的小婴儿穿上泳衣放在水里，这也告诉天下的家长，孩子不要只知道放在温室里培养，还要从小锻炼他们的坚强的性格，“放养型”的教育方式也没什么不好。丰宁坝上一游也遇上了不同的人，牵马叔是个外地人，一路上他跟我们谈论他的生活态度，对子女的态度，感觉他是一位不怕辛苦，积极乐观的大好人。傍晚我们出去溜达，正好碰到一位骑着电动三轮的中年妇女卖干果，见到我们就非常热情的说让我们尝尝，好吃就买点，不买也没关系，嘴里还大妹子大妹子的叫着，我对这样的“好人”没有防备，最终我们想在他那买点干果，她称完之后告诉我们四斤，我拎着买的那些东西，怎么拎怎么不够，我老妈开始还有点不好意思的问问够吗，后来越看越不够，那位“好人”没想到我老妈也会看杆秤，老妈数数秤杆上的点，到头才两斤，又想到早上牵马叔告诉我们不要在外滩上买东西，他们都缺斤少两的，最后我们决定不买了，心里暗自高兴没有上当。之后我们看看别处买点吃的，有一个超市外边停了一辆卖干果的车，主人正在超市里看似是和超市主人聊天，我们以为他们是一家人，就从车上称了点干果，买完后进去超市看看酒，老妈把干果放在称上一称，散斤的东西少了七八两，我们当时也没有防备，后来超市的人才说，我们跟那个卖干果的不认识，他也就是进来看看。最终还是被骗了。花钱买教训吧，以后出去自己带个弹簧秤，当场买当场称。难道小商小贩都是这么做生意的?良心，信誉都哪去了?他们的品德真是需要修补一下。

第三个计划就是学轮滑：开学前两天刚刚邮过来，只想快点学会，刚想快点滑就摔了一跤，练得过程中也没少摔跤，从中我认识到，学会东西要有耐心，俗话说，心急吃不了热豆腐，真是没错，做事不能急于求成，否则只会事倍功半。

第四个计划就是学习做饭:暑假学会了调陷，和面，烤鸡翅，做饭也是熟能生巧，这次咸了下次少放盐，下次淡了再多放一点，慢慢的，一次次积累经验，总会找到合适的一次。总的来说，这个暑假过得还算是充实有意义。期待开学，继续奋斗我的大二生活！

第8篇 暑期大学生实习总结报告 600字

___资源有限公司是我系的实习基地，___年第一学期期末在我系预计招收18名在校生在本暑假去该公司各个部门实习。在经过一轮面试后我和另外十一名同学于7月16号至8月25号分别被安排在不同的部门甚至是不同的分公司实习。我被分配在红日职业技能培训学校的客户服务部，跟着班务主管___老师学习。

在为期___天的实习时间里。我主要的工作是协助部门里的同事做个种力所能及的事情，具体的如下：

一、负责__集团内训时的签到，统计评价表并录入;

二、整理各期学员的资料，进行分类、归档、文字录入;

三、整理仓库教材数目，将其分类摆放;

四、开班时候跟进，负责签到，派发书籍等;

五、准备上课以及内训的文件、、签到表、饭票、茶水等;

六、打印、复印企业培训师、人力资源管理师及其他相关资料;

七、通知学员开班时间;

八、解答学员的关于开班的各种疑问;

九、负责发放准考证、毕业证等各种证件;

十、制作学员的听课证;

十一、 与学员保持紧密联系等。

在实习中我积极主动的协助客户服务部各同事的相关工作，本着“诚信连接，成就你我，红海与您携手共创美好明天”的公司理念，用心去接待每位学员，牢记公司的核心价值观“讲实话，做实事，重实效;流程保障品质，品质铸就品牌”，认真负责，能很好的完成上面交给的任务。

现在实习已经结束，虽然短短的四十多天时间，但是我还是获益不浅，感慨良多。让我感受最深刻的主要有如下几点：

第9篇 暑期三下乡支教活动实习总结 1850字

作为萤火虫赴__第一小分队暑期社会实践队的一名队员，在这次活动中我学会了很多在学校学不到的东西。此次暑期社会实践主要的活动包括：以“用心聆听，用爱感受”的爱心义教活动，以“农村教育经费在家庭收入中所占的比例”为主题的社会调查活动和在__的义务劳动活动，与此同时主办了一场意义重大的联谊晚会以答谢__人民给我们的支持和帮助。

在这次暑期社会实践活动中我担任的是爱心义教活动小组的主要负责人，爱心义教活动的准备实施共分三个阶段。第一阶段是从六月底我们就在学校里从各个方面了解暑期社会实践活动的支教活动信息和方案，并拟定了自己的爱心义教活动计划，并在萤火虫学社赴__第一小分队成立了专门的爱心义教小组，并细分了材料收集小组、策划小组和教案撰写小组。第二阶段就是内部组织了两次模拟讲课活动和支教培训工作。第三阶段就是在暑期社会实践活动中运行实施爱心义教活动。

在__完全小学的爱心义教活动也真正检验了我们在校期间准备工作的质量，由唐盈拉开了我们在__完全小学的第一课，她平时在英语的学习上有自己的一套独特的方法，由她主讲的“我爱记单词”课堂吸引了孩子们的，提起了孩子们英语学习的兴趣，帮孩子们找回了自信，因此而受到了孩子们的欢迎和喜爱。我主要讲了“世界之最大盘点”“世界各国的首都国花民俗风情”等内容。爱心义教活动小组的成员杨洋、刘畅、刘飒、邱婷、王娟等也纷纷拿出了自己精心研究出来的教案，都受到了当地孩子的欢迎。开课的第二天就有家长送来西瓜答谢我们，我们再三推让后还是接受了，这不仅是__人的热情让人无法拒绝，同时也表明我们的爱心义教活动取得了成功得到了家长朋友的鼓励和支持。这次的爱心义教活动的顺利完成是对我们努力的肯定，那么它也带给我们对自己不足之处的一些思考，比如我们教案制作的方法、、讲课思路的整理、讲课时间的控制、课堂秩序的维持等等很多细节问题都值得深入思考和改进。

我们特意举办了一个爱心捐赠仪式，参加捐赠意识到人员有__完全小学的刘校长及几位老师和萤火虫赴__第一小分队暑期社会实践小组的全体人员，担任主持人的是萤火虫学社的队员李润。捐赠仪式共分三个程序：第一项程序是主持人讲述此次爱心学习用具捐赠的意义，第二项是萤火虫学社赴__第一小分队暑期社会实践小分队队长徐佳捐赠爱心学习用具给__完全小学，并预祝__完全小学越办越好，__完全小学的孩子们健健康康，学业有成，第三项是__完全小学的刘校长发表感言。在仪式的最后刘校长赠送一面锦旗给萤火虫学社。这也标志着萤火虫学社赴__第一小分队暑期社会实践小分队__年暑期社会实践的爱心义教活动圆满结束了。

活动结束了留给我的还有这么多美好而感动的画面，成为我人生中的珍藏:当我第一次走进教室，全体同学都站起来高喊“老师好”，我不由地震动了一下。当看见他们那么可爱，听到他们响亮的回答声音及嘹亮的歌声，自己好像回到从前，回到初中。看到他们那么充满着渴望的双眼，听着他们那真挚的声音，自己有一种冲动，恨不得一下子把自己所有的知识传授给他们。当孩子们竞相着让我们些同学录，问联系方式时，我感动了；当和孩子们促膝谈心，交流彼此的时候，我感动了。

从我自己个人成长的层面上来讲，除了感动在这次暑期社会实践活动中我学会了如何在团队地协作下从头到尾地解决一个问题，如何给一个团队做一个具体的分工。如何协调一个团队做好一项工作，如何协助团队的领导人开展工作，如何给团队的领导人提出好的建议。在我第一次接到这个爱心一觉活动的任务时也是有些不知所措，后来用了两天时间的考虑后决定按支教的内容划分五个准备小组，最后的实践证明这个分工是可行有效的。很多情况下明细的分工决定了团队的整体效率。我们学会了在团队中各司其职，尽忠职守，互相配合，学会合作，这将成为我们成长轨迹上一次巨大的突破。我想我们的社会实践活动就是这样一座桥梁，它引导我们去更多地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由校园走向社会，由书桌走向办公台的转换，避免了大学生在初入社会时所发生不知所措，真正地把大学生的教育与社会的就业相结合，培养符合社会需求的高素质人才。

在社会调差活动中锻炼了我们意志，记得社会调查的第二天我们徒步走了很远很远，因为在这一路上人烟稀少，所以我们的问卷也只完成了两三分。我们在回来的路上都有些走不动了，眼看离开饭的时间已过了几分钟了，而我们小组四个人还在半小时之外的乡间小路上赶路。我们没有抱怨虽然有人喊累但是没有人妥协没有人停下来，而是一边唱歌一边说着冷笑话走回了家。

第10篇 暑期大学生企业财务部实习总结参考 1150字

暑期大学生企业财务部实习总结参考范例

暑期大学生企业财务部实习总结

又到暑假了，一转眼，大二生活已经结束了。

这次的暑假是我大学生活的最后一次暑假，学校规定我们每个人都必须出去实习，积累经验。我从来没有自己出去找过工作，于是我开始运用各种途径去找工作实习，在网上投简历，在街上公司应聘。经过几家公司多次的面试，别人给我的回复都是等待，结果都是落空。最后，我进入了这家家食品贸易公司—荆州市浩瀚贸易有限公司！

很幸运的，我进入了这家公司的财务部。刚开始一切都是陌生的，不过这里的前辈和同事都很好相处，平时的事情也不是特别多，但我都努力完成，虽然没有工资，但对未毕业的我来说已经足够了。毕竟这次实习的真正目的是要学习，积累经验。开始在公司里，我发现了很多我不懂的问题，这些都跟我的基础不扎实有很大相关，我积极向前辈请教各种问题，他们耐心的给我讲解并指导我去做，一天下来过得很充实，也很快乐，并不像我以前想象的受到什么苦。

在实习的这一个月里，我做了很多事情，比如听写会议纪要、摘报、接听电话、收发传真、收发快递、制作表格，盘点仓库，登记日记账等等。学会了企业的基本运作和如何在一个企业中生存的方式。这是我想要的实习生活，丰富多彩，还能学到许多东西，不过现在竞争力如此激烈，一次帮他们招聘导购，就这一个职位，却有数十位人来应聘，可见如果自己没有能够吸引用人单位的因素，就只能被淘汰。现实社会就是如此的残酷！我能得到这样的'实习机会，真的应该很珍惜。

这个公司的老总很平易近人，他告诉我，你再怎么有本事，如果在一家公司里无法与上级搞好关系，那么你就永无出头之日。他说和我们能在一个公司工作是一种缘分，让我好好努力。我觉得很有道理，努力学习，考取一个个职称资格证书是我们必须要做的，也是我们找工作时的一块敲门砖，但是学会如何与人相处，如何得到上级的重视和同事的和睦相处是更深奥的一门学科。想要学好这个，光靠书本上的做人道理是不够的，只有在社会中亲身实践，慢慢摸索，才可能学好学精，融会贯通。先做人，后做事，少说多做，快想慢说！

还有就是要乐于帮助别人。在实习的过程中，经理和一些同事帮了我很多，有时我有一些问题不好意思请教，他们看到了也会主动来帮我，这点令我感动。所以，在平时的工作或生活中，我也会主动去帮助别人，这样不但帮别人解决了困难，自己也获得了一份快乐和满足。

在即将离开公司的时候，我向各位老师和同事道了别，同时也得到了他们的祝福。我想我会好好学习的，为了自己的将来奋斗！

这次的实习是我人生路上一个不可缺少的经验，真心谢谢这里的每一位前辈和热心帮助我的同事，以及培养我的经理。

还有半年，我就要踏上社会寻找一份长期的工作并真正的磨练自己，在这个社会中立足了。希望我将来的事业能在我的努力下一帆风顺！

第11篇 办公室文秘暑期实习总结 1550字

一年前，我期盼着早日完成毕业实习，走进社会，以为这样不用每天对着课本，不用天天看书烦恼考试的问题，可以告别简单而重复的校园，多姿多彩的生活等着我们呢！肯定会轻松有趣多了，可如今真正实习了，才深深地体会到它并不是想象中那么美好，现实社会比起校园生活那是复杂多了，因为有了比较，才使我感觉到校园是那么的美好，同学间的友情是多么可贵，学习生涯是那么的令人回味呀！到了单位才知道自己知识的浅薄，与人相处也不知所措，领导和同事安排的工作也不太会，都在边学边干。觉得自己不会的东西太多，也由此感到非常有紧迫感。

在实习期间，我主要负责的工作内容是办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，首先我跟师傅后面看师傅怎么做有空就模仿一下，遇到问题就及时向师傅请教，在工作中遇到的困难回来查阅相关资料，补充知识进行学习，初步了解了公司文秘工作的基本流程，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了一定的基础，从个人方面说，严谨的工作态度，专业知识对工作的重要性，良好的人际关系将会影响我们的职业生涯。这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的'这方面的认识和经验。

第二、前与后。秘书是领导的参谋助手，其主要职责是为领导服务。为此，就要做到前与后的协调统一。所谓前，就是对与领导有关的工作要超前考虑、提前完成，留有一定的提前量。这其中包括两方面含义：一是领导布置的工作要赶在领导规定的时间之前完成，以给领导一个缓冲的时间；二是领导尚未布置但根据自己判断即将要开展的工作，要超前谋划，想在领导前面，走在领导前面。

第三，内与外。由于秘书往往跟领导走得很近，不仅在许多方面直接参与领导决策，而且还掌握着包括领导个人隐私在内的一些鲜为人知的秘密。所以，秘书在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么该说什么不该说必须心中有数，不能为了哗众取宠、一时兴趣而口无遮拦什么都往外说。这样，不仅会泄露一些工作秘密，而且还可能会损害领导者的形象，于工作、于己都不利。 四、秘书应当是一位非常出色的公关人员

知道秘书的职责是协助上司做好工作，在公司里，我们要始终保持精神饱满，以充沛的精力和自信去迎接各种挑战。犹豫不决和拖沓的工作作风是应该坚决反对的。即使是常规的机械的事务性工作，也应该一丝不苟、兢兢业业地做好。我们每天都要设法创造一种良好的形象，面带真诚的微笑，专心细致的工作。

无论在任何部门工作，人际关系都非常重要。秘书每天都要和上司、同事、来宾、下属等接触和打交道，因此必须乐业敬群，以优雅的举止谈吐和高素质的涵养创造良好的人际关系，增进公司内部的团结，提高公司外部的形象。从这个意义上说，秘书应当是一位非常出色的公关人员。

在一些公司里，秘书还兼做接待员。客户往往是通过秘书的接待获得公司的第一印象。因此其服饰、打扮、行为举止直接关系到公司的形象。即使不做接待员，秘书也不可避免地要同公司内外各种人接触，为此个人形象十分重要。衣着整洁、得体、切勿浓妆艳沫，衣服、鞋子必须干净，头发要梳理整齐，仪态要自然大方，态度和蔼，时时处处表现出文雅的谈吐和风度。。我的工作不多，就是接听电话、打印文件、收发传真等。做这些工作，我也会遇到一些问题不懂如何去处理，碰到这种情况，刚开始时确实给我的工作造成一定的被动，因为我想请教领导又怕他们觉得我麻烦，但后来我意识到这样下去是不行的，同时我开始明白：不耻下问不单在学习中要做到，在工作中也应该如此；于是我便大胆请教领导和同事，通过他们的指点，我在工作方式、方法上都有了很大的提高，最后把所学的专业知识灵活地运用到实际工作中，从而顺利地完成各项工作任务。这其中我也并学会了如何待人接物。

第12篇 2023年暑期政府机关单位实习总结 2100字

在各位领导的关怀和指导下，我顺利完成了暑期实习工作，现将主要工作情况报告

一、主要收获

总的来说，经过这一段时间的锻炼和实践，对政府部门的相关运作程序有了清醒认识，对其主要工作情况也有了深刻体会。厦门市思明区政府是以增进工作绩效为努力方向，以服务社会、服务海西为己任的亲民型政府，是新时代典型的模范的服务型政府。

1、思想观念得到进一步改善

首先是关于政府公务员工作方面的情况。一直以来，在社会上流传甚广的描述是“一杯水，一份报纸”，在实习期间，通过亲身体会，认识到我们的政府部门无时无刻不在为履行为人民服务的宗旨而奋斗和努力。有关领导和工作人员每个星期都要下街道、进基层了解情况，及时总结工作，做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋，解决好关系人民群众切身利益的民生问题。特别是在文明创建期间，各部门各街道人员都积极参与体验基层工作，自觉融入到人民大众的生活中，严格贯彻落实一切为了群众，一切依靠群众，从群众来到群众去的路线方针政策。

其次是关于政府公务员生活方面的情况。在广大群众的思想中，抱有筵席不断、饭局不断观念的不占少数，其实这种思想是被误导的。一个半月以来，在同一食堂里打卡吃饭，用完餐自觉将餐具放到统一的地方进行清洗，一日三餐与我们平常的饭食一样。遇到突发情况，为了保障人民群众生命财产安全，有关领导和工作人员时刻坚守岗位，用方便面充饥，保持艰苦奋斗的优良作风。广大人民群众对政府部门的了解还有待于加强宣传，争取工作支持，树立良好的绩效型、服务型政府形象。

2、业务技能得到进一步提升

从学校走入社会，工作技能一穷二白，一切都需要从头学起。从进入办公室的第一天，在科室同志的帮助和指导下，学习工作基础技能，包括复印机、传真机等日常工作频繁使用的机器的操作。文件的基本格式和采编原则，也在工作需要中逐渐接触。同时，与各个部门和相关人员相互沟通，人际交往能力得到持续增强。

3、理论知识得到进一步拓展

如今，我们正处于信息科技的时代，掌握了信息，才能把握时代脉搏，抓好工作方向，落实方针政策。信息来源主要有报纸、杂志、文件等各种纸质形式，还有电视、广播等各种新闻媒体。从《人民日报》上了解中央政策，明确国内国际环境；从《福建日报》上学习省市文件精神，明晰省内各城市发展状况；从《厦门日报》等上收集本地民众问题建议，切实做好为民办实事项目。认真读好报，严格时间管理，不仅有利于知识眼界的拓展，同时有利于监督落实各项会议精神，发挥地区区位优势，促进地区经济发展，提高人民生活水平。

从零八年七月以来，深刻体会到，看报纸不是为了休闲娱乐、无所事事，通过报纸媒介，公务员主要是为了解基本国情、认清国际环境，结合当前实际情况，立足地方发展实情，实事求是，促进领导决策民主化、合理化、科学化，实现最广大人民的根本利益。

二、存在问题

在实习的这一段时间里，获得主要成效的同时，也曝露出了自己在学习、生活和工作中存在的一些问题。主要包括自身缺点的束缚，以及校园生活与社会工作之间的技能断层。

1、自身缺点的束缚。社会是的大学，工作是最磨砺人的学习途径。通过实习的历练，在处理问题的方式方法上有待进一步提高和改善，要向身边的朋友、老师同学和同事学习借鉴，不断圆融变通，形成高效的个人处理风格。个人性格上的缺点，如内向，寡言等，在学习工作中束缚了人际交往圈子，要在思想上切实加以重视。知识储备情况相对局限，大局统筹能力和掌控能力薄弱，需要进一步加强和锻炼。

2、理论联系实际不够。校园里教习的知识理论，是经过抽象化条框化的知识，与现实情况的契合度存在较大偏差。具体工作的操作程序和过程，不能够从教科书上生搬硬套，需要根据实际情况，明确重点难点，做到具体问题具体分析。理论联系实际是一个长期而复杂的过程，要在学习和工作中进一步摸索，把寻找切合实际的方式方法作为重要抓手，提高工作效率，增进工作效益。

三、下一步改进思路

在认清自身缺陷的基础上，今后相当一段时间内，要有针对性地改善存在的或潜在的问题，寻求切实有效的方法提升自身思想道德素质和科学文化素质，保障德、智、体各方面均衡发展，为日后的工作学习做好充足的思想保证、精神动力和智力支持。

1、加强理论学习。知识是人类进步的阶梯，在当前中国掀起建设学习型政党、学习型政府的热潮中，个人也要在时代潮流中奋勇拼搏，扎实课本基础知识，不断掌握新的科技知识、人文知识，认真学习中华五千年流传至今的卓越成果和智慧结晶，争做二十一世纪新时代的弄潮儿，做有理想、有素质的有为青年。

2、增加实践机会。实践是检验真理的标准，只有在经受住实践的检验，才能算是合格的，才能得到他人的认可。熟练运用所学到的知识，去其糟粕取其精华，也需要在实际工作生活中持续磨砺。要自觉发扬学中干、干中学，从生活中来到生活中去的优良作风，艰苦奋斗，戒骄戒躁，促进自身素质的全面提高。

3、做好人生规划。认真总结实习工作的经历，吸取经验教训，做好薄弱环节的改善工作。在增加接触社会的机会的基础上，以“学以致用”为原则，向知识系统化、技能实用化方向发展，认清自身的优缺点，找准持续学习与工作实践的平衡点，认真做好职业生涯规划，实现人生跨越式发展。

第13篇 2023年暑期老人服务中心实习报告总结 2000字

2024年暑期老人服务中心实习报告总结

引文：

银杏树气势雄伟，树干虬曲、葱郁庄重，是著名的长寿树种，生命力强，叶形奇特， 果树下，纳凉品味，与之相处，自我调节，绿化心灵的窗户，绿化人的心田，心平气和，心泰康寿.以“银杏树”命名老人服务中心，更是赋予了它顽强向上的生命意义.

正文：

银杏树老人服务中心的服务方式涵盖了目前养老市场的各个方向.现旗下共有三个点：丁山服务站是以老人餐厅形式开办.主要为老人提供各种营养餐，特殊饮食，当然也面向大众.老人可以根据自己的爱好定餐，这里有专门的营养师为各种情况不同的老人制作各种专用菜谱.

好和圆则是以目前养老市场上最主要的老年公寓的形式开办.目前正在装修，完工后将设置100张床位，环境优美，软硬件设施齐全.

本人服务于聚福园服务站.该服务站是以社区为依托，为老人提供集托老﹑养老﹑娱乐﹑康复﹑心里关怀等为一体的全方位服务，同时为老人提供餐饮服务，上门家政服务.

社区养老是一种新型养老形式，由于中国的家庭观念比较重，传统思想观念﹑文化观念对老人的生活习惯有较为深刻的感染和影响，结构复杂，医疗水平的进步使人口寿命增加，又由于我国人口基数大，老人人口众多，家庭服务业不发达，社区养老成为将来的养老主流成为必然，社区养老的市场开拓势在必行.但是由于目前全国还没有一个较为完整的可供参考的社区养老方案，因此 ，目前开办这一形式的养老服务站的我们还只是在一个摸索的创业初期，路漫漫而修远.

在实习近20天的时间里，本人亲眼见证了聚福园的一点一滴的变化与成长.由于老年人的新事物的接受能力比较弱，知识水平﹑思想观好总结念相对比较落后，因此对社区养老服务的开展认识不清，致使我中心刚开始的工作进度就受到了阻碍，在对小区的老人进行动员初期，效果不是很理想.后来在鼓楼区民政局﹑街道办事处﹑居委会的帮助下，通过多方努力，完善信息传播网.通过对外娱乐的免费开放，先吸引一部分较为开明的老人的注意，然后逐渐深入宣传.兼以室内布置的完善，空调﹑吊扇﹑日光灯﹑员工守则﹑条例以及各种登记表的制作完成，使工作走上正轨化.现在，我中心每天都会有老人前来娱乐，接下来是制定收费计划以便争取的老人的活动参与(很多老人不收费不愿意老我中心活动，觉得比较难为情).老人定餐也开展起来了，每天都会有老人来我中心定餐，并且人数逐次增加.员工的热情服务的态度也得到了前来我中心参观的老人们的好评.

在实习期间，同伴们互相帮助，相处和谐融洽，共同努力，都为银杏树作了力所能及的事.吴院长不仅给大家以工作上的指导，还给予生活上的关心.院长工作很忙，每天来回奔波劳碌后，还会与大家探讨问题，与大家分享她以前的工作经验，有一次还差点出了车祸！在这里，我们感谢吴院长，谢谢你能够给我们提供一个这样的学习机会和在工作上﹑生活上的关心.

希望在以后的日子里“银杏树”能够继续蓬勃向上，天下老人能在银杏树的树阴下聚欢颜！

问题：

1，和同伴做过一次关于老人主要活动场所棋牌室娱乐调查.结果显示，现在市场上老人娱乐收费比较乱，没有一个统一的收费标准，而且消防卫生服务差，有的乌烟瘴气. 棋牌室仅仅只为老人提供麻将这一项娱乐活动，这严重影响着生命安全及精神文化生活.因此，关于棋牌室的市场整顿迫在眉睫，有关部门应当给予及时的有效的关注.这同时也说明一个问题：目前市场上或者说老人们身边很少有适合老人的娱乐场所.说到这里就有人就会质疑了：认为广场﹑公园不是很适合老人活动吗？而且确实可以看到每天有很多老人在那里活动.但是，这样的事一般是在好天气的早晨或者傍晚，老人用于晨练或者散步.能够实实在在做到老有所为，老有所乐，老有所学这还要社区养老服务站的支持，加大社区服务力度，不仅要对老人的物质生活给予积极关注，更要积极开展适合老人的文化生活.

2，本人在实习的近20天里，最大的感触就是：老人活动场所太狭窄！由于建设初期，我中心资金不足，现在是租的2室2厅的房子，可供老人娱乐的场所仅仅只有一个客厅，面积大概30平米.平时老人来一桌麻将一桌棋还可以，要是来的人多了，都没有足够的活动空间.每天下午都可以看到这样的一幕幕：

好几十老人只能在室外的背阴场所娱乐，这不是这一个小区的实景，是中国社区普遍存在的问题.社区娱乐场所的建设迫在眉睫！有关政府职能部门需要积极改善老人的娱乐场所，即扩大社区服务站活动空间，以社区服务站为背景基础，让社区提供软件活动资源，政府出资进行硬件设施建设带动养老服务的发展，既能够充分利用社区资源，减轻政府压力，又能够促进社区服务的发展，更能够满足老人的养老需求，从而实现三赢！

养老是一件事，是一件实事，是一件大事，是一件将来的老人为现在的老人服务的有关国计民生的事，是我们能够终身从事的事业.通过这次实践，我们加深了对养老行业的了解，认识了养老行业市场行情，体会到了养老行业的发展趋势势不可当， 更加坚信养老事业前景大好.

至此，再次感谢茆教授和吴院长为我们提供的这次学习实践的机会！

第14篇 暑期多媒体培训总结-实习总结 500字

暑期多媒体培训总结-实习总结

_月_日我参加了电教馆组织的《多媒体环境下的教学设计与资源应用》培训，我收获良多，在此把这次培训作简单总结。

一、思想认识得到了提高

通过本次培训我转变了思想，对假期培训有了新的认识，希望本次培训过后，能够把学到的知识用到今后的实际教学中。

二、学到了很多实用的知识

了解到了课件制作中更多的.知识，许多内容都对教学很有帮助。这次的培训就像打开了一扇大门，主讲教师让我们进入了一个五彩缤纷的花园，而且收获到了硕果。

三、磨练了自己的意志

在学习中，不管是主讲教师还是学员，克服高温天气的影响，冒着烈日来，顶着酷暑回，全力以赴，用尽心力投在教学和学习中。所以，在不知不觉中我自己的意志得到磨练。

四、结交了一些朋友

这是我之前没想到的收获，在学习中大家相互学习相互探讨，在不知不觉中成为了学友，我想这也是人生的一种财富。

五、自己存在的不足之外

1、时间短，不能学到更多一些知识，只是学得一些皮毛；

2、基础差，领悟力不够，加上缺乏文字教材，因此觉得学习有吃力之感；

3、缺乏勤学、善问的精神。在以后的学习中，我将不断努力，尽力克服不足，相信自己会得到更大的进步。

第15篇 2023暑期报社实习总结报告 2950字

我相信我的实习是别有风味的，而正是这种与众不同让我学到了更多的东西，改变了我的很多认识。

2024年7月7日，我来到了鲁中晨报传媒大厦，见到了预约好了的老师。正当我以为事情会按照我的预料发展——也就是自己会被安排到报纸的新闻部或者热线部开始无休止的忙碌的时候，一点点外改变了我这次小实习的常规路线。由于老师已经不在记者部工作而是主管一本叫做《迷你周末》的杂志时，我也就被理所当然的在这本小杂志中度过了一个复杂的30天。

起初我的心情是比较郁闷的，因为我是在想不出这本校杂志能够给我带来多少专业方面的锻炼，但是随着工作的深入，我也渐渐的改变了这种想法，而渐渐的意识到无论什么对我这个一穷二白的菜鸟来讲都是一种收获。

我可以毫不隐晦的说我的实习的大部分时间是在办公室离看书，看杂志。一开始我也是不是十分理解我费事么要花费这么多的时间浪费在观察上面。后来也慢慢的也意识到看书是完成一个新闻专业的学生从办报纸到做杂志的观念的转变，也就是对语感的培养。在这个过程中我也得出自己的认识，做报纸做得就是一种下里巴人的通俗的新闻形式，它不要求有多高的文学造诣，但求易解；但做杂志起码已经是完全脱离了新闻领域，尽管他还能够对当今的热点问题形成自己的评述，但是新闻的时效性已经对其失去了作用。从语言方面来讲报纸力求简明，而杂志有着很明确的受众群体，所以语言方面有着自己的特征，或是唯美，或是纪实但是绝对不想报纸那样干瘪，除了事物本身之外杂志的编者往往还透漏着自己的一点个人偏好

每一本杂志都有着自己的，由于在办公室呆的时间比较长，所以研究杂志也成了我给自己定下的一个任务，在这期间我曾经认真的翻阅了《名牌》《城事》《青年记者》基本杂志，也颇有一份心得，《名牌》杂志由于其大众化的特曾难道这前卫的潮流，凸显这80后在物质和精神方面的追求，由于其在内容方面大胆的追求而取得成功，《城事》由于是在淄博地区创办的一本刚有雏形的杂志极具本地的气息，整本杂志是按照一定比例来报答淄博的过去和现在的，朴实自然尤其是图片的选用是其制胜点之一，而《青年记者》与其说是一本书，更不如说是一本教材，一个学术交流阵地，上面个各流派都能发表自己的意见……

实际结束后我也意识到从报纸道杂志其实就是某种程度上的升华。因为以前我根本没有接触过报纸，所以一接管杂志在所难免有偏见，这好比在工作岗位上没有上过基层就去了当小组长，现在也明白这是种综合能力的培养。但我总觉得有点遗憾的是没有好基本功。说来也有意思，等啥时候习惯了办杂志的心理，习惯了这样的小资情调等到再有机会去报社实习的时候就得咱转换思维了。

尽快完成角色的转变，是老师的建议，也是我在实习期间努力的一个方向。尤其是在实习过了一半之后，也慢慢的感觉到在学校里面所收到的教育过于传统，缺乏灵活。学会变通是十分重要的，尤其是对于一名新闻工作者来讲，新闻是一种极具“灵性”的东西，好多有用的都是从业人员的灵光一闪啊，而这种东西是不可能培养出来的，并不是每个人都具备的。尽管有勤能补拙这一说，但我仍然坚信有些天分东西是勤奋不回来的，是注定的。就拿鲁中晨报奥运小组发回来的稿子和图片，有的记者的东西就是那么普通，但是总是有那么几个记者拍回来的照片总能让人感到灵光一闪。当然我从来不敢说自己是否适合干这一行。每次想到这里，我都会想起采写老师老程第一次给我们上课说我们班如果有三分之一的同学将来能够从事新闻就已经是很了不起了，当时我还是一副打抱不平的样子，现在看来，这个数字明显太乐观了。话再说回来，尽管传统的教学带给我得，动手机会少之又少，但是就实践得情况来看我还是没有很好的把握住机会，心中也是有点遗憾，这样也好，最起码在最后来的道路的把握上有所侧重，不是所有的东西都是能够在学校里面学到的，工作本身其实就是不断学习的过程。

下面还是回到正题，简简单单得对小实习中基本功的锻炼做一下总结，采访（主要是杂志方面）没有我想象得那么简单，其实什么样的采访都有，关键是你在采访开始之前的准备有多少，创造了一个怎样的采访氛围。在谈话得同时不要被自己的采访对象牵着走，（这是我曾经犯过的一个错误）时刻记着自己的采访目的。写稿方面，第一次写稿时满腔热情，然后3000字就被枪毙掉了，稿子没写好我听取了以下得两个方面的建议，意识采访工作没有做充分，另一是很有很好的嵌入杂志的风格。

之所以认为我的小实习有和别人的于众不同之处，很重要的一点是在实习期间我们曾经为杂志社跑过广告业务，尽管是专业以外的东西，但我看来对我人际交流方面还是有一定培养的。广告和采访虽然都是和人交流，但是侧重点不同。说服客户在自己的杂志上做广告需要一个人如实得而又扬长避短得把自己的杂志推销出去，期间很重要的就好似要有自信，说话要有层次感。一开始我连自己在讲什么都不知道，更别说什么效果了，后来就好多了。无论结果如何我是终究觉得这是我小实习中一次难得的收获，在将来前途未卜得情境下谁又能保证这种收获没有用呢？

每次聆听老师谈起将来，无论是就业还是新闻得将来发展情景，都颇有一份感触。他说，尽管整个社会层面都在强调就业形势得严峻性，其实还是没有那么严重的，就目前的形式来说，本科生毕业绝对能够哦找到一份好的工作的，只是具有本科的文凭却没有本科所代表得知识层面应有的东西还是吧！而就新闻专业得前景来讲，在这个社会新闻泛滥的年代，更加缺乏的是高层次得专业记者，市场就职位的调节也是带有相当的盲目性的。往往是未饱和的职位造成大家的趋之若鹜，然后饱和之后形成新的失业类群。关于媒体自身的建设，每个报社都应该有未雨绸缪的意识，就拿我们实习的单位来讲几年之前报社对财经新闻得报道还是缺乏力度得，后来随着人们对经济现象的关注越来越多，报社才开始发展。尽管如此，在对财经方面得报道还是失去了先机，当然这直接影响到了报纸的销售量和效益。

小实习虽然很短，仅仅是我的求学生涯里面的一个小小的插曲，但是随着小实习的结束我却改变了自己审视专业的态度，也改变了一些比较传统的认识。

我承认迄今为止无论是从学术方面还是从实践意义上我都无法完全的读懂新闻。

__年开学之初我带着高中得稚嫩来到了新闻系，可以这么说迷迷糊糊就上了贼船。但是事到如今谁还会在意以前是半斤还是八两。既然上了贼船，就要做个好贼，就不要再有从良的愿望。这仅仅是个比喻，也许这样的其实更能激发内在的潜力吧。

到了今天，我对新闻的困惑已经不再是那种小愤青愤青对新闻伦理得把握，而是在寻找自己与专业的一个切合点，说实话我自己不知道两年以来学了些什么东西，仿佛一切的课程都在打水漂，都是为了考试。过了就忘，也无言去面对当初风萧萧兮易水寒得誓言。话又说回来，有失便有得如果说我有所得到，那百年史在思维上得转变。我坚信这是我学习的核心价值所在。，今天随着大三生活迈出得第一步，有一种责任感在脑海里若即若离，这是我想要的一种东西。大三意味着什么？我无从考证，但我坚信每个男人都应该有着自己的精彩，话说在今天我相信自己不是在打着诳语，选择适合自己得一条路子是最重要得，我常常想起华哥说的话，每次人们发现自己应该去办一件事时往往容易晚了，所以什么事都要趁早。

洋洋洒洒，仅是为了纪念过去的一个月吧！